एक्जिमा के लिए जैतून का तेल कितना प्रभावी है?
विषय
अवलोकन
इंटरनेशनल जर्नल ऑफ मॉलेक्यूलर साइंसेज में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, त्वचा को नरम और चिकना करने वाले एमोलिएंट त्वचा की बाधा को सुधारने में कारगर हो सकते हैं। अध्ययन ने इमोलिएंट्स के रूप में पादप तेलों के उपयोग का भी पता लगाया।
अध्ययन से संकेत मिलता है कि इन वनस्पति तेलों के चिकित्सीय लाभ हैं जो एक्जिमा पर लागू हो सकते हैं। जैतून का तेल सहित कई तेलों को विरोधी भड़काऊ और एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव दिखाया गया था और घाव भरने को बढ़ावा देता है।
यह जानने के लिए पढ़ें कि अनुसंधान क्या कहता है और एक्जिमा के इलाज के लिए अन्य कौन से तेल अच्छे हो सकते हैं।
क्या एक्जिमा के लिए जैतून का तेल अच्छा है?
यद्यपि जैतून का तेल कुछ त्वचा लाभ प्रदान करता है, 2012 के एक अध्ययन से पता चला है कि जैतून के तेल के सामयिक अनुप्रयोग के परिणामस्वरूप त्वचा के हल्के सतही लाल हो सकते हैं।
अध्ययन में यह भी पाया गया कि तेल त्वचा की बाहरी परत की अखंडता में एक महत्वपूर्ण कमी का कारण हो सकता है, जिसे स्ट्रेटम कॉर्नियम कहा जाता है।
एक समझौता त्वचा बाधा एक्जिमा वाले लोगों के लिए एक सार्वभौमिक मुद्दा है। मॉइस्चराइज़र आमतौर पर एक्जिमा के लक्षणों का इलाज करने और जलन, एलर्जी, और संक्रामक एजेंटों के खिलाफ त्वचा की बाधा का समर्थन करने के लिए उपयोग किया जाता है।
प्रैक्टिकल डर्मेटोलॉजी में प्रकाशित 2013 के एक लेख में उल्लेख किया गया है कि लिनोलिक एसिड के लिए ओलिक एसिड का अनुपात यह बताता है कि त्वचा को हाइड्रेट करने और उसकी रक्षा करने में एक प्राकृतिक तेल कितना प्रभावी है।
कम ओलिक एसिड और उच्च लिनोलिक एसिड अनुपात वाले तेल सबसे प्रभावी हैं।लिनोलेइक एसिड, विशेष रूप से, त्वचा को हाइड्रेट और संरक्षित करने के साथ-साथ त्वचा की जलन और सूजन को कम करने के लिए दिखाया गया है।
जैतून के तेल में अपेक्षाकृत कम लिनोलिक एसिड और ओलिक एसिड अनुपात होता है। परिणामस्वरूप, तेल के सामयिक उपयोग त्वचा की बाधा को नुकसान पहुंचा सकते हैं और लेख के अनुसार, एक्जिमा के लक्षणों को खराब कर सकते हैं।
एक्जिमा के लिए अन्य प्राकृतिक तेल
जबकि एक्जिमा के इलाज के लिए जैतून के तेल का बहुत कम लाभ होता है, शोध से पता चलता है कि अन्य प्राकृतिक तेल वादा निभाते हैं।
2012 के एक अध्ययन में पाया गया कि सूरजमुखी के बीज का तेल जलयोजन में सुधार करते हुए त्वचा की बाहरी परत की अखंडता को बनाए रखता है।
एक हालिया अध्ययन में पाया गया कि कुछ प्राकृतिक तेल त्वचा की बाहरी परत में जलयोजन को बहाल करके त्वचा की बाधा कार्य में सुधार करते हैं, जबकि त्वचा के माध्यम से पानी की कमी को कम करते हैं।
इन प्राकृतिक तेलों में शामिल हैं:
- आर्गन का तेल
- रुचिरा तेल
- बोरेज तेल
- नारियल का तेल
- जोजोबा का तेल
- जई का तेल
- गुलाब का फल से बना तेल
- सोयाबीन का तेल
इनमें से कुछ तेलों में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीबैक्टीरियल गुण भी होते हैं।
ले जाओ
जबकि जैतून का तेल एक्जिमा के लिए सबसे अच्छा प्राकृतिक उपचार नहीं हो सकता है, वहाँ कई अन्य प्राकृतिक तेल हैं जो लक्षण राहत प्रदान कर सकते हैं।
अक्सर, एक्जिमा वाले लोग अपने लक्षणों का प्रबंधन करने के लिए वैकल्पिक उपचार की तलाश करते हैं। लक्षणों को दूर करने के लिए सही उपचार खोजने के लिए कुछ परीक्षण और त्रुटि हो सकती है।
प्राकृतिक तेलों और एक्जिमा के बारे में कोई नैदानिक परीक्षण नहीं किया गया है। संभावित लाभों और जोखिमों को बेहतर ढंग से समझने के लिए अधिक शोध की आवश्यकता है।
एक्जिमा के लिए एक प्राकृतिक या वैकल्पिक उपचार की कोशिश करने से पहले, विचार करें कि क्या आपके एक्जिमा को ट्रिगर करता है और यदि आपके पास कोई ज्ञात एलर्जी है। आपके डॉक्टर या त्वचा विशेषज्ञ से बात करना भी महत्वपूर्ण है, जिसके लिए उपचार आपके लिए सबसे प्रभावी हो सकता है।
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