संपर्क में नींद क्यों आ रही है

विषय

• लेकिन क्या यह संपर्क में सोने के लिए सुरक्षित नहीं है अगर वे नींद के लिए अनुमोदित हैं?
• जोखिम में कौन है?
• संपर्कों में सोने से आपके संक्रमण का खतरा कैसे बढ़ जाता है?
• क्या गलत हो सकता हैं?
• बैक्टीरियल केराटाइटिस
• एक्टांमोहेबा केराटाइटिस
• फंगल केराटाइटिस
• क्या होगा अगर मैं गलती से एक रात में उनके पास सो जाऊं?
• लेंस पहनने वालों के लिए नेत्र देखभाल युक्तियाँ
• तल - रेखा

के बारे में अपने लेंस के साथ सो जाते हैं, और सबसे थोड़ा सूखापन की तुलना में अधिक गंभीर कुछ नहीं के साथ उठते हैं वे कुछ आंखों की बूंदों के साथ झपकी कर सकते हैं। कुछ संपर्क नींद के लिए भी एफडीए द्वारा अनुमोदित हैं।

लेकिन क्या यह संपर्क में सोने के लिए सुरक्षित नहीं है अगर वे नींद के लिए अनुमोदित हैं?

यह कहना नहीं है। क्योंकि आपके कॉन्टैक्ट लेन्स में सोने से आपको आंखों में संक्रमण होने की संभावना छह से आठ गुना अधिक होती है।

गंभीर आंखों के संक्रमण से कॉर्निया क्षति, सर्जरी और दुर्लभ मामलों में, दृष्टि की हानि हो सकती है।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि ये संक्रमण हो सकते हैं कि क्या आप अपनी दृष्टि को सही करने के लिए या लेंस को पहनने के लिए संपर्क लेंस पहन रहे हैं।

जोखिम में कौन है?

शोधकर्ताओं के अनुसार, बस सभी के बारे में।

बता दें कि लगभग 85 प्रतिशत किशोर कॉन्टेक्ट लेंस पहनने वाले, 81 प्रतिशत युवा वयस्क संपर्क करने वाले और 88 प्रतिशत बड़े वयस्क कम से कम एक व्यवहार में संलग्न होते हैं, जो उन्हें आंखों के संक्रमण के खतरे में डालता है।

सबसे आम जोखिम लिया? संपर्क में सोना या झपकी लेना।

संपर्कों में सोने से आपके संक्रमण का खतरा कैसे बढ़ जाता है?

कॉर्निया हर दिन बैक्टीरिया के संपर्क में आते हैं, फिर भी संक्रमण शायद ही कभी होता है। यह इसलिए है क्योंकि एक स्वस्थ कॉर्निया आपकी आंखों की प्राकृतिक रक्षा के खिलाफ है। लेकिन स्वस्थ तरीके से काम करने के लिए, आपके कॉर्निया को हाइड्रेशन और ऑक्सीजन दोनों की आवश्यकता होती है।

जब आप जाग रहे होते हैं, तो पलक झपकने से आपकी आँखें नम रहती हैं, और आपके द्वारा उत्पन्न आँसुओं से ऑक्सीजन प्रवाहित हो सकती है। संपर्क आपकी आंख की सतह पर फिट होते हैं, ऑक्सीजन की मात्रा में काफी कटौती करते हैं और आपकी आंखों तक नमी पहुंच सकती है।

जब आप सो रहे होते हैं, तो वह कमी और भी गंभीर हो जाती है। पर्याप्त ऑक्सीजन के बिना - हाइपोक्सिया नामक एक राज्य - बैक्टीरिया से प्रभावी ढंग से लड़ने के लिए कॉर्निया में कोशिकाएं।

क्या गलत हो सकता हैं?

आपके संपर्कों में सोने से इन गंभीर स्थितियों में से एक हो सकती है:

बैक्टीरियल केराटाइटिस

बैक्टीरियल केराटाइटिस कॉर्निया का एक संक्रमण है, जो आमतौर पर एस से उत्पन्न होता हैटैफिलोकोकस ऑरियस या स्यूडोमोनास एरुगिनोसा, ये दोनों ही मानव शरीर और पर्यावरण में पाए जाने वाले जीवाणु हैं।

यदि आप विस्तारित-पहनने वाले संपर्क लेंस का उपयोग करते हैं, यदि आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली से समझौता किया गया है, या यदि आपकी आंख में चोट लगी है।

नेशनल आई इंस्टीट्यूट के अनुसार, संक्रामक केराटाइटिस का इलाज आमतौर पर आंखों की बूंदों द्वारा किया जा सकता है, हालांकि अधिक गंभीर मामलों में स्टेरॉयड ड्रॉप्स की आवश्यकता हो सकती है।

यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो संक्रमण से आपका कॉर्निया स्थायी रूप से क्षत-विक्षत हो सकता है।

एक्टांमोहेबा केराटाइटिस

अमीबा जो इस संक्रमण का कारण बनता है, वह पानी के बहुत सारे स्रोतों में पाया जा सकता है, जिसमें नल का पानी, गर्म टब, पूल, झीलें और नदियाँ शामिल हैं।

अमेरिकन ऑप्टोमेट्रिक एसोसिएशन का कहना है कि अकांथामोएबा केराटाइटिस अक्सर एक ही समय में सूक्ष्मजीव संक्रमण के रूप में होता है। इसलिए, यदि आप अपने संपर्कों को नल के पानी में बहा रहे हैं, उनमें तैर रहे हैं, और उनमें सो भी रहे हैं, तो आपको जोखिम हो सकता है।

इस स्थिति के लिए उपचार के लिए मेडिकेटेड आई ड्रॉप्स की एक लंबी अवधि की आवश्यकता होती है, और यदि आई ड्रॉप समस्या का समाधान नहीं करती है, तो आपको सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।

फंगल केराटाइटिस

यह पाया है कि फफूंद केराटाइटिस हल्के तापमान और उष्णकटिबंधीय मौसम वाले क्षेत्रों में सबसे आम है।

आपके संपर्कों में सोने से आपके फंगल केराटाइटिस होने का खतरा बढ़ जाता है। लेकिन ज्यादातर लोग जो इसे प्राप्त करते हैं उन्होंने भी किसी प्रकार के आंख के आघात का अनुभव किया है जिसमें एक पौधा, शाखा, या छड़ी शामिल है।

कवक केराटाइटिस का इलाज जल्दी से करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो यह संक्रमित आंख में दृष्टि खो सकता है। वास्तव में, फंगल केराटाइटिस भारत में अंधेपन के प्रमुख कारणों में से है।

क्या होगा अगर मैं गलती से एक रात में उनके पास सो जाऊं?

यदि आप संपर्कों के साथ सो गए थे, तो उन्हें जल्द से जल्द हटा दें। यदि आप उन्हें आसानी से नहीं निकाल सकते, तो उन पर टग न दें। अपनी आँखों में बाँझ संपर्क समाधान की कई बूँदें रखें, पलकें झपकाएँ और फिर कोशिश करें। अतिरिक्त स्नेहन को उन्हें हटाने में मदद करनी चाहिए।

एक पूरे दिन के लिए अपने संपर्कों को न पहनें, और इस बात पर ध्यान दें कि आपकी आँखें कैसा महसूस कर रही हैं। यदि आप संक्रमण के किसी भी लक्षण को नोटिस करते हैं, तो तुरंत अपने नेत्र चिकित्सक से संपर्क करें।

क्लीवलैंड क्लिनिक की सलाह है कि यदि आप इनमें से किसी भी लक्षण को देखते हैं तो आप तुरंत अपने चिकित्सक या नेत्र चिकित्सक को देखते हैं:

• धुंधली दृष्टि
• आपकी आंख से डिस्चार्ज होना
• लालपन
• अत्यधिक पानी

अगर आपको लगता है कि आपको आंखों में संक्रमण है, तो अपने कॉन्टैक्ट लेंस को प्लास्टिक के कंटेनर में रखें, और इसे नेत्र चिकित्सक के पास ले जाएं ताकि इसका परीक्षण किया जा सके।

लेंस पहनने वालों के लिए नेत्र देखभाल युक्तियाँ

क्योंकि लेंस आपके नेत्रगोलक के संवेदनशील ऊतकों के संपर्क में आते हैं, अमेरिकन एकेडमी ऑफ ऑप्थल्मोलॉजी सलाह देता है कि आप इन लक्षणों को देख सकते हैं:

• अपने संपर्कों को पहनते समय तैरें या गर्म टब में न चढ़ें।
• संपर्कों को संभालने से पहले अपने हाथों को साबुन और पानी से धोएं।
• अपने लेंसों को केवल संपर्क लेंस समाधान में रगड़ें और संग्रहीत करें, कभी खारा समाधान या नल का पानी, जो आपके लेंस को कीटाणुरहित नहीं कर सकता है।
• अपने लेंस को अपने भंडारण कंटेनर में रखने से पहले उन्हें साफ करने के लिए कीटाणुनाशक समाधान के साथ रगड़ें।
• हर दिन अपने लेंस मामले में कीटाणुनाशक समाधान बदलें। यह सिर्फ "इसे बंद शीर्ष" करने के लिए पर्याप्त नहीं है।
• अपने लेंस और अपने लेंस के मामले को अक्सर बदलें - कम से कम हर तीन महीने में। कभी भी फटे या टूटे हुए लेंस के मामले का उपयोग न करें।
• जब आप यात्रा करते हैं, तो एक विशेष यात्रा-आकार संपर्क समाधान खरीदें। एक प्लास्टिक के कंटेनर में समाधान न डालें जो दूषित पदार्थों के संपर्क में हो सकता है।

तल - रेखा

कॉन्टेक्ट लेंस में नींद लेना खतरनाक है क्योंकि इससे आंखों में संक्रमण का खतरा काफी बढ़ जाता है। जब आप सो रहे होते हैं, तो आपका संपर्क आपकी आंख को ऑक्सीजन और जलयोजन प्राप्त करने से रोकता है, जिससे उसे बैक्टीरिया या माइक्रोबियल आक्रमण से लड़ने की आवश्यकता होती है।

यदि आप उनके साथ सोते हैं, तो जितनी जल्दी हो सके उन्हें हटा दें, और लेंस पहनने से पहले एक दिन के लिए अपनी आंखों को ठीक होने दें। अपने आप को संक्रमण से बचाने के लिए अच्छे कांटेक्ट लेंस हाइजीन का अभ्यास करें।

यदि आप संक्रमण के किसी भी लक्षण को नोटिस करते हैं, तो तुरंत एक डॉक्टर को देखें ताकि गंभीर क्षति होने से पहले आप समस्या का इलाज कर सकें।