साइनसाइटिस के लिए नाक का बहाव कैसे करें

विषय

• सामग्री के
• तैयारी मोड
• सीरम और सिरिंज के साथ नाक धोने
• सामग्री के
• कैसे बनाना है

साइनसाइटिस के लिए नाक का छिद्र एक उत्कृष्ट घरेलू उपाय है जो साइनसाइटिस के विशिष्ट चेहरे के लक्षणों का इलाज और राहत देने में मदद करता है।

ऐसा इसलिए है क्योंकि यह नाक के छिद्र नाक की नहरों को पतला करता है, स्राव को अधिक आसानी से भागने में मदद करता है, जिससे वायुमार्ग मुक्त हो जाता है, दर्द और असुविधा को कम करता है। यदि साइनसिसिस के लिए नेबुलाइजेशन के बाद नाक धोया जाता है, तो परिणाम और भी बेहतर होंगे।

सामग्री के

• बेकिंग सोडा का 1 चम्मच;
• समुद्री नमक के 2 चम्मच;
• 250 मिलीलीटर गर्म उबला हुआ पानी।

तैयारी मोड

सभी अवयवों को तब तक मिलाएं जब तक कि एक सजातीय घोल न रह जाए और इसे कांच के पात्र में अच्छी तरह से ढक कर रख दें।

एक ड्रॉपर की मदद से, इस नमकीन घोल की 2-3 बूंदों को प्रत्येक नथुने में गिराएं और अपने सिर को थोड़ा पीछे की ओर घुमाएं, जिससे तरल आपकी नाक में प्रवेश कर सके, आपके गले तक पहुंच सके।

यह नाक धोने रोग संकट की अवधि के लिए दिन में 2 से 3 बार के बीच किया जाना चाहिए और, आदर्श रूप में नेबुलाइजेशन के बाद।वीडियो देखकर औषधीय पौधों के साथ नेबुलाइजेशन कैसे करें:

सीरम और सिरिंज के साथ नाक धोने

एक सिरिंज के साथ नाक धोने से साइनस के अंदर अतिरिक्त स्राव को हटाने में मदद मिलती है और नाक के अंदर होने वाली संभावित गंदगी को खत्म करने की भी अनुमति मिलती है, जिससे लक्षण बढ़ जाते हैं।

यह धोने दिन में कई बार किया जा सकता है और आदर्श रूप से यह बाँझ खारा के साथ होना चाहिए, लेकिन यह 1 गिलास गर्म खनिज पानी के मिश्रण के साथ 3 चम्मच पतला नमक के साथ भी किया जा सकता है। नल के पानी का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि इसमें बैक्टीरिया हो सकते हैं जो संक्रमण का कारण बन सकते हैं।

सामग्री के

• नमक के साथ सीरम या खनिज पानी के 100 मिलीलीटर;
• 1 साफ सिरिंज (3 मिली)।

कैसे बनाना है

सीरम या खनिज पानी मिश्रण सिरिंज में खींचो। फिर, अपने सिर को एक तरफ थोड़ा झुकाएं और ऊपरी नथुने में सिरिंज की नोक डालें। उदाहरण के लिए, यदि सिर बाईं ओर झुका हुआ है, तो आपको दाएं नथुने के अंदर सिरिंज की नोक रखनी चाहिए।

सिरिंज सवार को तब तक निचोड़ें जब तक कि पानी नथुने में प्रवेश न करने लगे। सिर के झुकाव को तब तक समायोजित करें जब तक कि सीरम दूसरे नथुने से बाहर निकलना शुरू न हो जाए। कुछ मामलों में, सीरम छोड़ने से पहले साइनस के अंदर जमा हो सकता है, जिससे चेहरे पर थोड़ी असुविधा हो सकती है।

धोने के बाद, अतिरिक्त स्राव को हटाने के लिए अपनी नाक को फोड़ें और दूसरे नथुने के लिए दोहराएं।

घर पर बनाने के लिए कुछ होममेड साइनस उपाय विकल्प या नेबुलाइजेशन के लिए व्यंजनों को देखें।