गर्भावस्था के दौरान सेक्स ड्राइव: 5 तरीके आपके शरीर को बदलते हैं

विषय

• 1. आपके हार्मोन में उतार-चढ़ाव होगा
• 2. आपके पास अधिक संवेदनशील स्तन और एक बढ़ा हुआ रक्त प्रवाह होगा
• 3. आपकी कामेच्छा बढ़ सकती है
• 4. आप भावनात्मक निर्भीकता का अनुभव करेंगे
• 5. आप अपनी अधिक अस्थिर आकृति को ग्रहण करेंगे

गर्भावस्था के दौरान, आपका शरीर नई भावनाओं, संवेदनाओं और भावनाओं का बवंडर अनुभव करेगा। आपके हार्मोन में उतार-चढ़ाव होता है और आपके रक्त प्रवाह में वृद्धि होती है। कई महिलाएं यह भी नोटिस करती हैं कि उनके स्तन बढ़ते हैं और उनकी भूख बढ़ती है।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि गर्भावस्था के साथ हर महिला का अनुभव अलग होता है। लेकिन कुछ सामान्य शारीरिक रुझान हैं। आपकी सेक्स ड्राइव, मूड, वजन, खाने की आदतें, और नींद के पैटर्न में बदलाव की संभावना है। आपके मामले में, उम्मीद है कि सभी बेहतर के लिए होंगे।

प्रारंभिक गर्भावस्था में मतली, उल्टी और थकान के बाद, कुछ महिलाओं को पता चलता है कि दूसरी तिमाही उन पर बहुत आसान है। आपकी ऊर्जा का स्तर अपने आप बहाल हो जाएगा, आपकी भूख वापस आ सकती है, और आपकी कामेच्छा बढ़ सकती है।

इन परिवर्तनों से चौंकिए मत। गर्भावस्था आपके शरीर को एक पागल पूंछ में फेंक सकती है।

यहां पांच तरीके बताए गए हैं जो आपकी सेक्स लाइफ को प्रभावित करेंगे।

1. आपके हार्मोन में उतार-चढ़ाव होगा

गर्भावस्था की पहली तिमाही में, आपके एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन का स्तर बढ़ जाता है। प्रारंभिक गर्भावस्था में लक्षण जो आपकी यौन इच्छा को कम कर सकते हैं उनमें शामिल हैं:

• हार्मोनल परिवर्तन
• थकावट
• नज़ाकत
• स्तन संवेदनशीलता

10 सप्ताह के आसपास, इन बढ़े हुए हार्मोन का स्तर बंद हो जाएगा। उस समय, आपको कम थकान और मतली का अनुभव होने की संभावना है।

उन दो कम-से-मज़ेदार पहली तिमाही के नुकसान के साथ आपके सेक्स ड्राइव में वृद्धि आ सकती है। आप एक लय में आना शुरू करेंगे और अपने ऊर्जावान स्व की तरह महसूस करेंगे।

बाद में तीसरी तिमाही में, वजन बढ़ना, पीठ में दर्द और अन्य लक्षण फिर से आपकी यौन ड्राइव को कम कर सकते हैं।

याद रखें, हर महिला का शरीर गर्भावस्था को अलग तरह से संभालता है। उम्मीद करें कि आपका शरीर अभूतपूर्व बदलावों से गुजर रहा होगा क्योंकि यह बच्चे के लिए तैयार करता है। कुछ महिलाओं को एक बढ़ यौन भूख का अनुभव हो सकता है, जबकि अन्य को उनके शरीर के वजन और थकान से दूर किया जा सकता है। फिर भी अन्य लोग गर्भावस्था से पहले की तुलना में अपनी कामेच्छा में कोई बदलाव नहीं करेंगे।

2. आपके पास अधिक संवेदनशील स्तन और एक बढ़ा हुआ रक्त प्रवाह होगा

गर्भावस्था के साथ रक्त के प्रवाह में वृद्धि होती है, खासकर यौन अंगों, स्तनों और योनी में।

उस बढ़े हुए रक्त प्रवाह के साथ आसान उत्तेजना और बढ़ी हुई संवेदनशीलता आती है। यह पूरी तरह से सामान्य है। यह अक्सर अपने साथी के साथ अधिक आनंददायक यौन अनुभव का परिणाम देता है।

यदि आपको अपने निप्पल से कुछ रिसाव हो रहा है तो आश्चर्यचकित न हों। आपका शरीर तेजी से बदल रहा है, इसलिए इन नए परिवर्तनों को आपको अलार्म न दें। इसके बजाय, उन्हें और आपकी बढ़ी हुई यौन भूख को गले लगाओ!

3. आपकी कामेच्छा बढ़ सकती है

कई महिलाओं को पहली तिमाही में देर से और दूसरी में बढ़ी हुई कामेच्छा का अनुभव होता है। इसके साथ-साथ कामेच्छा बढ़ जाती है, अतिरिक्त जननांग रक्त प्रवाह के कारण योनि की चिकनाई और एक हाइपरसेंसिटिव क्लिटोरिस बढ़ जाता है।

अपने साथी के साथ इस समय का लाभ उठाएं और इस बात की खुशी में साझा करें कि आपका शरीर कैसे बदल रहा है। गर्भावस्था के दौरान सेक्स मानसिक, भावनात्मक और शारीरिक रूप से जुड़े रहने का एक शानदार तरीका है।

4. आप भावनात्मक निर्भीकता का अनुभव करेंगे

एक महिला के जीवन में गर्भावस्था एक अनूठा समय होता है। आप मोटे नहीं हैं, आप जिगली नहीं हैं - आप गर्भवती हैं! यह कई महिलाओं के लिए बहुत मुक्त हो सकता है। वे आत्म-सचेत, जुनूनी शरीर की आलोचना करते हैं और बस अपने बढ़ते, सुडौल फिगर में आराम करते हैं।

जैसा कि गर्भनिरोधक के बारे में जोर देने की आवश्यकता नहीं है, गर्भावस्था की अंतरंगता भी अधिक आराम से आ सकती है - और अधिक अंतरंग - आप।

यह सकारात्मक पर ध्यान केंद्रित करने और परिवर्तनों को अपनाने में बहुत सहायक है। यह आपके सेक्स जीवन को स्वस्थ बनाएगा, आपके तनाव के स्तर को कम करेगा, और अंततः आपके बढ़ते बच्चे के लिए आपका शरीर स्वस्थ होगा।

5. आप अपनी अधिक अस्थिर आकृति को ग्रहण करेंगे

आपके 40-सप्ताह के गर्भावस्था के दौरान 25 से 35 पाउंड के बीच कहीं भी वजन बढ़ना सामान्य है।

जबकि कुछ अपने नए, बदलते, बढ़ते हुए आंकड़े को असहज महसूस करते हैं, दूसरी महिलाओं को लगता है कि इससे उन्हें अपने शरीर के बारे में पूरी तरह से नई मानसिकता और भावना मिलती है।

फुलर स्तनों, राउंडर कूल्हों और अधिक अस्थिर आकृति के साथ, महिलाओं के लिए यह पता लगाना आम है कि वे इस दौरान अपने साथी के साथ अधिक अंतरंग महसूस करती हैं कि उनके शरीर ने एक नया आकार ले लिया है।