फेस मास्क के साथ सोना: एक रात के चेहरे की दिनचर्या का क्या करें और क्या न करें

विषय

• चेहरे के मास्क के साथ सोने के संभावित लाभ
• क्या फेस मास्क लगाकर सो जाना बुरा है?
• रात भर चेहरे के मास्क के साथ सोने के लिए टिप्स
• रात भर मास्क कैसे काम करता है
• रात भर का फेस मास्क कहां से खरीदें
• ले जाओ

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एक चेहरे का मुखौटा, या चेहरे का मुखौटा, मिट्टी, जेल, एंजाइम, लकड़ी का कोयला, या अन्य अवयवों का मिश्रण होता है। आप अपनी उंगलियों या ब्रश का उपयोग करके मास्क को अपने चेहरे पर लागू करते हैं।

शीट फेस मास्क पारंपरिक चेहरे के मास्क पर भिन्नता है। ये एक पोषक तत्व- या विटामिन युक्त सीरम या सार में भिगोए गए कपड़े से बने होते हैं।

आपकी त्वचा की चिंता के आधार पर, आप एक ऐसे फेस मास्क का चयन करना चाहते हैं, जिसमें शुष्कता, नीरसता या मुँहासे को लक्षित करने के लिए विशिष्ट सामग्री हो, उदाहरण के लिए।

कुछ मास्क विशेष रूप से ओवरनाइट मास्क (जिसे स्लीपिंग पैक भी कहा जाता है) के रूप में डिज़ाइन किए जाते हैं, और वे आमतौर पर सोते समय पहनने के लिए सुरक्षित होते हैं।

अन्य मास्क पूरी रात छोड़ने के लिए सूख सकते हैं, लेकिन अगर आपके पास फुंसी हो तो वे एक स्पॉट उपचार के रूप में मदद कर सकते हैं।

कुछ कोमल मुखौटे, या तो घर का बना या स्टोर-खरीदा, रात भर उपयोग करने के लिए सुरक्षित हो सकता है, हालांकि वे आपके तकिये को गंदा कर सकते हैं या सूखापन पैदा कर सकते हैं।

चेहरे के मास्क के साथ सोने के संभावित लाभ

लागू किए गए फेस मास्क के साथ सोते हुए, विशेष रूप से रात भर इस्तेमाल किए जाने के इरादे से आपकी त्वचा के लिए लाभकारी है।

ओवरनाइट फेस मास्क अनिवार्य रूप से मोटे रात के मॉइस्चराइज़र के समान होते हैं, लेकिन उनके पास एक साथ काम करने वाले सभी सक्रिय तत्व होते हैं।

सक्रिय तत्व जैसे कि सैलिसिलिक, ग्लाइकोलिक, और हाइलूरोनिक एसिड त्वचा की चिंताओं को लक्षित करते हैं, जबकि अन्य सामग्री जैसे पानी मास्क का फॉर्मूला बनाते हैं या सक्रिय अवयवों के कार्य में सहायता करते हैं।

एक मुखौटा में सोने के लाभों में निम्नलिखित शामिल हैं:

• वे विशेष रूप से हाइड्रेटिंग हो सकते हैं। अवयवों को त्वचा में अवशोषित होने में अधिक समय लगता है, जो विशेष रूप से वृद्ध लोगों के लिए उपयोगी हो सकता है क्योंकि त्वचा उम्र के साथ नमी खो देती है।
• अध्ययनों से पता चलता है कि कोशिकाएं रात भर दोहराती हैं और नवीनीकृत होती हैं, और एक फेस मास्क इन कोशिकाओं को प्रभावी ढंग से करने में मदद करता है।
• कुछ रातोंरात मास्क में एक सीलेंट घटक होता है जो नमी में बंद रहता है और गंदगी और अन्य प्रदूषकों को छिद्रों में जाने से रोकने में भी मदद करता है।
• कई रात के मुखौटे में सुखदायक खनिज, विटामिन, और अन्य त्वचा बढ़ाने वाले तत्व होते हैं।

क्या फेस मास्क लगाकर सो जाना बुरा है?

यदि एक मुखौटा विशेष रूप से रात भर उपयोग के लिए डिज़ाइन नहीं किया गया है, तो यह अभी भी एक में सोने के लिए सुरक्षित माना जाता है। हालाँकि कुछ ऐसी चीजें हैं जिनके बारे में आपको पता होना चाहिए:

• यदि आप अन्य त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग कर रहे हैं जिनमें रेटिनॉल या एसिड होते हैं, तो मास्क में न सोएं जिसमें ये समान तत्व हैं। ऐसा करने से आपकी त्वचा में जलन हो सकती है।
• मिट्टी या सक्रिय चारकोल जैसी कुछ सामग्री रात भर उपयोग करने के लिए बहुत सूखी हो सकती है। जब तक आपकी त्वचा बहुत तैलीय न हो, ऐसे पदार्थों से युक्त मास्क लगाने से बचें।
• DIY मास्क या मास्क जो कठोर नहीं होते हैं, वे संभवतः आपके तकिए और चादरों को बर्बाद करने के लिए सोने के लिए बहने वाले हो सकते हैं।
• शराब वाले उत्पादों से बचें, जो आपकी त्वचा को सूखने और नुकसान पहुंचा सकते हैं।

रात भर चेहरे के मास्क के साथ सोने के लिए टिप्स

अधिकांश स्टोर-खरीदे गए मास्क में उपयोग के लिए निर्देश होंगे। इससे पहले कि आप एक का उपयोग करें, यह सुनिश्चित करने के लिए अपनी त्वचा पर पहले थोड़ा परीक्षण करें कि यह एलर्जी की प्रतिक्रिया का कारण नहीं है।

आम तौर पर, आप साफ, शुष्क त्वचा के लिए एक मुखौटा लागू करते हैं। सोने के लिए जाने से पहले इसे कड़ा या सेट करने के लिए प्रतीक्षा करें ताकि आप अपने बिस्तर की चादर को बर्बाद न कर सकें।

यदि मुखौटा बह रहा है और कड़ा नहीं हुआ है, तो अपने तकिए के ऊपर तौलिया रखें।

सुबह में मास्क को अच्छी तरह से धो लें, जब तक कि यह आपकी त्वचा में पूरी तरह से अवशोषित न हो जाए (जैसा कि कुछ हाइड्रेटिंग मास्क करते हैं)।

रात भर मास्क कैसे काम करता है

रात भर मास्क में पोषक तत्व पूरी रात त्वचा में रिसते रहते हैं। यह स्पष्ट जलयोजन के लिए बना सकता है जो सूखी, सुस्त त्वचा के लिए सहायक है। हाइड्रेटेड त्वचा सामान्य से कम झुर्रीदार और चमकदार दिख सकती है।

यदि आप अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना चाहते हैं, तो कोलेजन पेप्टाइड्स के साथ एक फेशियल मास्क की तलाश करें (एक घटक जो स्टडी दिखाने पर त्वचा के लिए भी प्रभावी होता है), सेरामाइड्स, या अन्य हाइड्रेटिंग सामग्री।

अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड या बीटा हाइड्रॉक्सी एसिड जैसे एसिड के साथ मास्क उम्र बढ़ने के धीमा लक्षणों में मदद कर सकता है।

रात भर का फेस मास्क कहां से खरीदें

आप अधिकांश दवा की दुकानों, ऑनलाइन, या विशेष मेकअप स्टोर में रात भर का मुखौटा खरीद सकते हैं।

ऑनलाइन रात भर का फेस मास्क खरीदें।

ले जाओ

रात भर का फेस मास्क फायदेमंद अवयवों के मिश्रण से बना होता है। आप आसानी से एक खरीद सकते हैं या अपना खुद का बनाने की कोशिश कर सकते हैं।

कुछ मास्क, जिन्हें स्लीपिंग मास्क या पैक कहा जाता है, विशेष रूप से रात भर उपयोग के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। ये आम तौर पर सुरक्षित होते हैं, हालांकि संभावित एलर्जी से बचने के लिए आपको हमेशा अपनी त्वचा पर इनका परीक्षण करना चाहिए।

ऐसे मास्क से बचें जिनमें अल्कोहल जैसी सुखाने की सामग्री होती है, और यदि मास्क को रातभर इस्तेमाल के लिए डिज़ाइन नहीं किया गया है, तो सुनिश्चित करें कि सामग्री कोमल हो।