सूर्य की जहर

विषय

• सूरज की विषाक्तता क्या है?
• सूरज की विषाक्तता के लक्षण क्या हैं?
• सूरज की लाली
• हल्की धूप
• सूरज की विषाक्तता के लक्षण
• सूरज की विषाक्तता किन कारणों से होती है?
• सूरज की विषाक्तता का निदान कैसे किया जाता है?
• सूरज की विषाक्तता का इलाज कैसे किया जाता है?
• क्या सूरज की विषाक्तता जटिलताओं का कारण बन सकती है?
• सूरज की विषाक्तता के लिए दृष्टिकोण क्या है?

सूरज की विषाक्तता क्या है?

सूरज की विषाक्तता गंभीर सनबर्न के एक मामले को संदर्भित करती है। यह तब होता है जब आप सूर्य से पराबैंगनी (यूवी) किरणों के संपर्क में आने के बाद एक विस्तारित अवधि के लिए प्रकट होते हैं।

पॉलिमॉर्फिक लाइट विस्फोट के रूप में भी जाना जाता है, सूर्य की संवेदनशीलता के आधार पर सूरज की विषाक्तता विभिन्न रूपों में आ सकती है। एक हल्के धूप की कालिमा के विपरीत, सूरज की विषाक्तता आमतौर पर जटिलताओं को रोकने के लिए चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है।

सूरज की विषाक्तता के लक्षण क्या हैं?

सूरज की विषाक्तता के साथ, आप पहले एक नियमित धूप की कालिमा के लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं। यूवी किरणों के संपर्क में आने के 6 से 12 घंटे के भीतर सनबर्न के लक्षण दिखाई दे सकते हैं। यह एक सन दाने, धूप की कालिमा और सूरज की विषाक्तता के लक्षणों के बीच अंतर करना महत्वपूर्ण है।

सूरज की लाली

एक सूरज की लाली (सूरज एलर्जी) सूरज के संपर्क, सूरज की विषाक्तता, या पार्सनिप जैसे बाहरी पौधों के संपर्क से विकसित होती है। यह कभी-कभी वंशानुगत होता है। सूरज की एलर्जी की प्रतिक्रिया के परिणामस्वरूप लक्षण व्यापक लाल चकत्ते की तरह दिखते हैं। यह भी बहुत खुजली है। चकत्ते छोटे धक्कों को विकसित कर सकते हैं जो पित्ती की तरह दिखते हैं।

सूर्य की एलर्जी नियमित रूप से सूर्य के संपर्क से होती है और त्वचा विशेषज्ञ से नियमित उपचार की आवश्यकता हो सकती है। सूरज की विषाक्तता से विकसित होने वाला एक सन दाने एक अलग-थलग घटना है जिसे चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है।

हल्की धूप

हल्के सनबर्न के मामलों में, आपको लालिमा, दर्द और सूजन का अनुभव हो सकता है। एक सनबर्न अंततः अपने आप ठीक हो जाता है, हालांकि एलोवेरा जेल लगाने से आपकी त्वचा को शांत करने में मदद मिल सकती है।

कभी-कभी एक ठंडा स्नान या ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक भी असुविधा को दूर कर सकता है। आखिरकार, सनबर्न बिना किसी महत्वपूर्ण जटिलताओं के अपने दम पर ठीक हो जाता है।

सूरज की विषाक्तता के लक्षण

दूसरी ओर, सूरज की विषाक्तता, हल्के सनबर्न की तुलना में काफी खराब है। सामान्य सनबर्न जैसे लक्षणों के अलावा, आप अनुभव कर सकते हैं:

• दमकती या छीलती हुई त्वचा
• गंभीर लालिमा और दर्द
• बुखार (और कभी-कभी ठंड लगना)
• निर्जलीकरण
• भ्रम की स्थिति
• उलटी अथवा मितली
• सिर दर्द
• सिर चकराना
• बेहोशी

सूरज की विषाक्तता किन कारणों से होती है?

शब्द "सन पॉइज़निंग" थोड़ा भ्रामक हो सकता है, क्योंकि यह मानता है कि आप किसी भी तरह सूरज के संपर्क में आने के कारण जहर हैं। सूरज की विषाक्तता वास्तव में यूवी-रे एक्सपोज़र से एक गंभीर जलन को संदर्भित करती है। यह धूप में बहुत लंबे समय तक बाहर रहने, सनस्क्रीन न पहनने, या शायद धूप सेंकने के लिए अधिक जोखिम में होने पर अतिरिक्त सावधानी बरतने से हो सकता है।

अगर आपको भी सूरज की विषाक्तता का खतरा बढ़ सकता है:

• निष्पक्ष त्वचा है
• ऐसे रिश्तेदार हैं जिनके पास त्वचा कैंसर था
• एंटीबायोटिक ले रहे हैं
• मौखिक गर्भ निरोधकों को लें
• सेंट जॉन पौधा जैसे कुछ हर्बल सप्लीमेंट का उपयोग कर रहे हैं
• धूप में निकलने से पहले त्वचा पर सिट्रस तेल लगाएं
• भूमध्य रेखा के पास एक क्षेत्र में रहते हैं
• उच्च ऊंचाई पर निवास करें (जैसे पहाड़ी क्षेत्र)
• बार-बार समुद्र तट, क्योंकि सूरज की रोशनी रेत और पानी से अधिक तीव्रता से प्रतिबिंबित होती है
• सर्दियों के दौरान नियमित रूप से बर्फ की गतिविधियों में संलग्न - सूरज भी बर्फ को दर्शाता है
• अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड (AHAs) का उपयोग कर रहे हैं, जैसे रासायनिक छिलके

सूरज की विषाक्तता का निदान कैसे किया जाता है?

यदि आपको लगता है कि आपके पास सूरज की विषाक्तता है, तो आपको तुरंत एक डॉक्टर को देखने की आवश्यकता है। वे त्वचा की क्षति और गंभीर निर्जलीकरण जैसे संबंधित जटिलताओं को रोकने के लिए उपचार प्रदान करने में मदद कर सकते हैं।

कुछ मामलों में, आपको आपातकालीन कक्ष में जाने की आवश्यकता हो सकती है, खासकर यदि आप निर्जलित हैं या फ्लू जैसे लक्षण हैं, जैसे कि बुखार या मांसपेशियों में दर्द।

ईआर में, आपका डॉक्टर आपके विटाल की जांच करेगा, साथ ही साथ आपकी सनबर्न की गंभीरता भी।

सूरज की विषाक्तता का इलाज कैसे किया जाता है?

आपका डॉक्टर ठंडे पानी या संपीड़ित के साथ सूरज की विषाक्तता का इलाज कर सकता है। आपकी त्वचा पर लोशन लगाना, जबकि यह नम त्वचा को छीलने में मदद कर सकता है ताकि सबसे अधिक नमी संभव हो। इसके अलावा, तरल पदार्थ पीने से बेहद शुष्क त्वचा से खोई नमी को फिर से भरने में मदद मिल सकती है।

सूरज की विषाक्तता के साथ भी इलाज किया जा सकता है:

• निर्जलीकरण के लिए अंतःशिरा (IV) तरल पदार्थ
• दर्दनाक ब्लिस्टरिंग सनबर्न के लिए स्टेरॉयड क्रीम
• दर्द और सूजन के लिए मौखिक स्टेरॉयड
• यदि ओटीसी संस्करण राहत नहीं दे रहे हैं तो पर्चे दर्द की दवाएं
• संक्रमण को रोकने के लिए सामयिक एंटीबायोटिक

सूर्य विषाक्तता, जब तुरंत इलाज किया जाता है, समय के साथ ठीक हो जाएगा। सबसे गंभीर मामलों में, सूरज की विषाक्तता वाले लोगों को अस्पताल की बर्न यूनिट में स्थानांतरित किया जा सकता है।

क्या सूरज की विषाक्तता जटिलताओं का कारण बन सकती है?

जब अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो सूरज की विषाक्तता संभावित जीवन-धमकाने वाली जटिलताओं को जन्म दे सकती है। निर्जलीकरण जल्दी से विकसित होता है, इसलिए आपके धूप में रहने के बाद पानी या इलेक्ट्रोलाइट्स पीना महत्वपूर्ण है।

संक्रमण भी एक संभावना है। यह विकसित हो सकता है यदि आपकी त्वचा जले पर खरोंच से, या फफोले फफोले से छिद्रित है। संक्रमण को रोकने के लिए, अपनी त्वचा को रहने दें। यदि आपको कोई ओज या लाल लकीर दिखाई देती है, तो अपने चिकित्सक को तुरंत देखें। यह अधिक गंभीर संक्रमण का संकेत दे सकता है जो संभवतः आपके रक्तप्रवाह में फैल गया है, और आपको मौखिक एंटीबायोटिक दवाओं की आवश्यकता हो सकती है।

सूरज की विषाक्तता की एक और जटिलता जलने के बाद लंबे समय तक दिखाई नहीं दे सकती है, छाले और दर्द दूर हो गए हैं। जो लोग गंभीर सनबर्न का अनुभव करते हैं उन्हें जीवन में बाद में समय से पहले झुर्रियां और त्वचा के धब्बे विकसित होने का अधिक खतरा होता है। त्वचा कैंसर के लिए आपका जोखिम भी बढ़ सकता है।

सूरज की विषाक्तता के लिए दृष्टिकोण क्या है?

सन पॉइज़निंग सनबर्न की एक गंभीर जटिलता है, और यदि आप तुरंत इसका इलाज नहीं करते हैं तो यह खराब हो सकता है।

एक विशिष्ट हल्के धूप की कालिमा एक सप्ताह के भीतर ठीक हो जाती है। दूसरी ओर, सूरज की विषाक्तता, पूरी तरह से दूर होने में कई सप्ताह लग सकते हैं - यह सब आपकी त्वचा को नुकसान की मात्रा पर निर्भर करता है।

सूरज की विषाक्तता को रोकने का सबसे अच्छा तरीका अनावश्यक यूवी जोखिम को कम करना है। सबसे पहले, आपको हर दिन सनस्क्रीन पहनना चाहिए, भले ही वह गर्म, धूप वाला दिन हो या फिर ठंडे बादल वाला दिन। वेंडरबिल्ट यूनिवर्सिटी मेडिकल सेंटर कम से कम 30 एसपीएफ के सनस्क्रीन की सलाह देता है। सुनिश्चित करें कि आप उस उत्पाद का उपयोग कर रहे हैं, जो दोनों UVA के विरुद्ध गार्ड का उपयोग कर रहा है तथा सबसे अधिक सुरक्षा के लिए UVB किरणें। अगर आपको पसीना आता है या आप तैराकी करते हैं तो आपको अपनी सनस्क्रीन को फिर से लगाना होगा - इन उदाहरणों में हर दो घंटे पर।

आप टोपी और शांत सूती कपड़े पहनकर भी अत्यधिक जोखिम को कम कर सकते हैं। इसके अलावा, जब सूर्य की किरणें सुबह 10:00 बजे से शाम 4:00 बजे तक घर के अंदर रहती हैं, तो विचार करें।