मेरी दुखती जीभ के कारण क्या है?

विषय

• क्या यह चिंता का कारण है?
• 1. आघात
• 2. सूजन
• 3. मुंह के छाले
• 4. खाद्य संवेदनशीलता या एलर्जी
• 5. धूम्रपान
• कम सामान्य कारण
• 6. विटामिन की कमी और एनीमिया
• 7. मुंह में जलन
• 8. तंत्रिका संबंधी दर्द
• 9. लिचेन प्लानस
• 10. बेहेट की बीमारी
• 11. म्यूलर ग्लोसिटिस
• 12. कुछ दवाएं
• 13. पेम्फिगस वल्गरिस
• 14. ओरल कैंसर
• 15. Sjögren सिंड्रोम
• अपने चिकित्सक को कब देखना है

क्या यह चिंता का कारण है?

यदि आपकी जीभ में खराश है, तो इसे अनदेखा करना बहुत मुश्किल हो सकता है। जब आप बोलते हैं या खाते हैं, तो यह आपको परेशान कर सकता है और आप चिंता कर सकते हैं कि कुछ गंभीर रूप से गलत है। अच्छी खबर यह है कि एक गले में जीभ के अधिकांश कारण चिंता का कारण नहीं हैं।

यहाँ कुछ सबसे सामान्य कारण हैं, साथ ही जब आपको डॉक्टर के पास जाना चाहिए।

1. आघात

अपनी जीभ पर जोर से नीचे झुकना बेहद दर्दनाक हो सकता है। बहुत गर्म कुछ खाने से आपकी जीभ जल सकती है और छाले भी पड़ सकते हैं। अपने दाँत पीसना या उन्हें दबाना आपकी जीभ के बाहरी किनारों पर दर्द का कारण हो सकता है।

जैसे जब आप अपने हाथ या पैर को काटते हैं, तो आघात से होने वाला दर्द तुरंत दूर नहीं होता है। जो भी मामला हो, आपकी जीभ पर चोट लगने से यह पूरी तरह से ठीक होने तक बेचैनी और असहज महसूस कर सकती है।

2. सूजन

आप अपनी जीभ पर बढ़े हुए पैपिल्ले को विकसित कर सकते हैं। इन सफेद या लाल धक्कों को कभी-कभी झूठ बोलना या क्षणिक लिंगीय पैपिलिटिस कहा जाता है। इसका मतलब है कि आपके पास स्वाद की कलियों में सूजन है, और वे दर्दनाक हो सकते हैं। वे आमतौर पर कुछ दिनों में अपने दम पर साफ हो जाते हैं।

ओरल थ्रश खमीर संक्रमण का एक प्रकार है जो जीभ में दर्द का कारण हो सकता है। आप सफेद पैच देख सकते हैं जो आपकी जीभ पर पनीर की तरह दिखते हैं। यह संक्रमण शिशुओं और वृद्ध वयस्कों में अधिक होता है, विशेष रूप से वे जो डेन्चर पहनते हैं या प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करते हैं। यदि आपने हाल ही में एंटीबायोटिक्स ली हैं तो आप ओरल थ्रश विकसित कर सकते हैं। यह उन लोगों में भी हो सकता है जो अपने अस्थमा को प्रबंधित करने के लिए स्टेरॉयड इनहेलर का उपयोग करते हैं।

अन्य संक्रमण भी आपको एक गंभीर जीभ दे सकते हैं, जैसे:

• हाथ पैर और मुहं की बीमारी
• ह्यूमन पैपिलोमा वायरस
• उपदंश

3. मुंह के छाले

आपकी जीभ का दर्द एक विशिष्ट स्थान के आसपास केंद्रित हो सकता है। यदि आप देखने के लिए अपना मुंह खोलते हैं, तो आपको एक गोल या अंडाकार अल्सर या नासूर घाव दिखाई दे सकता है। यह दिखने में सफेद या कभी-कभी लाल, पीले या भूरे रंग का हो सकता है।

ये धब्बे कई कारणों से विकसित हो सकते हैं, जैसे:

• अपनी जीभ या अन्य क्षति के काटने
• कुछ कठिन या तीखा खाना
• तनाव या चिंता का अनुभव करना
• विशेष खाद्य पदार्थ खा रहा है
• धूम्रपान रोकना
• हार्मोनल परिवर्तन से गुजरना

अल्सर आमतौर पर एक या दो सप्ताह के बाद ठीक हो जाता है, जिसमें कोई अन्य उपचार नहीं होता है। असुविधा को कम करने में मदद करने के लिए आप ओवर-द-काउंटर दर्द दवाएं ले सकते हैं। आप मसालेदार भोजन जैसी चीजों को खाने से भी बचना चाह सकते हैं जो आपकी जीभ को और परेशान कर सकते हैं।

4. खाद्य संवेदनशीलता या एलर्जी

यह सही - कुछ खाद्य पदार्थ आपकी जीभ को चोट पहुंचा सकते हैं। आपको ओरल एलर्जी सिंड्रोम हो सकता है। इस स्थिति को पराग-खाद्य सिंड्रोम के रूप में भी जाना जाता है, और यह अक्सर कच्चे फलों, सब्जियों और कुछ पेड़ के नट्स के कारण होता है।

एक गले में जीभ के साथ, आप अनुभव कर सकते हैं:

• खुजली वाला मुँह
• एक खरोंच गले
• आपके होंठ, मुंह, या जीभ की सूजन

मौखिक एलर्जी सिंड्रोम बड़े बच्चों, किशोर और छोटे वयस्कों में शुरू होने की अधिक संभावना है। यदि आपकी प्रतिक्रिया गंभीर है, तो आपका डॉक्टर आपको एपिनेफ्रिन ऑटो-इंजेक्टर ले जाने का सुझाव दे सकता है।

5. धूम्रपान

धूम्रपान - और यहां तक ​​कि धूम्रपान रोकना - जीभ दर्द का कारण बन सकता है। जब आप धूम्रपान करते हैं, तो आप अपने मुंह और गले में कैंसर के विकास के एक उच्च जोखिम में डालते हैं।

आपके मुंह में धूम्रपान के अन्य मुद्दों में शामिल हो सकते हैं:

• दागदार दांत
• सांसों की बदबू
• दांतों की सड़न और हानि
• बैक्टीरिया और खमीर विकास से बालों वाली जीभ
• आपके मसूड़ों पर भूरे रंग के धब्बे
• गाढ़ा और पीला या सफेद तालु, या आपके मुंह की छत

रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्रों के लिए अमेरिकी सर्जन जनरल की 2010 की रिपोर्ट के अनुसार, आज धूम्रपान बंद करने से पांच साल के भीतर मुंह के कैंसर के विकास का खतरा कम हो सकता है।

कम सामान्य कारण

फिर भी पता नहीं क्या चल रहा है? दर्द के अन्य सामान्य कारण हैं, जिन पर आप अपने डॉक्टर से चर्चा कर सकते हैं। इन स्वास्थ्य मुद्दों में से कई के साथ, आप केवल एक गले में जीभ से अधिक अनुभव कर सकते हैं।

6. विटामिन की कमी और एनीमिया

यदि आपके शरीर में विटामिन बी -12, आयरन, या फोलेट की कमी है, तो आपको एक चिकनी, पीड़ादायक जीभ हो सकती है। यदि आपको विटामिन बी -12 की कमी है, तो आपकी जीभ भी रंग में लाल हो सकती है। जस्ता के निम्न स्तर से जलती हुई जीभ हो सकती है।

विटामिन की कमी के अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

• थकान
• सिर चकराना
• अनियमित दिल की धड़कन
• अस्पष्टीकृत वजन घटाने
• मांसपेशी में कमज़ोरी
• अपने हाथों और पैरों में सुन्नता या झुनझुनी

विटामिन की कमी आमतौर पर समय की लंबी अवधि में विकसित होती है - कई महीनों से लेकर सालों तक। उपचार में एक अच्छी तरह से संतुलित आहार खाना, सप्लीमेंट लेना और कभी-कभी विटामिन इंजेक्शन लेना शामिल है।

7. मुंह में जलन

क्या आपका दर्द जलन की तरह महसूस होता है? जलते हुए मुंह सिंड्रोम, या जलती हुई जीभ सिंड्रोम, आपकी जीभ पर या आपके मुंह के अन्य क्षेत्रों में, जैसे आपके गाल, मसूड़े, होंठ, या तालू के अंदर यह सनसनी पैदा कर सकता है। आप कई बार ऐसा भी महसूस कर सकते हैं कि आपने बहुत गर्म खाद्य पदार्थ खा लिए हैं और अपनी जीभ काट ली है। भावना अचानक हो सकती है या समय के साथ विकसित हो सकती है। अन्य लक्षणों में बढ़े हुए प्यास या शुष्क मुंह और स्वाद में बदलाव या स्वाद में कमी शामिल हैं।

8. तंत्रिका संबंधी दर्द

तंत्रिका जलन या क्षति से तंत्रिकाशूल होता है। यह एक कारण हो सकता है कि लोगों को आघात या संक्रमण जैसे कोई अन्य स्पष्ट कारण न होने पर आवर्ती दर्द का अनुभव हो।

इस स्थिति के साथ जुड़े दर्द का प्रकार तीव्र है, जैसे बिजली का झटका। आप इसे अपनी जीभ या अपने गले, टॉन्सिल या कानों में महसूस कर सकते हैं। यह निगलने से शुरू हो सकता है और उन लोगों में हो सकता है जिनके गले या गर्दन का कैंसर है। अन्यथा, इसका कारण हमेशा ज्ञात नहीं होता है

यदि आप इस स्थिति को समाप्त करते हैं, तो आपको तंत्रिका दर्द में मदद करने या अपने डॉक्टर से सर्जरी पर चर्चा करने के लिए दवाएं लेने की आवश्यकता हो सकती है।

9. लिचेन प्लानस

लिचेन प्लैनस एक पुरानी त्वचा का मुद्दा है जो आपकी त्वचा पर खुजलीदार दाने से लेकर सफेद रंग की लेसदार पैच और आपकी जीभ में दर्द के कारण कुछ भी करता है। इस विकार के अधिक हल्के मामले किसी भी असुविधा का कारण नहीं हो सकते हैं। अन्य लक्षणों में आपके मुंह में लाल या सफेद धब्बे या खाने या पीने के दौरान जलन शामिल हैं। आप इस स्थिति के साथ दर्दनाक लाल मसूड़ों का विकास भी कर सकते हैं। उपचार जारी हो सकता है।

10. बेहेट की बीमारी

Behcet की बीमारी आपके पूरे शरीर में रक्त वाहिका शोथ का कारण बनती है। यह जीभ के दर्द का एक दुर्लभ कारण है, लेकिन यह मुंह के घावों का कारण बन सकता है जो नासूर घावों की तरह दिखते हैं। ये घावों की शुरुआत गोल, जलन वाले क्षेत्रों के रूप में होती है। वे एक से तीन सप्ताह तक कहीं भी रह सकते हैं और समय के साथ वापस आ सकते हैं।

इस स्थिति के अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

• मुँहासे की तरह आपकी त्वचा पर घावों और गांठ
• आपकी आंखों में सूजन
• जोड़ों का दर्द
• पाचन संबंधी समस्याएं
• जननांग अल्सर

11. म्यूलर ग्लोसिटिस

म्यूलर ग्लोसिटिस को एट्रोफिक ग्लोसिटिस या यहां तक ​​कि "गंजा" या "चिकनी" जीभ भी कहा जाता है। यह स्थिति जीभ की सूजन का एक प्रकार है। यह दर्द, जलन या जलन का कारण बन सकता है। आपकी जीभ चिकनी और यहां तक ​​कि चमकदार हो सकती है क्योंकि आपकी स्वाद कलिकाएं एट्रोफाइड हैं। यह स्थिति आमतौर पर विटामिन बी -12 की कमी या एनीमिया, या यहां तक ​​कि सीलिएक रोग जैसे पोषण संबंधी कमियों से संबंधित है।

12. कुछ दवाएं

क्या आप नैप्रोक्सेन (एलेव), या बीटा-ब्लॉकर्स जैसे गैर-विरोधी भड़काऊ दवाएं लेते हैं? कुछ अध्ययनों ने सुझाव दिया है कि ये दवाएं अल्सर पैदा करके आपकी जीभ को खराब कर सकती हैं। माउथवॉश भी आपकी जीभ को परेशान कर सकते हैं और इसे पीड़ादायक बना सकते हैं।

13. पेम्फिगस वल्गरिस

हालांकि दुर्लभ, पेम्फिगस वल्गरिस एक विकार है जो आपके मुंह या आपके जननांगों में दर्दनाक घावों का कारण बन सकता है। ये घाव आपके मुंह में छाले के रूप में दिखाई दे सकते हैं। वे फट सकते हैं और ऊब सकते हैं और संक्रमित हो सकते हैं। आपको खाने या निगलने में भी मुश्किल हो सकती है। उपचार में आमतौर पर विभिन्न दवाएं या उपचार शामिल होते हैं, जिनका उपयोग गंभीर जलने के उपचार के लिए किया जाता है।

14. ओरल कैंसर

जीभ के दर्द का एक और दुर्लभ कारण मुंह का कैंसर है। फिर, कई कारण हैं जो आपके गले में जीभ हो सकते हैं - कैंसर केवल एक दूरस्थ संभावना है। यदि आपको एक गांठ या दर्द के साथ दर्द होता है जो दूर नहीं होता है, तो आप चेकअप के लिए डॉक्टर के पास जाना चाहते हैं।

अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

• दर्दनाक चबाने
• दर्दनाक निगलने
• ढीले दांत
• घाव जो ठीक नहीं हुए
• खून बह रहा है
• त्वचा का गाढ़ा होना जो आपके मुंह को प्रभावित करता है

ओरल कैंसर के कारण प्रारंभिक अवस्था में दर्द नहीं हो सकता है, इसलिए यदि आपको दो सप्ताह या उससे अधिक समय तक दर्द के बिना भी एक गांठ महसूस हो, तो अपने चिकित्सक के पास जाना एक अच्छा विचार है।

15. Sjögren सिंड्रोम

Sjögren सिंड्रोम एक दुर्लभ स्वप्रतिरक्षी विकार है जो लार और लैक्रिमल ग्रंथियों में सूजन की ओर जाता है, जिसके परिणामस्वरूप पुरानी सूखी आंखें और शुष्क मुंह होता है। यह आम तौर पर त्वचा में बदलाव, जोड़ों के दर्द और अन्य समस्याओं से भी जुड़ा होता है। यह स्पष्ट नहीं है कि कुछ लोग Sjögren सिंड्रोम क्यों विकसित करते हैं। क्रॉनिक ड्राई माउथ वाले लोगों में, जीभ शुष्क और विखंडित हो सकती है, और आसानी से अल्सर और संक्रमण विकसित कर सकती है।

अपने चिकित्सक को कब देखना है

अपने चिकित्सक या दंत चिकित्सक को कॉल करें यदि आप अपनी जीभ में किसी भी बदलाव को नोटिस करते हैं जो आपको चिंता करते हैं। इन परिवर्तनों में रंग, गांठ और घावों में दर्द से लेकर दो हफ्ते या उससे अधिक समय तक जारी रहना शामिल हो सकता है।

कई मामलों में, दर्द चिंता का एक कारण नहीं है, लेकिन आपका डॉक्टर जीभ की परेशानी के अधिक दुर्लभ कारणों, जैसे कि पेम्फिगस वल्गरिस या ओरल कैंसर से बचने में आपकी मदद कर सकता है। आपका डॉक्टर मौखिक रूप से थ्रश, संक्रमण, या अन्य मुद्दों को नियंत्रण में रखने के लिए दवाएं लिख सकता है ताकि आप जल्द ही बेहतर महसूस कर सकें।