क्या Phentermine वजन घटाने के लिए काम करता है? एक आहार गोली की समीक्षा की

विषय

• Phentermine क्या है?
• यह कैसे काम करता है?
• वजन घटाने के लिए प्रभावी
• कुछ खा विकार के लिए उपयोगी हो सकता है
• खुराक और रूप
• फ़ेंटरमाइन
• Phentermine और Topiramate
• साइड इफेक्ट्स और सावधानियां
• वजन कम करने के लिए बढ़ावा देने और बनाए रखने के स्वस्थ तरीके
• तल - रेखा

एक अच्छी तरह से संतुलित, कम-कैलोरी आहार खाने और नियमित रूप से व्यायाम करने से वजन घटाने के आधार हैं, कुछ दवाएं शक्तिशाली सहायक के रूप में काम कर सकती हैं।

ऐसी ही एक दवा है फेंटेर्मिन - दुनिया में सबसे लोकप्रिय वजन घटाने वाली दवाओं में से एक।

कम-कैलोरी आहार और व्यायाम के साथ उपयोग किए जाने पर यह अल्पकालिक वजन घटाने के लिए प्रभावी साबित हुआ है।

हालांकि, वजन घटाने के लिए फेंटेर्मिन का उपयोग जोखिम और दुष्प्रभावों के बिना नहीं है।

इस लेख में बताया गया है कि आपको फेंटेर्मिन के बारे में जानने की जरूरत है, इसके लाभ, खुराक और संभावित दुष्प्रभावों सहित।

Phentermine क्या है?

Phentermine एक प्रिस्क्रिप्शन वेट लॉस दवा है।

इसे 169 (1) से अधिक उम्र के लोगों के लिए 12 सप्ताह तक के अल्पकालिक उपयोग के लिए 1959 में FDA द्वारा अनुमोदित किया गया था।

1990 के दशक में, phentermine को अन्य वजन घटाने वाली दवाओं के साथ जोड़ा गया था। इस दवा के संयोजन को आमतौर पर फेन-फिन कहा जाता था।

उपयोगकर्ताओं में दिल की महत्वपूर्ण समस्याओं की रिपोर्ट के बाद, एफडीए ने उपचार में इस्तेमाल होने वाली अन्य दो दवाओं - फेनफ्लुरमाइन और डेक्सफेनफ्लुरमाइन - को बाजार से (2) खींच लिया।

Phentermine Adipex-P, Lomaira, और Suprenza के ब्रांड नामों से जाता है, या आप इसे Qsymia जैसे वजन घटाने के लिए संयोजन दवाओं में पा सकते हैं।

उत्तेजक एम्फ़ैटेमिन के रासायनिक गुणों के कारण यह एक नियंत्रित पदार्थ है - यह केवल एक नुस्खे के साथ उपलब्ध है।

यदि आपका मोटापा है, तो इसका मतलब है कि आपका बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) 30 से अधिक या उसके बराबर हो, तो आपका डॉक्टर फेंटर्मिन लिख सकता है।

यह निर्धारित किया जा सकता है कि यदि आप बीएमआई के साथ अधिक वजन वाले हैं या 27 से अधिक हैं या कम से कम एक वजन से संबंधित स्थिति है, जैसे उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल, या टाइप 2 मधुमेह (3, 4, 5)।

सारांश Phentermine एक FDA-अनुमोदित दवा है जिसका उद्देश्य वजन कम करना है। इसकी रासायनिक संरचना एम्फ़ैटेमिन के समान है, और यह केवल एक पर्चे के साथ उपलब्ध है।

यह कैसे काम करता है?

Phentermine दवाओं के एक वर्ग के अंतर्गत आता है जिसे "एनोरेक्टिक्स" कहा जाता है, जिसे भूख दमनकारी के रूप में भी जाना जाता है।

Phentermine लेने से आपकी भूख को दबाने में मदद मिलती है, जिससे आप कितनी कैलोरी खाते हैं। समय के साथ, इससे वजन कम हो सकता है।

जबकि फेंटेर्मिन के भूख को कम करने वाले प्रभावों के पीछे सटीक तंत्र स्पष्ट नहीं है, दवा को आपके मस्तिष्क (6, 7) में न्यूरोट्रांसमीटर के स्तर को बढ़ाकर कार्य करने के लिए माना जाता है।

न्यूरोट्रांसमीटर आपके शरीर के रासायनिक संदेशवाहक हैं और इसमें नॉरपाइनफ्राइन, सेरोटोनिन और डोपामाइन शामिल हैं।

जब इन तीन रसायनों के स्तर में वृद्धि होती है, तो आपकी भूख की भावना कम हो जाती है।

हालाँकि, आप कुछ हफ्तों के भीतर फेंटरमाइन के भूख-दबाने वाले प्रभावों के लिए एक सहिष्णुता का निर्माण कर सकते हैं। उस स्थिति में, आपको दवा की अपनी खुराक में वृद्धि नहीं करनी चाहिए, लेकिन इसका पूरी तरह से उपयोग करना बंद कर दें।

सारांश Phentermine को आपके मस्तिष्क में न्यूरोट्रांसमीटर के स्तर को बढ़ाकर आपकी भूख को कम करने के लिए माना जाता है।

वजन घटाने के लिए प्रभावी

कई नैदानिक ​​अध्ययनों ने साबित किया है कि फेंटर्मिन वसा हानि को बढ़ावा दे सकता है।

Phentermine उपयोग के साथ अपेक्षित औसत वजन घटाने आपके प्रारंभिक शरीर के वजन का 5% है। फिर भी, 12 सप्ताह से अधिक, यह 10% तक हो सकता है। यह 200 पाउंड (90.7 किलोग्राम) व्यक्ति (8) के लिए 10-20 पाउंड (4.5-9 किग्रा) के वजन घटाने के बराबर है।

छह अध्ययनों के एक मेटा-विश्लेषण में, 13 सप्ताह के लिए 27.5 मिलीग्राम phentermine की औसत खुराक लेने वाले लोगों ने प्लेसबो समूहों (9) में 6.2 पाउंड (2.8 किलोग्राम) की तुलना में औसतन 13.9 पाउंड (6.3 किलोग्राम) खो दिया।

जबकि phentermine वजन घटाने के लिए प्रभावी होना दिखाया गया है, यह बेहतर हो सकता है जब topiramate (10) के साथ संयुक्त।

टोपिरामेट एक ऐसी दवा है जिसका इस्तेमाल दौरे पर इलाज के लिए किया जाता रहा है लेकिन - जैसे कि फेंटेर्मिन - में भूख कम करने के गुण (11, 12, 13) भी होते हैं।

Topiramate और phentermine एक संयोजन दवा है जिसे ब्रांड नाम Qsymia के तहत बेचा जाता है।

वजन घटाने के लिए आमतौर पर निर्धारित तीन अन्य दवाओं की तुलना में, phentermine और topiramate का संयोजन प्रारंभिक शरीर के वजन (14) का कम से कम 5% खोने की उच्चतम संभावना के साथ जुड़ा हुआ था।

क्या अधिक है, शोध से पता चलता है कि एक वर्ष (15) के लिए अधिकतम खुराक लेने के बाद 21.6 पाउंड (9.8 किलोग्राम) का औसत वजन घटाने वाले लोगों को प्राप्त करने के लिए फेंटर्मिन और टॉपिरामेट संयोजन अब तक की सबसे प्रभावी वजन घटाने की दवा है।

उपयोगकर्ताओं में, इस वजन घटाने ने कमर की परिधि में महत्वपूर्ण कमी, इंसुलिन संवेदनशीलता में सुधार और रक्त शर्करा नियंत्रण के साथ-साथ ट्राइग्लिसराइड और कोलेस्ट्रॉल के स्तर (16, 17) पर अनुकूल प्रभाव का अनुवाद किया है।

सारांश अध्ययन वजन कम करने के लिए फेंटेर्मिन की प्रभावशीलता की पुष्टि करता है। क्या अधिक है, इसका प्रभाव तब और अधिक बढ़ जाता है जब दवा को टॉपिरामेट के साथ जोड़ा जाता है।

कुछ खा विकार के लिए उपयोगी हो सकता है

Phentermine और topiramate का संयोजन द्वि घातुमान खाने के विकार (BED) और बुलिमिया नर्वोसा वाले लोगों में द्वि घातुमान खाने को कम करने में मदद कर सकता है।

बीईडी की विशेषता बड़ी मात्रा में भोजन खाने से होती है, अक्सर जल्दी और असुविधा के बिंदु पर। यह द्वि घातुमान के दौरान नियंत्रण खोने की भावना के साथ-साथ शर्म या अपराध की भावनाओं के साथ जुड़ा हुआ है (18)।

बुलिमिया नर्वोसा में BED के समान द्वि घातुमान खाने का व्यवहार शामिल है, लेकिन द्वि घातुमान खाने (18) के प्रभावों की भरपाई करने के प्रयास में स्व-प्रेरित उल्टी जैसे व्यवहार शामिल हैं।

BED के साथ मोटे या अधिक वजन वाले लोगों में 12 सप्ताह के एक छोटे से अध्ययन में, phentermine और topiramate दवा का संयोजन वजन, BMI और द्वि घातुमान खाने की आवृत्ति (19) में महत्वपूर्ण कमी के साथ जुड़ा था।

एक अन्य 12-सप्ताह के अध्ययन में, बीईडी या बुलिमिया नर्वोसा वाले लोगों को ड्रग संयोजन या एक प्लेसबो प्राप्त करने के लिए यादृच्छिक किया गया था।

28 दिनों में, फेंटेर्माइन और टॉपिरामेट संयोजन के साथ उपचार में प्रतिभागियों के द्वि घातुमान खाने की संख्या 16.2 से घटकर 4.2 हो गई। प्लेसीबो समूह (20) में समान परिणाम नहीं देखे गए।

बिंगिंग एपिसोड को कम करके, दवा संयोजन से बीडी या बुलीमिया नर्वोसा वाले अनुमानित 40-80% लोगों की मदद की जा सकती है जो मूड में सुधार करते हुए वजन कम करते हैं या मोटे होते हैं और खाने के साथ नियंत्रण की भावना (20)।

सारांश Phentermine और topiramate संयोजन को BED और बुलिमिया नर्वोसा वाले लोगों में कड़वे एपिसोड और वजन को कम करने के लिए दिखाया गया है।

खुराक और रूप

Phentermine के लिए खुराक इसके रूप और एकाग्रता के आधार पर भिन्न होते हैं।

फ़ेंटरमाइन

2016 से पहले, फेंटेर्मिन की उपलब्ध खुराक 15, 30 और 37.5 मिलीग्राम थी।

हालांकि, चूंकि यह सिफारिश की गई है कि डॉक्टर सबसे कम प्रभावी खुराक लिखते हैं, इसलिए एफडीए ने 2016 में 8-मिलीग्राम फॉर्मूलेशन को मंजूरी दे दी, जिसे रोजाना तीन बार लिया जा सकता है।

अनिद्रा या गिरने या सोते रहने में कठिनाई को रोकने के लिए आपको दिन में बहुत देर तक अंतिम खुराक लेने से बचना चाहिए।

Phentermine और Topiramate

Phentermine और topiramate - ब्रांड नाम Qsymia के तहत बेचा जाता है - वजन घटाने (11, 21) के लिए इस्तेमाल की जाने वाली एक संयोजन दवा है।

यह दवा चार खुराक में उपलब्ध है, जिसमें ३. 15५ से १५ एमजी के फेनटर्मिन और २३ से ९ am मिलीग्राम टॉपिरेट की ताकत होती है।

14 दिनों के लिए सबसे कम खुराक लेने के बाद, आपका डॉक्टर आपको उच्च खुराक के लिए प्रगति करने के लिए चुन सकता है।

यदि आप उच्चतम दैनिक खुराक पर 12 सप्ताह के बाद अपने शरीर के वजन का 5% नहीं खोते हैं तो दवा बंद कर दी जानी चाहिए।

सारांश फ़ेंटरमाइन की खुराक अलग-अलग होती है, जो इस बात पर निर्भर करती है कि यह अकेले इस्तेमाल की जाती है या टॉपिरमेट के साथ।

साइड इफेक्ट्स और सावधानियां

अकेले Phentermine केवल अल्पकालिक उपयोग के लिए डिज़ाइन किया गया है, क्योंकि इसकी सुरक्षा पर कोई दीर्घकालिक अध्ययन नहीं हैं।

हालांकि, एफडीए ने लंबे समय तक उपयोग के लिए टोपिरामेट के साथ संयोजन में phentermine को मंजूरी दे दी है, क्योंकि दो सामग्रियों की खुराक व्यक्तिगत दवाओं (22) की अधिकतम खुराक से कम है।

जबकि गंभीर दुष्परिणाम दुर्लभ हैं, अध्ययन में फेंटेर्माइन और टॉपिरामेट संयोजन (15) के कई दुष्प्रभाव बताए गए हैं।

सबसे अधिक सूचित दुष्प्रभाव शामिल हैं (1, 3, 23):

• शुष्क मुँह
• नींद की समस्या
• सिर चकराना
• दिल की घबराहट
• त्वचा का फूलना
• थकान
• कब्ज़
• चिड़चिड़ापन

यदि आपको हृदय रोग, हाइपरथायरायडिज्म, ग्लूकोमा या यदि आप गर्भवती हैं या नर्सिंग (24) है तो आपको फेंटर्मिन नहीं लेना चाहिए।

Phentermine को मोनोअमाइन ऑक्सीडेज इनहिबिटर (MAOI) के साथ संयोजन में निर्धारित नहीं किया जाना चाहिए, अवसाद का इलाज करने के लिए उपयोग की जाने वाली दवाओं का एक वर्ग।

आपका डॉक्टर यह निर्धारित करेगा कि क्या phentermine आपके लिए उपयुक्त और सुरक्षित है।

सारांश जबकि आम दुष्प्रभाव फेंटेर्मिन के उपयोग से जुड़े हैं, यह ज्यादातर लोगों द्वारा सहन किया जाता है। हालांकि, कुछ शर्तों वाले लोग और जो महिलाएं गर्भवती हैं या नर्सिंग हैं, उन्हें फेंटर्मिन का उपयोग नहीं करना चाहिए।

वजन कम करने के लिए बढ़ावा देने और बनाए रखने के स्वस्थ तरीके

जबकि phentermine एक शक्तिशाली वजन घटाने सहायता हो सकता है, वजन कम करने का एकमात्र सिद्ध तरीका है - और इसे लंबे समय तक बंद रखने के लिए - स्वस्थ जीवन शैली व्यवहार (4) की खेती कर रहा है।

उचित परिवर्तन किए बिना, यह संभावना है कि आप अपना खोया हुआ वजन वापस पा लेंगे - और संभवत: अधिक - एक बार जब आप phentermine लेना बंद कर देंगे।

एक व्यापक जीवन शैली में परिवर्तन शामिल हैं:

• एक कम कैलोरी आहार: यदि आपके पास खोने के लिए अतिरिक्त वजन है, तो प्रति दिन 300-500 कम कैलोरी खाएं। एक पंजीकृत आहार विशेषज्ञ आपकी वरीयताओं और लक्ष्यों (4) के आधार पर इस रेंज को दर्जी बनाने में आपकी मदद कर सकता है।
• पोषक तत्व घने खाद्य पदार्थों को प्राथमिकता दें: पोषक तत्व युक्त घने खाद्य पदार्थ - जैसे फल और सब्जियाँ - कैलोरी में अपेक्षाकृत कम होते हैं और पोषक तत्वों में उच्च होते हैं, जैसे कि फाइबर, विटामिन और खनिज।
• शारीरिक गतिविधि बढ़ाएँ: दिशानिर्देश प्रति सप्ताह कम से कम 150 मिनट के मध्यम एरोबिक व्यायाम की सलाह देते हैं, जैसे तेज चलना या दौड़ना (4, 25)।
• व्यवहार रणनीति: व्यवहार परिवर्तन में भोजन का सेवन, शारीरिक गतिविधि और आपके वजन की नियमित रूप से निगरानी, ​​और आवश्यकतानुसार समायोजन (4) शामिल हैं।

इन जीवनशैली में बदलाव करना मुश्किल हो सकता है और एक ही बार में नहीं होना चाहिए। यह आपके समय और ऊर्जा का निवेश करेगा - लेकिन परिणाम दीर्घकालिक वजन घटाने और समग्र बेहतर स्वास्थ्य होगा।

सारांश जीवन शैली और व्यवहार संशोधन सफल वजन घटाने और रखरखाव के आधार हैं।

तल - रेखा

Phentermine एक नुस्खे-केवल भूख दबाने वाली और वजन घटाने की गोली है, जिसे अल्पकालिक उपयोग के लिए अनुमोदित किया गया है।

फेंटेर्मिन और टोपिरामेट का संयोजन अकेले फ़ेंटेर्मिन की तुलना में अधिक प्रभावी और सहनीय प्रतीत होता है।

दुष्प्रभाव में शुष्क मुँह, चक्कर आना, थकान, चिड़चिड़ापन और कब्ज शामिल हैं।

Phentermine और topiramate के वजन घटाने के लाभ भी BED और बुलिमिया नर्वोसा वाले लोगों में फैलते हैं।

जबकि phentermine एक उपयोगी अल्पकालिक वजन घटाने उपकरण हो सकता है, आपको दीर्घकालिक सफलता के लिए स्वस्थ जीवन शैली में बदलाव करना चाहिए।