टॉडलर्स में डिहाइड्रेशन के चेतावनी संकेत

विषय

• पहचान
• क्या मेरा बच्चा डिहाइड्रेशन के खतरे में है?
• टॉडलर्स में निर्जलीकरण के संकेत
• टॉडलर्स में निर्जलीकरण का इलाज करना
• टॉडलर्स में निर्जलीकरण को रोकना
• एक डॉक्टर को देखने के लिए जब आपका बच्चा निर्जलित है
• अगला कदम

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पहचान

सभी बच्चे और वयस्क पूरे दिन लगातार पानी खो देते हैं। पानी त्वचा से वाष्पित हो जाता है और जब आप सांस लेते हैं, रोते हैं, पसीना बहाते हैं और शौचालय का उपयोग करते हैं तो शरीर छोड़ देता है।

ज्यादातर समय, एक बच्चा खाने और पीने से उन तरल पदार्थों को बदलने के लिए पर्याप्त पानी प्राप्त करता है जो वे खो देते हैं। लेकिन कुछ मामलों में, बच्चे सामान्य से अधिक पानी खो सकते हैं। बुखार, पेट का फूलना, गर्म मौसम में बाहर रहना, या बहुत अधिक व्यायाम, उदाहरण के लिए, बहुत अधिक द्रव हानि हो सकती है। इससे डिहाइड्रेशन हो सकता है।

हल्के ढंग से लेने के लिए निर्जलीकरण कुछ नहीं है। जब ऐसा होता है, तो शरीर में ठीक से काम करने के लिए पर्याप्त तरल पदार्थ और पानी नहीं होता है। गंभीर मामलों में, इससे मस्तिष्क क्षति या मृत्यु भी हो सकती है।

अपने टॉडलर में निर्जलीकरण के चेतावनी संकेतों को जानने के लिए पढ़ें, और इसे कैसे रोका जाए, इसके लिए टिप्स।

क्या मेरा बच्चा डिहाइड्रेशन के खतरे में है?

निर्जलीकरण तब होता है जब अधिक तरल पदार्थ शरीर में प्रवेश करने की तुलना में छोड़ रहा है। बच्चे बड़े किशोरों और वयस्कों की तुलना में निर्जलीकरण के लिए अधिक संवेदनशील होते हैं क्योंकि उनके शरीर छोटे होते हैं। उनके पास पानी का छोटा भंडार है।

कुछ टॉडलर्स निर्जलित हो जाते हैं क्योंकि वे पर्याप्त पानी नहीं पीते हैं। कुछ कारक आपके बच्चे को निर्जलीकरण के उच्च जोखिम में भी डाल सकते हैं। इसमें शामिल है:

• बुखार
• उल्टी
• दस्त
• बहुत ज़्यादा पसीना आना
• एक बीमारी के दौरान गरीब तरल पदार्थ का सेवन
• पुरानी बीमारियाँ जैसे मधुमेह या आंत्र विकार
• गर्म और आर्द्र मौसम के संपर्क में

अतिसार एक संक्रमण (वायरल, बैक्टीरियल या परजीवी), खाद्य एलर्जी या संवेदनशीलता, भड़काऊ आंत्र रोग या एक दवा के लिए एक प्रतिक्रिया के कारण हो सकता है। यदि आपका बच्चा उल्टी कर रहा है, पानी में मल है, या बीमारी के कारण पीने में असमर्थ या अनिच्छुक है, तो निर्जलीकरण के संकेतों के लिए उनकी निगरानी करें। जवाब देने के लिए तैयार रहें।

टॉडलर्स में निर्जलीकरण के संकेत

निर्जलीकरण समय के साथ बहुत धीरे-धीरे हो सकता है, या यह अचानक हो सकता है। एक बीमारी के साथ टॉडलर्स, विशेष रूप से पेट फ्लू, निर्जलीकरण के संकेतों के लिए बारीकी से निगरानी की जानी चाहिए। चेतावनी के संकेत हमेशा स्पष्ट नहीं होते हैं।

जब तक आपका बच्चा अत्यधिक प्यास नहीं है तब तक प्रतीक्षा न करें। यदि वे वास्तव में प्यासे हैं, तो वे पहले से ही निर्जलित हो सकते हैं। इसके बजाय, इन चेतावनी संकेतों को देखें:

• सूखे, फटे होंठ
• गहरे रंग का मूत्र
• आठ घंटे तक बहुत कम या कोई मूत्र नहीं
• ठंडी या सूखी त्वचा
• धँसी हुई आँखें या सिर पर धँसा हुआ मुलायम धब्बा (शिशुओं के लिए)
• अत्यधिक नींद आना
• कम ऊर्जा का स्तर
• रोते समय कोई आँसू नहीं
• अत्यधिक उपद्रव
• तेज श्वास या हृदय गति

सबसे गंभीर मामलों में, आपका बच्चा नाजुक या बेहोश हो सकता है।

टॉडलर्स में निर्जलीकरण का इलाज करना

निर्जलीकरण का प्रभावी ढंग से उपचार करने का एकमात्र तरीका खोए हुए तरल पदार्थों को फिर से भरना है। हल्के निर्जलीकरण को घर पर प्रबंधित किया जा सकता है। यदि आपके बच्चे को दस्त, उल्टी, या बुखार है, या निर्जलीकरण के लक्षण दिखाई दे रहे हैं, तो निम्न कदम उठाएं।

• अपने बच्चे को पेडियल की तरह एक मौखिक निर्जलीकरण समाधान दें। आप Pedialyte ऑनलाइन खरीद सकते हैं। इन समाधानों में सटीक अनुपात में पानी और लवण होते हैं और पचाने में आसान होते हैं। सादा पानी आमतौर पर पर्याप्त नहीं होगा। यदि आपके पास एक मौखिक पुनर्जलीकरण समाधान उपलब्ध नहीं है, तो आप दूध या पतला रस आजमा सकते हैं जब तक कि आप कुछ प्राप्त करने में सक्षम न हों।
• अपने बच्चे को तरल पदार्थ धीरे-धीरे देते रहें जब तक कि उसका पेशाब साफ न हो जाए। यदि आपका बच्चा उल्टी कर रहा है, तो उन्हें एक बार में केवल एक छोटी राशि दें जब तक वे इसे नीचे रखने में सक्षम न हों। वे केवल एक समय में एक चम्मच को सहन करने में सक्षम हो सकते हैं, लेकिन कुछ भी नहीं से बेहतर है। धीरे-धीरे आवृत्ति और मात्रा बढ़ाएं। बहुत अधिक तेजी से देने से अक्सर उल्टी वापस आ जाएगी।
• यदि आप अभी भी स्तनपान कर रहे हैं, तो ऐसा करना जारी रखें। आप अपने बच्चे को उनकी बोतल में एक पुनर्जलीकरण समाधान भी दे सकते हैं।

टॉडलर्स में निर्जलीकरण को रोकना

माता-पिता के लिए निर्जलीकरण के चेतावनी संकेतों को सीखना महत्वपूर्ण है। यदि आपका बच्चा अत्यधिक प्यासा है, तो पहले ही बहुत देर हो सकती है। यहाँ निर्जलीकरण को रोकने के लिए कुछ कदम उठाए गए हैं।

हर समय हाथ पर एक मौखिक पुनर्जलीकरण समाधान रखें। ये तरल पदार्थ, पॉप्सिकल्स और पाउडर में उपलब्ध हैं।

1. यदि आपका बच्चा बीमार हो जाता है, तो उनके तरल पदार्थ के सेवन के बारे में सक्रिय रहें। बीमारी के पहले संकेत पर उन्हें अतिरिक्त पानी और पुनर्जलीकरण समाधान देना शुरू करें।
2. गले में खराश के कारण खाने या पीने वाले बच्चों को एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल) या इबुप्रोफेन (एडविल) के साथ दर्द को कम करने की आवश्यकता हो सकती है। अमेज़ॅन में एसिटामिनोफेन या इबुप्रोफेन के लिए खरीदारी करें।
3. सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा रोटावायरस वैक्सीन सहित टीकाकरण पर अप-टू-डेट है। रोटावायरस बच्चों में दस्त से संबंधित सभी एक-तिहाई अस्पतालों में 5 से कम उम्र के लोगों का कारण बनता है। अगर आपको रोटावायरस वैक्सीन के बारे में कोई चिंता या सवाल है तो अपने डॉक्टर से बात करें।
4. अपने बच्चे को खाने या पीने से पहले और संक्रमण से बचने के लिए बाथरूम का उपयोग करने के बाद अपने हाथों को कैसे धोना सिखाएं।
5. बच्चों को व्यायाम के पहले, दौरान और बाद में खूब पानी पीने के लिए प्रोत्साहित करें।
6. यदि आप एक गर्म गर्मी के दिन बाहर हैं, तो अपने बच्चे को एक पूल, स्प्रिंकलर का आनंद लें, या एक शांत, छायांकित वातावरण में आराम करें, और उन्हें भरपूर पानी दें।

एक डॉक्टर को देखने के लिए जब आपका बच्चा निर्जलित है

अपने बच्चे को डॉक्टर के पास ले जाएँ अगर:

• आपका बच्चा ठीक नहीं हो रहा है या अधिक निर्जलित हो रहा है
• आपके बच्चे के मल या उल्टी में खून आता है
• आपका बच्चा पीने से इनकार करता है या मौखिक पुनर्जलीकरण समाधान है
• आपके बच्चे की उल्टी या दस्त लगातार और गंभीर है और वे कितना तरल खो रहे हैं, इस बात का ध्यान रखने के लिए पर्याप्त तरल नहीं पी सकते हैं।
• दस्त कुछ दिनों से अधिक समय तक रहता है

एक डॉक्टर निर्जलीकरण के लिए जाँच कर सकता है और यदि आवश्यक हो तो आपके बच्चे के तरल पदार्थ और लवण को जल्दी से अंतःशिरा (शिरा के माध्यम से) फिर से भर सकता है।

अगला कदम

आपके टॉडलर में निर्जलीकरण को हमेशा रोका नहीं जा सकता है, लेकिन ऐसी क्रियाएं हैं जिन्हें आप अभी मदद करने के लिए कर सकते हैं। चेतावनी के संकेतों को पहचानना सीखें। अपने बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें यदि आप चिंतित हैं कि आपका बच्चा निर्जलित हो सकता है।