संवेदनशील त्वचा के कारण क्या हैं और मैं इसकी देखभाल कैसे कर सकता हूं?

विषय

• क्या यह चिंता का कारण है?
• संवेदनशील त्वचा का क्या कारण है?
• 1. सूखी त्वचा
• आप क्या कर सकते है
• आप जिन उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं
• 2. एक्जिमा
• आप क्या कर सकते है
• आप जिन उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं
• 3. चिड़चिड़ापन संपर्क जिल्द की सूजन
• आप क्या कर सकते है
• आप जिन उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं
• 4. एलर्जी संपर्क जिल्द की सूजन
• आप क्या कर सकते है
• आप जिन उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं
• 5. रोजा
• आप क्या कर सकते है
• आप जिन उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं
• 6. संपर्क पित्ती (पित्ती)
• आप क्या कर सकते है
• आप जिन उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं
• 7. शारीरिक पित्ती
• आप क्या कर सकते है
• आप जिन उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं
• 8. फोटोडर्माटोज
• आप क्या कर सकते है
• आप जिन उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं
• 9. त्वचीय मास्टोसाइटोसिस
• आप क्या कर सकते है
• आप जिन उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं
• 10. एक्वाजेनिक प्रुरिटस
• आप क्या कर सकते है
• आप जिन उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं
• संवेदनशील त्वचा के लिए सामान्य उपाय
• अपने चिकित्सक को कब देखना है

क्या यह चिंता का कारण है?

संवेदनशील त्वचा एक ऐसी बीमारी नहीं है जिसका एक डॉक्टर आपके साथ निदान कर सकता है। यह आमतौर पर किसी अन्य स्थिति का एक लक्षण है। आप यह भी नहीं जान सकते हैं कि आपके पास संवेदनशील त्वचा है, जब तक कि आप किसी कॉस्मेटिक उत्पाद, जैसे कि साबुन, मॉइस्चराइज़र, या मेकअप पर बुरी प्रतिक्रिया नहीं करते हैं।

संवेदनशील त्वचा का कारण बनने वाली स्थितियां शायद ही कभी गंभीर होती हैं। आप आमतौर पर अपनी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या में कुछ सरल परिवर्तनों के साथ अपने लक्षणों को नियंत्रण में रख सकते हैं।

आपकी संवेदनशील त्वचा, अन्य लक्षणों को देखने के लिए क्या कारण हो सकते हैं, और उत्पादों का उपयोग करने के लिए आपके लिए सुरक्षित होना चाहिए, इसके बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ते रहें।

संवेदनशील त्वचा का क्या कारण है?

1. सूखी त्वचा

बहुत अधिक पानी और तेल खोने पर त्वचा शुष्क हो जाती है।

यह आपकी त्वचा का कारण बन सकता है:

• खुजली
• पैमाने या परत
• छाल
• स्पर्श के लिए किसी न किसी तरह
• दरार और खून
• लाल दिखना या दिखना

सूखी त्वचा आपके शरीर पर कहीं भी हो सकती है, लेकिन यह विशेष रूप से आम है:

• हाथ
• पैर का पंजा
• हथियारों
• नीचे की टांग

आप क्या कर सकते है

आप प्रभावित क्षेत्रों में नमी लौटाकर शुष्क त्वचा का इलाज कर सकते हैं। प्रति दिन दो से तीन बार एक मॉइस्चराइजिंग क्रीम या मरहम लगाने से नमी को बहाल करने में मदद मिलेगी और आपकी त्वचा को भविष्य में सूखने से रोकने में मदद मिलेगी। संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए डिज़ाइन किए गए खुशबू रहित मॉइस्चराइज़र का उपयोग करने का प्रयास करें।

आप जिन उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं

यदि आपकी सूखी त्वचा है, तो आपकी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या को नमी बनाए रखने पर ध्यान देना चाहिए।

शुद्ध करने के लिए:

• एक सौम्य, साबुन रहित क्लींजर का उपयोग करें जो स्वस्थ तेलों को न धोए। Cetaphil की जेंटल स्किन क्लीन्ज़र को सबसे नाजुक त्वचा के लिए भी डिज़ाइन किया गया है।

मॉइस्चराइज़ करने के लिए:

• चेहरा। एक सौम्य, खुशबू रहित, क्रीम-आधारित मॉइस्चराइज़र नमी में लॉक करने में मदद कर सकता है और आपकी त्वचा को पूरे दिन सुरक्षित रख सकता है। Cetaphil का दैनिक हाइड्रेटिंग लोशन एक अच्छा विकल्प हो सकता है। इसमें हाइड्रोलिक एसिड, एक शक्तिशाली मॉइस्चराइजिंग एजेंट शामिल है।
• तन। एक प्राकृतिक तेल की कोशिश करें जो आपकी त्वचा को परेशान न करे। शिया बटर विशेष रूप से सुखदायक होता है।
• हाथ। आपके हाथ सर्दियों की शुष्क हवा के लिए अतिरिक्त असुरक्षित हैं। एक शक्तिशाली मॉइस्चराइज़र जैसे मुलायम हाथों और सूखे हाथों के लिए O’Keeffes वर्किंग हैंड हैंड क्रीम जैसे शक्तिशाली मॉइस्चराइज़र से उन्हें मुलायम और चिकना रखें।

2. एक्जिमा

एक्जिमा (एटोपिक डर्मेटाइटिस) आपकी त्वचा की क्षमता को प्रभावित करता है जिससे आप चिड़चिड़ाहट से बच सकते हैं, जैसे हवा में कीटाणु या आपके कपड़े धोने वाले डिटर्जेंट में रसायन। यह आपको उन उत्पादों के लिए अतिरिक्त संवेदनशील बना सकता है जो साबुन और सौंदर्य प्रसाधन जैसे अन्य लोगों को परेशान नहीं करते हैं।

एक्जिमा के लक्षण व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में व्यापक रूप से भिन्न होते हैं। आप निम्नलिखित में से किसी को भी नोटिस कर सकते हैं:

• शुष्कता
• खुजली
• छोटे धक्कों कि तरल पदार्थ रिसाव और पपड़ी हो सकता है
• त्वचा के भूरे-भूरे पैच को लाल
• कच्ची, सूजी हुई त्वचा
• मोटी, फटी, या पपड़ीदार त्वचा

आप क्या कर सकते है

कभी-कभी ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) एंटी-इट क्रीम और मॉइस्चराइज़र लक्षणों को कम करने के लिए पर्याप्त होते हैं। यदि आपके लक्षण गंभीर हैं, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को देखें।

आप जिन उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं

यदि आपके पास एक्जिमा है, तो संवेदनशील उत्पादों को चुनना महत्वपूर्ण है जो आपकी त्वचा को परेशान नहीं करेंगे:

• मॉइस्चराइज़र। CeraVe मॉइस्चराइजिंग लोशन जैसे मॉइस्चराइज़र का उपयोग करने का प्रयास करें, जिसमें सेरामाइड शामिल हैं। सेरामाइड्स आपकी त्वचा के ऊपर एक सुरक्षात्मक परत बनाने में मदद कर सकते हैं।
• डिटर्जेंट। टाइड फ्री और जेंटल जैसे खुशबूदार, हाइपोएलर्जेनिक लॉन्ड्री डिटर्जेंट पर स्विच करने का प्रयास करें।
• विरोधी खुजली क्रीम। नेशनल एक्जिमा एसोसिएशन नियोस्पोरिन की एक्जिमा क्रीम की सिफारिश करता है, क्योंकि यह चिढ़ और त्वचा की रक्षा करता है।

3. चिड़चिड़ापन संपर्क जिल्द की सूजन

इरिटेंट संपर्क जिल्द की सूजन एक लाल, खुजलीदार दाने है जो तब विकसित होती है जब आपकी त्वचा की सुरक्षात्मक परत कुछ छूने से क्षतिग्रस्त हो जाती है।

ज्यादातर मामलों में, एक दाने केवल उस क्षेत्र पर विकसित होगा जो सीधे अड़चन को छूता है।

लक्षणों में शामिल हैं:

• लाल दाने
• खुजली
• सूखी, फटी, पपड़ीदार त्वचा
• धक्कों और फफोले, जो तरल पदार्थ और ऊधम हो सकता है
• सूजन
• जलता हुआ
• कोमलता

आप क्या कर सकते है

संपर्क जिल्द की सूजन आमतौर पर कुछ हफ्तों के भीतर अपने आप साफ हो जाती है। सबसे महत्वपूर्ण बात जो आप कर सकते हैं वह यह पता लगाना है कि प्रतिक्रिया किस वजह से हुई ताकि आप भविष्य में इससे बच सकें।

आप जिन उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं

जब आपकी त्वचा ठीक हो जाएगी तब आप खुजली को नियंत्रित करना चाहते हैं। क्षेत्र को खरोंचने से यह अधिक सूजन हो जाएगा।

• स्टेरॉयड क्रीम। एक ओटीसी हाइड्रोकार्टिसोन क्रीम सूजन को कम करने और खुजली को खत्म करने में मदद कर सकती है। Cortizone 10 का प्रयास करें।
• नेलिंग क्रीम। कुछ विरोधी खुजली क्रीम में एक सामयिक सुन्न एजेंट होता है जो खुजली और जलन से राहत देता है। सरना के मूल सूत्र को कपूर और मेन्थॉल के साथ आज़माएँ।
• सुखदायक स्नान। एक शांत दलिया स्नान फफोले, जलती हुई त्वचा को सोख सकता है। एवीनो सुखदायक स्नान उपचार का प्रयास करें, या एक ठीक पाउडर में दलिया पीसकर अपना खुद का बनाएं।

4. एलर्जी संपर्क जिल्द की सूजन

एलर्जी संपर्क जिल्द की सूजन संपर्क जिल्द की सूजन का एक कम सामान्य रूप है। यह तब होता है जब आपको किसी विशिष्ट पदार्थ से एलर्जी की प्रतिक्रिया होती है।

लक्षणों में शामिल हैं:

• लालपन
• खुजली
• फफोले और धक्कों, कभी-कभी तरल पदार्थ युक्त
• जलता हुआ
• सूजन
• कोमलता

सामान्य एलर्जी कारकों में शामिल हैं:

• साबुन
• लोशन
• पौधों
• आभूषण
• सुगंध
• प्रसाधन सामग्री
• निकल (गहने में)

आप क्या कर सकते है

एक ओटीसी एंटीहिस्टामाइन के साथ उपचार खुजली और सूजन को कम करने में मदद करना चाहिए। अपनी एलर्जी की प्रतिक्रिया के कारण की पहचान करने की कोशिश करें ताकि आप भविष्य में इससे बच सकें।

आप जिन उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं

उत्पाद जो आपको संपर्क और एलर्जी संपर्क जिल्द की सूजन को रोकने में मदद कर सकते हैं शामिल हैं:

मौखिक एंटीथिस्टेमाइंस। एक मौखिक एंटीहिस्टामाइन एलर्जी की प्रतिक्रिया को रोकने का सबसे अच्छा तरीका है क्योंकि यह आपके रक्त में अतिरिक्त हिस्टामाइन को नियंत्रित करने में मदद करता है। OTC डिपेनहाइड्रामाइन (बेनाड्रील) गोलियों का प्रयास करें।

सामयिक एंटीथिस्टेमाइंस। एंटीहिस्टामाइन क्रीम, मलहम और स्प्रे के रूप में भी उपलब्ध हैं। वे खुजली से राहत देने और जहर आइवी या अन्य संपर्क एलर्जी के कारण सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं। बेनाड्रिल एंटी-इट क्रीम आज़माएं।

कोमल पकवान साबुन और डिटर्जेंट। कुछ लोगों को साबुन और कपड़े धोने के डिटर्जेंट से एलर्जी होती है। शुक्र है कि सौम्य, सुगंध-मुक्त विकल्प उपलब्ध हैं। सातवीं जनरेशन फ्री और क्लियर अनसेंटेड डिश सोप और टाइड फ्री एंड जेंटल लॉन्ड्री डिटर्जेंट की जांच करें।

नेल पॉलिश साफ करें। अपने छल्ले और कंगन के अंदर करने के लिए स्पष्ट नेल पॉलिश का एक कोट लगाने से निकल से एलर्जी की प्रतिक्रिया को रोकने में मदद मिल सकती है।

5. रोजा

Rosacea एक सामान्य त्वचा रोग है जो चेहरे को प्रभावित करता है। शुरुआती संकेतों में अन्य लोगों की तुलना में ब्लशिंग या फ्लशिंग अधिक आसानी से शामिल है।

Rosacea अत्यधिक संवेदनशीलता का कारण बनता है। कुछ उत्पादों में तत्काल जलने और चुभने का कारण हो सकता है।

अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

• चेहरे, कान, छाती या पीठ की लालिमा
• एक धूप की कालिमा
• छोटे धक्कों और pimples
• दृश्य रक्त वाहिकाएँ

आप क्या कर सकते है

रोसैसिया के दीर्घकालिक रखरखाव में आमतौर पर प्रिस्क्रिप्शन क्रीम शामिल होती हैं, इसलिए अपने लक्षणों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।

आप जिन उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं

एक rosacea के अनुकूल त्वचा दिनचर्या में शामिल हो सकते हैं:

• दवाएं जो लालिमा को कम करती हैं।कुछ नुस्खे दवाएं उपलब्ध हैं जो प्रभावी रूप से चेहरे की लालिमा को कम कर सकती हैं। उदाहरण के लिए, सामयिक जेल ब्रिमोनिडीन (मिर्वासो) रक्त वाहिकाओं को संकुचित करके काम करता है।
• मेकअप प्राइमर। ग्रीन फाउंडेशन प्राइमर आपकी त्वचा की लालिमा को ठीक करने (रंग को सही करने) का काम करता है। अपने मेकअप पर लगाने से पहले साफ त्वचा पर लागू करें। स्मैशबॉक्स फोटो फिनिश कलर करेक्टिंग फाउंडेशन प्राइमर ट्राय करें।
• मॉइस्चराइज़र। नमी और तेल त्वचा को जलन से बचाने में मदद करते हैं। सुगंध के साथ मॉइस्चराइज़र से बचें और कुछ का उपयोग करें जो लालिमा का मुकाबला करता है, जैसे कि एउसरिन सेंसिटिव स्किन रेडनेस रिलीफ सुखदायक नाइट क्रीम।

6. संपर्क पित्ती (पित्ती)

संपर्क पित्ती एक चिड़चिड़ा पदार्थ के साथ सीधे संपर्क के कारण पित्ती हैं। संपर्क पित्ती से प्रतिक्रिया तत्काल है।

लक्षणों में शामिल हैं:

• welts
• खुजली
• जलता हुआ
• झुनझुनी
• लालपन
• सूजन

पित्ती को ट्रिगर किया जा सकता है जैसे कि त्वचा के संपर्क से:

• पौधों
• सुगंध
• कच्चे खाद्य पदार्थ
• आम स्नान और सौंदर्य उत्पादों में सामग्री

आप क्या कर सकते है

यदि आपके पास पित्ती है, तो आपके लक्षण 24 घंटों के भीतर अपने आप साफ हो जाएंगे। उपचार लक्षणों को कम करने पर ध्यान केंद्रित करता है जब तक कि दाने अपने पाठ्यक्रम को नहीं चलाता है।

आप जिन उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं

पित्ती के लिए सामान्य उपचार में शामिल हैं:

• मौखिक एंटीथिस्टेमाइंस। एंटीहिस्टामाइन आपके रक्तप्रवाह में अतिरिक्त हिस्टामाइन से लड़ने में मदद करते हैं। ओटीसी एंटीथिस्टेमाइंस, जैसे कि डिपेनहाइड्रामाइन (बेनाड्रील) गोलियां, जैसे ही आपको लक्षण दिखाई देते हैं, ले लिया जा सकता है।
• स्टेरॉयड क्रीम। हाइड्रोकोर्टिसोन (कोर्टिज़ोन 10) युक्त एक ओटीसी स्टेरॉयड क्रीम सूजन को कम कर सकती है और खुजली को कम कर सकती है।
• दर्द निवारक। OTC दर्द निवारक, जैसे ibuprofen (Advil) और naproxen (Aleve), सूजन और बेचैनी को कम कर सकते हैं।

7. शारीरिक पित्ती

शारीरिक पित्ती पित्ती हैं, जो गर्मी, सर्दी, रसायन, पौधों या व्यायाम के संपर्क में आने के कारण होती हैं।

लक्षणों में शामिल हैं:

• छोटे पित्ती
• पित्ती जो केंद्र में सफेद, गुलाबी या लाल रंग की होती हैं
• त्वचा की लाल अंगूठी से घिरे पित्ती
• खुजली
• सूजन

आप क्या कर सकते है

यह स्थिति शायद अपने आप दूर हो जाएगी, लेकिन एक मौखिक एंटीहिस्टामाइन इसे तेजी से साफ करने में मदद कर सकता है।

आप जिन उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं

चिड़चिड़ापन की स्थिति से बचने के लिए शारीरिक पित्ती को रोकने पर ध्यान दें:

• मौखिक एंटीथिस्टेमाइंस। ओटीसी एंटीथिस्टेमाइंस, जैसे कि डिफेनहाइडरामाइन (बेनाड्रील) गोलियां, जैसे ही आप पित्ती को नोटिस करते हैं, ले जा सकते हैं।
• दस्ताने पहनें। जब आप ठंड में बाहर जाते हैं, तो रसायनों को संभालते हैं, या आग लगाते हैं। जब आप बाहर सर्दियों के दिन बिताते हैं तो हैंड वार्मर्स (गर्म हाथ) मदद कर सकते हैं।
• सुरक्षित रखना। कई लोगों को ठंड से संबंधित शारीरिक पित्ती हो जाती है जब वे शॉवर या स्विमिंग पूल से बाहर निकलते हैं। गर्मियों में भी पास में एक बड़ा तौलिया और गर्म स्नानघर रखें। सर्दियों में, एक अतिरिक्त गर्म हुड वाली सर्दियों की बागे की कोशिश करें।

8. फोटोडर्माटोज

Photodermatoses सूर्य के प्रकाश के लिए एक असामान्य त्वचा प्रतिक्रिया है। सूरज की रोशनी में पराबैंगनी (यूवी) किरणें आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को गति प्रदान कर सकती हैं, जिससे आपको त्वचा पर दाने, फफोले या त्वचा के टेढ़ेपन का विकास हो सकता है।

Photodermatoses को पहचानना मुश्किल हो सकता है। यह फोटोडर्माटोज़ हो सकता है अगर:

• दाने केवल सूरज के संपर्क में शरीर के कुछ हिस्सों पर दिखाई देते हैं
• स्पष्ट रेखाएं त्वचा को भेद करती हैं जो कि त्वचा से ढकी हुई थी (टैन लाइनों के समान)
• वसंत और गर्मियों में हालत खराब हो जाती है
• बालों से ढकी त्वचा अप्रभावित रहती है
• आपकी पलकें या आपकी ठोड़ी के नीचे परछाइयों द्वारा ढकी हुई त्वचा को बख्शा जाता है

आप क्या कर सकते है

अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को बताएं कि क्या आपको लगता है कि आप धूप के प्रति अत्यधिक संवेदनशील हो सकते हैं। यह एक दवा के कारण हो सकता है जिसे आप ले रहे हैं - यहां तक ​​कि एक ओटीसी दवा या पूरक।

आप जिन उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं

यदि सूरज की रोशनी आपकी त्वचा को परेशान कर रही है, तो आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता सिफारिश कर सकता है:

• सनस्क्रीन। Neutrogena के SPF 60+ सेंसिटिव स्किन सनस्क्रीन जैसे SPF 30 या उससे अधिक वाले एक व्यापक स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन से अपनी त्वचा को सुरक्षित रखें।
• यूपीएफ के कपड़े। UPF कपड़े आपकी त्वचा को हानिकारक UV किरणों से बचाने में मदद करते हैं। यूपीएफ एसपीएफ के बराबर कपड़े हैं, इसलिए एक उच्च संख्या की तलाश करें, आदर्श रूप से यूपीएफ 40+। Coolibar द्वारा कपड़ों की इस लाइन का प्रयास करें।
• एलोविरा। एलोवेरा एक प्राकृतिक जेल है जो त्वचा को रूखी होने में मदद करता है। अमारा ऑर्गेनिक्स कोल्ड प्रेस्ड एलो जैसे ऑर्गेनिक, फ्रेगरेंस-फ्री एलोवेरा जेल ट्राई करें।

9. त्वचीय मास्टोसाइटोसिस

त्वचीय मास्टोसाइटोसिस (सीएम) एक ऐसी स्थिति है जिसमें त्वचा में बहुत अधिक मस्तूल कोशिकाएं जमा होती हैं। मस्त कोशिकाएं आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली का हिस्सा हैं, इसलिए जब उन्हें खतरा महसूस होता है, तो वे रसायनों को छोड़ देते हैं जो सूजन का कारण बनते हैं।

अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

• छोटे तन या शरीर पर लाल धब्बे
• हाथ, पैर, गर्दन या पेट पर धब्बे
• धब्बे पूरी तरह से सपाट (उभरे हुए नहीं) हैं

ये लक्षण आमतौर पर तब तक प्रकट नहीं होते हैं जब तक कि वे एक सुगंधित पदार्थ या लोशन की तरह चिड़चिड़े पदार्थ द्वारा ट्रिगर नहीं होते हैं।

अन्य CM ट्रिगर में शामिल हैं:

• तापमान में परिवर्तन
• कुछ दवाएं
• scratching
• भावनात्मक तनाव

आप क्या कर सकते है

सीएम के अधिकांश मामलों के लिए उपचार में ओटीसी एंटीथिस्टेमाइंस और स्टेरॉयड क्रीम शामिल हैं। गंभीर लक्षणों वाले लोग एक प्रकार के विकिरण उपचार से गुजर सकते हैं जिन्हें PUVA थेरेपी कहा जाता है।

आप जिन उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं

यदि आपके पास सीएम स्पॉट हैं, तो आप उनका इलाज करना चाहते हैं, संभावित रूप से उन्हें कवर करें, और उन्हें वापस आने से रोकें:

• उपचार। ओटीसी उपचारों में मौखिक एंटीहिस्टामाइन शामिल हैं, जैसे डिपेनहाइड्रामाइन (बेनाड्रिल) की गोलियाँ, और सामयिक स्टेरॉयड, जैसे हाइड्रोकार्टिसोन क्रीम (कोर्टिज़ोन 10)।
• छिपाना। एक प्राकृतिक, रंगा हुआ सौंदर्य बाम, धब्बे को कवर करने, नमी को बहाल करने और त्वचा को यूवी किरणों से बचाने में मदद कर सकता है। बर्ट्स बीज़ बी बी क्रीम की कोशिश करें।
• रोकथाम। संवेदनशील त्वचा के लिए डिज़ाइन किए गए खुशबू रहित उत्पादों, जैसे कि सीताफल की कोमल त्वचा क्लीन्ज़र और सेरेवि मॉइस्चराइजिंग लोशन के साथ सीरमाइड की रक्षा के साथ सीएम को ट्रिगर होने से रोकें।

10. एक्वाजेनिक प्रुरिटस

एक्वाजेनिक प्रुरिटस एक बहुत ही दुर्लभ स्थिति है जिसमें त्वचा को छूने वाला कोई भी पानी खुजली का कारण बनता है।

एक्वाजेनिक प्रुरिटस किसी भी दिखाई देने वाले संकेतों का कारण नहीं बनता है, जैसे दाने या छाले। इसके बजाय, आप पानी को छूने के तुरंत बाद खुजली का अनुभव करेंगे। यह कुछ मिनटों से लेकर कुछ घंटों तक कहीं भी रह सकता है।

आप क्या कर सकते है

एक्वाजेनिक प्रुरिटस का इलाज करना मुश्किल हो सकता है। यदि आपको लगता है कि आपकी यह स्थिति है, तो अपने डॉक्टर से बात करें। वे जानकारी के लिए आपके सर्वोत्तम संसाधन होंगे और अगले चरणों में आपको सलाह दे सकते हैं।

आप जिन उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं

कुछ उत्पादों का उपयोग पानी के स्थान पर किया जा सकता है, जैसे:

• चेहरा। अपने चेहरे को सौम्य वाइप के साथ धोने की कोशिश करें, जैसे कि सीताफल जेंटल क्लींजिंग क्लोथ्स।
• तन। वेट वाइप्स से इन हाइपोएलर्जेनिक जैसे एंटीबैक्टीरियल वाइप्स से अपने शरीर को साफ रखें।
• हाथ। गोल्ड बॉन्ड के अल्टीमेट हैंड सैनिटाइज़र जैसे मॉइस्चराइजिंग जीवाणुरोधी जेल के साथ अपने हाथों को मॉइस्चराइज्ड और जर्म-फ्री रखें।

संवेदनशील त्वचा के लिए सामान्य उपाय

जब आपके पास संवेदनशील त्वचा होती है, तो ऐसा महसूस हो सकता है कि सब कुछ परेशान है। लेकिन कुछ जीवनशैली में बदलाव के साथ, आप महत्वपूर्ण सुधार देख सकते हैं।

यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं जो संवेदनशील त्वचा के साथ किसी की भी मदद कर सकते हैं:

• 5 से 10 मिनट की बौछारें गर्म - गर्म - पानी से न लें
• कठोर astringents और exfoliants से बचें
• सौम्य, खुशबू रहित साबुन का उपयोग करें
• इत्र के बजाय आवश्यक तेलों का उपयोग करें
• सौम्य, सुगंध रहित कपड़े धोने वाले डिटर्जेंट का उपयोग करें
• जैविक सफाई की आपूर्ति का उपयोग करने का प्रयास करें
• हमेशा शेविंग क्रीम या जेल का इस्तेमाल करें
• धीरे से स्नान (रगड़ने के बजाय) के बाद अपने आप को थपथपाएँ और तुरंत मॉइस्चराइज़र लगाएँ
• एक पूर्ण-आवेदन की कोशिश करने से कम से कम एक दिन पहले त्वचा के एक विवेकशील क्षेत्र पर नए उत्पादों का परीक्षण करें

अपने चिकित्सक को कब देखना है

कई अलग-अलग स्थितियां हैं जो त्वचा की संवेदनशीलता का कारण बन सकती हैं। कुछ को दूसरों की तुलना में अधिक गंभीर और मेहनती उपचार की आवश्यकता होती है। यदि आपको संदेह है कि आपकी त्वचा की स्थिति में एलर्जी की प्रतिक्रिया शामिल है, तो आपको एक एलर्जी विशेषज्ञ के साथ एक नियुक्ति करने पर विचार करना चाहिए।

यद्यपि यह दुर्लभ है, एलर्जी प्रतिक्रियाएं एनाफिलेक्सिस के रूप में जानी जाने वाली जीवन-धमकी की स्थिति पैदा कर सकती हैं। यदि आप अनुभव करना शुरू करते हैं तो तत्काल दवा की तलाश करें:

• सांस लेने मे तकलीफ
• निगलने में परेशानी
• मुंह, गले या चेहरे में सूजन

संवेदनशील त्वचा वाले अधिकांश लोग घर पर अपनी स्थिति का इलाज कर सकते हैं। इसमें आम तौर पर उस उत्पाद या पदार्थ की पहचान करना शामिल है जो आपकी त्वचा को परेशान कर रहा है और इससे बचने का एक तरीका खोज रहा है।

यदि आपके लक्षणों में सुधार नहीं होता है, तो त्वचा विशेषज्ञ के साथ एक नियुक्ति करें। आपका त्वचा विशेषज्ञ आपको एक कोमल त्वचा देखभाल दिनचर्या पर शुरू कर सकता है जो आपकी त्वचा को अच्छी और निखरा हुआ बनाए रखेगा।