आपको पेरीओस्टाइटिस के बारे में क्या पता होना चाहिए
विषय
- पेरीओस्टाइटिस क्या है?
- पेरीओस्टाइटिस के प्रकार क्या हैं?
- पेरीओस्टाइटिस के लक्षण क्या हैं?
- तीव्र पेरीओस्टाइटिस के लक्षण
- क्रोनिक पेरीओस्टाइटिस के लक्षण
- पेरीओस्टाइटिस के कारण क्या हैं?
- तीव्र पेरीओस्टाइटिस के कारण
- क्रोनिक पेरीओस्टाइटिस के कारण
- पेरीओस्टाइटिस के जोखिम कारक क्या हैं?
- तीव्र पेरीओस्टाइटिस के लिए जोखिम कारक
- पुरानी पेरीओस्टाइटिस के लिए जोखिम कारक
- व्यायाम
- ऑसगूड-श्लटर रोग
- पेरीओस्टाइटिस का निदान कैसे किया जाता है?
- पेरीओस्टाइटिस का इलाज कैसे किया जाता है?
- तीव्र पेरीओस्टाइटिस के लिए उपचार
- पुरानी पेरीओस्टाइटिस के लिए उपचार
- पेरीओस्टाइटिस वाले लोगों के लिए दृष्टिकोण क्या है?
- आप पेरीओस्टाइटिस को कैसे रोक सकते हैं?
पेरीओस्टाइटिस क्या है?
पेरीओस्टाइटिस एक ऐसी स्थिति है जिसके परिणामस्वरूप ऊतक के बैंड की सूजन होती है जो आपकी हड्डियों को पेरिओस्टेम के रूप में जाना जाता है।
यह स्थिति आमतौर पर ऐसे लोगों को प्रभावित करती है जो दोहराव से प्रभावित होते हैं:
- कूद
- Daud
- भारी वजन उठाएं
यदि आप एक शौकीन चावला धावक हैं, तो आप पिंडली की सूजन से परिचित हो सकते हैं, जो एक प्रकार का पेरिओस्टाइटिस है। टिबिया, या शिनबोन पर दोहरावदार तनाव, पिंडली की खराबी का कारण बनता है। यह स्थिति अक्सर आराम के साथ सुधरती है, लेकिन इससे पुरानी बेचैनी और दर्द हो सकता है।
पेरीओस्टाइटिस आमतौर पर सौम्य और अच्छी तरह से सहन किया जाता है।यह अन्य रूप भी ले सकता है, हालांकि, एक संक्रामक स्थिति भी शामिल है जो बहुत अधिक गंभीर है और गहन चिकित्सा की आवश्यकता हो सकती है।
पेरीओस्टाइटिस के प्रकार क्या हैं?
पेरीओस्टाइटिस के दो प्रकार पुराने और तीव्र हैं।
हड्डी के संक्रमण से तीव्र पेरीओस्टाइटिस हो सकता है, जो एक दर्दनाक स्थिति है। इससे नेक्रोसिस हो सकता है, जो हड्डी के आसपास रहने वाले ऊतक की मृत्यु है।
पुरानी पेरीओस्टाइटिस से आघात और हड्डियों को तनाव हो सकता है। शिन स्प्लिन्ट्स चलाने से एक उदाहरण है।
पेरीओस्टाइटिस के लक्षण क्या हैं?
लक्षण तीव्र या पुरानी के रूप में वर्णित हैं।
तीव्र पेरीओस्टाइटिस के लक्षण
तीव्र पेरीओस्टाइटिस के लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
- तेज़ दर्द
- प्रभावित अंग पर भार डालने में कठिनाई
- मवाद बनना
- बुखार
- ठंड लगना
- हड्डी के आसपास के ऊतक की सूजन
क्रोनिक पेरीओस्टाइटिस के लक्षण
क्रोनिक पेरीओस्टाइटिस, या पिंडली की अस्थायी चोटों और इसी तरह की चोटों के कारण भी सूजन और सूजन होती है।
गैर-संक्रामक पेरीओस्टाइटिस से प्रभावित हड्डियां भी दर्द कर सकती हैं और स्पर्श के लिए निविदा हो सकती हैं। जिन लोगों को क्रोनिक पेरीओस्टाइटिस है, वे उन लोगों के रूप में बीमार नहीं दिख सकते हैं जिन्हें तीव्र पेरीओस्टाइटिस है।
जबकि पेरिओस्टाइटिस अक्सर आपके पैरों में हड्डियों को प्रभावित करता है, यह आपकी बाहों और रीढ़ की लंबी हड्डियों को भी प्रभावित कर सकता है।
पेरीओस्टाइटिस के कारण क्या हैं?
पेरीओस्टाइटिस के कारण इस बात पर निर्भर करते हैं कि स्थिति तीव्र है या पुरानी है।
तीव्र पेरीओस्टाइटिस के कारण
तीव्र पेरीओस्टाइटिस आपके शरीर के अन्य भागों में विभिन्न प्रकार के संक्रमणों से विकसित हो सकता है।
उदाहरण के लिए, मूत्र पथ के संक्रमण (यूटीआई) या यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई), जैसे कि सिफलिस, पेरीओस्टाइटिस का कारण बन सकता है। वही कट के लिए सही है जो ठीक नहीं होता है और अंत में हड्डी तक पहुंच जाता है।
जिन लोगों को क्रोनिक अल्सर होता है, जैसे कि मधुमेह वाले, या जो स्थिर हैं और दबाव घावों का विकास करते हैं, पेरोस्टाइटिस विकसित होने की अधिक संभावना है। यह विशेष रूप से ऐसा मामला है जब ulceration ठीक नहीं होता है या उसे विकसित करने की अनुमति दी जाती है।
कुछ ऑटोइम्यून रोग तीव्र पेरीओस्टाइटिस का कारण बन सकते हैं। ल्यूकेमिया और विभिन्न कैंसर और रक्त विकार सभी संभावित स्थितियां हैं जो हड्डियों के गंभीर संक्रमण को जन्म दे सकती हैं।
प्रोलिफ़ेरेटिव पेरीओस्टाइटिस, या ऑस्टियोमाइलाइटिस, एक प्रकार का अस्थि संक्रमण है। स्टैफिलोकोकस और अन्य समान बैक्टीरिया आमतौर पर इसका कारण होते हैं।
Staphylococcus स्वस्थ लोगों में बैक्टीरिया मौजूद होते हैं। उन्हें सामान्य बैक्टीरिया का एक हिस्सा माना जाता है जो त्वचा और नाक पर रहते हैं।
इस प्रकार के बैक्टीरिया त्वचा के संक्रमण का कारण भी हो सकते हैं, विशेषकर उन लोगों में जो प्रतिरक्षा प्रणाली या पुरानी अंतर्निहित बीमारियों को कमजोर कर चुके हैं। यदि आपको किसी संक्रमण के कारण उपचार नहीं मिल रहा है Staphylococcus या संबंधित बैक्टीरिया, आप ओस्टियोमाइलाइटिस विकसित कर सकते हैं।
क्रोनिक पेरीओस्टाइटिस के कारण
आपकी हड्डियों पर बार-बार होने वाले तनाव से क्रॉनिक पेरीओस्टाइटिस हो सकता है।
एथलीट और वे लोग जो बार-बार कूदते हैं, मुड़ते हैं, या वजन उठाते हैं, उनमें पिंडली फैलने का खतरा बढ़ जाता है। दोहरावदार तनाव जो इन गतिविधियों को आपकी हड्डियों पर रखता है, वे भड़काऊ परिवर्तन पैदा कर सकते हैं जो पेरीओस्टाइटिस के लिए जिम्मेदार हैं।
पेरीओस्टाइटिस के जोखिम कारक क्या हैं?
जोखिम कारक पेरीओस्टाइटिस के प्रकार के लिए विशिष्ट हैं जिनका आप निदान कर रहे हैं।
तीव्र पेरीओस्टाइटिस के लिए जोखिम कारक
निम्न में से किसी एक में तीव्र पेरीओस्टाइटिस के लिए आपका जोखिम बढ़ जाता है:
- प्रणालीगत संक्रमण, विशेष रूप से रक्तप्रवाह संक्रमण
- संयुक्त प्रतिस्थापन सर्जरी या अन्य प्रकार की आर्थोपेडिक सर्जरी
- खराब परिसंचरण, जो एथेरोस्क्लेरोसिस, मधुमेह, या दबाव घावों या अल्सर के कारण हो सकता है
- एक खुला फ्रैक्चर, जो हड्डी का एक फ्रैक्चर है जो त्वचा को छेदता है और हड्डी को त्वचा और छोटे पर्यावरण के कीटाणुओं को उजागर करता है
पुरानी पेरीओस्टाइटिस के लिए जोखिम कारक
व्यायाम
धावकों, नर्तकियों, सैनिकों और किसी और को, जो शारीरिक रूप से बेहद सक्रिय हैं, उन्हें क्रोनिक पेरीओस्टाइटिस का खतरा बढ़ जाता है। जो कोई भी नाटकीय रूप से अपने व्यायाम को बढ़ाता है, उसे पेरीओस्टाइटिस के विकास का खतरा होता है।
ऑसगूड-श्लटर रोग
पेरीओस्टाइटिस के कुछ अन्य गैर-संक्रामक रूप, जैसे कि ऑसगूड-श्लैटर रोग, बढ़ते बच्चों में अधिक आम हैं।
ऑसगूड-श्लैटर घुटने की सूजन है, जहां घुटने से टेंडन टिबिया से जुड़ जाता है। इस स्थिति के परिणामस्वरूप पुरानी दर्द और समीपस्थ पिंडली की सूजन, या घुटने के नीचे का क्षेत्र, या पेटेला होता है।
किशोरावस्था के लड़कों में ओस्गॉड-श्लैटर रोग सबसे आम है, खासकर जो शारीरिक रूप से सक्रिय हैं और उच्च जोखिम वाली गतिविधियां करते हैं, जैसे कि कूदना और दौड़ना।
पेरीओस्टाइटिस का निदान कैसे किया जाता है?
अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को देखें कि क्या चल रहा है या अन्य गतिविधियाँ पिंडली के लक्षणों को कम करती हैं और बाकी मदद नहीं करती हैं।
यदि आपको अपने जोड़ों या हड्डियों में दर्द होता है तो आपको अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को भी देखना चाहिए। छोटे फ्रैक्चर मौजूद हो सकते हैं। तीव्र पेरीओस्टाइटिस के मामले में, एक गंभीर संक्रमण आपकी हड्डियों को नुकसान पहुंचा सकता है।
आपकी नियुक्ति के दौरान, आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता प्रभावित क्षेत्र की जांच करेगा। वे समस्या का निदान करने में मदद करने के लिए क्षेत्र पर कुछ दबाव लागू कर सकते हैं, इसलिए थोड़ी असुविधा के लिए तैयार रहें।
टेस्ट में वे शामिल हो सकते हैं:
- एक एक्स-रे, जो संक्रमण के कारण फ्रैक्चर या क्षति के संकेत प्रकट कर सकता है
- एमआरआई स्कैन, जो हड्डी और आसपास के नरम ऊतक को विस्तृत रूप प्रदान कर सकता है
- हड्डी स्कैन यह निर्धारित करने के लिए कि क्या कोई संक्रमण मौजूद है
- आपके श्वेत रक्त कोशिका की गणना निर्धारित करने के लिए एक पूर्ण रक्त गणना और संक्रमण के सबूत की तलाश करें
पेरीओस्टाइटिस का इलाज कैसे किया जाता है?
आपके उपचार के विकल्प आपके पास पेरीओस्टाइटिस के प्रकार पर निर्भर करते हैं।
तीव्र पेरीओस्टाइटिस के लिए उपचार
हेल्थकेयर प्रदाता तीव्र पेरीओस्टाइटिस के कारण अंतर्निहित संक्रमण के इलाज के लिए एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग करते हैं। यदि संक्रमण मवाद और तरल पदार्थ का उत्पादन करता है, तो आपके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को इसे शल्य चिकित्सा से निकालने की आवश्यकता हो सकती है।
उन्हें किसी भी हड्डी के ऊतक को हटाना पड़ सकता है जो संक्रमण से नेक्रोटिक हो जाता है। ऐसा करने से संक्रमण को फैलने से रोका जा सकता है। इसे सर्जिकल डेब्रिडमेंट कहा जाता है।
पुरानी पेरीओस्टाइटिस के लिए उपचार
पिंडली की ऐंठन और इसी तरह के तनाव से संबंधित चोटों के लिए, आराम और बर्फ का प्रयास करें। उच्च-प्रभाव वाली गतिविधियों से ब्रेक लें, जैसे दौड़ना या कूदना। अधिक कम प्रभाव वाले व्यायामों के साथ जाने की कोशिश करें, जैसे कि बाइक चलाना या तैरना।
बर्फ लगाने से सूजन कम हो सकती है और सूजन कम हो सकती है। विरोधी भड़काऊ दवा लेना, जैसे इबुप्रोफेन (एडविल), भी मदद कर सकता है।
यदि घरेलू उपचार काम नहीं करते हैं, तो आपको एक अधिक गंभीर अंतर्निहित चोट हो सकती है जिसके लिए भौतिक चिकित्सा की आवश्यकता होती है। सूजन को कम करने के लिए आपको एक स्टेरॉयड इंजेक्शन की आवश्यकता हो सकती है। सामान्य तौर पर, हालांकि, प्रभावित क्षेत्र को आराम करने से लक्षणों को कम करना चाहिए।
पेरीओस्टाइटिस वाले लोगों के लिए दृष्टिकोण क्या है?
यदि आपके पास तीव्र पेरीओस्टाइटिस का इलाज करने के लिए सर्जरी है, तो आप शायद 4 से 6 सप्ताह के लिए एंटीबायोटिक दवाओं को अपनी नसों के माध्यम से, या अपनी नसों के माध्यम से प्राप्त करेंगे। मौखिक एंटीबायोटिक उपचार के कुछ हफ्तों का पालन कर सकते हैं। उसके बाद, आपकी वसूली हड्डी की सर्जरी की प्रकृति पर निर्भर करेगी।
यदि आपके पैर की एक हड्डी पर सर्जरी हुई थी, तो आपको सामान्य चलने की क्षमता हासिल करने के लिए कई हफ्तों की भौतिक चिकित्सा की आवश्यकता हो सकती है। यदि आपके हाथ में एक हड्डी की सर्जरी हुई थी, तो आपको कई हफ्तों तक उस हाथ के उपयोग को सीमित करने की आवश्यकता हो सकती है।
पिंडली की ऐंठन के एक मामूली मामले के लिए, सूजन को कम करने के लिए कुछ दिनों का आराम और बर्फ पर्याप्त हो सकता है।
पेरीओस्टाइटिस तब विकसित हो सकता है जब छोटी चोटों को ठीक से ठीक करने की अनुमति नहीं होती है। जितना अधिक समय आप चोटों को ठीक करने के लिए देते हैं, उतनी ही अधिक संभावना है कि आप बाद में एक बड़ी समस्या से बच सकते हैं।
यदि आपको हड्डी की सर्जरी नहीं हुई है या यदि आपको बड़ी संक्रमण या परिसंचरण संबंधी समस्याएं नहीं हैं, तो एक्यूट पेरिओस्टाइटिस दुर्लभ है।
आप पेरीओस्टाइटिस को कैसे रोक सकते हैं?
पुरानी पेरीओस्टाइटिस को रोकना अक्सर अत्यधिक चोटों से बचने का मामला है। यदि आप अक्सर चलते हैं, तो यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपका फॉर्म सही है, ट्रेनर या कोच के साथ काम करें। नर्तकियों और अन्य एथलीटों के लिए भी यही सच है।
यदि आप उन गतिविधियों का आनंद लेते हैं जो आपको पेरीओस्टाइटिस के लिए जोखिम में रखते हैं, तो आपको दर्द संकेतों पर ध्यान देना चाहिए। व्यायाम करना बंद कर दें यदि आप कुछ भी असामान्य महसूस करते हैं, विशेष रूप से अपने जोड़ों में या अपनी बाहों और पैरों की लंबी हड्डियों में।
तीव्र पेरीओस्टाइटिस को रोकने में सबसे महत्वपूर्ण कदम किसी भी स्थिति को नियंत्रित करना है जो इस बीमारी को विकसित करने के आपके जोखिम को बढ़ाता है। यह भी शामिल है:
- मधुमेह होने पर अपने ब्लड शुगर का प्रबंधन करना
- यदि आप धूम्रपान करते हैं तो धूम्रपान छोड़ दें
- अपने वजन का प्रबंधन
- रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को प्रबंधित करने के लिए आहार परिवर्तन करना
यदि आपके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता ने आपको बताया है कि आप संक्रमण के जोखिम में वृद्धि कर रहे हैं, तो संक्रामक रोगों से पीड़ित लोगों के लिए कटौती, खरोंच और जोखिम से बचने के लिए सावधानी बरतें।
यदि आपके पास कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली है तो आपको संक्रमण का खतरा अधिक हो सकता है।
आपके पैर, पीठ, या हाथों में दर्द एक गंभीर लेकिन उपचार योग्य स्थिति के कारण हो सकता है। दर्द को नजरअंदाज न करें। अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ एक नियुक्ति करें और उनके अनुशंसित उपचार का पालन करें।
पेरीओस्टाइटिस हमेशा रोका नहीं जा सकता है, लेकिन आप अपने जोखिम को कम कर सकते हैं।
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