कैसे सोशल मीडिया ने मेरी कैंसर यात्रा के माध्यम से मेरी मदद की

अकेला। पृथक। अभिभूत। ये ऐसी भावनाएं हैं, जो किसी को भी कैंसर की पहचान है, उसका अनुभव होने की संभावना है। इन भावनाओं को वास्तविक, व्यक्तिगत कनेक्शन चाहने वाले अन्य लोगों के लिए भी ट्रिगर किया जाता है जो समझते हैं कि वे क्या कर रहे हैं।

हम पहले से ही जानते हैं कैंसर रिपोर्ट की स्थिति भारी बहुमत - {textend} 89 प्रतिशत - {textend} कैंसर का पता चलने के बाद इंटरनेट की ओर रुख करते हैं। और क्योंकि औसत व्यक्ति अपने जीवन के पांच साल से अधिक समय सोशल मीडिया पर बिताएगा, इसलिए यह मानना ​​उचित होगा कि इन व्यक्तियों को सलाह, समर्थन और प्रोत्साहन के लिए बड़े पैमाने पर फेसबुक, ट्विटर, इंस्टाग्राम, स्नैपचैट और यूट्यूब की ओर रुख किया जाता है।

सोशल मीडिया एक दोधारी तलवार हो सकती है, और कई लोग पाते हैं कि लॉगिंग एक दर्दनाक घटना के बाद सहायक से अधिक हानिकारक हो सकती है।

बेशक, एक सामाजिक जीवन केवल सामाजिक मीडिया तक सीमित नहीं है। एक कैंसर रोगी चर्चा समूह में जा रहे हैं, अपने समुदाय में एक नए योग कक्षा की कोशिश कर रहे हैं, या यहां तक ​​कि एक दोस्त के साथ कॉफी भी ले रहे हैं जो वास्तव में परवाह करता है सभी सामाजिक होने के लिए और आशा और प्रेरणा पाने के लिए कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप क्या कर रहे हैं। अंततः, यह कनेक्शन बनाने के बारे में है - {textend} कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे ऑनलाइन या व्यक्तिगत रूप से हैं।

निम्नलिखित चार व्यक्तियों के लिए, एक कैंसर निदान का मतलब उनके दूर रहने के बजाय उनके सोशल मीडिया चैनलों की ओर मुड़ना था। नीचे उनकी प्रेरक कहानियाँ पढ़ें।

स्टेफ़नी सेबन के लिए सोशल मीडिया पर समर्थन खोजना अपरिहार्य था जब उसे छह साल पहले पता चला था।

"सामान्य रूप से Google और इंटरनेट वास्तव में भयावह साबित हुए," उसने कहा। "होने के नाते मुझे स्टेज 4 मेटास्टैटिक स्तन कैंसर का पता चला था, कोई भी खोज मेरे जीवित रहने की संभावनाओं से संबंधित नकारात्मक और अप्रमाणित कहानियों और तथ्यों को खींच लेगी।"

फेसबुक और इंस्टाग्राम दो जगह थे जो वह अन्य महिलाओं के साथ जुड़ने के लिए जा सकते थे जो उसी यात्रा से गुजर रही थीं जो वह थीं। यह उसके लिए कम पृथक महसूस करने का एक तरीका था।

“समुदाय के पास बहुत चिकित्सा हो सकती है। मैंने कुछ अविश्वसनीय लोगों से मुलाकात की, जिन्हें मैं अब सोशल मीडिया पर दोस्त कह सकता हूं, ”उसने कहा।

लेकिन सेबोन की सामाजिक खोजों में एक खामी थी: उसने स्टेज 4 कैंसर वाली छोटी महिलाओं के लिए समर्थन पाना मुश्किल पाया। "बहुत से लोग चरण 4 मेटास्टैटिक बीमारी के बारे में बात नहीं करते हैं, इसके बारे में अकेले पोस्ट करते हैं," उसने कहा।

यह उसकी खुद की वेबसाइट शुरू करने का मुख्य कारण था।उनका मिशन सब कुछ जानने के लिए बन गया जो संभवतः कैंसर की रोकथाम और उपचार दोनों के बारे में हो सकता है, और मेटास्टेटिक रोगों से निपटने वाले युवा वयस्कों को सहायक संसाधन प्रदान कर सकता है।

“मेरी परिस्थितियाँ और निदान दोनों ही बहुत अनोखे हैं। इसने मुझे एमबीसी के मरीजों के लिए जागरूकता बढ़ाने के लिए और लोगों को यह बताने के लिए मेरे जीवन के उद्देश्य को पूरा करने के लिए ईंधन दिया है कि स्तन कैंसर एक 'एक आकार सभी' बीमारी नहीं है। उन्होंने कहा कि मुझे अपनी कहानी को बाहर लाने में कुछ समय लगा है क्योंकि मैं बीमार नहीं दिखती। '

फेसबुक और इंस्टाग्राम पर सेबन के साथ-साथ उसके ब्लॉग के बारे में और जानें।

डिकिंसन ने अपने 19 वें जन्मदिन पर अपनी पहली कैंसर सर्जरी की थी। ऐसा कुछ नहीं जो कोई भी किशोरी चाहेगी, लेकिन यह कुछ ऐसा था जिसे डिकिन्सन को लगभग तीन दिन पहले एक सकारात्मक कैंसर निदान प्राप्त करने के लिए लगभग तुरंत सामना करना पड़ा था।

अपने निदान के बारे में अंदर की ओर मुड़ने और निजी होने के बजाय, उसने अपनी यात्रा के बारे में वीडियो पोस्ट करने के लिए अपने पहले से लोकप्रिय YouTube चैनल का रुख किया।

उन्होंने कहा, "मैं चाहता था कि हर कोई मेरे साथ यह जानने के लिए कि फिटनेस और हेल्थ थीम वाले चैनल पर कोई भी फिटनेस और हेल्थ थीम वाला वीडियो क्यों नहीं होगा।" "मैं एक उदाहरण बनना चाहता था और लोगों को अंतर्दृष्टि देता था कि क्या होता है यदि उन्हें मेरे जैसा ही कैंसर है या मैं उसी कीमोथेरेपी के दौर से गुजर रहा हूं जैसा मैं था।"

अपने वृषण कैंसर के बारे में खुला रहना एक साहसी कदम था। आखिरकार, प्रत्येक 263 पुरुषों में से केवल 1 अपने जीवनकाल के दौरान इस प्रकार के कैंसर का विकास करेगा। और निदान किए गए लोगों में से केवल 7 प्रतिशत बच्चे या किशोर हैं।

डिकिंसन ने सोशल मीडिया को बीमारी के बारे में अधिक जागरूकता उत्पन्न करने और अपने परिवार - {टेक्स्टेंड} को विशेष रूप से अपने दादा दादी - {टेक्स्टेंड} को अपडेट रखने के लिए मददगार पाया। वह जो उम्मीद नहीं करता था, वह अजनबियों की संख्या थी जो उसके लिए समर्थन के प्रदर्शन में अपना दिल डालते थे।

"एक व्यक्ति मुझे लगभग हर दिन प्रेरक उद्धरण भेजता था जब मैं 6 महीने के लिए कैंसर से निपट रहा था," डिकिंसन ने कहा।

इसके शीर्ष पर, उनके पसंदीदा YouTuber और फिटनेस प्रभावकार ने अपनी कीमोथेरेपी की सुबह डिकिंसन से मिलने के लिए ढाई घंटे से अधिक समय निकाल दिया।

कैंसर से बचे रहने के नाते, डिकिन्सन अब अपने YouTube फिटनेस चैनल पर फिर से ध्यान केंद्रित कर रहे हैं और उन लोगों का शुक्रिया अदा कर रहे हैं जिन्होंने उस कठिन वर्ष के दौरान उनकी मदद की। आप उसे इंस्टाग्राम पर भी पाएंगे।

च्यवन शॉ के लिए, मदद के लिए सोशल मीडिया की जांच करने के लिए उसके डिम्बग्रंथि के कैंसर के निदान के सिर्फ 24 घंटे लग गए।

"मैंने पहले से ही सोशल मीडिया पर एक छोटी फिटनेस का पालन किया था, लेकिन मुझे पता था कि मेरे पास एक लड़ाई और यात्रा थी जिसे दस्तावेज बनाने की आवश्यकता थी," उसने कहा।

उसने अपने कैंसर निदान का दस्तावेजीकरण करते हुए खुद का एक वीडियो लॉग फिल्माया और उसे अपने YouTube चैनल पर पोस्ट कर दिया। एक साल पहले उस पहले वीडियो के बाद से, शॉ ने अपने कीमोथेरेपी उपचार के साथ-साथ अन्य प्रेरक वीडियो जैसे कि सकारात्मक रहने के टिप्स, संघर्षों और फिटनेस तकनीकों से कैसे निपटा जाए, इस पर अपडेट पोस्ट करना जारी रखा है।

उन्होंने कहा, "मैंने सोशल मीडिया का रुख किया और अपने सोशल मीडिया चैनलों को बदलकर अपनी यात्रा का दस्तावेजीकरण किया, क्योंकि मैं एक आवाज बनना चाहती थी," उसने कहा।

यूट्यूब के अलावा, शॉ ने दूसरों को जोड़ने के लिए इंस्टाग्राम और फेसबुक का इस्तेमाल किया, जो कैंसर से भी जूझ रहे थे। वह हमेशा इन चैनलों पर सबसे अच्छा भाग्य नहीं था, लेकिन।

"मैं ज्यादातर उन लोगों तक पहुंचने के लिए इंस्टाग्राम पर गया, जो कैंसर से जूझ रहे थे और यह देखने के लिए कि क्या उनके पास कोई सुझाव या सलाह है, लेकिन जब मैं इंस्टाग्राम पर गया, तो मुझे ऐसे लोग नहीं मिले जो अपनी लड़ाई और संघर्ष के बारे में बात करना चाहते थे, " उसने कहा।

फिर भी, उसने उसे नीचे नहीं जाने दिया। उसने महसूस किया कि उसने जो समुदाय बनाया था, उसे बनाए रखने के लिए पर्याप्त था।

"खुद को मानसिक रूप से मजबूत रखना उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि आपके शरीर को शारीरिक रूप से कैंसर से लड़ना," उसने कहा। “'समुदाय’ की भावना ने मुझे कैंसर के साथ मेरी यात्रा में मदद की क्योंकि मैं कभी अकेला महसूस नहीं करता था। मुझे पता था कि वहाँ हमेशा कोई था जो मैं कर सकता था जो मेरे जैसा अनुभव था और मुझे सलाह देने में सक्षम था। ”

इंस्टाग्राम पर शॉ के अनुभव के बारे में अधिक जानें, और अपने YouTube चैनल पर उसके वीडियो लॉग की जांच करें।

जेसिका डेक्रिसोफ़रो को आधिकारिक तौर पर स्टेज 4 बी हॉजकिन के लिंफोमा का पता चलने से पहले दो साल से अधिक समय हो गया था। कई चिकित्सकों ने उसके लक्षणों को गलत बताया था, और यहां तक ​​कि उसे सिर्फ एलर्जी या एसिड रिफ्लक्स के रूप में जो अनुभव हो रहा था, उसे दूर कर दिया। जब उसने अपना निदान प्राप्त किया, तो वह जवाब के लिए ऑनलाइन गई।

"मेरे निदान की शुरुआत में, मैंने तुरंत जवाबों के लिए Google की ओर रुख किया कि कैसे मेरा जीवन होने जा रहा था और मैं संभवतः उस समय के साथ कैसे निपट सकता था, जैसे कि एक ऐसी भयावह त्रासदी जो मुझे निपटा गया था," उसने कहा। "यह उचित नहीं लगता था, और मैंने पाया कि कैंसर के लिए कोई वास्तविक गाइड बुक नहीं थी।"

उसने बहुत सारे फेसबुक समूह पाए, लेकिन उनमें से अधिकांश बहुत नकारात्मक थे, और उसके लिए पोस्ट को पढ़ना मुश्किल था कि इसे बनाने या इलाज में विश्वास न करें। यह वह शुरुआत थी जो उसकी नई यात्रा बन जाएगी: अपने ब्लॉग और इंस्टाग्राम अकाउंट के माध्यम से अन्य कैंसर रोगियों की मदद करना और उन्हें प्रेरित करना।

"मैं इंस्टाग्राम की बहुत बड़ी प्रशंसक हूं, क्योंकि आप अपने विशिष्ट कैंसर के हैश टैग को देख सकते हैं, और” कैंसर मित्रों को खोज सकते हैं, "उसने कहा। “मैं आश्चर्यजनक रूप से इंस्टाग्राम पर अपने कुछ करीबी दोस्तों से मिला हूं। हम सभी मूल रूप से एक साथ निदान और उपचार से गुजरे हैं। ”

उसने यह सब महसूस किया कि कैंसर समुदाय वास्तव में इसे प्राप्त करता है, इसलिए उसने अपनी पुस्तक "टॉक कैंसर टू मी" दूसरों के लिए लिखने का फैसला किया, जो वह अनुभव कर रही थी।

"जितना आपके परिवार और दोस्त आपकी मदद करना चाहते हैं, उन्हें समझ में नहीं आता है कि जब तक वे आपके जूते में नहीं हैं, तो वे क्या पसंद करते हैं"। "कैंसर समुदाय ने यह सब अनुभव किया है, दर्द, मतली, बालों का झड़ना, दर्पण में देखना और खुद को पहचानने में सक्षम नहीं होना, चिंता, अवसाद, PTSD ... सब कुछ।"

उसके ब्लॉग और Instagram पर DeCristofaro की यात्रा के बारे में और पढ़ें।