किशोर विकास

12 से 18 वर्ष की आयु के बच्चों के विकास में अपेक्षित शारीरिक और मानसिक मील के पत्थर शामिल होने चाहिए।

किशोरावस्था के दौरान, बच्चों की क्षमता विकसित होती है:

• अमूर्त विचारों को समझें। इनमें उच्च गणित अवधारणाओं को समझना और अधिकारों और विशेषाधिकारों सहित नैतिक दर्शन विकसित करना शामिल है।
• संतोषजनक संबंध स्थापित करें और बनाए रखें। किशोर चिंता या संकोच महसूस किए बिना अंतरंगता साझा करना सीखेंगे।
• अपने और अपने उद्देश्य के बारे में अधिक परिपक्व भावना की ओर बढ़ें।
• अपनी पहचान खोए बिना पुराने मूल्यों पर सवाल उठाएं।

शारीरिक विकास

किशोरावस्था के दौरान, युवा लोग शारीरिक परिपक्वता की ओर बढ़ते हुए कई बदलावों से गुजरते हैं। प्रारंभिक, पूर्व-यौवन परिवर्तन तब होते हैं जब माध्यमिक यौन लक्षण प्रकट होते हैं।

लड़कियाँ:

• लड़कियों में 8 साल की उम्र से ही ब्रेस्ट बड्स का विकास शुरू हो सकता है। 12 से 18 साल की उम्र में स्तन पूरी तरह से विकसित हो जाते हैं।
• जघन बाल, बगल और पैर के बाल आमतौर पर 9 या 10 साल की उम्र में बढ़ने लगते हैं, और लगभग 13 से 14 साल में वयस्क पैटर्न तक पहुंच जाते हैं।
• मेनार्चे (मासिक धर्म की शुरुआत) आमतौर पर शुरुआती स्तन और जघन बाल दिखाई देने के लगभग 2 साल बाद होता है। यह 9 साल की उम्र में या 16 साल की उम्र में हो सकता है। संयुक्त राज्य अमेरिका में मासिक धर्म की औसत आयु लगभग 12 वर्ष है।
• लड़कियों की वृद्धि 11.5 वर्ष की आयु के आसपास चरम पर होती है और 16 वर्ष की आयु के आसपास धीमी हो जाती है।

लड़के:

• लड़कों को यह ध्यान देना शुरू हो सकता है कि उनके अंडकोष और अंडकोश 9 साल की उम्र से ही बढ़ते हैं। जल्द ही, लिंग लंबा होने लगता है। 17 या 18 साल की उम्र तक, उनके जननांग आमतौर पर अपने वयस्क आकार और आकार में होते हैं।
• जघन बाल विकास, साथ ही बगल, पैर, छाती और चेहरे के बाल, लड़कों में लगभग 12 साल की उम्र में शुरू होते हैं, और लगभग 17 से 18 साल में वयस्क पैटर्न तक पहुंच जाते हैं।
• लड़कों में यौवन की शुरुआत अचानक होने वाली घटना से नहीं होती, जैसे लड़कियों में मासिक धर्म की शुरुआत हो जाती है। नियमित निशाचर उत्सर्जन (गीले सपने) होने से लड़कों में यौवन की शुरुआत होती है। गीले सपने आमतौर पर 13 से 17 साल की उम्र के बीच शुरू होते हैं। औसत उम्र लगभग साढ़े 14 साल होती है।
• लिंग के बढ़ने के साथ ही लड़कों की आवाज भी बदल जाती है। ऊंचाई में वृद्धि के चरम के साथ निशाचर उत्सर्जन होता है।
• लड़कों की वृद्धि में तेजी 13 साल की उम्र के आसपास चरम पर होती है और 18 साल की उम्र के आसपास धीमी हो जाती है।

व्यवहार

किशोरों में अचानक और तेजी से होने वाले शारीरिक परिवर्तन किशोरों को बहुत आत्म-जागरूक बनाते हैं। वे संवेदनशील हैं, और अपने शरीर में परिवर्तन के बारे में चिंतित हैं। वे अपने साथियों के साथ अपने बारे में दर्दनाक तुलना कर सकते हैं।

शारीरिक परिवर्तन सुचारू, नियमित कार्यक्रम में नहीं हो सकते हैं। इसलिए, किशोर अपनी उपस्थिति और शारीरिक समन्वय दोनों में अजीब चरणों से गुजर सकते हैं। मासिक धर्म की शुरुआत के लिए तैयार नहीं होने पर लड़कियां चिंतित हो सकती हैं। निशाचर उत्सर्जन के बारे में नहीं जानने पर लड़कों को चिंता हो सकती है।

किशोरावस्था के दौरान, युवा लोगों का अपने माता-पिता से अलग होना और अपनी पहचान बनाना शुरू कर देना सामान्य बात है। कुछ मामलों में, यह उनके माता-पिता और परिवार के अन्य सदस्यों की समस्या के बिना हो सकता है।हालाँकि, इससे कुछ परिवारों में संघर्ष हो सकता है क्योंकि माता-पिता नियंत्रण रखने की कोशिश करते हैं।

मित्र अधिक महत्वपूर्ण हो जाते हैं क्योंकि किशोर अपनी पहचान की तलाश में अपने माता-पिता से दूर हो जाते हैं।

• उनका सहकर्मी समूह एक सुरक्षित आश्रय स्थल बन सकता है। यह किशोरों को नए विचारों का परीक्षण करने की अनुमति देता है।
• प्रारंभिक किशोरावस्था में, सहकर्मी समूह में अक्सर गैर-रोमांटिक दोस्ती होती है। इनमें अक्सर "क्लीक्स," गिरोह या क्लब शामिल होते हैं। सहकर्मी समूह के सदस्य अक्सर एक जैसे कार्य करने, एक जैसे कपड़े पहनने, गुप्त कोड या अनुष्ठान रखने और समान गतिविधियों में भाग लेने का प्रयास करते हैं।
• जैसे-जैसे युवा किशोरावस्था (14 से 16 वर्ष) और उससे आगे बढ़ते हैं, सहकर्मी समूह रोमांटिक दोस्ती को शामिल करने के लिए फैलता है।

मध्य से देर से किशोरावस्था में, युवा लोग अक्सर अपनी यौन पहचान स्थापित करने की आवश्यकता महसूस करते हैं। उन्हें अपने शरीर और यौन भावनाओं के साथ सहज होने की जरूरत है। किशोर अंतरंग या यौन प्रगति को व्यक्त करना और प्राप्त करना सीखते हैं। जिन युवाओं को इस तरह के अनुभवों का मौका नहीं मिलता है, वे वयस्क होने पर अंतरंग संबंधों के साथ कठिन समय बिता सकते हैं।

किशोरों में अक्सर ऐसे व्यवहार होते हैं जो किशोरावस्था के कई मिथकों के अनुरूप होते हैं:

• पहला मिथक यह है कि वे "मंच पर" हैं और अन्य लोगों का ध्यान लगातार उनकी उपस्थिति या कार्यों पर केंद्रित होता है। यह सामान्य आत्मकेंद्रितता है। हालांकि, यह (विशेष रूप से वयस्कों के लिए) व्यामोह, आत्म-प्रेम (नार्सिसिज़्म), या यहां तक ​​​​कि हिस्टीरिया की सीमा पर दिखाई दे सकता है।
• किशोरावस्था का एक और मिथक यह विचार है कि "यह मेरे साथ कभी नहीं होगा, केवल दूसरे व्यक्ति के साथ।" "यह" असुरक्षित यौन संबंध के बाद गर्भवती होने या यौन संक्रमित बीमारी को पकड़ने का प्रतिनिधित्व कर सकता है, जिससे शराब या नशीली दवाओं के प्रभाव में गाड़ी चलाते समय कार दुर्घटना हो सकती है, या जोखिम लेने वाले व्यवहार के कई अन्य नकारात्मक प्रभावों में से कोई भी हो सकता है।

सुरक्षा

अच्छे निर्णय लेने के कौशल विकसित करने से पहले किशोर मजबूत और अधिक स्वतंत्र हो जाते हैं। साथियों के अनुमोदन की प्रबल आवश्यकता एक युवा व्यक्ति को जोखिम भरे व्यवहारों में भाग लेने के लिए प्रेरित कर सकती है।

मोटर वाहन सुरक्षा पर जोर दिया जाना चाहिए। इसे चालक/यात्री/पैदल यात्री की भूमिका, मादक द्रव्यों के सेवन के जोखिम और सीट बेल्ट के उपयोग के महत्व पर ध्यान देना चाहिए। किशोरों को मोटर वाहनों का उपयोग करने का विशेषाधिकार नहीं होना चाहिए जब तक कि वे यह नहीं दिखा सकते कि वे ऐसा सुरक्षित रूप से कर सकते हैं।

अन्य सुरक्षा मुद्दे हैं:

• खेल में शामिल किशोरों को उपकरण और सुरक्षात्मक गियर या कपड़ों का उपयोग करना सीखना चाहिए। उन्हें सुरक्षित खेल के नियम सिखाए जाने चाहिए और अधिक उन्नत गतिविधियों को कैसे अपनाया जाए।
• अचानक मौत सहित संभावित खतरों के बारे में युवाओं को बहुत जागरूक होने की जरूरत है। ये खतरे नियमित मादक द्रव्यों के सेवन, और नशीली दवाओं और शराब के प्रयोगात्मक उपयोग के साथ हो सकते हैं।
• जिन किशोरों को आग्नेयास्त्रों का उपयोग करने या उपयोग करने की अनुमति है, उन्हें यह सीखना होगा कि उनका सही उपयोग कैसे किया जाए।

यदि किशोरों को अपने साथियों से अलग-थलग, स्कूल या सामाजिक गतिविधियों में कोई दिलचस्पी नहीं है, या स्कूल, काम या खेल में खराब प्रदर्शन करते हैं, तो उनका मूल्यांकन करने की आवश्यकता है।

कई किशोरों में अवसाद और संभावित आत्महत्या के प्रयासों का खतरा बढ़ जाता है। यह उनके परिवार, स्कूल या सामाजिक संगठनों, साथियों के समूहों और अंतरंग संबंधों में दबाव और संघर्ष के कारण हो सकता है।

कामुकता के बारे में माता-पिता के सुझाव

किशोरों को अक्सर अपने शरीर में हो रहे परिवर्तनों को समझने के लिए गोपनीयता की आवश्यकता होती है। आदर्श रूप से, उन्हें अपना खुद का शयनकक्ष रखने की अनुमति दी जानी चाहिए। यदि यह संभव नहीं है, तो उनके पास कम से कम कुछ निजी स्थान होना चाहिए।

एक किशोर बच्चे को शारीरिक परिवर्तनों के बारे में चिढ़ाना अनुचित है। यह आत्म-चेतना और शर्मिंदगी का कारण बन सकता है।

माता-पिता को यह याद रखने की आवश्यकता है कि उनके किशोरों के लिए शरीर परिवर्तन और यौन विषयों में रुचि होना स्वाभाविक और सामान्य है। इसका मतलब यह नहीं है कि उनका बच्चा यौन गतिविधियों में शामिल है।

किशोर अपनी स्वयं की यौन पहचान के साथ सहज महसूस करने से पहले कई प्रकार की यौन प्रवृत्तियों या व्यवहारों के साथ प्रयोग कर सकते हैं। माता-पिता को सावधान रहना चाहिए कि वे नए व्यवहारों को "गलत," "बीमार," या "अनैतिक" न कहें।

किशोरावस्था के दौरान ओडिपल कॉम्प्लेक्स (विपरीत लिंग के माता-पिता के लिए एक बच्चे का आकर्षण) आम है। माता-पिता-बच्चे की सीमाओं को पार किए बिना बच्चे के शारीरिक परिवर्तनों और आकर्षण को स्वीकार करके माता-पिता इससे निपट सकते हैं। माता-पिता भी युवाओं की परिपक्वता में वृद्धि पर गर्व कर सकते हैं।

माता-पिता के लिए किशोर को आकर्षक लगना सामान्य बात है। ऐसा अक्सर होता है क्योंकि किशोर अक्सर दूसरे (समान-लिंग) माता-पिता की तरह कम उम्र में दिखते हैं। यह आकर्षण माता-पिता को अजीब लग सकता है। माता-पिता को सावधान रहना चाहिए कि वे ऐसी दूरी न बनाएं जिससे किशोर जिम्मेदार महसूस कर सके। बच्चे के प्रति माता-पिता का आकर्षण माता-पिता के रूप में आकर्षण से बढ़कर कुछ नहीं है। माता-पिता-बच्चे की सीमाओं को पार करने वाले आकर्षण से किशोर के साथ अनुपयुक्त अंतरंग व्यवहार हो सकता है। इसे अनाचार के रूप में जाना जाता है।

स्वतंत्रता और शक्ति संघर्ष

किशोरी की स्वतंत्र होने की खोज विकास का एक सामान्य हिस्सा है। माता-पिता को इसे अस्वीकृति या नियंत्रण के नुकसान के रूप में नहीं देखना चाहिए। माता-पिता को निरंतर और सुसंगत रहने की आवश्यकता है। उन्हें बच्चे की स्वतंत्र पहचान पर हावी हुए बिना बच्चे के विचारों को सुनने के लिए उपलब्ध होना चाहिए।

यद्यपि किशोर हमेशा प्राधिकरण के आंकड़ों को चुनौती देते हैं, उन्हें सीमाएं चाहिए या चाहिए। सीमाएं उन्हें बढ़ने और कार्य करने के लिए एक सुरक्षित सीमा प्रदान करती हैं। सीमा-निर्धारण का अर्थ है उनके व्यवहार के बारे में पूर्व-निर्धारित नियम और विनियम।

सत्ता का संघर्ष तब शुरू होता है जब सत्ता दांव पर होती है या "सही होना" मुख्य मुद्दा होता है। यदि संभव हो तो इन स्थितियों से बचना चाहिए। पार्टियों में से एक (आमतौर पर किशोर) पर हावी हो जाएगी। इससे युवाओं के चेहरे पर निखार आएगा। परिणामस्वरूप किशोर शर्मिंदा, अपर्याप्त, नाराज और कड़वा महसूस कर सकता है।

माता-पिता को किशोरों के पालन-पोषण के दौरान विकसित होने वाले सामान्य संघर्षों के लिए तैयार रहना चाहिए और उन्हें पहचानना चाहिए। अनुभव माता-पिता के अपने बचपन से, या किशोर के शुरुआती वर्षों से अनसुलझे मुद्दों से प्रभावित हो सकता है।

माता-पिता को पता होना चाहिए कि उनके किशोर बार-बार अपने अधिकार को चुनौती देंगे। संचार की खुली लाइनें और स्पष्ट, फिर भी परक्राम्य, सीमाएं या सीमाएं रखने से बड़े संघर्षों को कम करने में मदद मिल सकती है।

अधिकांश माता-पिता महसूस करते हैं कि उनके पास अधिक ज्ञान और आत्म-विकास है क्योंकि वे किशोरों के पालन-पोषण की चुनौतियों का सामना करते हैं।

विकास - किशोर; वृद्धि और विकास - किशोर

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