टूथपेस्ट और माउथवॉश में स्टैन्यूस फ्लोराइड: पेशेवरों और विपक्ष
विषय
- दांतों के लिए स्टैन्यूस फ्लोराइड के लाभ
- स्टैन्यूस फ्लोराइड की संभावित कमियां
- बिना स्टैनर फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट की तुलना कैसे की जाती है?
- क्या मुझे एक धाराप्रवाह फ्लोराइड मुंह कुल्ला का उपयोग करना चाहिए?
- स्टैन्यूस फ्लोराइड और सोडियम फ्लोराइड में क्या अंतर है?
- ओरल हेल्थ बेस्ट प्रैक्टिस
- डॉक्टर को कब देखना है
- ले जाओ
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स्टैन्यूस फ्लोराइड को ओवर-द-काउंटर टूथपेस्ट और माउथवॉश में पाया जा सकता है। यह अक्सर दंत जांच के दौरान एक सुरक्षात्मक उपचार के रूप में उपयोग किया जाता है।
स्टैनस फ्लोराइड एक प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला खनिज है जो:
- गुहाओं को कम करने में मदद करें
- दांत की संवेदनशीलता को रोकें
- मसूड़े की सूजन से लड़ने
- दांतों की सड़न के शुरुआती चरणों की मरम्मत
स्टैन्यूस फ्लोराइड के संभावित लाभों और कमियों के बारे में जानने के लिए आगे पढ़ें, और यह दूसरे प्रकार के फ्लोराइड, सोडियम फ्लोराइड की तुलना कैसे करता है।
दांतों के लिए स्टैन्यूस फ्लोराइड के लाभ
फ्लोराइड के अन्य रूपों की तरह, स्टैनस फ्लोराइड आपके दांतों को दांतों की सड़न से बचाने में मदद करता है। विशेष रूप से, इस प्रकार के फ्लोराइड कर सकते हैं:
- कैविटीज से बचाव
- , साथ ही बाद के टैटार (कठोर पट्टिका)
- दाँत तामचीनी मजबूत
- ताजा सांस के लिए मुंह में गंध पैदा करने वाले बैक्टीरिया को कम करें
- दांत की संवेदनशीलता कम करें
- सफेद दांत
- एसिड क्षति से सुधारात्मक कार्रवाई प्रदान करते हैं
- शुष्क मुंह से संबंधित जटिलताओं को कम करें
अपने टूथपेस्ट में घर पर इसका उपयोग करने के अलावा, आपके नियमित रूप से दांतों की सफाई के दौरान सुरक्षात्मक उपचार के रूप में एक या दो बार स्टैनरस फ्लोराइड भी लगाया जा सकता है।
ये फ्लोराइड उपचार जेल या फोम के रूप में आते हैं जो है। यदि आप दाँत क्षय के लिए अधिक जोखिम में हैं, तो आपको अपने दंत चिकित्सक से इन उपचारों को अधिक बार प्राप्त करना पड़ सकता है।
स्टैन्यूस फ्लोराइड की संभावित कमियां
स्टैन्यूस फ्लोराइड का उपयोग करने के साथ सबसे बड़ी चिंता यह थी कि इसने आपके दांतों को दाग दिया। इसमें एक अप्रिय स्वाद भी होता था और यह आपके मुंह में एक गंभीर अहसास छोड़ देता था। हालांकि, 2006 के बाद से, नए फॉर्मूले के कारण धुंधला होने की संभावना कम है।
यदि आपको दंत चिकित्सक से एक फ्लोराइड युक्त उपचार प्राप्त होता है, तब भी धुंधला होने का थोड़ा जोखिम है। यह इस तथ्य के कारण है कि कार्यालय उपचार में फ्लोराइड की उच्च सांद्रता है।
सामान्य तौर पर, फ्लोराइड के साथ अधिक चिंताएं लगती हैं, जैसे कि अधिक फ्लोराइड वाले संस्करण हैं।
स्टैनस फ्लोराइड को मानव कार्सिनोजेन नहीं माना जाता है। उस ने कहा, यह हमेशा एक अच्छा विचार है कि छोटे बच्चों की निगरानी के लिए यह सुनिश्चित करें कि वे टूथपेस्ट को निगल नहीं लेते हैं, भले ही इस्तेमाल किए गए प्रकार की परवाह किए बिना।
बिना स्टैनर फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट की तुलना कैसे की जाती है?
सामान्य रूप से टूथपेस्ट का लक्ष्य गुहाओं को रोकने के लिए अपने दांतों को साफ करना है। इस तरह के लाभ किसी भी टूथपेस्ट के साथ मिल सकते हैं, चाहे इसमें स्टैन्यूस फ्लोराइड शामिल हो या नहीं। हालांकि, यदि आप अधिक मौखिक स्वास्थ्य लाभ प्राप्त करना चाहते हैं, तो स्टैन्यूस फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट की सिफारिश की जाती है।
आप काउंटर पर अधिकांश किराने की दुकानों और फ़ार्मेसीज़ या ऑनलाइन पर स्टैन्यूस फ्लोराइड टूथपेस्ट पा सकते हैं।
क्या मुझे एक धाराप्रवाह फ्लोराइड मुंह कुल्ला का उपयोग करना चाहिए?
एक दमघोंटू फ्लोराइड कुल्ला एक दैनिक माउथवॉश है। यह आमतौर पर सुबह में उपयोग किया जाता है जब आप अपने दांतों को संरक्षण के लिए ब्रश करते हैं, ताजी सांस का भी उल्लेख नहीं करते हैं।
जबकि आप इस प्रकार के माउथ रिंस के साथ-साथ कड़े फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट का उपयोग कर सकते हैं, हर किसी को माउथवॉश का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं होती है यदि वे दिन में दो बार अपने दांतों को ब्रश करते हैं।
यदि आप अन्य मौखिक स्वास्थ्य आदतों के बावजूद कैविटीज़, मसूड़े की सूजन और सांसों की बदबू की समस्या जारी रखते हैं, तो आपका डॉक्टर माउथवॉश का उपयोग करने की सलाह दे सकता है।
आप अधिकांश किराने की दुकानों और फार्मेसियों में काउंटर पर, या ऑनलाइन फ्लोराइड फ्लोराइड माउथवॉश पा सकते हैं।
स्टैन्यूस फ्लोराइड और सोडियम फ्लोराइड में क्या अंतर है?
सोडियम फ्लोराइड एक अन्य प्रकार का फ्लोराइड है जिसे आप मौखिक स्वास्थ्य उत्पादों में देख सकते हैं, जैसे कि कुछ टूथपेस्ट। यह आपके तामचीनी को मजबूत करते हुए गुहाओं से लड़ने में मदद कर सकता है। हालांकि, यह मसूड़े की सूजन से नहीं लड़ सकता है, दांतों की सड़न को रोक सकता है, और अपनी सांस को स्टैनर फ्लोराइड की तरह ताज़ा कर सकता है।
यहां तक कि यह पाया गया कि सोडियम फ्लोराइड की तुलना में बैक्टीरिया से लड़ने में स्टैन्यूस फ्लोराइड कहीं अधिक प्रभावी था।
अंगूठे के एक नियम के रूप में, यदि आप ऑल-ऑल-प्रोटेक्शन (और कैविटी से बचाव नहीं) की तलाश कर रहे हैं, तो स्टैन्यूस फ्लोराइड आपके मौखिक स्वास्थ्य के लिए पसंदीदा फ्लोराइड है। दांतों की सड़न रोकने पर विचार करने पर सोडियम फ्लोराइड में कटौती नहीं होती है।
ओरल हेल्थ बेस्ट प्रैक्टिस
Stannous फ्लोराइड आपके समग्र मौखिक स्वास्थ्य का सिर्फ एक छोटा सा हिस्सा है। आप निम्नलिखित सर्वोत्तम प्रथाओं के साथ अपने मौखिक स्वास्थ्य को अधिकतम कर सकते हैं:
- अपने दांतों को रोजाना कम से कम दो बार ब्रश करें।
- गमलाइन्स के साथ अपने दांतों को ब्रश करते समय कोमल, छोटे हलकों का उपयोग करें, न कि सीधे आपके दांतों में।
- दिन में एक बार फ्लॉस करें (आमतौर पर ब्रश करने से पहले)।
- द्विआधारी सफाई और चेकअप के लिए अपने दंत चिकित्सक को देखें।
- फलों का रस, सोडा, और अन्य शक्कर युक्त पेय पीयें।
- न्यूनाधिक मात्रा में अम्लीय फलों का सेवन करें।
- आपके द्वारा खाए जाने वाले स्टार्च की मात्रा कम करें। वे आपके दांतों से चिपके रहते हैं और टैटार को बढ़ावा देते हैं।
डॉक्टर को कब देखना है
कम से कम, आपको नियमित सफाई और जांच के लिए हर छह महीने में एक बार अपने दंत चिकित्सक को देखना चाहिए। लेकिन, यदि आप अपने दांतों के साथ कुछ असामान्य दिखना शुरू करते हैं, तो आपको अपने छह महीने के चेकअप तक इंतजार नहीं करना पड़ेगा। यदि आपको निम्नलिखित में से कोई सूचना मिले तो अपॉइंटमेंट के लिए कॉल करें:
- रक्तस्राव मसूड़ों, विशेष रूप से ब्रश और फ्लॉसिंग के बाद
- दर्दनाक दांत या मसूड़े
- जब आप खाते या पीते हैं तो दांतों की संवेदनशीलता या दर्द बढ़ जाता है
- ढीले दांत
- फटे हुए या टूटे हुए दांत
- आपके दांत, जीभ या मसूड़ों पर धब्बे
ले जाओ
फ्लोराइड के प्रमुख रूप के रूप में, आप ओवर-द-काउंटर टूथपेस्ट के प्रमुख ब्रांडों में, साथ ही साथ कुछ माउथवॉश में स्टैनरस फ्लोराइड पा सकते हैं। ज्यादातर लोगों के लिए, फ्लोराइड के लाभ किसी भी संभावित जोखिम से आगे निकल जाते हैं।
इससे पहले कि आप अपने टूथपेस्ट को स्विच करने पर विचार करें, अपने दंत चिकित्सक से सलाह लें कि आपके मौखिक स्वास्थ्य की जरूरतों के लिए कौन से उत्पाद सबसे अच्छे हैं।
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