रीटा विल्सन और टॉम हैंक्स पहले से ज्यादा स्वस्थ

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"जीवन चॉकलेट के डिब्बे की तरह है" -लेकिन विभिन्न प्रकार की स्वस्थ प्रथाओं के साथ, रीटा विल्सन तथा टौम हैंक्स अब महसूस कर रहे हैं कि यह कितना प्यारा हो सकता है।

चूंकि हैंक्स ने हाल ही में टाइप 2 मधुमेह के अपने निदान की घोषणा की थी डेविड लेटरमैन के साथ द लेट शो, पत्नी विल्सन ने खोला है कि कैसे निदान ने उन्हें जीवनशैली में कुछ बदलाव करने के लिए मजबूर किया है।

"हमने वास्तव में चीनी पर बहुत कम कटौती की है, और हम हर दिन व्यायाम करने के लिए समय पाते हैं," विल्सन ने कहा लोग फिल्म के प्रीमियर पर परेशान, एक वृत्तचित्र जो देश के वर्तमान मोटापा महामारी की पड़ताल करता है। "हम वास्तव में एक साथ चलते हैं और बढ़ते हैं। हम युगल, तांत्रिक योग या कुछ भी नहीं करने जा रहे हैं।"

दंपति के आहार और व्यायाम की दिनचर्या में सुधार के अलावा, स्वास्थ्य के डर ने विल्सन को एक नई मानसिकता भी दी। "जब [आप] छोटे थे, आप देखते थे कि आप क्या खाते हैं और व्यायाम करते हैं क्योंकि आप वास्तव में शानदार दिखना चाहते थे," अभिनेत्री ने समझाया। "और अब ऐसा इसलिए है क्योंकि आप वास्तव में बहुत बढ़िया महसूस करना चाहते हैं।"

"हमारे देश में मोटापे का संकट है, और मुझे लगता है [परेशान is] उस तथ्य के प्रति जागरूकता पैदा करने के मामले में एक बहुत शक्तिशाली फिल्म होने जा रही है, बस इस बात से अवगत होना कि आप क्या खाते हैं और अपने शरीर में क्या डालते हैं," उसने जारी रखा। "यह वह जगह है जहाँ से यह सब शुरू होता है। यह हमेशा जागरूकता के बारे में है-दिन के अंत में, या दिन की शुरुआत में, आपको इस बात से अवगत होना होगा कि कोई भी बदलाव करने के लिए क्या हो रहा है।"

विल्सन और हैंक्स के लिए, वह जागरूकता पूर्ण चक्र में आ गई है, और उनकी स्वस्थ आदतें रंग ला रही हैं।

"जब आप इतना बेहतर महसूस करने लगते हैं और वजन कम होने लगता है और आपकी ऊर्जा इतनी अधिक महत्वपूर्ण हो जाती है," विल्सन ने कहा। "आप उन चीजों को याद नहीं करते हैं जो आपको लगता है कि आपको वास्तव में चाहिए, क्योंकि आप बहुत बेहतर महसूस करते हैं।"

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