स्टारबक्स अब ब्लेंडेड प्लांट-बेस्ड प्रोटीन कोल्ड ब्रू ड्रिंक बेचती है

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स्टारबक्स का नवीनतम पेय उसके आकर्षक इंद्रधनुष के रूप में एक ही उन्माद को आकर्षित नहीं कर सकता है। (इस गेंडा पेय को याद रखें?) लेकिन जो कोई भी प्रोटीन को प्राथमिकता देता है (हाय, सचमुच कोई भी जो कसरत करता है) यह प्रोटीन शेक जितना ही रोमांचक होगा।श्रृंखला अब मटर और ब्राउन राइस प्रोटीन के साथ मिश्रित कोल्ड ब्रू बेचती है।

स्टारबक्स के अनुसार, नया पेय दो स्वादों, बादाम और कोको में आता है। बादाम संस्करण कोल्ड ब्रू, बादाम दूध, प्रोटीन पाउडर, बादाम मक्खन, केला-खजूर फल मिश्रण और बर्फ का मिश्रण है। कोको के स्वाद में कोल्ड ब्रू, नारियल का दूध, प्रोटीन पाउडर, कोको पाउडर, केला-खजूर का मिश्रण और बर्फ शामिल हैं। अभी तक लार?

बादाम मक्खन, चॉकलेट, और केला-खजूर के मिश्रण के लिए धन्यवाद, पेय एक मीठे दांत को संतुष्ट करने के लिए अच्छी तरह से सुसज्जित है। लेकिन अतिरिक्त प्रोटीन उन मैक्रोज़ को संतुलित करता है ताकि आप संतुष्ट महसूस करें, न कि चीनी-आदी-प्रोटीन खाने के बाद रक्त शर्करा में वृद्धि को धीमा कर देता है। और मटर प्रोटीन विशेष रूप से अधिक घुलनशील फाइबर को बरकरार रखता है और मट्ठा की तुलना में पचाने में आसान होता है। (देखें: मटर प्रोटीन के साथ क्या डील है और क्या आपको इसे आज़माना चाहिए?)

इसके अलावा, यह निश्चित रूप से स्टारबक्स के कुख्यात शर्करा वाले फ्रैप्पुकिनो की तुलना में एक स्वस्थ विकल्प है। बादाम के स्वाद में 12 ग्राम प्रोटीन और कोको के स्वाद में 10 ग्राम होता है। दोनों पेय 270 कैलोरी में आते हैं। तुलना के लिए, पूरे दूध से बने एक भव्य दालचीनी रोल फ्रैप्पुकिनो में 380 कैलोरी होती है और इसमें केवल 4 ग्राम प्रोटीन होता है। (चीनी पर वापस कटौती करने में आपकी सहायता के लिए इन स्वस्थ पेय स्वैपों को आजमाएं।)

एक पेय जो पौधे-आधारित प्रोटीन में पैक होता है, आपके कैफीन को ठीक करता है, तथा कुछ मीठा करने की आपकी लालसा को संतुष्ट करता है? जल्दी करो और एक कप ले लो क्योंकि पेय केवल चुनिंदा स्थानों पर सीमित समय के लिए उपलब्ध है। (अगला, केटो स्टारबक्स खाने और पीने के लिए हमारा पूरा गाइड देखें।)

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