6 पौधे जो हवा को शुद्ध करते हैं (और स्वास्थ्य में सुधार करते हैं)

विषय

• 1. अरिका-बाँस
• 2. फर्न
• 3. अंग्रेजी आइवी
• 4. जरबेरा
• 5. रबर का पेड़
• 6. शांति लिली
• घर की सफाई के लिए पौधों का उपयोग कैसे करें
• पौधों के अन्य स्वास्थ्य लाभ

जिस हवा में हम सांस लेते हैं, उसमें गुणवत्ता की कमी कई स्वास्थ्य समस्याओं से जुड़ी हुई है, खासकर बच्चों की श्वसन प्रणाली में, अस्थमा और अन्य श्वसन एलर्जी के मामलों की संख्या में वृद्धि के साथ। इस कारण से, कई संस्थानों, जैसे अमेरिकन एकेडमी ऑफ एलर्जी, अस्थमा और इम्यूनोलॉजी ने श्वसन स्वास्थ्य में सुधार करने की रणनीति के रूप में घर में हवा को साफ करने की सिफारिश की है।

इस कारण से, विशेष फिल्टर वाले कई उपकरण हैं, जिन्हें HEPA के रूप में जाना जाता है, जो घर की हवा को साफ करने और विभिन्न प्रदूषकों को खत्म करने में मदद करते हैं। हालांकि, अन्य अध्ययनों के अनुसार, ये उपकरण सभी प्रदूषकों को हटाने के लिए पर्याप्त नहीं हो सकते हैं और यहां तक ​​कि पर्यावरण को अधिक दूषित कर सकते हैं, अगर वे ठीक से साफ नहीं किए जाते हैं।

इस प्रकार, हवा को साफ करने के लिए एक प्राकृतिक और प्रभावी तरीका खोजने के लिए कई अन्य शोध किए गए हैं, जिसमें पौधों का उपयोग शामिल है। वास्तव में, अंतरिक्ष यात्रा में प्राकृतिक फिल्टर के रूप में काम करने के लिए नासा द्वारा कई पौधों का अध्ययन किया गया है। पौधों में से कुछ जो हवा की सफाई पर सबसे अधिक प्रभाव डालते हैं, उनमें शामिल हैं:

1. अरिका-बाँस

वैज्ञानिक नाम के साथ बांस, एंका हैं डाइपसिस ल्यूटेसेन्स, एक प्रकार का इनडोर पाम है, जो विभिन्न प्रकार के वायु प्रदूषकों, जैसे बेंजीन और फॉर्मेल्डिहाइड को खत्म करने के अलावा, वातावरण में नमी की मात्रा को भी बढ़ाता है, जब सर्दियों के दिनों में, गर्म होने पर एक आदर्श सहयोगी होता है।

ठीक से बढ़ने के लिए इस पौधे को बहुत अधिक धूप वाले वातावरण में होना चाहिए और अक्सर पानी पिलाया जाना चाहिए।

2. फर्न

फर्न, जिसे बोस्टोन-भ्रूण और वैज्ञानिक नाम से भी जाना जाता है चामेदोरिया एलिगेंस, घर पर एक बहुत ही सामान्य पौधा है और वास्तव में, हवा के लिए कई फायदे हैं, क्योंकि यह आम प्रदूषकों को हटाने के अलावा, वातावरण में नमी के पर्याप्त स्तर को बनाए रखने में मदद करता है, जैसे कि फॉर्मलाडेहाइड।

यद्यपि यह देखभाल करने के लिए एक आसान पौधा है, लेकिन आमतौर पर इसे कम स्थानों पर या कम से कम अप्रत्यक्ष प्रकाश के साथ होना चाहिए।

3. अंग्रेजी आइवी

अंग्रेजी आइवी, वैज्ञानिक नाम हेडेरा हेलिक्स, घर पर भी एक और बहुत ही सामान्य पौधा है, खासकर विदेशों में। हालांकि, इस पौधे को इंटीरियर में एक महत्वपूर्ण लाभ हो सकता है, क्योंकि यह बड़ी संख्या में प्रदूषकों को साफ करने के लिए लगता है, नमी की मात्रा बढ़ाने के अलावा, श्वसन स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है।

किसी भी आइवी की तरह, इस पौधे को विकसित करना बहुत आसान है और, इसलिए, इसकी शाखाओं की लगातार छंटाई के साथ इसके आकार को विनियमित किया जा सकता है। यद्यपि इसे घर के अंदर इस्तेमाल किया जा सकता है, इस पौधे के साथ विशेष देखभाल की जानी चाहिए, क्योंकि यह विषाक्त हो सकता है, खासकर अगर जानवरों या बच्चों द्वारा निगला जाता है।

4. जरबेरा

गेरबेरा एक वैज्ञानिक नाम के साथ एक बहुत रंगीन पौधा है जरबेरा जेम्ससन, जो अक्सर अपनी सौंदर्य उपस्थिति में सुधार करने के लिए घरों के अंदर उपयोग किया जाता है। हालांकि, सुंदरता की पेशकश के अलावा, यह फूल हवा में मौजूद कई प्रदूषकों को भी हटा देता है।

यह पौधा घरेलू पशुओं के लिए सुरक्षित है और इसे बहुत अधिक धूप वाले स्थानों पर रखा जाना चाहिए, क्योंकि इसके फूलों को उगने के लिए धूप की जरूरत होती है।

5. रबर का पेड़

यह एक बहुत ही प्रतिरोधी पौधा है जो कम रोशनी वाले स्थानों पर आसानी से बढ़ता है। इसका वैज्ञानिक नाम है फाइकस इलास्टिक, और वायु से प्रदूषकों को हटाने में एक महान प्रभाव पड़ता है, मुख्य रूप से फॉर्मलाडेहाइड, बेंजीन और ट्राइक्लोरोइथीलीन।

अगर निगला जाता है तो इस पौधे के कुछ प्रकार विषाक्त हो सकते हैं, इसलिए घरेलू पशुओं की उपस्थिति के साथ देखभाल की जानी चाहिए जो पौधे को निगलना कर सकते हैं।

6. शांति लिली

शांति लिली एक बहुत ही सुंदर पौधा है जिसका उपयोग विभिन्न स्थानों के सौंदर्यशास्त्र को बेहतर बनाने के लिए घर के अंदर किया जा सकता है। इसका वैज्ञानिक नाम Spathiphyllum है, और हवा से प्रदूषकों को हटाने के अलावा, यह विभिन्न कीड़ों के लिए भी प्रतिरोधी है और पर्यावरण को एक इष्टतम स्तर देता है।

इस पौधे को सीधे सूर्य के प्रकाश की जरूरत नहीं होती है और इसके फूलों को घर के अंदर तब तक रखा जाता है, जब तक उन्हें अक्सर पानी पिलाया जाता है।

घर की सफाई के लिए पौधों का उपयोग कैसे करें

इंगित किए गए पौधों में घर में हवा को साफ करने की अच्छी क्षमता होती है, हालांकि, बेहतर परिणाम प्राप्त करने के लिए यह अनुशंसा की जाती है कि प्रत्येक कमरे में प्रत्येक 10 वर्ग मीटर के लिए कम से कम 3 पौधे हों, जहां आप पास कर सकें अब, बिस्तर, सोफे या कुर्सियों के रूप में।

चूंकि पौधे जीवित प्राणी हैं, इसलिए यह जानना भी बहुत महत्वपूर्ण है कि हर एक की देखभाल कैसे करें, ताकि वे सबसे अच्छे तरीके से काम करें। इसके लिए, स्टोर में प्रत्येक पौधे की देखभाल करने के तरीके के बारे में सुझाव देना उचित है।

पौधों के अन्य स्वास्थ्य लाभ

वायु से प्रदूषकों को हटाने और नमी के स्तर में सुधार के अलावा, पौधों को कई लोगों के मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य पर भी गहरा प्रभाव पड़ सकता है, क्योंकि वे स्थानों को अधिक आरामदायक और स्वागत करते हैं। वास्तव में, कार्यालयों में पौधों का उपयोग यहां तक ​​कि मूड और उत्पादकता में सुधार करने के लिए दिखाया गया है।

दूसरी ओर, कुछ पौधे कीटों और मच्छरों को नियंत्रित करने में भी मदद कर सकते हैं, और उदाहरण के लिए डेंगू या जीका जैसे काटने से फैलने वाली बीमारियों से लड़ने के लिए इसे जोड़ा जा सकता है। पौधों की एक सूची की खोज करें जो मच्छरों को आपके घर से बाहर रखने में मदद करें।