थूक को खत्म करने के घरेलू उपाय

विषय

• कफ को खत्म करने के लिए घरेलू उपचार के 3 नुस्खे
• 1. वॉटरक्रेस के साथ हनी सिरप
• 2. मलीन और एनीस सिरप
• 3. अल्टिया सिरप शहद के साथ

हनी सिरप के साथ वॉटरक्रेस, मुलीन सिरप और एनीस या शहद के साथ शहद सिरप एक्सफोलिएशन के लिए कुछ घरेलू उपचार हैं, जो श्वसन तंत्र से कफ को हटाने में मदद करते हैं।

जब कफ कुछ रंग दिखाता है या बहुत गाढ़ा होता है तो यह एलर्जी, साइनसाइटिस, निमोनिया या श्वसन पथ में कुछ अन्य संक्रमण का संकेत हो सकता है, और इसलिए, जब 1 सप्ताह के बाद इसका उत्पादन कम नहीं होता है, तो पल्मोनोलॉजिस्ट से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है। । जानें कि प्रत्येक कफ रंग का क्या अर्थ है प्रत्येक कफ रंग का अर्थ जानें।

कफ को खत्म करने के लिए घरेलू उपचार के 3 नुस्खे

बलगम के लिए कुछ घरेलू उपचार, जो कफ को खत्म करने में मदद करते हैं:

1. वॉटरक्रेस के साथ हनी सिरप

कफ को खत्म करने में मदद करने और कफ को खत्म करने में मदद करने के लिए एक अच्छा घरेलू उपाय है घर का बना शहद सिरप, वॉटरक्रेस और प्रोपोलिस, जिसे निम्नानुसार तैयार किया जाना चाहिए:

सामग्री के:

• 250 मिलीलीटर शुद्ध जलकुंभी का रस;
• 1 कप शहद मधुमक्खी चाय;
• प्रोपोलिस निकालने की 20 बूंदें।

तैयारी मोड:

• ताजे जलकुंड को पास करके और अपकेंद्रित्र में धोने से 250 मिलीलीटर जलकुंभी का रस तैयार करके शुरू करें;
• रस तैयार होने के बाद, रस में 1 कप शहद मधुमक्खी चाय जोड़ें और मिश्रण को उबाल लें, जब तक कि यह चिपचिपा न हो, सिरप;
• मिश्रण को ठंडा होने दें और प्रोपोलिस की 5 बूंदें डालें।

अनुभवी लक्षणों के अनुसार, दिन में 3 बार इस उपाय का 1 बड़ा चमचा लेने की सिफारिश की जाती है।

2. मलीन और एनीस सिरप

यह सिरप, एक्सफोलिएशन को सुविधाजनक बनाने के अलावा, गले की खांसी और सूजन को कम करने में मदद करता है, चिकनाई और वायुमार्ग की जलन को कम करने में मदद करता है। इस सिरप को तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

सामग्री के:

• म्यूलिन टिंचर के 4 चम्मच;
• एल्टिया रूट टिंचर के 4 चम्मच;
• 1 बड़ा चम्मच और अनीस टिंक्चर;
• थाइम टिंचर का 1 बड़ा चम्मच;
• प्लांटैन टिंचर के 4 चम्मच;
• नद्यपान टिंचर के 2 चम्मच;
• 100 मिली शहद।

उपयोग किए जाने वाले रंजक ऑनलाइन स्टोर या स्वास्थ्य खाद्य भंडार पर खरीदे जा सकते हैं, या उन्हें घर पर और प्राकृतिक तरीके से तैयार किया जा सकता है। जानिए कैसे करें घरेलू उपचारों के लिए डाई।

तैयारी मोड:

• ढक्कन के साथ एक कांच की बोतल को स्टरलाइज़ करके शुरू करें;
• सभी टिंचर्स और शहद जोड़ें और एक बाँझ चम्मच के साथ अच्छी तरह मिलाएं।

इस सिरप के 1 चम्मच को दिन में 3 बार लेने की सिफारिश की जाती है, और इसकी तैयारी के बाद सिरप को अधिकतम 4 महीने तक पीना चाहिए।

3. अल्टिया सिरप शहद के साथ

यह सिरप एक्सफोलिएशन की सुविधा देता है और इसमें मूत्रवर्धक क्रिया होती है, जिससे वायुमार्ग को चिकनाई और कम करने में मदद मिलती है। इस सिरप को तैयार करने के लिए आपको चाहिए:

सामग्री के:

• उबलते पानी के 600 मिलीलीटर;
• 3.5 चम्मच अल्टिया फूल;
• शहद की 450 मी।

तैयारी मोड:

• उबलते पानी और एल्टिया फूलों का उपयोग करके चाय बनाने से शुरू करें। ऐसा करने के लिए, बस एक चायदानी में फूलों को रखें और उबलते पानी डालें। कवर करें और 10 मिनट तक खड़े रहने दें;
• उस समय के बाद, मिश्रण को तनाव दें और 450 मिलीलीटर शहद जोड़ें और गर्मी लाएं। मिश्रण को 10 से 15 मिनट के लिए आग पर छोड़ दें और उस समय के बाद गर्मी से निकालें और इसे ठंडा होने दें।

अनुभवी लक्षणों के अनुसार, दिन में 3 बार इस सिरप का 1 बड़ा चमचा लेने की सिफारिश की जाती है।

इन घरेलू उपचारों को गर्भवती महिलाओं या बच्चों को बिना डॉक्टरी सलाह के नहीं लेना चाहिए, खासकर उनकी रचना में रंगों वाले।