यह कैसे सेक्स खिलौने दर्दनाक सेक्स को ठीक कर सकता है

विषय

• प्रमुख खिलाड़ी: योनि सूखापन, दर्द और भगशेफ
• एक खिलौना लाने से भगशेफ को शामिल करने में सहायता मिल सकती है
• सेक्स खिलौने, शर्म की बात है, और बेहतर सेक्स के लिए यह सब पर काबू पाने

एक हालिया रिपोर्ट में पाया गया कि लगभग 7.5 प्रतिशत ब्रिटिश महिलाएं संभोग के दौरान दर्द का अनुभव करती हैं। संयुक्त राज्य अमेरिका से डेटा भी अधिक था - 30 प्रतिशत महिलाओं ने कहा कि सेक्स चोट लगी है।

इसका क्या मतलब है? खैर, यह एक जटिल सवाल है।

सेक्स के दौरान असुविधा के कई कारण हैं और निम्नलिखित सभी कारक हो सकते हैं:

• प्राकृतिक चिकनाई के साथ सूखापन या कठिनाई
• योनि का संकुचन
• endometriosis
• अनुपचारित एसटीआई
• श्रोणि सूजन की बीमारी (पीआईडी)
• vulvodynia
• यौन शर्म
• अन्य योनि संक्रमण

इसलिए जब इस तरह के दर्द का इलाज करने की बात आती है, तो कई तरह के विकल्प होते हैं। लेकिन अगर आपको पता है कि यह संक्रमण नहीं है तो क्या होगा?

दो विशेष मुद्दे, सेक्स के आसपास योनि का सूखापन और व्यक्तिगत शर्म (जो योनिजनस और वुल्वोडोनिया को जन्म दे सकता है) उपचार योग्य हैं। और इन मामलों में, सेक्स खिलौने विशेष रूप से सहायक होते हैं। वे सभी प्रकार के यौन दर्द को कम नहीं कर सकते हैं, लेकिन वे कामोत्तेजना की कमी से जुड़े दर्द के साथ मदद कर सकते हैं। जितना अधिक आप चालू होंगे, उतना बेहतर सेक्स महसूस होगा।

सेक्स टॉयज वह गियर है जो हमें बनाने की जरूरत है। यहां बताया गया है कि कैसे सेक्स टॉयज यौन पीड़ा में मदद करते हैं (और आपको तुरंत स्टॉक क्यों करना चाहिए)।

प्रमुख खिलाड़ी: योनि सूखापन, दर्द और भगशेफ

यदि आप सेक्स के दौरान दर्द का अनुभव कर रहे हैं, तो संभव है कि आप ठीक से उत्तेजित न हों। आनंददायक संभोग करने के लिए, आपको इसके लिए तैयार रहने की आवश्यकता है। इसका मतलब है कि आपको गीला होना होगा, भगशेफ को उकेरना होगा, और योनि को ठीक से प्रवेश के लिए तैयार करना होगा।

यह चिकनाई की आवश्यकता को नकार नहीं सकता है। चिकनाई का उपयोग करना हमेशा जरूरी होता है। “यदि आपके पास चिकनाई का उपयोग करने के बारे में कोई नकारात्मक भावना है, तो उन्हें अभी बदल दें। ल्यूब हमेशा मौसम में होता है, ”एक क्लिनिकल सेक्सोलॉजिस्ट और मनोचिकित्सक क्रिस्टी ओवरस्ट्रीट, हेल्थलाइन को बताता है।

आप चाहे कितने भी गीले हो जाएं, आप हमेशा गीले रहने के लिए खड़े हो सकते हैं। ल्यूब एक बफर के रूप में कार्य करता है, जो घर्षण के कारण होने वाले यौन दर्द के साथ मदद करता है।

हम सामाजिक रूप से निर्मित विचार पर एक टन का दबाव डालते हैं कि संभोग के दौरान कामोन्माद यौन लक्ष्यों का अंत है। फिर भी, केवल योनि संभोग पर ध्यान केंद्रित करना कुछ महिलाओं के लिए दर्दनाक सेक्स का कारण बन सकता है। क्यों? योनि में लगभग कोई तंत्रिका नहीं होती है, और योनि प्रवेश कभी-कभी भगशेफ के बारे में भूल सकता है: महिला खुशी और संभोग सुख के ग्राउंड ज़ीरो।

डॉ। इयान किर्नर अपनी पुस्तक "शी कम्स फर्स्ट" में कहते हैं कि प्रत्येक संभोग क्लिटोरल नेटवर्क में आधारित होता है। भगशेफ बाहर की तरफ दिखाई देने वाले छोटे नब से बहुत आगे निकल जाता है। इसकी सतह के नीचे गहरी जड़ें होती हैं। यह कुछ महिलाओं में पांच इंच तक पहुंच सकता है। महिलाओं में अधिकांश ओर्गास्म क्लिटोरली-आधारित होते हैं, यहां तक ​​कि जी-स्पॉट ओर्गास्म भी।

यौन दर्द के साथ मदद करने के लिए, आपको भगशेफ पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है। 2010 से एक समीक्षा से पता चला कि क्लिटोरिस के करीब योनि खोलना, पैठ के दौरान एक संभोग सुख होने की अधिक संभावना है, लेकिन संभोग क्लिटोरिस की उत्तेजना से उत्पन्न होता है। इसके आसपास अन्य तरीके हो सकते हैं (जैसा कि सभी महिलाएं समान नहीं हैं), लेकिन सबसे अधिक शोध, वैज्ञानिक रूप से आधारित मार्ग क्यों छोड़ें?

एक खिलौना लाने से भगशेफ को शामिल करने में सहायता मिल सकती है

यहां पर सेक्स टॉयज खेलने के लिए आते हैं। जी-स्पॉट वैंड, क्लिट वाइब्रेटर और कपल वाइब्रेटर हैं डिज़ाइन किया गया महिला उत्तेजना को बढ़ाने में मदद करने के लिए। आप जितना अधिक चालू होंगे और आप जितना अधिक आनंद महसूस कर रहे हैं, उतना ही कम सेक्स चोट करेगा।

डॉ। शेरी रॉस, ओबी-जीवाईएन और महिलाओं के स्वास्थ्य विशेषज्ञ हेल्थलाइन के अनुसार, "सेक्स टॉय हमारे यौन गर्म स्थानों को और अधिक आसानी से नेविगेट करने में हमारी मदद करते हैं।" "सेक्स खिलौने भी भगशेफ और उसके 8,000 तंत्रिका अंत में रक्त के प्रवाह को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं।" वे आपको अपने शरीर के बारे में जानने में मदद कर सकते हैं और कामोन्माद कर सकते हैं। और यदि आप जानते हैं कि आपको क्या मिलता है, तो आप ऐसा करने के लिए एक साथी को निर्देशित करने में सक्षम होंगे।

आप भगशेफ पर ध्यान केंद्रित करने के लिए हाथ में वाइब्स ला सकते हैं। Wamerable खिलौने जैसे डेम प्रोडक्ट्स से ईवा या वी-वाइब सिंक प्रवेश के दौरान क्लिटोरल उत्तेजना प्रदान करते हैं, हाथों से मुक्त होते हैं।

“सेक्स खिलौने, विशेष रूप से महिलाओं के लिए, अक्सर प्रत्यक्ष क्लिटोरल उत्तेजना पर ध्यान केंद्रित करते हैं। ओवरस्ट्रीट कहते हैं कि अधिकांश महिलाओं को उत्तेजना और कामोत्तेजना क्षमता के लिए प्रत्यक्ष क्लिटोरल उत्तेजना की आवश्यकता होती है।

सेक्स खिलौने, शर्म की बात है, और बेहतर सेक्स के लिए यह सब पर काबू पाने

कामुकता के बारे में नकारात्मक भावनाओं और वर्जनाओं के बीच एक विशेष लिंक है जो अभी भी खुशी के उत्पादों को हिलाता है: शर्म की बात है।

शर्म आती है जब तुम सोचते हो कर रहे हैं समस्या या गलती, आप नहीं है समस्याओं और बनाना गलतियां। उन दर्दनाक, निराशाजनक भावनाओं को आंतरिक रूप दिया जाता है। शर्म आ सकती है एक महिला को "उससे कम" या वह काफी अच्छा महसूस नहीं कर सकती है।

अपर्याप्तता की समान भावनाओं को सेक्स के खिलौने पर लागू किया जाता है, और जब संयुक्त को उत्तेजना में घातक हो सकता है। "ओवरस्ट्रीट कहती है," कुछ महिलाएं सेक्स टॉय के आसपास शर्म महसूस कर सकती हैं क्योंकि वे उन्हें ऐसे देखती हैं जैसे कि वे एक ऐसी सहायता हैं जो उन्हें खुशी का अनुभव कराने के लिए जरूरी है कि उन्हें बिना उनकी मदद के महसूस करना चाहिए।

अगर महिलाओं को खुशी महसूस करने के लिए बाहर की मदद की जरूरत होती है तो वे टूटी हुई महसूस करती हैं जैसा कि हमने पहले ही बताया है, एक महिला को हर बार अकेले प्रवेश के माध्यम से एक संभोग सुख की उम्मीद करना एक अवास्तविक, अक्सर जैविक रूप से असंभव, मानक है।

अपनी कामुकता को गले लगाने के लिए, यौन शर्म को दूर करने के लिए, और बेहतर सेक्स करने के लिए, हमें एक अनचाहे बैसाखी के बजाय सेक्स खिलौनों को अपने यौन जीवन के सकारात्मक जोड़ के रूप में देखना होगा।

वे आपके बारे में कुछ टूटने को ठीक करने के लिए नहीं हैं, वे वहां आनंद अंतराल को पाटने के लिए हैं ताकि आपके पास अधिक संभोग हो सके। 95 प्रतिशत विषमलैंगिक पुरुषों ने बताया कि वे आमतौर पर हमेशा संभोग करते थे, जबकि केवल 65 प्रतिशत विषमलैंगिक महिलाएं ही ऐसा कह सकती थीं। सेक्स के खिलौने जवाब हैं, हमें बस उन्हें गले लगाना है।

किसी भी व्यक्ति को सेक्स के दौरान दर्द नहीं होना चाहिए। यह न्यूनतम मानक हमें निर्धारित करना चाहिए। फिर, जैसा कि रॉस कहता है, "हमें सेक्स टॉयज को कोठरी से बाहर लाने की जरूरत है, अपनी कामुकता को गले लगाओ, और जो भी सेक्स टॉय आपके लिए चालू हो, उसका उपयोग करने का आनंद लें!"

यदि आप सेक्स के दौरान सेक्स के खिलौने, ल्यूब, या अन्य प्रयासों को जोड़ने के बाद भी लगातार दर्द महसूस कर रहे हैं, तो आपको सलाह के लिए डॉक्टर से मिलना चाहिए। वे यह देखने में सक्षम होंगे कि क्या यह एक भौतिक या मनोवैज्ञानिक मुद्दा है और उपचार के अधिक तरीके प्रदान करता है।

गिगी एंगल एक लेखक, यौन शिक्षक और वक्ता है। उनका काम मैरी क्लेयर, ग्लैमर, महिला स्वास्थ्य, दुल्हन, और एले पत्रिका सहित कई प्रकाशनों में दिखाई दिया है। उसका पालन करें इंस्टाग्राम, फेसबुक, तथा ट्विटर.