हार्टब्रेक से दौड़ना: हाउ रनिंग ने मुझे ठीक किया

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बस धक्का देते रहो, जब मैं बोस्टन मैराथन की सबसे कुख्यात चढ़ाई के लिए नामित न्यूटन, मैसाचुसेट्स में रनर्स वर्ल्ड हार्टब्रेक हिल हाफ के 12-मील मार्कर की ओर खिसका तो मैंने खुद से बड़बड़ाया। मैं एक एकमात्र उद्देश्य के लिए कल्पना की गई हाफ-मैराथन के अंतिम खंड में ढलान पर पहुंच गया: हार्टब्रेक हिल पर विजय प्राप्त करना।

यह एक ऐसा क्षण है जिसके बारे में कई धावक सपने देखते हैं-जिसमें मैं भी शामिल हूं। मैंने आत्मविश्वास से झुकाव की कल्पना की थी, मेरे फेफड़े लय में मेरी प्रगति के लिए लय में थे क्योंकि मैंने आखिरकार दो घंटे तोड़ दिए। लेकिन जो मेरा सबसे तेज हाफ-मैराथन माना जाता था, वह जल्दी ही मेरा सबसे धीमा हो गया। एक बादल रहित, 80-डिग्री दिन ने मुझे अपनी गति को धीमा करने के लिए मजबूर किया। और इसलिए मैं प्रसिद्ध हार्टब्रेक हिल के साथ आमने-सामने आया, विनम्र और पराजित।

जैसे ही मैं झुकाव के करीब पहुंचा, मेरे चारों तरफ दिल टूट रहा था। एक संकेत ने इसकी शुरुआत का संकेत दिया: हार्टब्रेक। गोरिल्ला सूट पहने एक आदमी ने टी-शर्ट पहनी थी जिस पर लिखा था: हार्टब्रेक। दर्शक चिल्लाए: "हार्टब्रेक हिल अप आगे!"

अचानक, यह केवल एक शारीरिक बाधा नहीं थी। कहीं से भी, मेरे अपने जीवन के बड़े दिल के दर्द ने मुझ पर पानी फेर दिया। थका हुआ, निर्जलित, और असफलता को घूरते हुए, मैं उस शब्द के साथ जुड़े अनुभवों को हिला नहीं सका: एक अपमानजनक, शराबी पिता के साथ बड़ा हुआ, जिसने 25 साल की उम्र में खुद को मौत के घाट उतार दिया, एक टिबिअल बोन ट्यूमर से जूझ रहा था जिसने मुझे साथ छोड़ दिया एक लंगड़ा और एक दशक से अधिक समय तक चलने में असमर्थ, 16 में डिम्बग्रंथि सर्जरी से गुजरना, 20 पर अस्थायी रजोनिवृत्ति, और एक निदान के साथ रहना जिसका मतलब है कि मेरे कभी बच्चे नहीं हो सकते। मेरे अपने दिल का दर्द उस कुख्यात चढ़ाई की तरह अंतहीन लग रहा था।

मेरा गला कस गया। मैं सांस नहीं ले पा रहा था क्योंकि मैं आँसुओं से घुट गया था। मैं चलने के लिए धीमा हो गया, सांस लेने के लिए हांफते हुए मैंने अपनी छाती को अपनी हथेली से पीटा। हार्टब्रेक हिल के हर कदम के साथ, मैंने महसूस किया कि उनमें से प्रत्येक अनुभव फिर से खुल गया, उनके दर्द को फिर से मेरी लाल, धड़कती आत्मा पर डाल दिया। मेरे टूटे हुए दिल की पट्टी के टांके अलग होने लगे। जैसे ही दिल के दर्द और भावनाओं ने मुझे बंद कर दिया, मैंने हार मानने के बारे में सोचा, अंकुश पर बैठकर, हाथों में सिर और छाती को गर्म करके जैसे विश्व-रिकॉर्ड धारक पाउला रैडक्लिफ ने 2004 के ओलंपिक मैराथन से बाहर कर दिया।

लेकिन भले ही छोड़ने की इच्छा भारी थी, फिर भी कुछ ने मुझे आगे बढ़ाया, मुझे हार्टब्रेक हिल तक पहुंचा दिया।

मैं अनिच्छा से दौड़ने के खेल में आ गया- आप लात मारना और चीखना भी कह सकते हैं। 14 साल की उम्र से दौड़ना था NS सबसे दर्दनाक चीज जो मैं कर सकता था, उस हड्डी के ट्यूमर के लिए धन्यवाद। मेरे पिता की मृत्यु के 10 साल से अधिक समय बाद और दो महीने से भी कम समय के बाद, मैं आखिरकार सर्जरी के लिए गया। फिर, एक बार में, वह आदमी और वह बाधा जो कभी मुझे परिभाषित करती थी, दूर हो गई।

डॉक्टर के कहने पर मैं दौड़ने लगा। खेल के प्रति मेरी घिसी-पिटी नफरत जल्द ही किसी और चीज में बदल गई: खुशी। कदम दर कदम, मील दर मील, मैंने पाया कि मैं प्यार किया दौड़ना। मैं आज़ाद महसूस कर रहा था-एक ऐसी आज़ादी कि ट्यूमर और मेरे पिता की छाया में रहने दोनों ने मुझे नकार दिया था।

एक दशक बाद, मैंने 20 हाफ-मैराथन, सात मैराथन दौड़े हैं, और उस गतिविधि के इर्द-गिर्द अपना करियर बनाया है जिससे मैं कभी डरता था। इस प्रक्रिया में, खेल मेरी चिकित्सा और मेरी सांत्वना बन गया। मेरे दैनिक कसरत उदासी, क्रोध और निराशा के लिए एक चैनल थे जिसने मेरे पिता के साथ मेरे रिश्ते को प्रभावित किया। एक बार जब वह चले गए तो प्रशिक्षण ने मुझे अपनी भावनाओं के माध्यम से काम करने का समय दिया। मैंने एक बार में ३०, ४५ और ६० मिनट ठीक करना शुरू किया।

मेरी तीसरी मैराथन ने संकेत दिया कि दौड़ ने मेरे लिए कितना कुछ किया है। 2009 का शिकागो मैराथन मेरे पिता की मृत्यु की छठी वर्षगांठ पर, मेरे युवाओं के शहर में हुआ था। मैंने अपने पिताजी के साथ काम पर बचपन के सप्ताहांत बिताए, और मैराथन कोर्स उनके पुराने कार्यालय से गुजरता है। मैंने दौड़ उन्हें समर्पित की, और व्यक्तिगत रूप से सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन किया। जब मैंने हार माननी चाही तो मैंने उसके बारे में सोचा। मुझे एहसास हुआ कि मैं अब और गुस्से में नहीं था, मेरा गुस्सा मेरे पसीने से हवा में फैल गया।

उस पल में बोस्टन के हार्टब्रेक हिल पर, मैंने एक पैर को दूसरे के सामने रखने की शारीरिक गति के बारे में सोचा, इसने मुझे अपने जीवन के अंतिम 10 वर्षों में कैसे प्राप्त किया है। आगे की गति एक प्रतीकात्मक और शाब्दिक अभिव्यक्ति बन गई कि मुझे कैसा लगा।

और इसलिए मैं मंजिला चढ़ाई पर चढ़ गया, यह जानते हुए कि मैं किसी दिन अपनी उप-दो घंटे की हाफ-मैराथन प्राप्त करूंगा, यदि आज नहीं, तो यह जानते हुए कि प्रत्येक दिल का दर्द अंततः अधिक आनंद से अधिक होता है। मैंने अपनी सांस को शांत किया और अपने आँसुओं को अपने चेहरे को ढकने वाले सनब्लॉक, नमक और पसीने में पिघलने दिया।

पहाड़ी की चोटी के पास, एक औरत मेरे पास जॉगिंग कर रही थी।"चलो," उसने अपने हाथ की लहर के साथ निर्दयतापूर्वक कहा। "हम लगभग वहाँ हैं," उसने कहा, मुझे मेरी श्रद्धा से बाहर निकाल रहा है।

बस धक्का देते रहो, मैंने सोचा। मैं फिर दौड़ने लगा।

"धन्यवाद," मैंने उसके साथ खींचते हुए कहा। "हमें वो चाहिये था।" हम पिछले कुछ सौ गज एक साथ दौड़े, फिनिश लाइन के पार आगे बढ़े।

मेरे पीछे हार्टब्रेक हिल के साथ, मैंने महसूस किया कि मेरे जीवन के संघर्ष मुझे परिभाषित नहीं करते हैं। लेकिन मैंने उनके साथ जो किया है वह करता है। मैं उस कोर्स के किनारे बैठ सकता था। मैं उस धावक को दूर भगा सकता था। लेकिन मैंने नहीं किया। मैंने अपने आप को एक साथ खींच लिया और आगे बढ़ना, दौड़ना और जीवन में आगे बढ़ना जारी रखा।

कार्ला ब्रूनिंग एक लेखक/रिपोर्टर हैं जो RunKarlaRun.com पर चलने वाली सभी चीजों के बारे में ब्लॉग करते हैं।

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