सामान्य होने की तुलना में कम या हल्का होने की आपकी अवधि क्या है?

विषय

• यह उम्र से संबंधित हो सकता है
• यौवन
• perimenopause
• यह जीवनशैली में बदलाव के कारण हो सकता है
• तनाव
• अत्यधिक व्यायाम या एथलेटिक गतिविधि
• महत्वपूर्ण वजन में परिवर्तन
• खाने का विकार
• यह दवा के कारण हो सकता है
• हार्मोनल जन्म नियंत्रण
• अन्य दवाएं
• यह एक अंतर्निहित स्थिति के कारण हो सकता है
• अस्थानिक गर्भावस्था
• दाखिल करना
• गर्भपात
• गर्भावस्था
• स्तनपान
• डिम्बग्रंथि पुटी
• पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि सिंड्रोम (PCOS)
• थाइराइड विकार
• दुर्लभ मामलों में, यह कुछ अधिक गंभीर होने के कारण हो सकता है
• समय से पहले डिम्बग्रंथि विफलता (POF)
• एशरमन सिंड्रोम
• सरवाइकल स्टेनोसिस
• शेहान का सिंड्रोम
• अपने चिकित्सक को कब देखना है

क्या यह चिंता का कारण है?

हर किसी का मासिक धर्म चक्र अलग होता है। एक अवधि तीन से सात दिनों तक कहीं भी रह सकती है। लेकिन आप अपने शरीर को सबसे अच्छा जानते हैं - एक "सामान्य" अवधि जो भी आपके लिए विशिष्ट है।

यदि आपके पीरियड्स आमतौर पर पांच या छह दिन तक रहते हैं और अब केवल अंतिम दो होते हैं, तो यह शेड्यूल में बदलाव, नए जन्म नियंत्रण या यहां तक ​​कि तनाव के कारण हो सकता है। अपने डॉक्टर को देखने के लिए यहाँ क्या है और कब देखना है।

यह उम्र से संबंधित हो सकता है

आपके मासिक धर्म का आपके जीवन में अलग-अलग समय पर बदलना सामान्य है।

यौवन

यौवन के दौरान, आपके हार्मोन का स्तर मासिक चक्र पर उतार-चढ़ाव करने लगता है। इन हार्मोनों को नियमित शेड्यूल विकसित करने में कुछ साल लगते हैं। इस बीच, वे अनियमित हो सकते हैं, जिससे छोटी या लंबी अवधि हो सकती है।

यौवन के दौरान आम अन्य मासिक धर्म लक्षणों में शामिल हैं:

• अनियमित पीरियड्स
• हल्का या भारी रक्तस्राव
• समय चूक गए
• प्रति माह दो अवधि

perimenopause

पेरीमेनोपॉज़ वह समय होता है जो आपकी अंतिम अवधि तक होता है। इस समय के दौरान, आपके हार्मोन का उत्पादन कम हो जाता है और अवधि आमतौर पर अनियमित हो जाती है।

आपके पीरियड्स सामान्य से कम या लंबे हो सकते हैं। आप भी अनुभव कर सकते हैं:

• समय चूक गए
• हल्का या भारी रक्तस्राव
• अनियमित पीरियड्स
• प्रति वर्ष कम अवधि

यह जीवनशैली में बदलाव के कारण हो सकता है

आपकी दिनचर्या में परिवर्तन आपके हार्मोन के स्तर को प्रभावित कर सकता है और अनियमित अवधियों का कारण बन सकता है।

तनाव

तनाव हार्मोन का उत्पादन करने की आपकी क्षमता सहित आपके पूरे शरीर पर एक टोल लेता है। जब आपके हार्मोन का स्तर तनाव से प्रभावित होता है, तो आपकी अवधि अनियमित होना असामान्य नहीं है। इसमें रक्तस्राव में बिताए कम दिन शामिल हो सकते हैं।

तनाव के अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

• चिंता
• थकान
• अनिद्रा
• वजन घटना

अत्यधिक व्यायाम या एथलेटिक गतिविधि

जब आप अत्यधिक व्यायाम करते हैं, तो आपके खाने की तुलना में अधिक कैलोरी जलाना आसान होता है। यदि यह हफ्तों या महीनों तक चलता है, तो आपका शरीर भुखमरी मोड में प्रवेश करेगा।

आपका शरीर अपने सभी शेष ईंधन (कैलोरी) का उपयोग महत्वपूर्ण कार्यों को करने के लिए करना शुरू कर देगा, जैसे आपके दिल की धड़कन को बनाए रखना, अन्य कार्यों के महंगे पर, जैसे प्रजनन हार्मोन का उत्पादन करना।

जब आपके हार्मोन का स्तर घटता है, तो यह अनियमित या मिस्ड काल का कारण बन सकता है।

अत्यधिक शारीरिक गतिविधि भी हो सकती है:

• मिजाज़
• अधिक आसानी से थका देना
• अधिक बार बीमार होना
• अनजाने में वजन कम होना

महत्वपूर्ण वजन में परिवर्तन

वजन में कोई महत्वपूर्ण परिवर्तन आपके सामान्य हार्मोन के स्तर को बाधित कर सकता है। गैस्ट्रिक बाईपास सर्जरी और अत्यधिक परहेज़ के बाद, कई महिलाओं को अनियमित पीरियड्स का अनुभव होता है।

अतिरिक्त शरीर में वसा एस्ट्रोजन के स्तर को भी प्रभावित कर सकता है, जिसका अर्थ है कि मोटापा आपके मासिक धर्म चक्र को प्रभावित कर सकता है।

प्रमुख वजन परिवर्तन के अन्य दुष्प्रभावों में शामिल हैं:

• सिर दर्द
• थकान
• समय चूक गए

खाने का विकार

अत्यधिक कैलोरी प्रतिबंध वाले भोजन खाने से प्रजनन हार्मोन का उत्पादन करने की शरीर की क्षमता प्रभावित हो सकती है। बहुत कम शरीर में वसा प्रतिशत सामान्य हार्मोन के स्तर को भी बाधित कर सकता है। इससे अनियमित, लघु या मिस्ड अवधि हो सकती है।

खाने के विकारों के अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

• अत्यधिक पतलापन
• कम आत्म सम्मान
• विकृत शरीर की छवि

यह दवा के कारण हो सकता है

कई सामान्य दवाएं आपके हार्मोन के स्तर को प्रभावित कर सकती हैं और आपके मासिक धर्म चक्र को बदल सकती हैं।

हार्मोनल जन्म नियंत्रण

हार्मोनल जन्म नियंत्रण विधियों में हार्मोन होते हैं जो सीधे प्रभावित करते हैं कि आप कब और कैसे ओव्यूलेट करते हैं। जब आप पहली बार जन्म नियंत्रण शुरू करते हैं या एक अलग तरह से स्विच करते हैं, तो आपके मासिक धर्म चक्र में कुछ बदलावों का अनुभव करना सामान्य है।

जब तक आपका शरीर नई दवा के लिए अभ्यस्त न हो जाए, तब तक आप कुछ महीनों के लिए कम अवधि या अनियमित अवधि का अनुभव कर सकते हैं।

आमतौर पर गोली के साथ देखे जाने वाले अन्य दुष्प्रभाव, जन्म नियंत्रण शॉट और हार्मोनल आईयूडी में शामिल हैं:

• ऐंठन
• खोलना
• सिर दर्द

अन्य दवाएं

कुछ डॉक्टर के पर्चे की दवाएं आपके शरीर के हार्मोन के साथ हस्तक्षेप कर सकती हैं और अनियमित अवधियों का कारण बन सकती हैं।

अनियमित पीरियड्स का कारण बनने वाली दवाओं में निम्न शामिल हैं:

• गलग्रंथि की बीमारी
• चिंता
• मिरगी
• सूजन

यह एक अंतर्निहित स्थिति के कारण हो सकता है

कई अंतर्निहित स्थितियां हैं जो आपके हार्मोन के स्तर को प्रभावित कर सकती हैं और आपको सामान्य से कम अवधि का कारण बन सकती हैं।

अस्थानिक गर्भावस्था

एक एक्टोपिक गर्भावस्था तब होती है जब एक निषेचित अंडे गर्भाशय के अलावा शरीर के एक क्षेत्र में प्रत्यारोपित होता है। एक्टोपिक गर्भधारण अक्सर योनि से रक्तस्राव का कारण बनता है जो एक अवधि के लिए गलत हो सकता है।

अस्थानिक गर्भावस्था के अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

• पेट में दर्द
• सिर चकराना
• कंधे का दर्द

दाखिल करना

प्रत्यारोपण तब होता है जब एक निषेचित अंडा आपके गर्भाशय की दीवार में खुद को एम्बेड करता है। यह स्थापना के लगभग एक से दो सप्ताह बाद होता है। कुछ मामलों में, यह मामूली योनि से रक्तस्राव का कारण बन सकता है जो कि छोटी अवधि के लिए गलत हो सकता है।

एक अवधि से पहले और गर्भावस्था के अन्य लक्षणों को विकसित करने से पहले अक्सर प्रत्यारोपण होता है।

गर्भपात

गर्भपात एक ऐसी घटना है जिसके परिणामस्वरूप गर्भावस्था के दौरान भ्रूण के ऊतक या भ्रूण का नुकसान होता है। अक्सर महिलाओं को यह पता चलने से पहले गर्भपात हो जाता है कि वे गर्भवती हैं, यही वजह है कि उन्हें अक्सर पीरियड्स के लिए गलती हो जाती है।

एक छोटी, अप्रत्याशित अवधि गर्भपात हो सकती है।

गर्भपात के अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

• खून बह रहा है या खून बह रहा है
• योनि से तरल पदार्थ या ऊतक गुजरना
• पेट में दर्द

गर्भावस्था

गर्भावस्था के दौरान पीरियड्स रुक जाते हैं, लेकिन गर्भावस्था के पहले तिमाही में स्पॉटिंग या हल्का रक्तस्राव होना असामान्य नहीं है। चार में से एक महिला को गर्भावस्था के दौरान कुछ रक्तस्राव का अनुभव होता है।

गर्भावस्था के अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

• गले में या स्तनों में सूजन
• जी मिचलाना
• उल्टी
• मिस्ड काल
• cravings या खाद्य पदार्थों या बदबू से बचने के लिए

स्तनपान

जो हार्मोन आपको स्तनदूध, प्रोलैक्टिन का उत्पादन करने में मदद करता है, वह आपको ओवुलेशन से भी रोकता है। यदि आप दिन-रात स्तनपान कर रहे हैं, तो जन्म देने के बाद आपकी अवधि कई महीनों तक वापस नहीं आ सकती है।

जब आपकी अवधि वापस आती है, तो यह अनियमित और कम या सामान्य से अधिक लंबा हो सकता है।

स्तनपान करते समय, आप भी अनुभव कर सकते हैं:

• समय चूक गए
• अवधि के बीच के महीने
• अवधि अवधि में परिवर्तन
• पहली बार में हल्का रक्तस्राव या धब्बा

डिम्बग्रंथि पुटी

डिम्बग्रंथि पुटी अंडाशय के अंदर एक तरल पदार्थ से भरा थैली है। जबकि ये अल्सर कैंसर नहीं होते हैं, वे कभी-कभी दर्दनाक हो सकते हैं या रक्तस्राव का कारण बन सकते हैं। एक छोटी अवधि के लिए एक रक्तस्राव पुटी गलत हो सकती है।

अधिकांश डिम्बग्रंथि अल्सर में कोई लक्षण नहीं होते हैं, लेकिन वे कभी-कभी पेट में दर्द का कारण बन सकते हैं, खासकर अगर वे बड़े हैं या यदि वे टूट गए हैं।

पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि सिंड्रोम (PCOS)

पीसीओएस आपके शरीर को सामान्य से अधिक पुरुष सेक्स हार्मोन का उत्पादन करने का कारण बन सकता है। यह हार्मोनल असंतुलन अक्सर अनियमित पीरियड्स, मिस्ड पीरियड्स या छोटी अवधि का कारण बनता है।

पीसीओएस के अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

• अवांछित या अत्यधिक चेहरे के बाल
• मुँहासे
• दिल को छूने वाली आवाज
• गर्भवती होने में कठिनाई

थाइराइड विकार

थायराइड विकारों के कारण शरीर में बहुत अधिक या बहुत कम थायराइड हार्मोन का उत्पादन होता है। थायराइड की बीमारी महिलाओं को प्रभावित करती है।

थायराइड हार्मोन आपके मासिक धर्म चक्र में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है और छोटी अवधि सहित विभिन्न मासिक धर्म अनियमितताओं का कारण बन सकता है।

थायराइड विकार के लक्षण इस बात पर निर्भर करते हैं कि आपके पास किस प्रकार का है, लेकिन इसमें ये शामिल हो सकते हैं:

• वजन में कमी या लाभ
• नींद आने या नींद न आने की समस्या
• तेज हृदय गति या धीमी गति से हृदय गति
• सामान्य अवधियों की तुलना में हल्का या भारी

दुर्लभ मामलों में, यह कुछ अधिक गंभीर होने के कारण हो सकता है

शायद ही कभी, छोटी अवधि अधिक गंभीर स्थिति के कारण होती है।

समय से पहले डिम्बग्रंथि विफलता (POF)

POF तब होता है जब आप शुरुआती रजोनिवृत्ति में जाते हैं। पीओएफ दुर्लभ है, 29 और कम उम्र की 1,000 महिलाओं में 30 और 39 के बीच की 100 महिलाओं में केवल 1 को प्रभावित करती है।

यदि आपके अंडाशय विफल हो जाते हैं, तो इसका मतलब है कि अब आप गर्भवती होने के लिए आवश्यक हार्मोन का उत्पादन नहीं करते हैं। आपके पीरियड्स अनियमित हो सकते हैं और फिर पूरी तरह से रुक सकते हैं। POF भी हो सकता है कारण:

• गर्म चमक
• समय चूक गए
• अनियमित पीरियड्स
• योनि का सूखापन

एशरमन सिंड्रोम

एशरमन सिंड्रोम एक दुर्लभ स्थिति है जिसमें गर्भाशय में निशान ऊतक विकसित होता है। यह आम तौर पर एक शल्य प्रक्रिया के बाद प्रस्तुत करता है।

गर्भाशय निशान ऊतक आपकी अवधि के प्रवाह को अवरुद्ध कर सकता है, जिससे अनियमित या मिस्ड काल हो सकता है।

अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

• समय चूक गए
• कठिन गर्भ धारण
• गर्भपात
• रक्तस्राव के बिना ऐंठन

सरवाइकल स्टेनोसिस

सरवाइकल स्टेनोसिस गर्भाशय ग्रीवा की असामान्य संकीर्णता है, जो बहुत दुर्लभ है। यह आमतौर पर सर्जरी की जटिलता के रूप में होता है। जब गर्भाशय ग्रीवा संकीर्ण हो जाता है, तो आपका मासिक धर्म प्रवाह बाधित हो जाता है। इससे मिस्ड पीरियड्स और पेट में दर्द हो सकता है।

शेहान का सिंड्रोम

शेहान सिंड्रोम एक बच्चे के जन्म की जटिलता है जो तब होता है जब एक महिला बड़ी मात्रा में रक्त खो देती है या गंभीर निम्न रक्तचाप का अनुभव करती है। यह उन्नत देशों में बहुत दुर्लभ है जहां लोगों को चिकित्सा उपचार की सुविधा उपलब्ध है।

शीहान का सिंड्रोम शरीर की पिट्यूटरी हार्मोन के उत्पादन की क्षमता में हस्तक्षेप करता है। कम हार्मोन का स्तर अनुपस्थित या असंगत अवधि का कारण बनता है।

अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

• स्तनपान कराने में कठिनाई
• मुंडा जघन बाल regrowing कठिनाई
• कम रक्त दबाव
• भार बढ़ना
• थकान

अपने चिकित्सक को कब देखना है

यदि आप गर्भवती हैं या संदेह है कि आप गर्भवती हो सकती हैं, तो आपको कोई असामान्य रक्तस्राव होने पर आपातकालीन चिकित्सा उपचार लेना चाहिए।

अन्यथा, आप आमतौर पर अपने डॉक्टर को देखने से पहले दो से तीन महीने इंतजार कर सकते हैं। यह आपके मासिक धर्म के समय को रीसेट करने और सामान्य होने की अनुमति देगा।

इस दौरान अपने पीरियड्स को ट्रैक करने पर विचार करें। सुनिश्चित करें कि आप अपनी अवधि की शुरुआत और तिथियों पर रोक लगाते हैं, साथ ही रक्तस्राव भारी या हल्का होने के बारे में विवरण के साथ। आपका डॉक्टर निदान करने में मदद करने के लिए इस जानकारी का उपयोग कर सकता है।