गर्भवती नताली पोर्टमैन ने सर्वश्रेष्ठ अभिनेत्री के लिए 2011 का गोल्डन ग्लोब पुरस्कार जीता

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नताली पोर्टमैन ने रविवार रात (16 जनवरी) को सर्वश्रेष्ठ अभिनेत्री का गोल्डन ग्लोब अवार्ड जीता, जिसमें उन्होंने एक पेशेवर बैलेरीना के रूप में अपनी भूमिका निभाई। काला हंस. जब स्टारलेट ने मंच संभाला, तो उन्होंने अपने जल्द ही होने वाले पति बेंजामिन मिलेपिड को धन्यवाद दिया, जिनसे वह सेट पर मिली थीं। काला हंस-न केवल उनके शीर्ष बैले और कोरियोग्राफी कौशल के लिए, बल्कि "अधिक जीवन बनाने की इस रचना को जारी रखने" में उनकी मदद करने के लिए। और इसके साथ ही, गर्भवती नताली पोर्टमैन ने स्वीकार किया कि एक चीज ने अपने अविस्मरणीय प्रदर्शन से सुर्खियों को चुरा लिया- उसका नवोदित बेबी बंप। 29 वर्षीय अभिनेत्री ने हल्के गुलाबी रंग का विक्टर और रॉल्फ गाउन पहना था, जो हाथ से कशीदाकारी स्वारोवस्की क्रिस्टल लाल गुलाब से सजी थी, जिसने उसके गर्भवती शरीर को पूरी तरह से लपेटा था-एक फ्रेम जो उसके चरित्र के पतले, बैलेरीना शरीर से बहुत अलग था।

में उसकी भूमिका के लिए तैयार करने के लिए काला हंस, नताली पोर्टमैन ने न्यूयॉर्क शहर की पूर्व बैले डांसर मैरी हेलेन बॉवर्स के मार्गदर्शन में एक गहन प्रशिक्षण कार्यक्रम लिया। हमें बोवर्स को यह बताने के लिए मिला कि कैसे उसने पोर्टमैन को सेंटर स्टेज के लिए तैयार किया और किसी को भी "मजबूत और फिट, लेकिन भारी नहीं" पाने में मदद करने के लिए अपने बैले ब्यूटीफुल वर्कआउट से पांच चालें प्रकट कीं। यहां अपने लिए कसरत करें।

लेकिन रेड कार्पेट पर नेटली पोर्टमैन स्वस्थ चमक एक बहुत ही अलग कसरत दिनचर्या से आती है। यदि आप अभी गर्भवती हैं, तो यहां बताया गया है कि आपको यह शानदार दिखने के लिए कैसे काम करना चाहिए। अधिक विशेषज्ञ युक्तियों के लिए, हमारी बहन साइट, फ़िट गर्भावस्था देखें।

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