संवेदनशील दांत के लिए घरेलू उपचार

विषय

• दर्द से राहत के लिए 8 घरेलू उपचार
• 1. टूथपेस्ट का वर्णन
• 2. नमक का पानी कुल्ला
• 3. हाइड्रोजन पेरोक्साइड
• 4. शहद और गर्म पानी
• 5. हल्दी
• 6. हरी चाय
• 7. Capsaicin
• 8. वेनिला अर्क
• निवारण
• आउटलुक

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संवेदनशील दांतों के लिए दर्द से राहत

नियमित रूप से दंत चिकित्सा नियुक्तियां डॉक्टर की नियुक्तियों के रूप में महत्वपूर्ण हैं, खासकर यदि आप ठंडे खाद्य पदार्थ या पेय पदार्थ खाने के बाद लगातार दांत दर्द का अनुभव करना शुरू करते हैं। एकेडमी ऑफ जनरल डेंटिस्ट्री के अनुसार, संयुक्त राज्य अमेरिका में लगभग 40 मिलियन लोग कुछ प्रकार के दांतों की संवेदनशीलता का अनुभव करते हैं।

उपचार की सिफारिश करने के लिए आपकी संवेदनशीलता का स्रोत खोजना महत्वपूर्ण है। इस बीच दर्द को कम करने के लिए, कुछ घरेलू उपचार हैं जिन्हें आप अपने अगले दंत चिकित्सा अपॉइंटमेंट तक आजमा सकते हैं।

दर्द से राहत के लिए 8 घरेलू उपचार

1. टूथपेस्ट का वर्णन

Desensitizing टूथपेस्ट में ऐसे यौगिक होते हैं जो जलन से तंत्रिका अंत को ढालने में मदद करते हैं। सबसे सक्रिय संघटक पोटेशियम नाइट्रेट है, एक यौगिक जो आपके मस्तिष्क में एक तंत्रिका से यात्रा करने वाले दर्द संकेतों को रोकता है।

कुछ उपयोगों के बाद, आपकी संवेदनशीलता कम हो जाएगी। दंत चिकित्सक भी नरम-ब्रिसल वाले टूथब्रश और कम-एसिड या फ्लोराइड युक्त माउथरीन का उपयोग करने की सलाह देते हैं।

2. नमक का पानी कुल्ला

नमक एक प्रभावी एंटीसेप्टिक है और यह सूजन को कम करने में भी मदद कर सकता है। संवेदनशील दांतों से दर्द के लक्षणों को कम करने के लिए, नमक के पानी से रोजाना दो बार कुल्ला करें। एक नमक पानी कुल्ला का उपयोग करने के लिए:

• एक गिलास गुनगुने पानी में Add से ¾ टीस्पून नमक डालकर अच्छी तरह मिलाएं।
• 30 सेकंड तक अपने मुंह में घोल को घुमाएं।
• घोल को बाहर थूकें।

3. हाइड्रोजन पेरोक्साइड

हाइड्रोजन पेरोक्साइड एक हल्के एंटीसेप्टिक और कीटाणुनाशक है। यह आमतौर पर संक्रमण को रोकने के लिए कटौती, जलने और अन्य घावों को रोकने में मदद करने के लिए उपयोग किया जाता है। मसूड़ों को ठीक करने और सूजन को रोकने के लिए आप एक माउथ्रीन के रूप में पेरोक्साइड का भी उपयोग कर सकते हैं। मुख के रूप में हाइड्रोजन पेरोक्साइड का उपयोग करने के लिए:

• 3 प्रतिशत हाइड्रोजन पेरोक्साइड के दो कैप को बराबर भागों गर्म पानी में मिलाएं।
• 30 सेकंड तक अपने मुंह में घोल को घुमाएं।
• घोल को बाहर थूकें।
• किसी भी शेष हाइड्रोजन पेरोक्साइड को हटाने के लिए बाद में पानी के साथ अपना मुँह रगड़ें।

4. शहद और गर्म पानी

शहद एक जीवाणुरोधी एजेंट है, और इसके लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। शहद उपचार को गति देने, और दर्द, सूजन और सूजन को कम करने में मदद कर सकता है।

संवेदनशील दांतों से दर्द को कम करने के लिए, गर्म पानी और एक चम्मच शहद के साथ अपना मुँह कुल्ला। यह कुल्ला मौखिक उपचार को बढ़ावा देगा।

5. हल्दी

खाना पकाने के अलावा, हल्दी को एक विरोधी भड़काऊ उपचार के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। हल्दी में कर्क्यूमिन नामक एक यौगिक होता है जो इसके विरोधी भड़काऊ प्रभावों के लिए जाना जाता है। इसका उपयोग आयुर्वेदिक उपचारों में, पाचन आदेशों के लिए और घाव भरने को बढ़ाने के लिए एक एजेंट के रूप में किया जाता है।

मौखिक स्वास्थ्य के लिए और संवेदनशील दांतों से दर्द को कम करने के लिए, आप दांतों पर हल्दी की मालिश कर सकते हैं। एक विकल्प 1 टीस्पून हल्दी, ic टीस्पून नमक, और a टीस्पून सरसों का तेल से एक सामयिक पेस्ट बनाना है। दर्द से राहत के लिए इस पेस्ट को दांतों और मसूड़ों पर दिन में दो बार लगाएं।

6. हरी चाय

ग्रीन टी एक अन्य उत्पाद है जो अपने स्वास्थ्य लाभ के लिए जाना जाता है। यह एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव और विरोधी भड़काऊ गुणों के लिए कैंसर की रोकथाम और हृदय स्वास्थ्य अध्ययन में उपयोग किया गया है। हरी चाय भी मौखिक स्वास्थ्य में मदद कर सकती है।

संवेदनशील दांतों के लिए, दांतों को मजबूत बनाने और सूजन को कम करने के लिए एक दिन में दो बार माउथवॉश के रूप में बिना सुगंधित हरी चाय का उपयोग करें।

7. Capsaicin

कैपेसिसिन एक यौगिक है जो मिर्च मिर्च और कई अन्य गर्म मिर्च में पाया जाता है। यह वही है जो इन मिर्च मसालेदार बनाता है। कैपेसिसिन में एनाल्जेसिक गुण होते हैं, और इसका उपयोग सूजन और दर्द को कम करके जलते हुए मुंह के सिंड्रोम का इलाज करने के लिए किया जाता है।

संवेदनशील दांतों के लिए, आप कैप्सैसिन को एक सामयिक जेल के रूप में या एक माउथ्रीन के माध्यम से उपयोग कर सकते हैं। यह शुरू में जल सकता है, लेकिन अंततः उपयोग के बाद दर्द के लक्षणों को कम करेगा।

8. वेनिला अर्क

वेनिला अर्क में एंटीसेप्टिक और दर्द निवारक गुण होते हैं। इसका उपयोग शिशुओं के दर्द और असुविधा का इलाज करने के लिए किया जाता है जब वे शुरुआती हो जाते हैं।

संवेदनशील दांतों का इलाज करने के लिए, एक कपास की गेंद पर वेनिला अर्क डालें। कुछ मिनट के लिए अपने मसूड़ों पर कपास की गेंद को लागू करें, और आवश्यकतानुसार प्रक्रिया को दोहराएं।

निवारण

जबकि घरेलू उपचार अस्थायी रूप से दर्द के लक्षणों से छुटकारा दिला सकते हैं, कुछ चीजें हैं जो आप अपने दांतों को अधिक नुकसान से बचाने के लिए कर सकते हैं। रोकथाम के तरीकों में शामिल हैं:

• अपने दांतों और मुंह को साफ रखने के लिए अच्छी मौखिक स्वच्छता बनाए रखें
• जलन और घर्षण को रोकने के लिए नरम ब्रश का उपयोग करना
• दाँत तामचीनी को रोकने के लिए आपके द्वारा उपभोग किए जाने वाले अम्लीय खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों की मात्रा को सीमित करना
• नियमित रूप से दंत यात्राओं का समय निर्धारण
• अगर आप अपने दांत पीसते हैं तो रात में माउथगार्ड का उपयोग करें

आउटलुक

मौखिक दर्द और दांतों की संवेदनशीलता के इलाज के लिए आप कई घरेलू उपचारों का उपयोग कर सकते हैं। हालांकि, मौखिक दर्द के पेशेवर समाधान की सिफारिश की जाती है। घरेलू उपचार अस्थायी रूप से दर्द को कम कर सकते हैं, लेकिन आपकी परेशानी के स्रोत को ठीक नहीं कर सकते हैं।

यदि आपके लक्षण कुछ दिनों के बाद बने रहते हैं, तो आपको अतिरिक्त उपचार की आवश्यकता हो सकती है। अपनी अगली नियुक्ति में अपने दंत चिकित्सक के साथ अपने विकल्पों पर चर्चा करें।