पुरुषों में हृदय रोग के लक्षण और लक्षण

विषय

• हृदय रोग क्या है?
• हृदय रोग के जोखिम कारक
• दिल की बीमारी के शुरुआती लक्षण
• दिल का दौरा और स्ट्रोक के सामान्य संकेत
• मेरा दृष्टिकोण क्या है?

हृदय रोग क्या है?

हृदय रोग आज पुरुषों के सामने आने वाले प्रमुख स्वास्थ्य जोखिमों में से एक है। अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन (एएचए) के अनुसार, तीन वयस्क पुरुषों में से एक को हृदय रोग है। हृदय रोग एक छाता शब्द है जिसमें शामिल हैं:

• दिल की धड़कन रुकना
• दिल की धमनी का रोग
• अतालता
• एनजाइना
• अन्य दिल से संबंधित संक्रमण, अनियमितता और जन्म दोष

हालांकि ऐसा लग सकता है कि किसी गंभीर चीज में चेतावनी के संकेत होने चाहिए, यह आपके दैनिक जीवन के बारे में जाने बिना ही हृदय रोग का विकास संभव है। हृदय रोग के शुरुआती लक्षणों के साथ-साथ जोखिम कारकों के बारे में भी जानें - ताकि आप जल्दी इलाज करा सकें और स्वास्थ्य संबंधी गंभीर समस्याओं से बच सकें।

हृदय रोग के जोखिम कारक

कई पुरुषों को हृदय रोग विकसित होने का खतरा अधिक होता है। एएचए ने 2013 में बताया कि 2011 में केवल एक चौथाई पुरुषों ने शारीरिक गतिविधि के लिए संघीय दिशानिर्देशों का पालन किया। उन्होंने यह भी अनुमान लगाया कि अमेरिका के 72.9 प्रतिशत पुरुष 20 वर्ष से अधिक आयु के हैं। और लगभग 20 प्रतिशत पुरुष धूम्रपान करते हैं, जिससे रक्त वाहिकाएं संकीर्ण हो सकती हैं। संकीर्ण रक्त वाहिकाएं कुछ प्रकार के हृदय रोग के अग्रदूत हैं।

अन्य जोखिम कारकों में शामिल हैं:

• संतृप्त वसा में उच्च आहार
• शराब का सेवन या अत्यधिक शराब पीना
• उच्च कोलेस्ट्रॉल
• मधुमेह
• उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप)

रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, सभी अमेरिकियों के लगभग आधे - पुरुषों और महिलाओं दोनों में - हृदय रोग के लिए तीन या अधिक जोखिम कारक हैं।

दिल की बीमारी के शुरुआती लक्षण

दिल की बीमारी का पहला संकेत अक्सर दिल का दौरा या अन्य गंभीर घटना होती है। लेकिन, कुछ महत्वपूर्ण संकेत हैं जो आपके सिर पर आने से पहले समस्याओं को पहचानने में मदद कर सकते हैं।

शुरुआती चरणों में, लक्षण जो केवल झुंझलाहट की तरह प्रतीत होते हैं, आ सकते हैं और जा सकते हैं। उदाहरण के लिए, आपको हृदय अतालता हो सकती है, जो इसका कारण बन सकती है:

• मध्यम शारीरिक परिश्रम के बाद अपनी सांस को पकड़ने में कठिनाई, जैसे सीढ़ियों की उड़ान से चलना
• आपकी छाती में असुविधा या निचोड़ने की भावना जो 30 मिनट से कुछ घंटों तक रहती है
• आपके ऊपरी धड़, गर्दन और जबड़े में अस्पष्टीकृत दर्द
• एक दिल की धड़कन जो तेज़, धीमी, या सामान्य से अधिक अनियमित है
• चक्कर आना या बेहोशी

हृदय रोग जिसमें आपके रक्त वाहिकाओं को शामिल किया जाता है, अक्सर इसका संकेत होता है:

• एनजाइना (सीने में दर्द)
• सांस लेने में कठिनाई
• दर्द, सूजन, झुनझुनी, सुन्नता, ठंड और कमजोरी जैसे आपके चरम में परिवर्तन
• अत्यधिक थकान
• दिल की अनियमित धड़कन

ये लक्षण संकेत हो सकते हैं कि आपकी रक्त वाहिकाएं संकुचित हो गई हैं। यह संकुचन, जो पट्टिका बिल्डअप के कारण हो सकता है, आपके दिल के लिए पूरे शरीर में ऑक्सीजन युक्त रक्त को प्रसारित करना अधिक कठिन बनाता है।

उपरोक्त लक्षणों के अलावा, हृदय के संक्रमण के कारण होने वाले हृदय रोग में सूखी खांसी, बुखार और त्वचा पर चकत्ते शामिल हो सकते हैं।

जोखिम कारकों का एक समूह आसन्न हृदय रोग का संकेत भी हो सकता है। उदाहरण के लिए, यदि आपको मधुमेह और उच्च रक्तचाप है, तो हृदय रोग का खतरा काफी बढ़ जाता है।

दिल का दौरा और स्ट्रोक के सामान्य संकेत

दिल का दौरा तब पड़ता है जब हृदय रोग उस बिंदु पर पहुँच गया है जहाँ हृदय की मांसपेशियों में रक्त का प्रवाह रुक जाता है। पुरुषों में दिल का दौरा पड़ने का सबसे आम संकेत सीने में बेचैनी है जिसमें निचोड़, दबाव या दर्द शामिल है। यह सोचा जाता था कि केवल सीने में दर्द दिल के दौरे का संकेत था, लेकिन यह संभव है कि असुविधा हो जो दर्दनाक नहीं है। यह असुविधा आपकी बाहों, पीठ, गर्दन, पेट, या जबड़े में भी हो सकती है।

दिल का दौरा पड़ने के दौरान, आपके पास हो सकता है:

• सांस लेने में कठिनाई
• कोई स्पष्ट कारण के लिए पसीना बहाना
• जी मिचलाना
• चक्कर

एक स्ट्रोक के लक्षणों में सुन्नता या कमजोरी शामिल होती है जो केवल आपके शरीर के एक तरफ होती है। सुन्नता आपके चेहरे, हाथों या पैरों में हो सकती है। स्ट्रोक के अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

• भ्रम, बोलने में कठिनाई या दूसरों को समझने में परेशानी
• असंतुलन या समन्वय की हानि
• दृष्टि में परिवर्तन
• तीव्र सिरदर्द

इनमें से कई परिवर्तन अचानक और बिना किसी चेतावनी के होते हैं। इन लक्षणों का अनुभव होने पर तुरंत 911 पर कॉल करें।

मेरा दृष्टिकोण क्या है?

सीडीसी के अनुसार, 50 प्रतिशत पुरुष जो कोरोनरी हृदय रोग से मरेंगे, वे यह नहीं जानते कि लक्षणों की कमी के कारण उनके पास यह है। दिल का दौरा या स्ट्रोक के संकेतों को जानना सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक है जो आप अपने हृदय स्वास्थ्य की सुरक्षा के लिए कर सकते हैं। इन घटनाओं में से एक से उबरने की आपकी क्षमता इस बात पर निर्भर करती है कि आप उनके लिए कितनी जल्दी उपचार प्राप्त करते हैं।

यह निर्धारित करना मुश्किल हो सकता है कि आपको दिल का दौरा पड़ने के लक्षण हैं या नहीं। यदि आपके पास किसी भी लक्षण के बारे में चिंतित हैं, तो तत्काल चिकित्सा ध्यान दें।

हृदय रोग के लिए आपके जोखिम कारकों को कम करना महत्वपूर्ण है, चाहे आपके लक्षण हों या न हों। यदि आपको लगता है कि आप उत्कृष्ट स्वास्थ्य में हैं, तो भी नियमित चेकअप शेड्यूल करें। आपके स्वास्थ्य के लिए आधार रेखा स्थापित करने से आपको और आपके चिकित्सक को भविष्य में होने वाली किसी भी चिंता का समाधान करने में मदद मिलेगी।