नाराज़गी का इलाज करने के लिए सर्वश्रेष्ठ उपचार

विषय

• नाराज़गी के लिए उपचार की सूची
• गर्भावस्था में नाराज़गी दूर करने के उपाय
• नाराज़गी के लिए प्राकृतिक उपचार

ईर्ष्या उपचार घुटकी और गले में जलन को कम करने में मदद करते हैं, क्योंकि वे एसिड के उत्पादन को रोककर या पेट में इसकी अम्लता को बेअसर करके कार्य करते हैं।

हालांकि अधिकांश नाराज़गी के उपचार ओवर-द-काउंटर हैं, उन्हें केवल चिकित्सा सलाह के बाद ही इस्तेमाल किया जाना चाहिए, क्योंकि नाराज़गी के कारण को समझना महत्वपूर्ण है, खासकर अगर यह अक्सर होता है, और दर्जी उपचार के लिए, क्योंकि यह अधिक गंभीर समस्याओं का संकेत कर सकता है जठरशोथ या पेट के अल्सर की उपस्थिति के रूप में।

नाराज़गी के लिए उपचार की सूची

नाराज़गी का इलाज करने के लिए सबसे अधिक इस्तेमाल किए जाने वाले कुछ उपायों में शामिल हैं:

दवाओं के उपयोग से अधिक महत्वपूर्ण, एक आहार बनाना है जो नाराज़गी को रोकने, हल्का भोजन खाने और वसा और सॉस की उच्च सामग्री के साथ प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों से बचने में मदद करता है। नाराज़गी को रोकने के लिए आपका आहार कैसा दिखना चाहिए, इसके बारे में और जानें।

गर्भावस्था में नाराज़गी दूर करने के उपाय

गर्भावस्था के दौरान नाराज़गी बहुत आम है, क्योंकि पाचन धीमा हो जाता है, एक पूर्ण पेट और जलन पैदा होती है। नाराज़गी का इलाज करने का सबसे अच्छा तरीका उदाहरण के लिए, अपने आहार से तले हुए खाद्य पदार्थ और अन्य बहुत वसायुक्त और मसालेदार खाद्य पदार्थों को हटाकर इसे उत्पन्न होने से रोकना है।

हालांकि, जब ईर्ष्या अक्सर हो जाती है, तो कुछ दवाओं का सुरक्षित उपयोग शुरू करने के लिए प्रसूति-चिकित्सक से परामर्श करना उचित है, जैसे कि माइलांटा प्लस या मिल्क ऑफ मैग्नेशिया। गर्भावस्था के दौरान नाराज़गी का इलाज करने के लिए आपको और कौन सी सावधानियां बरतनी चाहिए।

निम्नलिखित वीडियो देखें और गर्भावस्था में नाराज़गी को रोकने के लिए और अधिक टिप्स देखें:

नाराज़गी के लिए प्राकृतिक उपचार

प्राकृतिक तरीकों का उपयोग करके ईर्ष्या का इलाज करने के लिए, आप एस्पिनहेरा-सैंटा या सौंफ की चाय तैयार कर सकते हैं और इस समय आइस्ड चाय पी सकते हैं जब गले में जलन या खराब पाचन के पहले लक्षण दिखाई देते हैं।

नाराज़गी को दूर करने के लिए एक और टिप उस समय शुद्ध नींबू चूसना है जब नाराज़गी पैदा होती है क्योंकि नींबू अम्लीय होने के बावजूद, पेट की अम्लता में कमी के लिए योगदान देता है। इसके अलावा, कच्चे आलू का एक टुकड़ा खाने से भी पेट की अम्लता को बेअसर करने में मदद मिल सकती है, जिससे बेचैनी से लड़ सकते हैं। नाराज़गी से लड़ने के लिए और घरेलू उपचार देखें।