10 रजोनिवृत्ति के लक्षण जिन्हें आपको अनदेखा नहीं करना चाहिए

विषय

• रजोनिवृत्ति के लक्षण
• निदान कैसे किया जाता है
• रजोनिवृत्ति के लिए उपचार

रजोनिवृत्ति के लक्षण आमतौर पर 45 और 55 वर्ष के बीच शुरू होते हैं, जिसमें महिला को अनियमित मासिक धर्म और गर्म चमक, पसीने का उत्पादन, शुष्क त्वचा और बाल और चिड़चिड़ापन शुरू होता है। ये लक्षण हार्मोन एस्ट्रोजेन के कम उत्पादन के कारण दिखाई देते हैं, जो मासिक धर्म चक्र और महिला की प्रजनन क्षमता के लिए जिम्मेदार है।

रजोनिवृत्ति उपचार आमतौर पर उन महिलाओं के लिए संकेत दिया जाता है जिनके बहुत तीव्र लक्षण होते हैं और उनके पेशेवर और व्यक्तिगत जीवन को नुकसान पहुंचाते हैं। इसलिए, इन मामलों में, स्त्रीरोग विशेषज्ञ लक्षणों को राहत देने के लिए हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी की सिफारिश कर सकते हैं।

रजोनिवृत्ति के लक्षण

रजोनिवृत्ति के लक्षण तब उत्पन्न होते हैं जब अंडाशय विफल होने लगते हैं, जब वे काम करना बंद कर देते हैं और एस्ट्रोजेन का उत्पादन करते हैं, जो मासिक धर्म और महिला की प्रजनन क्षमता से संबंधित है। रजोनिवृत्ति के लक्षण और इसकी तीव्रता महिला से महिला में भिन्न हो सकती है, साथ ही साथ वे जिस उम्र से शुरू करते हैं, वह महिला के आनुवंशिकी और जीवन शैली से हस्तक्षेप हो सकता है।

यदि आपकी उम्र 40 से अधिक है और आपको लगता है कि आप रजोनिवृत्ति में प्रवेश कर रही हैं, तो अपने लक्षणों का चयन करें:

1. 1. अनियमित मासिक धर्म
2. 2. लगातार 12 महीनों तक मासिक धर्म न होना
3. 3. गर्मी की लहरें जो अचानक और बिना किसी स्पष्ट कारण के शुरू होती हैं
4. 4. तीव्र रात का पसीना जो नींद को बाधित कर सकता है
5. 5. बार-बार थकान होना
6. 6. चिड़चिड़ापन, चिंता या उदासी जैसे मूड में बदलाव
7. 7. सोने में कठिनाई या खराब नींद की गुणवत्ता
8. 8. योनि का सूखापन
9. 9. बालों का झड़ना
10. 10. कामेच्छा में कमी

निदान कैसे किया जाता है

रजोनिवृत्ति का निदान उन लक्षणों के आधार पर किया जाता है जो महिला प्रस्तुत करती है और इसकी मुख्य विशेषता मासिक धर्म के बिना कम से कम 12 महीनों तक लगातार रहना है। इसके अलावा, डॉक्टर रक्त में एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के परिसंचारी स्तरों का आकलन करने के अलावा, रजोनिवृत्ति को साबित करने के लिए रक्त में एफएसएच स्तर की जांच के लिए एक परीक्षण का आदेश भी दे सकते हैं। रजोनिवृत्ति का निदान करने के बारे में अधिक जानें।

रजोनिवृत्ति के लिए उपचार

रजोनिवृत्ति के लिए उपचार का संकेत उन महिलाओं के लिए किया जाता है जो बहुत ही तीव्र लक्षण प्रकट करती हैं जो उनके पेशेवर, पारिवारिक और भावनात्मक जीवन से समझौता करती हैं, और स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन-आधारित दवाओं के उपयोग की सिफारिश की जा सकती है। हालांकि, अनियंत्रित उच्च रक्तचाप या उच्च कोलेस्ट्रॉल वाली महिलाओं के मामले में, एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन वाली दवाओं का संकेत नहीं दिया जाता है, और सोया पूरकता का सुझाव दिया जा सकता है।

रजोनिवृत्ति के उपचार के लिए एक अन्य विकल्प औषधीय पौधों और जड़ी-बूटियों का उपयोग चिकित्सा मार्गदर्शन के तहत किया जाता है जैसे कि एग्नोकास्टो (अग्नुस जाति), डोंग क्वाई (एंजेलिका साइनेंसिस) या सेंट जॉन पौधा (रेसमोसा सिमिकिफुगा), क्योंकि इस पौधे में मासिक धर्म के दर्द को कम करने में सक्षम गुण हैं। हर्ब-डी-साओ-क्रिस्टोवो के बारे में अधिक जानें।

रजोनिवृत्ति की परेशानी को दूर करने के लिए आप क्या कर सकते हैं, इस बारे में अधिक जानकारी के लिए, निम्न वीडियो देखें: