अपनी जली हुई जीभ को राहत देने के 5 घरेलू उपाय

विषय

• 1. कुछ ठंडा खाएं
• 2. ढेर सारा पानी पिएं
• 3. केंद्रित एलोवेरा जूस के साथ माउथवॉश
• 4. प्रोपोलिस के साथ शहद का एक चम्मच खाएं
• 5. एक खांसी lozenge चूसो
• वसूली में तेजी लाने के लिए क्या करें

एक आइसक्रीम चूसने, केंद्रित एलोवेरा जूस के साथ माउथवॉश बनाना या एक पेपरमिंट गम चबाना, छोटे घर का बना ट्रिक्स हैं जो असुविधा और जली हुई जीभ के लक्षणों को दूर करने में मदद करते हैं।

जीभ पर जलन एक ऐसी चीज है जो अक्सर गर्म पेय या खाद्य पदार्थ पीने से होती है, जैसे कि गर्म चाय या कॉफी, उदाहरण के लिए। जब ऐसा होता है, तो जलन, दर्द, लालिमा, संवेदनशीलता में वृद्धि, सूजन या जीभ का मलिनकिरण दिखाई देता है।

जली हुई जीभ का इलाज करने के लिए कुछ घरेलू उपाय हैं जो लक्षणों को दूर करने में मदद करते हैं:

1. कुछ ठंडा खाएं

जैसे ही जला होता है, प्रभावित क्षेत्र को ताज़ा करने के लिए कुछ ठंडा खाने की सिफारिश की जाती है, ताकि स्थानीय तापमान कम हो और जलन कम हो। इसलिए, इन स्थितियों में आप क्या कर सकते हैं एक आइसक्रीम खाएं, कुछ ठंडा पीएं या एक पॉप्सिकल या आइस क्यूब चूसें।

इसके अलावा, दही और जिलेटिन दोनों भी जीभ पर जलने के बाद खाने के लिए बढ़िया विकल्प हैं क्योंकि वे इस क्षेत्र को ताज़ा और मॉइस्चराइज़ करते हैं, जब जीभ के माध्यम से ग्लाइडिंग करते हैं तो ये खाद्य पदार्थ जलने के दर्द और परेशानी को कम करते हैं।

2. ढेर सारा पानी पिएं

जीभ पर जलन होने पर पानी भी फायदेमंद हो सकता है, क्योंकि यह मुंह के पीएच को संतुलित करने में मदद करता है, जिससे एसिडिटी का स्तर कम होता है। इसके अलावा, पानी त्वचा और श्लेष्म झिल्ली को अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रखने के लिए जिम्मेदार होता है, जो जलन को ठीक करने में मदद करता है।

3. केंद्रित एलोवेरा जूस के साथ माउथवॉश

मुसब्बर वेरा एक औषधीय पौधा है जिसमें एनेस्थेटिक, एंटी-इंफ्लेमेटरी, हीलिंग और मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं और इसलिए, यह जीभ पर जलन के लक्षणों को दूर करने के लिए आदर्श है। एलोवेरा के अन्य लाभों की खोज करें।

एक स्वादिष्ट चाल होने के अलावा, इस पौधे के प्राकृतिक रस से बने माउथवॉश जीभ के म्यूकोसा को ठीक करने और ठीक करने में मदद करते हैं, दर्द, बेचैनी और जलन के शुरुआती लक्षणों से राहत देते हैं।

4. प्रोपोलिस के साथ शहद का एक चम्मच खाएं

हालांकि सबसे स्वादिष्ट संयोजन नहीं है, जीभ के म्यूकोसा के उपचार और मॉइस्चराइज करने में मदद करने के लिए प्रोपोलिस के साथ शहद एक उत्कृष्ट संयोजन है। जबकि शहद जीभ की परत को नरम और शांत करने में मदद करता है, प्रोपोलिस में ऐसे गुण होते हैं जो ऊतक पुनर्जनन और उपचार में मदद करते हैं। जानिए क्या है प्रोपोलिस के लिए।

इस प्रकार, प्रोपोलिस के 1 या 2 बूंदों को 1 बड़ा चम्मच शहद में मिलाकर मिश्रण को जीभ पर रखने और इसे यथासंभव लंबे समय तक मुंह में रखने की सलाह दी जाती है।

5. एक खांसी lozenge चूसो

खांसी वाली लोज़ेंज पर चूसने से जीभ पर जलन और जलन से राहत पाने के लिए एक महान उपाय हो सकता है, क्योंकि उनमें आमतौर पर मेन्थॉल होता है जो एक स्थानीय संवेदनाहारी के रूप में काम करता है, दर्द से राहत देता है और जले हुए क्षेत्र को सुन्न बनाता है।

इसके अलावा, पुदीने की गोलियां भी एक उत्कृष्ट विकल्प हैं, क्योंकि च्युइंग गम का कार्य मुंह में अम्लता को कम करने में मदद करता है, लार के उत्पादन को उत्तेजित करता है, जबकि पुदीना में एक विरोधी भड़काऊ और शांत करने वाला क्रिया है जो लक्षणों और दर्द और जलन से छुटकारा दिलाता है।

वसूली में तेजी लाने के लिए क्या करें

पुनर्प्राप्ति के दौरान, या जब तक लक्षण बने रहते हैं, ऐसे खाद्य पदार्थों से बचने की सिफारिश की जाती है जो बहुत अम्लीय या बहुत नमकीन होते हैं जैसे कि जुनून फल, अनानास, नमकीन या जैतून, उदाहरण के लिए, क्योंकि वे लक्षण बिगड़ सकते हैं।

जब लक्षणों में कोई सुधार नहीं होता है और जीभ में दर्द और तकलीफ बहुत मजबूत होती है या जब गले में खराश के लक्षण दिखाई देते हैं तो अस्पताल या आपातकालीन कक्ष में जाने की सलाह दी जाती है, क्योंकि अधिक गंभीर जलन हो सकती है जिसके लिए आवश्यकता होती है चिकित्सा उपचार।