जलने वाले पैर और उपचार कैसे किया जा सकता है

विषय

• यह क्या हो सकता है
• 1. मधुमेह न्यूरोपैथी
• 2. प्लांटर फैस्कीटिस
• 3. परिसंचरण परिवर्तन
• 4. पैरों में परिवर्तन
• 5. संक्रमण
• कैसे प्रबंधित करें

पैरों को जलाना एक दर्दनाक सनसनी है जो आमतौर पर पैरों और पैरों में नसों को नुकसान के कारण होता है, आमतौर पर मधुमेह, न्यूरोपैथी, शराब, पोषण संबंधी कमियों, संक्रमण या चोट जैसी स्थितियों के कारण होता है जो रीढ़ या तंत्रिकाओं के मार्ग को प्रभावित करते हैं, इसके लिए उदाहरण है।

हालांकि, कई लोगों को रक्त परिसंचरण में बदलाव, विशेष रूप से अनुचित जूते, हार्मोनल परिवर्तन, त्वचा के घावों या स्नायुबंधन और मांसपेशियों के क्षेत्र में चोटों के कारण पैरों में जलन का अनुभव हो सकता है। , उदाहरण के लिए, प्लांटर फैसीसाइटिस में।

इन विभिन्न कारणों के कारण, जब पैरों में जलन दिखाई देती है, तो सामान्य चिकित्सक या पारिवारिक चिकित्सक से परामर्श करना आवश्यक है ताकि पहले आकलन किए जाएं और इस प्रकार, परिवर्तनों की पहचान की जाए। इस सनसनी को कम करने के लिए, इसके कारण के अनुसार, चिकित्सक द्वारा बताए गए उपचार को करना आवश्यक है, जिसमें मधुमेह में ग्लाइसेमिया का नियंत्रण शामिल हो सकता है, आरामदायक या अनुकूलित जूते पहनना और फिजियोथेरेपिस्ट द्वारा इंगित व्यायाम करना।

यह क्या हो सकता है

शरीर में कुछ बदलाव पैरों को जलाने में योगदान कर सकते हैं, जैसे त्वचा पर घाव के कारण त्वचा पर घाव, एलर्जी या फंगल संक्रमण या मासिक धर्म चक्र के दौरान हार्मोनल परिवर्तन और अन्य अंतःस्रावी समस्याओं जैसे कि शरीर के तापमान में वृद्धि का कारण बनता है। उदाहरण के लिए। हालांकि, पैर जलने के सबसे आम कारण हैं:

1. मधुमेह न्यूरोपैथी

मधुमेह न्यूरोपैथी एक ऐसी स्थिति है जो विघटित मधुमेह के परिणामस्वरूप उत्पन्न होती है और यह शरीर के विभिन्न हिस्सों, विशेष रूप से पैरों और अन्य छोरों, जैसे हाथों में संवेदनशीलता में कमी के साथ तंत्रिकाओं के प्रगतिशील अध: पतन की विशेषता है। लगातार उच्च रक्त शर्करा के स्तर के साथ, इस तरह की जटिलता उन लोगों में अधिक आम है जो मधुमेह का पर्याप्त उपचार नहीं करते हैं। देखें कि मधुमेह संबंधी न्यूरोपैथी की पहचान कैसे करें।

अनियंत्रित मधुमेह वाले लोगों के अलावा, न्यूरोपैथी भी अन्य स्थितियों के कारण हो सकती है, जैसे कि पुरानी शराब, पोषण संबंधी कमियां, जैसे कि विटामिन बी 12 की कमी, तंत्रिका संबंधी रोग, ड्रग्स या भारी धातुओं द्वारा नशा।

2. प्लांटर फैस्कीटिस

प्लांटार फासिसाइटिस प्रावरणी की सूजन है, पैर के एकमात्र पर स्थित एक रेशेदार ऊतक जो एड़ी से पैर की उंगलियों तक फैली हुई है, और पैर के एकमात्र में दर्द जैसे लक्षण पैदा करता है, चलने और चलने के दौरान एक जलन और बेचैनी। यह स्थिति आमतौर पर अधिक वजन वाले लोगों में अधिक होती है, जो उच्च-प्रभाव वाली गतिविधियों का अभ्यास करते हैं, जैसे लंबी दूरी की दौड़, या जो लंबे समय तक ऊँची एड़ी के जूते पहनते हैं। प्लांटर फैस्कीटिस के अन्य कारणों के बारे में जानें।

3. परिसंचरण परिवर्तन

शिरापरक या धमनी अपर्याप्तता, जिसे खराब संचलन के रूप में भी जाना जाता है, रक्त को निचले अंगों में ठीक से प्रसारित करने में असमर्थ बनाता है, जिसके कारण वैरिकाज़ नसों की उपस्थिति, पैरों में सूजन और जलन, दर्द या वजन, स्थान और पोत पर निर्भर करता है। प्रभावित रक्त।

4. पैरों में परिवर्तन

दिन के दौरान, पैरों को अत्यधिक शारीरिक व्यायाम, अनुचित जूते का उपयोग या हड्डियों और मांसपेशियों में परिवर्तन जैसे फ्लैट पैर या कदम में परिवर्तन जैसी स्थितियों से उतरा जा सकता है, उदाहरण के लिए, जो दर्द और जलन पैदा कर सकता है, विशेष रूप से दिन का अंत। दिन।

5. संक्रमण

उदाहरण के लिए, हर्पस वायरस, हर्पीज ज़ोस्टर, साइटोमेगालोवायरस, एचआईवी और गुइलेन-बर्रे सिंड्रोम के साथ संक्रमण से भी शरीर की परिधीय नसों में सूजन हो सकती है, जिससे प्रभावित क्षेत्र में दर्द, झुनझुनी और जलन हो सकती है, जिसमें पैर शामिल हो सकते हैं।

कैसे प्रबंधित करें

पैरों में जलन को राहत देने के लिए, इसके कारण के अनुसार उपचार करना आवश्यक है, जैसा कि चिकित्सक द्वारा संकेत दिया गया है। कुछ विकल्पों में ग्लाइसेमिक नियंत्रण शामिल है, इंसुलिन और अन्य मधुमेह विरोधी दवाओं के उपयोग के साथ, पैरों के जलने के कारण मधुमेह मेलेटस होता है।

परिधीय न्यूरोपैथी के कुछ मामलों में, दवाओं का उपयोग, जैसे कि एमिट्रिप्टिलाइन, गैबापेंटिन या कार्बामाज़ेपिन, उदाहरण के लिए, यह भी संकेत दिया जा सकता है, खुराक, व्यायाम, भौतिक चिकित्सा, वजन घटाने और गोद लेने के मार्गदर्शन के लिए न्यूरोलॉजिस्ट के साथ अनुवर्ती की आवश्यकता होती है। स्वस्थ जीवनशैली जो तंत्रिका उत्थान और लक्षण सुधार में मदद करती हैं।

अपने पैरों को आराम देना, अपने पैरों को ऊंचा रखना या लोचदार मोज़ा पहनना उन लोगों के लिए अच्छा विकल्प हो सकता है जो नसों में खराब परिसंचरण से पीड़ित हैं। जब धमनियां प्रभावित होती हैं, तो दवाओं का उपयोग, जैसे कि एएएस, का संकेत दिया जाता है। एंजियोलॉजिस्ट के साथ फॉलो-अप आवश्यक है, क्योंकि कुछ मामलों में सर्जरी आवश्यक हो सकती है।

पैरों में बदलाव या कदम के तरीके के मामले में, जूते के प्रकार में सुधार या इनसोल का उपयोग इंगित किया जा सकता है, जो क्षेत्र की मांसपेशियों और हड्डियों के लिए अधिभार को कम करने में मदद कर सकता है। फिजियोथेरेपी की भी सिफारिश की जाती है, मुख्य रूप से विकृति को दूर करने और मुद्रा को सही करने के लिए। अपने पैरों के तलवों में दर्द के इलाज के लिए अधिक दिशानिर्देश और घर का बना तकनीकों की जाँच करें।