गर्भावस्था के दौरान पेट कसने का कारण क्या है?

विषय

• अवलोकन
• पहली तिमाही में
• क्या यह गर्भपात है?
• दूसरी तिमाही में
• तीसरी तिमाही में
• ब्रेक्सटन-हिक्स बनाम श्रम
• अगर मुझे प्रसव पीड़ा हो तो मुझे अस्पताल कब जाना चाहिए?
• इलाज
• टेकअवे

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अवलोकन

पेट में जकड़न सहित कई दर्द, दर्द और अन्य संवेदनाएँ हैं जो आपको गर्भावस्था के दौरान हो सकती हैं।

पेट का कसना आपके पहले त्रैमासिक में जल्दी शुरू हो सकता है क्योंकि आपका गर्भाशय बढ़ता है। जैसे-जैसे आपकी गर्भावस्था आगे बढ़ती है, यह शुरुआती हफ्तों में संभावित गर्भपात का संकेत हो सकता है, समय से पहले प्रसव यदि आप अभी तक, या आसन्न श्रम के कारण नहीं हैं। यह सामान्य संकुचन भी हो सकता है जो श्रम की प्रगति के लिए नहीं है।

यहां आपको गर्भावस्था के विभिन्न चरणों में पेट में कसाव का अनुभव क्यों हो सकता है, इस बारे में बताया गया है।

पहली तिमाही में

आपका पेट आपके पहले त्रैमासिक में तंग महसूस कर सकता है क्योंकि आपका गर्भाशय खिंचता है और आपके बढ़ते भ्रूण को समायोजित करने के लिए बढ़ता है। आपके द्वारा अनुभव की जाने वाली अन्य संवेदनाओं में आपकी मांसपेशियों में खिंचाव और लंबा होने के साथ पेट के किनारों पर तेज, शूटिंग दर्द शामिल हो सकते हैं।

क्या यह गर्भपात है?

दर्दनाक पेट की जकड़न गर्भपात का संकेत हो सकता है। गर्भपात 20 सप्ताह से पहले गर्भावस्था का नुकसान है, हालांकि यह सप्ताह 12 से पहले सबसे आम है।

आपको गर्भपात के कोई लक्षण नहीं हो सकते हैं, या आपको निम्नलिखित लक्षणों में से कुछ या सभी लक्षणों का अनुभव हो सकता है:

• आपके पेट में जकड़न या ऐंठन
• पीठ के निचले हिस्से में दर्द या ऐंठन
• खून बह रहा है या खून बह रहा है
• योनि से तरल पदार्थ या ऊतक को देखना

गर्भपात के कारण हमेशा स्पष्ट नहीं होते हैं। कुछ एक धुंधले डिंब के कारण हो सकते हैं, जिसका अर्थ है भ्रूण का कोई रूप नहीं। दूसरों के कारण हो सकता है:

• भ्रूण के साथ आनुवंशिक मुद्दे
• मधुमेह
• कुछ संक्रमण
• गलग्रंथि की बीमारी
• गर्भाशय ग्रीवा के मुद्दे

यदि आपको गर्भपात के अन्य लक्षणों के साथ-साथ पेट में दर्द होता है, तो अपने डॉक्टर या दाई को बुलाएं।

दूसरी तिमाही में

जैसा कि आपका शरीर गर्भावस्था के अनुकूल होना जारी रखता है, आप पेट में कसाव और यहां तक ​​कि तेज दर्द का अनुभव कर सकते हैं जिसे गोल स्नायु दर्द कहा जाता है। इस तरह की असुविधा दूसरी तिमाही के दौरान सबसे आम है, और दर्द आपके पेट या कूल्हे क्षेत्र से आपके कमर तक बढ़ सकता है। गोल स्नायु दर्द को पूरी तरह से सामान्य माना जाता है।

गर्भावस्था के चौथे महीने की शुरुआत में ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन का अनुभव करना संभव है। इन "अभ्यास संकुचन" के दौरान, आपका पेट बहुत तंग और असहज महसूस कर सकता है। कुछ महिलाओं को दूसरों की तुलना में ये संकुचन अधिक होते हैं। ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन नियमित श्रम संकुचन के रूप में दर्दनाक नहीं हैं। वे अक्सर गतिविधि के साथ होते हैं, जैसे व्यायाम या सेक्स।

ये संकुचन आमतौर पर गर्भाशय ग्रीवा के फैलाव को प्रभावित नहीं करते हैं। वे अनियमित रूप से सेट किए गए पैटर्न के साथ होते हैं जिन्हें आप समय दे सकते हैं।

कुछ मामलों में, आप एक चिड़चिड़ा गर्भाशय कहा जाता है विकसित कर सकते हैं। एक चिड़चिड़ा गर्भाशय के साथ संकुचन या पेट को कसने जैसा लगता है कि आप ब्रेक्सटन-हिक्स के साथ क्या अनुभव करेंगे। चिड़चिड़े गर्भाशय के साथ, हालांकि, आप वास्तव में नियमित और लगातार पेट कस सकते हैं जो आराम या जलयोजन का जवाब नहीं देता है। जबकि यह पैटर्न चिंताजनक हो सकता है और अपरिपक्व श्रम का संकेत हो सकता है, चिड़चिड़ा गर्भाशय वाली महिलाओं को जरूरी रूप से फैलाव में बदलाव नहीं दिखता है।

यदि आप अभी तक बकाया नहीं हैं, तो निर्जलित होने के कारण बढ़े हुए संकुचन भी हो सकते हैं। यदि आप ऐंठन महसूस कर रहे हैं जो आते हैं और जाते हैं, तो पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ पीना सुनिश्चित करें। जब आप पुनर्जलीकरण करते हैं तो वे अक्सर कम हो जाते हैं। यदि ऐंठन और संकुचन लंबे समय तक, मजबूत या एक साथ हो रहे हैं, तो समय से पहले प्रसव को रोकने के लिए अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को देखें।

यदि आपके दूसरे त्रैमासिक में लगातार संकुचन हो रहे हैं, तो पहले से ही श्रम या गर्भपात को रोकने के लिए अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से संपर्क करना हमेशा अच्छा होता है। वे आपके गर्भाशय ग्रीवा को मापने के लिए और अन्य संकेतों का मूल्यांकन करने के लिए परीक्षण कर सकते हैं, यह देखने के लिए कि क्या आप श्रम में हैं।

तीसरी तिमाही में

आपके तीसरे त्रैमासिक में पेट कसना श्रम का संकेत हो सकता है। श्रम संकुचन हल्के हो सकते हैं और समय के साथ मजबूत हो सकते हैं।

आप आमतौर पर स्टॉपवॉच शुरू करने के साथ ही समाप्त हो सकते हैं और घड़ी को एक और शुरू होने से रोक सकते हैं। उनके बीच का समय आम तौर पर स्थिर होगा। सबसे पहले, उन्हें आगे अलग किया जाएगा, शायद हर आठ मिनट में। जैसे-जैसे श्रम आगे बढ़ेगा, वे आपस में करीब होते जाएंगे।

सच्चे श्रम संकुचन समय के साथ और अधिक तीव्र होते जाते हैं।

गर्भावस्था के तीसरे तिमाही में ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन अधिक आम है। आप गर्भावस्था के अंतिम हफ्तों में उन्हें नोटिस कर सकती हैं। आपके तीसरे तिमाही में पहले उन्हें नोटिस करना भी संभव है।

ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन को "झूठे श्रम" के रूप में भी जाना जाता है क्योंकि कई महिलाएं श्रम के लिए गलती करती हैं। यदि आपको बहुत अधिक अनियमित संकुचन या पेट में दर्द हो रहा है, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को फोन करें। यदि यह घंटों के बाद भी है, तो आप अपने स्थानीय अस्पताल में कॉल कर सकते हैं और एक ट्राइसेज़ नर्स से बात कर सकते हैं। वे आपको सलाह दे सकते हैं कि क्या आपको एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को देखना चाहिए।

अंगूठे का नियम यह है कि यदि आपके पास एक घंटे में चार से छह संकुचन हैं, तो उनके पैटर्न पर कोई फर्क नहीं पड़ता।

ब्रेक्सटन-हिक्स बनाम श्रम

फिर भी ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन और वास्तविक चीज़ के बीच अंतर के बारे में उलझन में है? स्थिति बदलना, एक गिलास पानी पीना, या थोड़ी देर टहलना, झूठे श्रम संकुचन को दूर कर सकता है।

श्रम के अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

• पीठ के निचले हिस्से में दर्द या ऐंठन जो दूर नहीं होती है
• योनि से गुच्छे या स्पष्ट तरल का एक प्रवाह, जो आपके पानी के टूटने का संकेत है
• लाल-टिंग्ड योनि स्राव, जिसे "खूनी शो" के रूप में भी जाना जाता है

यदि गतिविधि में बदलाव से पेट को कसने से राहत नहीं मिलती है, या आपके संकुचन में दर्द और आवृत्ति खराब हो जाती है, तो अस्पताल आने का समय हो सकता है।

अगर मुझे प्रसव पीड़ा हो तो मुझे अस्पताल कब जाना चाहिए?

आप शायद श्रम में हैं यदि आपके संकुचन लंबे, मजबूत और एक साथ करीब हो रहे हैं। यदि यह आपका पहला बच्चा है, तो अस्पताल में जाएँ या जब आपके संकुचन हर तीन से पाँच मिनट में हों, और दाई से एक घंटे की अवधि में 45 से 60 सेकंड तक रहें। यदि आप पहली बार माँ नहीं हैं, तो वहाँ पर विचार करें जब आपके संकुचन हर पाँच से सात मिनट में आते हैं, और एक घंटे की अवधि में 45 से 60 सेकंड तक रहता है। परवाह किए बिना कि अगर आपका संकुचन हो रहा है, तो तुरंत देखभाल के लिए सिर पर जाएं।

इलाज

यदि आपका पेट सख्त और अनियमित है:

• एक लंबा गिलास पानी पिएं और हाइड्रेटेड रहें
• अपने शरीर को यह देखने के लिए ले जाएं कि क्या स्थिति में बदलाव से आपके पेट को आराम मिलता है
• बिस्तर या अन्य पदों से बहुत जल्दी उठने से बचें
• थका हुआ मांसपेशियों को आराम करने के लिए गर्भावस्था की मालिश करने पर विचार करें
• गर्म पानी की बोतल या हीट पैड का उपयोग करें, या गर्म स्नान या शॉवर लें

यदि ये घरेलू उपाय आपके पेट की जकड़न से छुटकारा नहीं दिलाते हैं या आपको अन्य चिंताएँ हैं, तो अपने डॉक्टर या दाई से संपर्क करें।

यदि आप 36 सप्ताह से कम गर्भवती हैं, तो तुरंत अस्पताल जाएं और प्रसव पूर्व प्रसव के अन्य लक्षण हैं, जैसे:

• खून बह रहा है
• तरल पदार्थ का रिसाव
• आपकी श्रोणि या योनि में दबाव

यदि आपके समय की परवाह किए बिना आपको एक घंटे में चार से छह संकुचन से अधिक है, तो आपको अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से भी संपर्क करना चाहिए। अस्पतालों को अक्सर ऐसी महिलाओं के फोन आते हैं, जो गर्भावस्था की विभिन्न संवेदनाओं को नहीं जानती हैं, और यदि आपको आपकी गर्भावस्था के साथ कुछ संदिग्ध हो रहा है, तो क्षमा करने से सुरक्षित रहना बेहतर है।

टेकअवे

यदि आप गर्भावस्था के दौरान पेट में कसाव या संकुचन या किसी अन्य लक्षण के बारे में चिंतित हैं, तो अपने डॉक्टर को फोन करें। यदि आपके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को यह झूठा अलार्म लगा है, तो उसे कोई आपत्ति नहीं है। यह हमेशा सुरक्षित पक्ष पर होना बेहतर होता है।

जबकि पेट के कसने के कई मामलों को ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन या बढ़ते दर्द के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है, वहाँ हमेशा एक मामूली मौका है यह वास्तविक सौदा हो सकता है। आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपके दिमाग को आराम से सेट कर सकता है अगर वह गलत अलार्म है। यदि आप श्रम में हैं, तो वे आपके बच्चे को सुरक्षित रूप से वितरित करने में मदद कर सकते हैं।