मायलोफिब्रोसिस: प्रैग्नेंसी और जीवन प्रत्याशा

विषय

• एमएफ के साथ होने वाले दर्द का प्रबंधन
• एमएफ के लिए उपचार के साइड इफेक्ट
• एमएफ के लिए निदान
• सामना करने की रणनीतियाँ

मायलोफिब्रोसिस क्या है?

मायलोफिब्रोसिस (एमएफ) एक प्रकार का बोन मैरो कैंसर है। यह स्थिति प्रभावित करती है कि आपका शरीर रक्त कोशिकाओं का उत्पादन कैसे करता है। एमएफ भी एक प्रगतिशील बीमारी है जो प्रत्येक व्यक्ति को अलग तरह से प्रभावित करती है। कुछ लोगों में गंभीर लक्षण होंगे जो जल्दी से प्रगति करते हैं। अन्य लोग बिना कोई लक्षण दिखाए सालों तक रह सकते हैं।

इस बीमारी के लिए दृष्टिकोण सहित एमएफ के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करने के लिए पढ़ें।

एमएफ के साथ होने वाले दर्द का प्रबंधन

एमएफ के सबसे आम लक्षणों और जटिलताओं में से एक दर्द है। कारण भिन्न होते हैं, और इसमें शामिल हो सकते हैं:

• गाउट, जिससे हड्डी और जोड़ों का दर्द हो सकता है
• एनीमिया, जिसके परिणामस्वरूप थकान भी होती है
• एक उपचार के साइड इफेक्ट

यदि आप बहुत दर्द में हैं, तो अपने डॉक्टर से दवाओं या इसे नियंत्रित रखने के अन्य तरीकों के बारे में बात करें। हल्का व्यायाम, स्ट्रेचिंग और पर्याप्त आराम पाने से भी दर्द को प्रबंधित करने में मदद मिल सकती है।

एमएफ के लिए उपचार के साइड इफेक्ट

उपचार के दुष्प्रभाव कई अलग-अलग कारकों पर निर्भर करते हैं। सभी पर एक जैसा दुष्प्रभाव नहीं होगा। प्रतिक्रियाएं आपकी आयु, उपचार और दवा की खुराक जैसे चर पर निर्भर करती हैं। आपके साइड इफेक्ट्स अन्य स्वास्थ्य स्थितियों से संबंधित हो सकते हैं जो आपके पास हैं या अतीत में थे।

सबसे आम उपचार दुष्प्रभावों में से कुछ में शामिल हैं:

• जी मिचलाना
• सिर चकराना
• हाथ या पैर में दर्द या मरोड़
• थकान
• सांस लेने में कठिनाई
• बुखार
• अस्थायी बालों का झड़ना

साइड इफेक्ट आमतौर पर आपके उपचार पूरा होने के बाद चले जाते हैं। यदि आप अपने दुष्प्रभावों के बारे में चिंतित हैं या आपको उन्हें प्रबंधित करने में परेशानी है, तो अपने डॉक्टर से अन्य विकल्पों के बारे में बात करें।

एमएफ के लिए निदान

एमएफ के लिए दृष्टिकोण की भविष्यवाणी करना मुश्किल है और कई कारकों पर निर्भर करता है।

हालाँकि कई अन्य प्रकार के कैंसर की गंभीरता को मापने के लिए एक स्टेजिंग सिस्टम का उपयोग किया जाता है, लेकिन MF के लिए कोई स्टेजिंग सिस्टम नहीं है।

हालांकि, डॉक्टरों और शोधकर्ताओं ने कुछ कारकों की पहचान की है जो किसी व्यक्ति के दृष्टिकोण का अनुमान लगाने में मदद कर सकते हैं। डॉक्टरों के जीवित रहने के औसत वर्ष की भविष्यवाणी करने में मदद करने के लिए इन कारकों का उपयोग अंतर्राष्ट्रीय प्रैग्नेंसी स्कोरिंग सिस्टम (IPSS) कहा जाता है।

नीचे दिए गए कारकों में से एक का मतलब औसत जीवित रहने की दर आठ साल है। तीन या अधिक की बैठक अपेक्षित अस्तित्व दर को लगभग दो साल तक कम कर सकती है। इन कारकों में शामिल हैं:

• 65 वर्ष की आयु से अधिक होने पर
• ऐसे लक्षण अनुभव करना जो आपके पूरे शरीर को प्रभावित करते हैं, जैसे कि बुखार, थकान और वजन कम करना
• एनीमिया, या कम लाल रक्त कोशिका की गिनती
• असामान्य रूप से उच्च श्वेत रक्त कोशिका की गिनती होना
• 1 प्रतिशत से अधिक रक्त धमाकों (अपरिपक्व श्वेत रक्त कोशिकाओं) को प्रसारित करना

आपका डॉक्टर आपके दृष्टिकोण को निर्धारित करने में मदद करने के लिए रक्त कोशिकाओं की आनुवंशिक असामान्यताओं पर भी विचार कर सकता है।

जो लोग आयु को छोड़कर, उपरोक्त मानदंडों में से किसी को भी पूरा नहीं करते हैं, उन्हें कम जोखिम वाली श्रेणी में माना जाता है और 10 साल से अधिक समय तक जीवित रहने वाले व्यक्ति होते हैं।

सामना करने की रणनीतियाँ

एमएफ एक पुरानी, ​​जीवन को बदलने वाली बीमारी है। निदान और उपचार के साथ मुकाबला करना मुश्किल हो सकता है, लेकिन आपकी डॉक्टर और स्वास्थ्य सेवा टीम मदद कर सकती है। उनके साथ खुले तौर पर संवाद करना महत्वपूर्ण है। यह आपको प्राप्त होने वाली देखभाल के साथ सहज महसूस करने में मदद कर सकता है। यदि आपके कोई प्रश्न या चिंता हैं, तो उन्हें नीचे लिखें जैसा कि आप उनके बारे में सोचते हैं ताकि आप अपने डॉक्टरों और नर्सों के साथ उन पर चर्चा कर सकें।

एमएफ जैसी प्रगतिशील बीमारी का पता चलने से आपके मन और शरीर पर अतिरिक्त तनाव पैदा हो सकता है। अपना ख्याल रखना सुनिश्चित करें। सही भोजन करना और चलना, तैरना, या योग जैसे हल्के व्यायाम करना आपको ऊर्जा देने में मदद करेगा। यह आपके दिमाग को एमएफ होने में शामिल तनाव को दूर करने में भी मदद कर सकता है।

याद रखें कि अपनी यात्रा के दौरान सहायता लेना ठीक है। अपने परिवार और दोस्तों के साथ बात करके आप कम पृथक और अधिक समर्थित महसूस कर सकते हैं। यह आपके दोस्तों और परिवार को यह जानने में मदद करेगा कि आपको कैसे समर्थन देना है। यदि आपको गृहकार्य, खाना पकाने, या परिवहन जैसे दैनिक कार्यों के लिए उनकी सहायता की आवश्यकता है - या यहां तक ​​कि सिर्फ आपको सुनने के लिए - यह पूछने का सभी अधिकार है।

कभी-कभी आप अपने दोस्तों या परिवार के साथ सब कुछ साझा नहीं करना चाहते हैं, और यह ठीक भी है। कई स्थानीय और ऑनलाइन सहायता समूह आपको एमएफ या इसी तरह की परिस्थितियों में रहने वाले अन्य लोगों के साथ जुड़ने में मदद कर सकते हैं। ये लोग आपके साथ क्या कर रहे हैं और सलाह और प्रोत्साहन की पेशकश कर सकते हैं।

यदि आप अपने निदान से अभिभूत महसूस करना शुरू करते हैं, तो एक परामर्शदाता या मनोवैज्ञानिक जैसे प्रशिक्षित मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर के साथ बात करने पर विचार करें। वे आपको गहराई से स्तर पर अपने एमएफ निदान को समझने और सामना करने में मदद कर सकते हैं।