खाने के बाद मतली क्या होती है?

विषय

• अवलोकन
• कारण
• खाद्य प्रत्युर्जता
• विषाक्त भोजन
• लक्षण
• डॉक्टर को कब देखना है
• निदान
• इलाज
• आउटलुक
• रोकथाम के उपाय

अवलोकन

भोजन की विषाक्तता से गर्भावस्था तक किसी भी संख्या में स्थिति आपको भोजन के बाद आपके पेट में बीमार कर सकती है।

आपके अन्य लक्षणों पर नज़दीकी नज़र डालने से आपको पता चल सकता है कि आपकी मितली क्या है। एक बार जब आप समस्या की पहचान कर लेते हैं, तो आपका डॉक्टर आपको एक इलाज खोजने में मदद कर सकता है, जो आपके पेट को बीमार होने से रोक देगा। तब आप अपने भोजन का आनंद ले सकते हैं, मतली-मुक्त।

कारण

कई स्थितियां हैं जो आपको खाने के बाद मतली बना सकती हैं।

खाद्य प्रत्युर्जता

शेलफिश, नट्स या अंडे जैसे कुछ खाद्य पदार्थ आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को हानिकारक विदेशी आक्रमणकारियों के रूप में पहचानने में मूर्ख बना सकते हैं। जब आप इन ट्रिगर खाद्य पदार्थों में से एक खाते हैं, तो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली उन घटनाओं की एक श्रृंखला शुरू करती है जो हिस्टामाइन और अन्य रसायनों की रिहाई की ओर ले जाती हैं। ये रसायन एलर्जी के लक्षण पैदा करते हैं, जो पित्ती और मुंह की सूजन से लेकर मतली तक हो सकते हैं।

विषाक्त भोजन

भोजन जो बहुत लंबे समय तक आसपास रहता है या ठीक से प्रशीतित नहीं होता है वह बैक्टीरिया, वायरस और परजीवियों को आकर्षित करता है जो आपको बीमार कर सकते हैं। मतली, उल्टी और दस्त जैसे खाद्य विषाक्तता के लक्षण, आमतौर पर दूषित भोजन खाने के बाद कुछ घंटों के भीतर शुरू होते हैं।

लक्षण

इन अन्य लक्षणों के लिए देखें, जो आपके मतली के कारण को इंगित करने में मदद करेंगे:

डॉक्टर को कब देखना है

खाने के बाद एक बार मिचली आने पर आप अलार्म का कारण नहीं बन सकते हैं, लेकिन आपको एक डॉक्टर को कॉल करना चाहिए, अगर यह एक सप्ताह के भीतर नहीं जाता है। यदि आपके पास इनमें से कोई भी अधिक गंभीर लक्षण हैं, तो तुरंत कॉल करें:

• आपकी उल्टी या मल में खून आना
• छाती में दर्द
• भ्रम की स्थिति
• दस्त जो कुछ दिनों से अधिक समय तक रहता है
• अत्यधिक प्यास, थोड़ा मूत्र उत्पादन, कमजोरी या चक्कर आना, जो निर्जलीकरण के संकेत हैं
• 101.5 ° F (38.6 ° C) से अधिक बुखार
• पेट में तेज दर्द
• तेज धडकन
• गंभीर उल्टी या भोजन को नीचे रखने में परेशानी

6 वर्ष से कम आयु के बच्चों में, उनके बाल रोग विशेषज्ञ को कॉल करें:

• उल्टी कुछ घंटों से अधिक समय तक रहती है
• आप निर्जलीकरण के लक्षणों को नोटिस करते हैं, जैसे कि कुछ या कोई गीला डायपर, कोई आँसू या धँसा हुआ गाल
• आपका बच्चा 100 ° F (37.8 ° C) से अधिक बुखार चला रहा है
• डायरिया दूर नहीं होगा

6 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों में, अपने बच्चे के बाल रोग विशेषज्ञ को बुलाएँ यदि:

• उल्टी या दस्त एक दिन से अधिक समय तक रहता है
• आप निर्जलीकरण के संकेतों को नोटिस करते हैं, जैसे कि आपका बच्चा पेशाब नहीं कर रहा है या आँसू पैदा कर रहा है, या उनके पास गाल हैं
• आपका बच्चा 102 ° F (38.9 ° C) से अधिक का बुखार चला रहा है

निदान

आपका डॉक्टर आपको अपने लक्षणों का वर्णन करने के लिए कहेगा, जिसमें आपको मतली महसूस होना शामिल है कि यह भावना कितनी देर तक रहती है और इसे ट्रिगर करने में क्या लगता है। आप क्या खाते हैं और आप बाद में कैसा महसूस करते हैं, इसकी एक डायरी रखने से आपके डॉक्टर को निदान करने में मदद मिल सकती है।

आपके डॉक्टर को कौन सी स्थिति पर निर्भर करता है, आपको परीक्षण की आवश्यकता हो सकती है, जैसे:

• रक्त या मूत्र परीक्षण
• त्वचा परीक्षण यह देखने के लिए कि क्या आपको खाद्य एलर्जी है
• ऊपरी एंडोस्कोपी यह देखने के लिए कि क्या आपका घेघा सूज गया है, जो कि जीईआरडी का संकेत है
• बीमारी के संकेतों के लिए अपने अंगों की जांच के लिए सीटी, एक्स-रे या अल्ट्रासाउंड स्कैन
• कोलोनोस्कोपी, लचीले सिग्मायोडोस्कोपी, या ऊपरी या निचले जीआई श्रृंखला आपके जीआई पथ में समस्याओं को देखने के लिए

इलाज

आपकी मतली का कारण यह निर्धारित करेगा कि आप इसका इलाज कैसे करते हैं।

आउटलुक

आपका दृष्टिकोण इस बात पर निर्भर करेगा कि आपके मतली के कारण क्या है, और आप इसका इलाज कैसे करते हैं। आम तौर पर, खाने के बाद मतली बेहतर हो जाएगी जब आप समस्या के स्रोत को संबोधित करेंगे।

रोकथाम के उपाय

खाने के बाद बीमार महसूस करने से बचने के लिए ये उपाय आज़माएं:

• बर्फ के टुकड़े या कुचल बर्फ पर चूसें।
• चिकना, तले हुए या मसालेदार भोजन से बचें।
• मुख्य रूप से ब्लैंड फूड खाएं, जैसे कि पटाखे या टोस्ट।
• तीन बड़े भोजन के बजाय छोटे भोजन अधिक बार खाएं।
• अपने भोजन को पचाने का समय देने के लिए खाने के बाद आराम करें और बैठें।
• धीरे-धीरे खाओ और पियो।
• खाद्य पदार्थों को ठंडा या कमरे के तापमान पर परोसें यदि पके हुए भोजन की गंध आपको उबाऊ महसूस कराती है।