निमोनिया के 6 घरेलू उपचार

विषय

• बुखार कम करने के लिए
• 1. पुदीना चाय को संपीड़ित करता है
• 2. सफेद विलो चाय
• खांसी से राहत पाने के लिए
• 3. थाइम चाय
• 4. अनानास का रस
• मांसपेशियों में दर्द को कम करने के लिए
• 5. अदरक की चाय
• 6. Echinacea चाय

घरेलू उपचार प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और निमोनिया के इलाज में मदद करने के लिए महान प्राकृतिक विकल्प हैं, मुख्य रूप से क्योंकि वे खांसी, बुखार या मांसपेशियों में दर्द जैसे कुछ विशिष्ट लक्षणों से छुटकारा दिला सकते हैं, आराम में सुधार कर सकते हैं और वसूली प्रक्रिया को सुविधाजनक बना सकते हैं।

हालांकि, ये उपचार चिकित्सा उपचार के लिए एक विकल्प नहीं हैं, विशेष रूप से निमोनिया के मामले में, क्योंकि डॉक्टर के मूल्यांकन को समझना आवश्यक है कि क्या अधिक विशिष्ट उपचार, जैसे कि एंटीवायरल या एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग करना आवश्यक है। जब भी संभव हो, उपचार चिकित्सक के मार्गदर्शन में घरेलू उपचार का उपयोग किया जाना चाहिए। निमोनिया के उपचार के बारे में अधिक जानकारी देखें।

लक्षणों को दूर करने के लिए इस्तेमाल किए जा सकने वाले कुछ घरेलू उपचार हैं:

बुखार कम करने के लिए

बुखार कम करने के लिए वैज्ञानिक प्रमाण रखने वाले कुछ घरेलू और प्राकृतिक विकल्प हैं:

1. पुदीना चाय को संपीड़ित करता है

यह बुखार के इलाज और त्वरित राहत लाने के लिए एक बहुत ही सरल लेकिन बहुत प्रभावी विकल्प है, क्योंकि यह आपको कुछ मिनटों में आपके शरीर के तापमान को कम करने की अनुमति देता है। ऐसा करने के लिए, 2 पुदीने या एक साफ कपड़े को गर्म पेपरमिंट चाय के साथ एक कंटेनर में डुबोएं और फिर अतिरिक्त पानी को निचोड़ लें। अंत में, संपीड़ित, या कपड़ा, माथे पर लागू किया जाना चाहिए और इस प्रक्रिया को दिन में कई बार दोहराया जा सकता है, दोनों बच्चों और वयस्कों में।

शरीर के तापमान को ठंडा करने में मदद करने वाले पानी के तापमान के अलावा, पेपरमिंट में मेन्थॉल जैसे पदार्थ भी होते हैं, जो त्वचा को ठंडा करने में मदद करते हैं। आदर्श रूप से, चाय गर्म नहीं होनी चाहिए, लेकिन यह भी ठंडा नहीं होनी चाहिए, क्योंकि यह एक थर्मल झटका पैदा कर सकता है और व्यक्ति को ठंड लगना, बेचैनी बढ़ सकती है।

2. सफेद विलो चाय

सफेद विलो एक मजबूत विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक शक्ति वाला एक औषधीय पौधा है जो सिरदर्द से लड़ने और बुखार को दूर करने में मदद करता है, क्योंकि इसकी संरचना में एस्पिरिन, सैलिसिन के सक्रिय सिद्धांत के समान एक पदार्थ है।

इस प्रकार, यह चाय निमोनिया के उपचार के दौरान उपयोग के लिए एकदम सही है, क्योंकि यह सिरदर्द, बुखार और मांसपेशियों में दर्द जैसे कई लक्षणों से छुटकारा दिलाता है।

सामग्री के

• सफेद विलो छाल का 1 बड़ा चम्मच;
• उबलते पानी का 1 कप।

तैयारी मोड

विलो छाल को कप में रखें और इसे 5 से 10 मिनट तक खड़े रहने दें। फिर तनाव दें और इसे गर्म होने दें। दिन में 2 से 3 बार पिएं।

आदर्श रूप से, इस चाय का सेवन केवल वयस्कों द्वारा किया जाना चाहिए और एस्पिरिन जैसे गर्भवती महिलाओं और रक्तस्राव के उच्च जोखिम वाले लोगों में समान परिस्थितियों में contraindicated है। एस्पिरिन contraindications की जाँच करें।

खांसी से राहत पाने के लिए

खांसी से राहत के लिए, कुछ सबसे प्रभावी घरेलू विकल्पों में शामिल हैं:

3. थाइम चाय

थाइम एक औषधीय पौधा है जिसे खांसी के उपचार के लिए पारंपरिक रूप से उपयोग किया जाता है, जिसे यूरोपीय दवाओं एजेंसी (ईएमए) द्वारा कफ दवाओं की तैयारी के लिए एक प्राकृतिक घटक के रूप में अधिकृत किया जाता है। ^[1].

2006 में किए गए एक अध्ययन के अनुसार ^[2], यह प्रभाव पौधे में फ्लेवोनोइड्स की संरचना से संबंधित लगता है, जो वायुमार्ग में सूजन को दूर करने के अलावा, खांसी के लिए जिम्मेदार गले की मांसपेशियों को आराम करने में मदद करता है।

सामग्री के

• कुचल अजवायन की पत्ती के 2 बड़े चम्मच;
• उबलते पानी का 1 कप।

तैयारी मोड

उबलते पानी के कप में अजवायन की पत्ती रखें और 10 मिनट तक खड़े रहने दें। फिर तनाव दें और इसे गर्म होने दें। दिन में 2 से 3 बार पिएं।

थाइम चाय वयस्कों और 2 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए सुरक्षित है, लेकिन गर्भवती महिलाओं के मामले में इसका उपयोग केवल प्रसूति विशेषज्ञ के मार्गदर्शन में किया जाना चाहिए। इसके अलावा, कुछ लोगों को इस पौधे से एलर्जी हो सकती है, और एलर्जी की प्रतिक्रिया से संबंधित कोई भी लक्षण उत्पन्न होने पर इसका उपयोग बंद कर देना चाहिए।

4. अनानास का रस

ब्रोमेलैन में इसकी संरचना के कारण, अनानास का रस खांसी से राहत देने के लिए एक शानदार प्राकृतिक विकल्प लगता है, क्योंकि यह पदार्थ खांसी को रोकने में सक्षम होता है।

इसके अलावा, क्योंकि इसमें विटामिन सी होता है, अनानास का रस प्रतिरक्षा प्रणाली को भी मजबूत करता है और श्वसन तंत्र की सूजन को कम करता है, यह निमोनिया के उपचार के दौरान उपयोग करने का एक अच्छा विकल्प है।

सामग्री के

• अनपील अनानास का 1 टुकड़ा;
• Water गिलास पानी।

तैयारी मोड

एक ब्लेंडर में अवयवों को मारो और दिन में 2 से 3 बार या जब भी अधिक गंभीर खांसी के दौरे दिखाई दें तब पीएं।

क्योंकि यह पूरी तरह से प्राकृतिक रस है, इस घरेलू उपाय का उपयोग वयस्कों और बच्चों के साथ-साथ गर्भवती महिलाओं पर भी किया जा सकता है। खांसी अनानास व्यंजनों के लिए और अधिक विकल्प देखें।

मांसपेशियों में दर्द को कम करने के लिए

मांसपेशियों में दर्द और सामान्य अस्वस्थता की भावना को कम करने के लिए सबसे अच्छा घरेलू उपचार एनाल्जेसिक कार्रवाई जैसे:

5. अदरक की चाय

अदरक एक जड़ है जिसमें घटक होते हैं, जैसे कि जिंजरोल या शोगोल, एक शक्तिशाली एनाल्जेसिक और विरोधी भड़काऊ कार्रवाई के साथ जो किसी भी प्रकार के दर्द को कम करने में मदद करता है, विशेष रूप से मांसपेशियों में दर्द और फ्लू, सर्दी या निमोनिया जैसी स्थितियों के सामान्य अस्वस्थता के लिए, उदाहरण के लिए।

इसके अलावा, अदरक में फेनोलिक यौगिक भी एक मजबूत एंटीऑक्सिडेंट क्रिया है, जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करते हैं।

सामग्री के

• ताजा कुचल अदरक की जड़ का 1 सेमी;
• उबलते पानी का 1 कप।

तैयारी मोड

सामग्री जोड़ें और 5 से 10 मिनट तक खड़े रहने दें। फिर तनाव, गर्म करने और दिन में 2 से 3 बार पीने की अनुमति दें।

अदरक 2 साल से अधिक उम्र के वयस्कों और बच्चों में उपयोग के लिए एक सुरक्षित जड़ है। इसके अलावा, यह गर्भावस्था में भी सुरक्षित है, लेकिन इसके लिए, अदरक की खुराक प्रति दिन सिर्फ 1 ग्राम होनी चाहिए, और चाय को अधिकतम 4 दिनों तक पीना चाहिए।

6. Echinacea चाय

Echinacea प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करने के लिए अच्छी तरह से जाना जाने वाला एक पौधा है, हालांकि, यह शरीर में सूजन को राहत देने, मांसपेशियों में दर्द और सामान्य अस्वस्थता पर एनाल्जेसिक प्रभाव रखने में भी काफी प्रभावी है।

सामग्री के

• सूखे इचिनेशिया फूलों का 1 बड़ा चमचा;
• उबलते पानी का 1 कप।

तैयारी मोड

उबलते पानी के साथ कप में इचिनेशिया की पत्तियों को रखें और 5 से 10 मिनट तक खड़े रहने दें। अंत में, तनाव, गर्म करने और दिन में 2-3 बार पीने की अनुमति दें।

Echinacea एक बहुत ही सुरक्षित पौधा है जिसका उपयोग वयस्क, 2 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे और यहां तक ​​कि गर्भवती भी कर सकती हैं, जब तक कि प्रसूति विशेषज्ञ से देखरेख न हो।