जब आप गर्भनिरोधक लेना बंद कर देती हैं तो शरीर में क्या होता है

विषय

• 1. वजन में बदलाव
• 2. मासिक धर्म की समाप्ति
• 3. मासिक धर्म में ऐंठन होना
• 4. पीएमएस और मिजाज
• 5. त्वचा में बदलाव
• 6. बाल और कामेच्छा में वृद्धि
• 7. अंतरंग स्राव की अधिक मात्रा
• गर्भवती होने में कितना समय लगता है

जब गर्भ निरोधकों का उपयोग बंद करने का निर्णय लिया जाता है, तो शरीर में कुछ बदलाव दिखाई दे सकते हैं, जैसे कि वजन में कमी या लाभ, मासिक धर्म में देरी, ऐंठन और पीएमएस लक्षणों का बिगड़ना। जैसे ही अंडाशय अपने सामान्य कार्य पर लौटते हैं, गर्भावस्था का जोखिम वापस आ जाएगा।

गर्भनिरोधक को किसी भी समय रोका जा सकता है, लेकिन अधिमानतः, जब पैक समाप्त हो जाता है, तो चक्र के बेहतर नियंत्रण के लिए। इन प्रभावों को दवा के निलंबन के 2 सप्ताह बाद महसूस किया जाना शुरू हो जाता है, जब शरीर कृत्रिम हार्मोन की कमी को मानता है और स्वाभाविक रूप से उनका उत्पादन करना शुरू कर देता है, लेकिन यह प्रत्येक महिला और उपयोग किए गए गर्भनिरोधक के प्रकार के अनुसार भिन्न हो सकता है।

इस प्रकार, गर्भनिरोधक निलंबन के मुख्य प्रभाव हैं:

1. वजन में बदलाव

यह ज्ञात है कि इस दवा के पदार्थ प्रत्येक प्रकार के अनुसार अलग-अलग तीव्रता के साथ द्रव प्रतिधारण का कारण बन सकते हैं, इसलिए रुकने के बाद थोड़ा खोना आम है। दूसरी ओर, गर्भनिरोधक को बंद करने से महिला के मूड में अधिक उतार-चढ़ाव हो सकता है, अधिक भूख लगने, शारीरिक गतिविधियों के लिए अरुचि और मिठाई की अधिक इच्छा के कारण भी वजन बढ़ता है।

क्या करें: आदर्श एक स्वस्थ आहार पर दांव लगाना है, जो कैल्शियम, विटामिन बी 6 और मैग्नीशियम से भरपूर है, जैसे कि सब्जियां, फल, सब्जियां, मछली और साबुत अनाज, जो शरीर को हार्मोन के स्तर को संतुलित करने और विषाक्त पदार्थों को खत्म करने में मदद करते हैं। ये विषाक्त पदार्थ द्रव प्रतिधारण और मनोदशा को खराब करते हैं। परिसंचरण में सुधार, वसा जलने और भूख को नियंत्रित करने के लिए शारीरिक गतिविधि आवश्यक है।

2. मासिक धर्म की समाप्ति

गर्भ निरोधकों के उपयोग को रोकते समय, अंडाशय को फिर से अपने हार्मोन का उत्पादन शुरू करने की आवश्यकता होती है, और इसके अलावा समय लगता है, वे समय के साथ पंक्चुअल और स्थिर नहीं होते हैं क्योंकि वे दवाओं के साथ होते थे।

क्या करें: कुछ दिनों के ये परिवर्तन आम तौर पर सामान्य होते हैं, लेकिन अगर वे बहुत तीव्र होते हैं, तो 2 महीने तक पीरियड्स न होने की बात, या महीने में 3 बार मासिक धर्म, हार्मोन के स्तर और कामकाज का आकलन करने के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ से सलाह लें। अंडाशय। एक टिप हमेशा मासिक धर्म की तारीखें लिखना है और यह कितनी देर तक चली है, यह पता लगाने के लिए कि आपके चक्र की लय कैसे काम करती है।

3. मासिक धर्म में ऐंठन होना

जब हम प्राकृतिक रूप से माहवारी करते हैं, तो उपाय के प्रभाव के बिना, गर्भाशय का ऊतक मोटा हो जाता है, जो एक संभावित गर्भावस्था के लिए तैयारी है, जिससे मासिक धर्म के दौरान ऐंठन और रक्त प्रवाह बिगड़ जाता है।

क्या करें: पेट या काठ क्षेत्र में गर्म पानी को संपीड़ित करने के अलावा, कोलीन के लक्षणों को दूर करने के लिए, इबुप्रोफेन या मेफेनमिक एसिड जैसे विरोधी भड़काऊ दवाएं लेना, पेट का दर्द दूर कर सकता है। मासिक धर्म में ऐंठन को कम करने के लिए कुछ टिप्स की जाँच करें।

4. पीएमएस और मिजाज

महिला हार्मोन, प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन के रूप में, अंडाशय में प्राकृतिक रूप से उत्पादित पूरे महीने में अधिक तीव्र और अचानक भिन्नता होती है, जब गर्भनिरोधक लेते समय तुलना की जाती है, तो चिड़चिड़ापन, उदासी, आवेग के साथ, पीएमएस को खराब करना अधिक आम है, नींद में परिवर्तन और सिरदर्द।

क्या करें: पीएमएस के लक्षणों से राहत पाने के लिए, आपको जोशीले फलों के रस, कैमोमाइल चाय, डार्क चॉकलेट के 1 टुकड़े के साथ-साथ विश्राम, ध्यान और स्ट्रेचिंग व्यायामों पर शांत होना चाहिए। पीएमएस के मुख्य लक्षणों से लड़ने के तरीके के बारे में अधिक युक्तियां देखें।

5. त्वचा में बदलाव

अधिकांश गोलियों में टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन कम हो जाता है, जिससे त्वचा क्लीनर, ड्रायर और बिना छिद्र के बंद हो जाती है, इसलिए जब हम गर्भ निरोधकों का उपयोग करना बंद कर देते हैं, तो त्वचा के लिए अधिक तेल और मुहासे होना बहुत आम है। कुछ प्रकार के गर्भनिरोधक, हालांकि, अलग-अलग रचनाएं हो सकते हैं, इसलिए प्रभाव विपरीत हो सकता है।

क्या करें: त्वचा के तैलीयपन का मुकाबला करने के लिए, आप कुछ कसैले लोशन या साबुन का उपयोग कर सकते हैं, फार्मेसी में खरीदे जा सकते हैं, और दिन में 1 या 2 बार उपयोग कर सकते हैं। लेकिन, जब पिंपल्स का गठन अधिक तीव्र होता है, तो अधिक विशिष्ट क्रीम, जैसे कि बेंजॉयल पेरोक्साइड या एडापेलीन के उपयोग पर मार्गदर्शन के लिए त्वचा विशेषज्ञ के पास जाना आवश्यक है।

6. बाल और कामेच्छा में वृद्धि

कई गर्भ निरोधकों में टेस्टोस्टेरोन सहित हार्मोन के उत्पादन को सीमित किया जाता है, यह सामान्य है कि, जब हम उनका उपयोग करना बंद कर देते हैं, तो उनका उत्पादन प्राकृतिक और अधिक अवांछित बालों में लौट आता है, यौन संपर्क करने की इच्छा में वृद्धि के अलावा, थोड़ी मोटी आवाज दिखाई दे सकती है।

क्या करें: जैसा कि ये हार्मोन शरीर के लिए स्वाभाविक हैं, हमें उन्हें स्वीकार करना चाहिए और बेहतर ढंग से समझना चाहिए कि इन परिवर्तनों के बारे में साथी के साथ बात करने के अलावा हमारा शरीर स्वाभाविक रूप से कैसे काम करता है। दूसरी ओर अवांछनीय बाल, थोड़ा और काम ले सकते हैं, लेकिन बालों को हटाने या हल्की तकनीकों के साथ हल किया जा सकता है। पेपरमिंट और मैरीगोल्ड टी लेना अतिरिक्त बालों के प्राकृतिक उपचार के लिए बढ़िया सुझाव हैं।

7. अंतरंग स्राव की अधिक मात्रा

महिलाओं के लिए यह महसूस करना आम है कि अंतरंग क्षेत्र में अधिक नमी है, दैनिक जीवन में और अंतरंग संपर्क में, जो शरीर द्वारा एस्ट्रोजन के अधिक प्राकृतिक उत्पादन का हिस्सा है।

क्या करें: इस प्रकार का स्राव पूरी तरह से प्राकृतिक है, और इंगित करता है कि अंडाशय अच्छी तरह से काम कर रहे हैं। प्रत्येक स्नान के लिए अंडरवियर का आदान-प्रदान करना, स्वच्छता बनाए रखना और क्षेत्र में सूक्ष्मजीवों के प्रसार को रोकना महत्वपूर्ण है।

गर्भवती होने में कितना समय लगता है

गर्भनिरोधक हार्मोन की अनुपस्थिति के लिए महिला के शरीर के अनुकूलन का समय अलग-अलग हो सकता है, आमतौर पर कुछ दिनों और 1 वर्ष तक होता है, खासकर अगर इस दवा का उपयोग कई वर्षों से हो। इंजेक्टेबल गर्भनिरोधक, क्योंकि उनमें उच्च स्तर के हार्मोन होते हैं, जो गर्भावस्था की अनुमति देने के लिए अंडाशय और गर्भाशय के लिए लंबे समय तक देरी का कारण बन सकते हैं, हालांकि, सब कुछ शरीर से कृत्रिम पदार्थों को खत्म करने और अपना उत्पादन करने के लिए प्रत्येक जीव की क्षमता पर निर्भर करेगा।

ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जो शरीर को अपने स्वयं के हार्मोन और पोषक तत्वों का उत्पादन करने में मदद कर सकते हैं, और कृत्रिम गर्भनिरोधक प्रभाव को समाप्त कर सकते हैं, विशेष रूप से जिंक, विटामिन बी 6, ए, सी, ई और ओमेगा -3 जैसे कि अंडे, मछली, ब्रोकोली, जई। क्विनोआ, गेहूं, सूरजमुखी के बीज और एवोकैडो। भोजन के साथ प्रजनन क्षमता बढ़ाने के तरीके के बारे में अधिक जानें।