शॉन जॉनसन को ब्रेस्टफीड न करने का फैसला करने के बाद 'मॉम गिल्ट' के बारे में पता चला

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अगर शॉन जॉनसन और उनके पति एंड्रयू ईस्ट ने दुनिया में अपने पहले बच्चे का स्वागत करने के बाद से तीन महीनों में कुछ सीखा है, तो यह लचीलापन महत्वपूर्ण है।

तीन दिन बाद जब नए माता-पिता अपनी बेटी ड्रू को अस्पताल से घर लाए, तो वे उसकी लगातार चीखों से अभिभूत हो गए। वह कुंडी नहीं लगा रही थी, वह एक चाल थी था अस्पताल में महारत हासिल थी, और वह यह सुनिश्चित करने के लिए अपने छोटे मुखर डोरियों का उपयोग कर रही थी कि कमरे में हर कोई इसे जानता हो। "वह जैसी थी, मैं अब ऐसा नहीं करना चाहता, "जॉनसन बताता है आकार.

दंपति को स्तनपान कराने के लिए तैयार किया गया था, लेकिन इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि उन्होंने कितने गर्भनिरोधक की कोशिश की और सलाहकार वे मदद के लिए लाए, ड्रू के पास यह नहीं था। इसके तुरंत बाद, उन्होंने आवश्यक सुदृढीकरण-एक स्तन पंप और एक बोतल बुलाई। जॉनसन कहते हैं, "मुझे पहली बार पंप करना याद है, उसे एक बोतल देना, और वह तुरंत खुश हो गई।" "आप बता सकते हैं कि यह उसके लिए सही है।"

बोतल से दूध पिलाना खूबसूरती से काम कर रहा था, दो हफ्ते बाद, यह स्पष्ट हो गया कि जॉनसन पर्याप्त स्तन दूध का उत्पादन नहीं कर रहा था। एक विशेष रूप से कठिन, आंसू भरी रात में, ईस्ट का कहना है कि वह फुल-ऑन डैड मोड में चला गया और स्तन के दूध के सर्वोत्तम विकल्पों पर शोध करना शुरू कर दिया। वह Enfamil Enspire पर उतरे, और युगल (जो अब ब्रांड के प्रवक्ता हैं) ने अंततः जॉनसन के ब्रेस्टमिल्क को फॉर्मूला के साथ पूरक करने का फैसला किया।

वे इस विकल्प को बनाने वाले अकेले नए माता-पिता नहीं हैं। जीवन के पहले छह महीनों के लिए विशेष रूप से स्तनपान कराने के लिए अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स की सिफारिश के बावजूद, आधे से भी कम शिशुओं को पहले तीन महीनों के दौरान पूरी तरह से स्तनपान कराया जाता है, और यह अनुपात छह महीने के निशान पर 25 प्रतिशत तक गिर जाता है। रोग नियंत्रण एवं निवारण केंद्र। और, जॉनसन की तरह, कुछ माताएं केवल फॉर्मूला के साथ पूरक या खिलाने का विकल्प चुन सकती हैं यदि वे पर्याप्त दूध का उत्पादन नहीं कर रही हैं, कुछ चिकित्सीय स्थितियां हैं, काम पर वापस जा रही हैं, या एक बच्चा है जो बीमार है या समय से पहले पैदा हुआ है। (आईसीवाईएमआई, सेरेना विलियम्स ने विंबलडन की तैयारी के लिए स्तनपान बंद कर दिया।)

जॉनसन के लिए, इस धारणा से भटकना कि "स्तन सबसे अच्छा है" अपनी बेटी को स्तन का दूध और बोतल से फार्मूला दोनों खिलाना सही निर्णय था, लेकिन इसने फिर भी उसे अपराधबोध से भर दिया। जॉनसन कहते हैं, "मुझे लगता है कि वहां ऐसा कलंक है कि अगर आप स्तनपान नहीं कर रहे हैं, तो आप किसी तरह अपने बच्चे के लिए कम आ रहे हैं।" "यह एक माँ के रूप में इतना भयानक एहसास है, ऐसा महसूस करना कि आप कम आ रहे हैं, और मुझे नहीं लगता कि माताओं को ऐसा महसूस करना चाहिए क्योंकि वे नहीं हैं।"

"परफेक्ट" मॉम बनने का यह दबाव केवल ओलंपिक स्वर्ण पदक विजेताओं पर नहीं पड़ता है। द्वारा नियुक्त 913 माताओं के एक सर्वेक्षण के अनुसार, आधी नई माताओं को पछतावा, शर्म, अपराधबोध या क्रोध (मुख्य रूप से अप्रत्याशित जटिलताओं और समर्थन की कमी के कारण) का अनुभव होता है, और 70 प्रतिशत से अधिक चीजों को एक निश्चित तरीके से करने के लिए दबाव महसूस करते हैं। समय. जॉनसन के लिए, यह सोशल मीडिया पर लोगों की दैनिक टिप्पणियों के रूप में आता है- या यहां तक ​​​​कि दोस्तों ने उसे बताया कि वह स्तनपान कराने की कोशिश कर रही है या पूछ रही है कि क्या उसने ड्रू को अपने स्तन पर वापस डालने की कोशिश की थी, यह देखने के लिए कि क्या वह कुंडी लगाएगी। (संबंधित: स्तनपान के बारे में इस महिला का दिल दहला देने वाला बयान #SoReal है)

भले ही जॉनसन और ईस्ट ने अपने पालन-पोषण के फैसलों की ऑनलाइन आलोचनाएँ पढ़ी हों, लेकिन उन्होंने मोटी त्वचा को अपनाना सीख लिया है। वे खुद को याद दिलाने की कोशिश करते हैं कि अगर उनकी बेटी खुश है, स्वस्थ है, और खिलाती है तो उन्हें सही रास्ते पर होना चाहिए - चिल्लाना और रोना नहीं। पूर्व की ओर, अपनी मूल भोजन योजना से हटने से उनकी शादी और भी मजबूत हो गई है: अधिक भार उठाकर, वह जॉनसन को यह दिखाने में सक्षम है कि उसने निवेश किया है और वह जो कुछ भी कर सकता है उसे करने के लिए तैयार है, वे कहते हैं। साथ ही, पूरब अब अपनी बेटी के साथ अंतरंग क्षण और बंधन के अवसर प्राप्त करने में सक्षम है जो अन्यथा उसके पास नहीं होता।

और उन माताओं के लिए जो अपने बच्चे को एक निश्चित तरीके से पालने के लिए दबाव महसूस करती हैं या यथास्थिति से अलग होने के लिए न्याय करती हैं, जॉनसन के पास सिर्फ एक सलाह है: अपने और अपने बच्चे के लिए बने रहें। "मुझे लगता है, माता-पिता के रूप में, आप अन्य लोगों की बात नहीं सुन सकते," वह कहती हैं। "वे प्रचार कर रहे हैं कि उनके लिए क्या काम करता है, इसलिए निश्चित रूप से उन्हें लगता है कि यह सही है। लेकिन आपको बस यह पता लगाने की जरूरत है कि आपके लिए क्या सही है। यह एकमात्र तरीका है जिससे आप जीवित रहेंगे।"

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