त्वचा का फूलना / दमकना

विषय

• ऐसी स्थितियां जो त्वचा के निस्तब्धता का कारण बनती हैं, चित्रों के साथ
• रजोनिवृत्ति
• रोसैसिया
• पांचवां रोग
• भीड़ से डर लगना
• लाल बुखार
• अतिगलग्रंथिता
• pyelonephritis
• क्लस्टर का सिर दर्द
• पीला बुखार
• ऑटोनोमिक हाइपरएफ़्लेक्सिया
• कुशिंग सिंड्रोम
• नियासिन ओवरडोज
• धूप की कालिमा
• चेहरे के निस्तब्धता के सामान्य अंतर्निहित कारण
• कुशिंग सिंड्रोम
• दवाएं
• मसालेदार भोजन
• भावनात्मक ट्रिगर
• रोसैसिया
• पांचवां रोग
• अन्य कारण
• अपने लक्षणों को संबोधित करना और आसान करना
• घर के स्वास्थ्य के विकल्प
• अनुपचारित निस्तब्धता के परिणाम क्या हैं?
• कैसे निस्तब्धता को रोकने के लिए
• अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से मिलने कब जाएं

त्वचा की निस्तब्धता का अवलोकन

त्वचा की निस्तब्धता या निस्तब्धता आपकी गर्दन, ऊपरी छाती या चेहरे की गर्मी और तेजी से लाल होने की भावनाओं का वर्णन करती है। लालिमा के धब्बा या ठोस पैच अक्सर ब्लश करते समय दिखाई देते हैं।

रक्त के प्रवाह में वृद्धि के परिणामस्वरूप फ्लशिंग होता है। जब भी त्वचा के एक क्षेत्र (जैसे आपके गाल) में अधिक रक्त प्रवाह होता है, तो रक्त वाहिकाएं क्षतिपूर्ति करने के लिए बढ़ जाती हैं। यह इज़ाफ़ा वह है जो त्वचा को "निखरा हुआ" प्रभाव देता है।

फूला हुआ त्वचा चिंता, तनाव, शर्मिंदगी, क्रोध, या एक और चरम भावनात्मक स्थिति के लिए एक सामान्य शारीरिक प्रतिक्रिया है। चेहरे की निस्तब्धता आमतौर पर एक चिकित्सा चिंता से अधिक सामाजिक चिंता का विषय है।

हालांकि, फ्लशिंग को एक अंतर्निहित चिकित्सा मुद्दे से जोड़ा जा सकता है, जैसे कि कुशिंग रोग या नियासिन ओवरडोज। अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ जांच करना सुनिश्चित करें यदि आपके पास आवर्ती त्वचा निस्तब्धता या लाल हो रही है।

ऐसी स्थितियां जो त्वचा के निस्तब्धता का कारण बनती हैं, चित्रों के साथ

कई अलग-अलग स्थितियों के कारण त्वचा में निखार आ सकता है। यहां 13 संभावित कारणों की एक सूची दी गई है।

चेतावनी: ग्राफिक चित्र आगे।

रजोनिवृत्ति

• यह तब होता है जब अंडाशय में हार्मोन का उत्पादन कम हो जाता है और मासिक धर्म स्थायी रूप से बंद हो जाता है।
• महिलाओं के लक्षण मुख्य रूप से महिला सेक्स हार्मोन एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के कम उत्पादन से संबंधित हैं।
• रजोनिवृत्ति के लक्षणों में गर्म चमक, योनि का सूखापन और संभोग के साथ दर्द, अनिद्रा या नींद न आने की समस्या, बार-बार पेशाब या मूत्र असंयम, कामेच्छा में कमी, अवसाद और मनोदशा में बदलाव और योनि शोष शामिल हो सकते हैं।
• रजोनिवृत्ति के लक्षण व्यक्ति के आधार पर महीनों या वर्षों तक रह सकते हैं।

रजोनिवृत्ति पर पूरा लेख पढ़ें।

रोसैसिया

• यह पुरानी त्वचा की बीमारी लुप्त होती और रिलैप्स के चक्र से गुजरती है।
• मसालेदार खाद्य पदार्थ, मादक पेय, सूर्य के प्रकाश, तनाव और आंतों के बैक्टीरिया द्वारा अवशेषों को ट्रिगर किया जा सकता है हेलिकोबैक्टर पाइलोरी.
• रससिआ के चार उपप्रकार लक्षणों की एक विस्तृत विविधता को शामिल करते हैं।
• आम लक्षणों में चेहरे की लाली, उभरे हुए लाल धब्बे, चेहरे की लालिमा, त्वचा का सूखापन और त्वचा की संवेदनशीलता शामिल हैं।

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पांचवां रोग

• लक्षण थकान, कम बुखार, गले में खराश, बहती नाक, दस्त, और मतली शामिल हैं।
• बच्चे दाने का अनुभव करने के लिए वयस्कों की तुलना में अधिक संभावना रखते हैं।
• चकत्ते आमतौर पर गालों पर गोल और चमकीले लाल होते हैं।
• एक गर्म स्नान या स्नान के बाद बाहों, पैरों और ऊपरी शरीर पर लालिमा-युक्त दाने अधिक दिखाई दे सकते हैं।

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भीड़ से डर लगना

• यह चिंता विकार लोगों को उन स्थानों और स्थितियों से बचने का कारण बनता है जो उन्हें फंस, असहाय या शर्मिंदा महसूस कर सकते हैं।
• यह पुरुषों की तुलना में महिलाओं में अधिक आम है।
• इससे समय की विस्तारित अवधि के लिए घर छोड़ने का डर होता है, सामाजिक परिस्थितियों में अकेले रहने का डर, और उन जगहों पर होने का डर होता है जहां कार या लिफ्ट की तरह बचना मुश्किल होगा।
• अन्य लक्षणों में भय या भय, मतली, हृदय की दर में वृद्धि, सीने में दर्द, चक्कर आना, कांपना, पसीना, ठंड लगना, दस्त, सुन्नता और झुनझुनी जैसी भावनाएं शामिल हैं जब एक ट्रिगर स्थिति के संपर्क में आता है।

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लाल बुखार

• एक स्ट्रेप गले के संक्रमण के बाद या ठीक उसी समय स्कारलेट बुखार होता है।
• आमतौर पर पूरे शरीर में एक लाल त्वचा लाल चकत्ते होती है (लेकिन हाथ और पैर नहीं)।
• दाने छोटे धक्कों से बने होते हैं जो इसे "सैंडपेपर" की तरह महसूस करते हैं।
• एक और लक्षण एक चमकदार लाल जीभ है।

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अतिगलग्रंथिता

• यह स्थिति तब होती है जब थायरॉयड ग्रंथि बहुत अधिक थायराइड हार्मोन बनाती है।
• यह ऑटोइम्यून बीमारी, ट्यूमर, दवाओं, अतिरिक्त आयोडीन, या सूजन सहित विभिन्न स्थितियों के कारण होता है।
• लक्षण बहुत अधिक हार्मोन द्वारा ट्रिगर अत्यधिक चयापचय दर के कारण होते हैं।
• लक्षणों में तेजी से हृदय गति, ऊंचा रक्तचाप, हाथ कांपना, गर्मी के लिए कम सहिष्णुता, दस्त, वजन घटाने, घबराहट, बेचैनी, नींद में कठिनाई, ठीक या भंगुर बाल, मतली और उल्टी, और मासिक धर्म की अनियमितता शामिल हैं।

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pyelonephritis

• पाइलोनफ्राइटिस गुर्दे सहित मूत्र पथ के ऊपरी हिस्सों में स्थित एक गंभीर संक्रमण है।
• यह एंटीबायोटिक दवाओं के साथ इलाज किया जाता है।
• सामान्य लक्षणों में बुखार, ठंड लगना, शरीर में दर्द, मतली, उल्टी और पेट, कमर या पीठ में दर्द शामिल हैं।
• बादल या खूनी पेशाब, पेशाब के साथ दर्द और बार-बार पेशाब आना भी हो सकता है।

पाइलोनफ्राइटिस पर पूरा लेख पढ़ें।

क्लस्टर का सिर दर्द

• ये गंभीर रूप से दर्दनाक सिरदर्द गुच्छों या चक्रों में होते हैं।
• लगातार और गहरी जलन या भेदी दर्द सिर के एक तरफ होता है, लेकिन पक्षों को बदल सकता है।
• क्लस्टर सिरदर्द आमतौर पर आंख के पीछे या आसपास स्थित होते हैं।
• दर्द माथे, मंदिरों, दांतों, नाक, गर्दन या कंधों तक एक ही तरफ फैल सकता है।
• एक droopy पलक, संकुचित पुतली, अत्यधिक फाड़ना, आंखों की लालिमा, प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता, आपकी एक या दोनों आंखों के नीचे, एक बहती नाक या भरी हुई नाक, और मतली संभव लक्षण हैं।

क्लस्टर सिरदर्द पर पूरा लेख पढ़ें।

पीला बुखार

• पीला बुखार एक गंभीर, संभावित घातक, फ्लू जैसी वायरल बीमारी है जो मच्छरों द्वारा फैलती है।
• यह अफ्रीका और दक्षिण अमेरिका के कुछ हिस्सों में सबसे अधिक प्रचलित है।
• यह एक टीकाकरण के साथ रोका जा सकता है, जिसकी आवश्यकता हो सकती है यदि आप स्थानिक क्षेत्रों की यात्रा कर रहे हैं।
• संक्रमण के शुरुआती लक्षण इन्फ्लूएंजा वायरस से मिलते-जुलते हैं, जिनमें बुखार, ठंड लगना, सिरदर्द, शरीर में दर्द और भूख कम लगना शामिल है।
• संक्रमण के विषाक्त चरण के दौरान, प्रारंभिक लक्षण 24 घंटों तक गायब हो सकते हैं और फिर कम पेशाब, पेट में दर्द, उल्टी, हृदय ताल समस्याओं, दौरे, प्रलाप, और मुंह, नाक और आंखों से रक्तस्राव के लक्षणों के साथ लौट सकते हैं।

पीला बुखार पर पूरा लेख पढ़ें।

ऑटोनोमिक हाइपरएफ़्लेक्सिया

यह स्थिति एक मेडिकल आपात स्थिति मानी जाती है। आवश्यक देखभाल की ज़रूरत हो सकती है।

• इस स्थिति के साथ, आपका अनैच्छिक तंत्रिका तंत्र बाहरी या शारीरिक उत्तेजनाओं पर हावी हो जाता है।
• यह आमतौर पर छठे थोरैसिक कशेरुका या टी 6 के ऊपर रीढ़ की हड्डी की चोट वाले लोगों में देखा जाता है।
• यह उन लोगों को भी प्रभावित कर सकता है जिन्हें मल्टीपल स्केलेरोसिस, गुइलेन-बर्रे सिंड्रोम और कुछ सिर या मस्तिष्क की चोटें हैं।
• लक्षणों में अनियमित या रेसिंग दिल की धड़कन, सिस्टोलिक (शीर्ष) रीडिंग के साथ उच्च रक्तचाप अक्सर 200 मिमी एचजी, विपुल पसीना, त्वचा की निस्तब्धता, भ्रम, चक्कर आना और पतला विद्यार्थियों को शामिल करता है।

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कुशिंग सिंड्रोम

• रक्त में हार्मोन कोर्टिसोल के असामान्य रूप से उच्च स्तर के कारण कुशिंग सिंड्रोम होता है।
• लक्षणों में वजन बढ़ना, मोटापा, और वसायुक्त जमा शामिल हैं, विशेष रूप से मिडीसेक्शन में, चेहरा (इसे एक गोल, चंद्रमा का आकार देना), और कंधे और ऊपरी पीठ के बीच (भैंस का कूबड़ पैदा करना)।
• स्तनों, बाहों, पेट और जांघों पर बैंगनी खिंचाव के निशान, और त्वचा का पतला होना जो आसानी से चकराता है और धीरे-धीरे ठीक होता है अन्य लक्षण हैं।
• अतिरिक्त लक्षणों में मुँहासे, थकान, मांसपेशियों में कमजोरी, ग्लूकोज असहिष्णुता, बढ़ती प्यास, हड्डी की हानि, उच्च रक्तचाप, सिरदर्द और संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है।
• मनोवैज्ञानिक लक्षणों में संज्ञानात्मक शिथिलता, चिंता और अवसाद शामिल हैं।

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नियासिन ओवरडोज

• नियासिन फ्लश पूरक नियासिन (विटामिन बी -3) की उच्च खुराक लेने का एक आम और हानिरहित दुष्प्रभाव है।
• लक्षणों में नियासिन लेने के तुरंत बाद त्वचा पर लाल रंग की लाली शामिल होती है, जो खुजली या जलन के साथ हो सकती है।
• सहिष्णुता और लक्षणों में कमी समय के साथ हो सकती है।

नियासिन ओवरडोज पर पूरा लेख पढ़ें।

धूप की कालिमा

• यह त्वचा की सबसे बाहरी परत पर एक सतही जलन है।
• लक्षणों में लालिमा, दर्द और सूजन शामिल हैं।
• सूखी, छीलने वाली त्वचा आमतौर पर धूप की कालिमा के पहले कुछ दिनों के बाद होती है।
• अधिक गंभीर, ब्लिस्टरिंग जलता सूरज की विस्तारित अवधि के बाद हो सकता है।

धूप की कालिमा पर पूरा लेख पढ़ें।

चेहरे के निस्तब्धता के सामान्य अंतर्निहित कारण

चेहरे के निस्तब्धता के कई विशिष्ट कारण हैं, जैसे कि एक बढ़े हुए भावनात्मक स्थिति या मसालेदार भोजन करना। कई चिकित्सा शर्तों को त्वचा के निस्तब्धता से भी जोड़ा जाता है। नीचे सूचीबद्ध फ्लशिंग के कुछ सामान्य कारण हैं।

कुशिंग सिंड्रोम

कुशिंग सिंड्रोम शरीर में कोर्टिसोल के उच्च स्तर का एक परिणाम है।

दवाएं

एक नियासिन (विटामिन बी -3) ओवरडोज लालिमा का कारण बन सकता है। यह तब होता है जब आप अपने कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए बहुत अधिक मात्रा में नियासिन दवा लेते हैं। अन्य दवाएँ जो निस्तब्धता का कारण बन सकती हैं, उनमें शामिल हैं:

• कॉर्टिकोट्रोपिन-रिलीजिंग हार्मोन
• डॉक्सोरूबिसिन
• ग्लुकोकोर्तिकोइद
• वैसोडिलेटर्स (जैसे, नाइट्रोग्लिसरीन)
• कैल्शियम चैनल अवरोधक
• मॉर्फिन और अन्य opiates
• एमाइल नाइट्राइट और ब्यूटाइल नाइट्राइट
• कोलीनर्जिक ड्रग्स (उदा।, मेफ़्रीनेट, कृमिनाशक दवाएं)
• पार्किंसंस रोग में प्रयुक्त ब्रोमोक्रिप्टाइन
• थायरोट्रोपिन-विमोचन हार्मोन (TRH)
• टेमोक्सीफेन
• साइप्रोटेरोन एसीटेट
• मौखिक ट्राईमिसिनोलोन
• साइक्लोस्पोरिन
• रिफम्पिं
• सिलेनफ़िल सिटरेट

मसालेदार भोजन

शिमला मिर्च (काली मिर्च) पौधों के जीन से निकले मसालेदार पदार्थ या उत्पाद जैसे मसालेदार भोजन का सेवन करने से चेहरे या गर्दन में अचानक लालिमा आ सकती है। इनमें सेयेन काली मिर्च, पेपरिका, मिर्च मिर्च, और लाल मिर्च शामिल हैं।

इन खाद्य पदार्थों को खाने से आपके शरीर का तापमान बढ़ सकता है, रक्त प्रवाह बढ़ सकता है और चेहरे की लालिमा हो सकती है। इस प्रकार के खाद्य पदार्थों को संभालने से त्वचा की लालिमा और जलन भी हो सकती है।

भावनात्मक ट्रिगर

चरम भावनाएं चेहरे या लाल चेहरे में लालिमा को ट्रिगर कर सकती हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप गहरे शर्मिंदा या चिंतित हो जाते हैं, तो आपका चेहरा या गर्दन भद्दा दिखाई दे सकता है।

अत्यधिक क्रोध, तनाव या उदासी की भावनाओं का अनुभव करने से भी त्वचा में निखार आ सकता है। रोने से अक्सर चेहरे और गर्दन पर लाल धब्बे हो सकते हैं।

ये सभी भावनाएं रक्तचाप में तीव्र वृद्धि के साथ भी मेल खाती हैं। अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के अनुसार, उच्च रक्तचाप अपने आप में निस्तब्धता का कारण नहीं है।

रोसैसिया

Rosacea एक त्वचा की स्थिति है जो सूजन, लालिमा और मुँहासे जैसे घावों का उत्पादन कर सकती है।

जबकि रोसैसिया का कारण अज्ञात है, तनाव, मसालेदार खाद्य पदार्थों और गर्म तापमान से रक्त वाहिकाओं की सूजन स्थिति खराब हो सकती है। 30 और 50 की उम्र के बीच फेयर-स्किन वाली महिलाएं अतिसंवेदनशील होती हैं।

पांचवां रोग

पांचवें रोग एक वायरस के कारण होता है और गाल, हाथ और पैर पर लाल चकत्ते हो सकता है। यह आमतौर पर प्राथमिक स्कूल-आयु वर्ग के बच्चों में फैलता है और आमतौर पर हल्के फ्लू जैसे लक्षण दिखाई देता है। पांचवें रोग से एक लाल चकत्ते वयस्कों की तुलना में बच्चों में दिखाई देने की अधिक संभावना है।

अन्य कारण

अन्य, चेहरे के लाल या लाल चेहरे के कम सामान्य कारणों में शामिल हैं:

• शराब पीना, विशेष रूप से रेड वाइन
• उच्च तापमान
• बुखार
• ठंडा मौसम
• रजोनिवृत्ति
• कार्सिनॉइड सिंड्रोम
• धूप की कालिमा
• त्वचा में संक्रमण
• सूजन की स्थिति
• एलर्जी
• भीड़ से डर लगना
• लाल बुखार
• अतिगलग्रंथिता
• pyelonephritis
• क्लस्टर का सिर दर्द
• पीला बुखार
• ऑटोनोमिक हाइपरएफ़्लेक्सिया

अपने लक्षणों को संबोधित करना और आसान करना

आपके फ्लशिंग एपिसोड को कम करने में मदद करने के लिए कई घरेलू स्वास्थ्य विकल्प उपलब्ध हैं।

यदि घर के स्वास्थ्य विकल्प इन प्रकरणों की आवृत्ति को रोकते या कम नहीं करते हैं, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को तुरंत देखें। इसका मतलब यह हो सकता है कि आपके पास एक अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति है जो इस अचानक लाली का कारण बनती है।

घर के स्वास्थ्य के विकल्प

घर के स्वास्थ्य विकल्पों में मसालेदार भोजन, गर्म पेय, विषाक्त पदार्थों, तेज धूप, और अत्यधिक ठंड या गर्मी जैसे विशिष्ट ट्रिगर से बचना शामिल है। उच्च तनाव की स्थितियों से खुद को दूर करने से निस्तब्धता को रोकने में भी मदद मिल सकती है।

यदि आपकी निस्तब्धता कम हो जाती है, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ एक नियुक्ति करें।

अनुपचारित निस्तब्धता के परिणाम क्या हैं?

फ्लशिंग में आमतौर पर गंभीर चिकित्सा समस्याएं नहीं होती हैं। हालांकि, कुछ मामलों में, एक गंभीर स्थिति निस्तब्धता का अंतर्निहित कारण हो सकती है। आपके सभी लक्षणों के बारे में अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करना महत्वपूर्ण है।

इसके अलावा, अपने ट्रिगर्स को पिनपॉइंट करने से फ्लशिंग के मुकाबलों को रोकने में मदद मिल सकती है। यदि आपका ट्रिगर भावनात्मक है, तो फ्लशिंग अधिक प्रचलित हो सकता है यदि आप अपनी भावनाओं को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए पर्याप्त नकल कौशल विकसित नहीं करते हैं।

कैसे निस्तब्धता को रोकने के लिए

निस्तब्धता को रोकने के लिए कोई निश्चित विधि नहीं है। हालाँकि, कुछ चीजें हैं जो आप इन प्रकरणों के जोखिम को कम करने के लिए कर सकते हैं:

• आपके द्वारा पी जाने वाली शराब की मात्रा को सीमित करें। कुछ लोगों को शराब पीने के बाद त्वचा पर लालिमा और गर्मी का खतरा अधिक होता है। इन लोगों में, एक एंजाइम जो शराब को तोड़ने में मदद करता है, निष्क्रिय है।
• अपने हैंडलिंग और मसालेदार भोजन खाने को सीमित करें, विशेष रूप से कैप्सिकम जीनस (मिर्च) से प्राप्त।
• अत्यधिक तापमान से बचने की कोशिश करें और अत्यधिक तेज धूप।
• अपने नियासिन सेवन को सीमित करें वयस्कों के लिए 14 से 16 मिलीग्राम के दैनिक अनुशंसित भत्ते तक, जब तक कि आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपको अलग-अलग तरीके से न बताए। 50 मिलीग्राम से अधिक नियासिन का सेवन करने से निस्तब्धता हो सकती है।
• कौशल का मुकाबला करना चिंता जैसे चरम भावनाओं को नियंत्रित करने के लिए।

उपयोगी मैथुन कौशल में छूट तकनीक और संज्ञानात्मक व्यवहार कौशल शामिल हैं। इसके अलावा, सम्मोहन कुछ भावनात्मक मुद्दों के लिए प्रभावी हो सकता है जो निस्तब्धता पैदा करते हैं।

अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से मिलने कब जाएं

कई मामलों में, सामयिक फ्लशिंग एक चिकित्सा चिंता से अधिक परेशानी का कारण है। अपने निस्तब्धता को दूर करने के लिए निवारक कदम उठाना आपके लक्षणों को कम करने में बहुत मददगार हो सकता है।

हालांकि, फ्लशिंग के असामान्य लक्षणों के लिए तत्काल चिकित्सा देखभाल की तलाश करना महत्वपूर्ण है।आवर्ती एपिसोड के लिए आपको अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को भी देखना चाहिए, क्योंकि फ्लशिंग को गंभीर चिकित्सा स्थितियों से जोड़ा जा सकता है।

अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें यदि आपका निस्तब्धता लगातार मुद्दा बन जाता है या यदि यह अन्य लक्षणों के साथ होता है, जैसे कि दस्त।

आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता संभवतः आपके फ्लशिंग के अंतर्निहित कारण को निर्धारित करने के लिए आपके लक्षणों की एक सूची लेना चाहेगा। वे आपसे आपके लक्षणों की आवृत्ति, अवधि, स्थान और संदर्भ के बारे में पूछ सकते हैं।

एक चिकित्सा परीक्षा और इतिहास आपके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को निदान करने के लिए आवश्यक जानकारी की आपूर्ति में मदद करेगा। अन्य सह-होने वाले लक्षणों, जैसे कि दस्त, उथले श्वास, या पित्ती का उल्लेख करना सुनिश्चित करें, ताकि आपका प्रदाता उनका मूल्यांकन कर सके।

यदि आपका प्रदाता जानता है कि आपके लक्षण भावनात्मक रूप से आधारित हैं, तो वे आपको मनोचिकित्सक के पास भेज सकते हैं। ये पेशेवर आपको चरम भावनात्मक घटनाओं से निपटने और निस्तब्धता को रोकने में मदद करने के लिए कौशल सिखा सकते हैं।