यह क्या है और कैसे Boswellia Serrata लेने के लिए

विषय

• जब संकेत दिया जाता है
• कैसे इस्तेमाल करे
• दुष्प्रभाव
• जब उपयोग नहीं करना है

बोसवेलिया सेराटा संधिशोथ के कारण जोड़ों के दर्द से लड़ने और व्यायाम के बाद वसूली में तेजी लाने के लिए एक उत्कृष्ट प्राकृतिक विरोधी भड़काऊ है क्योंकि इसमें ऐसे गुण होते हैं जो भड़काऊ प्रक्रिया से लड़ने में मदद करते हैं, यहां तक ​​कि पुरानी सूजन जैसे अस्थमा और ऑस्टियोआर्थराइटिस।

इस औषधीय पौधे को फ्रेंकिंसेंस नाम से भी जाना जाता है, यह भारत में आम तौर पर आयुर्वेदिक चिकित्सा में प्रयोग किया जाता है। यह कैप्सूल, अर्क या आवश्यक तेल के रूप में कुछ स्वास्थ्य खाद्य भंडार और दवा की दुकानों पर खरीदा जा सकता है। औषधीय प्रयोजनों के लिए उपयोग किए जाने वाले फ्रैंकिनेंस का हिस्सा पेड़ की राल है।

जब संकेत दिया जाता है

बोसवेलिया सेराटा का उपयोग जोड़ों के दर्द के इलाज के लिए किया जा सकता है, शारीरिक गतिविधि के बाद मांसपेशियों की चोटों से उबरने, अस्थमा, कोलाइटिस, क्रोहन रोग, सूजन, संधिशोथ, पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस, घाव, फोड़े से लड़ने और मासिक धर्म में देरी करने के लिए किया जाता है क्योंकि महिला गर्भवती नहीं होती है।

इसके गुणों में विरोधी भड़काऊ, कसैले, सुगंधित, एंटीसेप्टिक, उत्तेजक, टॉनिक और कायाकल्प क्रिया शामिल हैं।

कैसे इस्तेमाल करे

बोसवेलिया सेराटा को डॉक्टर या हर्बलिस्ट द्वारा निर्देशित किया जाना चाहिए, लेकिन यह आमतौर पर संकेत दिया जाता है:

• कैप्सूल में: अस्थमा, कोलाइटिस, शोफ, संधिशोथ या पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के उपचार के लिए दिन में 3 बार लगभग 300 मिलीग्राम लें;
• आवश्यक तेल में: घाव के लिए पोल्टिस के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है, बस एक सेक में आवश्यक तेल जोड़ें और प्रभावित क्षेत्र पर लागू करें।

कैप्सूल के रूप में, बोसवेलिया सेराटा की अनुशंसित खुराक प्रति दिन 450 मिलीग्राम से लेकर 1.2 ग्राम तक भिन्न होती है, जिसे हमेशा 3 दैनिक खुराक में विभाजित किया जाता है, जिसे हर 8 घंटे में लेना चाहिए, लेकिन डॉक्टर दूसरी खुराक का संकेत दे सकते हैं, अगर आपको लगता है कि यह आपके लिए बेहतर है। ।

दुष्प्रभाव

बोसवेलिया सेराटा को आम तौर पर हल्के पेट की परेशानी और दस्त के साथ केवल साइड इफेक्ट के साथ सहन किया जाता है, और यदि ये स्वयं प्रकट होते हैं, तो ली गई खुराक को कम किया जाना चाहिए। हालांकि, डॉक्टर के ज्ञान के बिना या डॉक्टर द्वारा बताई गई दवाओं के विकल्प के रूप में इस खाद्य पूरक को लेने की सिफारिश नहीं की जाती है।

जब उपयोग नहीं करना है

बोसवेलिया सेराटा का उपयोग गर्भावस्था के दौरान नहीं किया जाना चाहिए क्योंकि यह गर्भाशय के संकुचन को बढ़ावा दे सकता है, जिससे गर्भपात हो सकता है। और न ही स्तनपान कराने वाले बच्चों और महिलाओं में इस पौधे की सुरक्षा स्थापित की गई है, इसलिए सबसे सुरक्षित बात यह है कि 12 साल से कम उम्र के बच्चों में और स्तनपान के दौरान इस पौधे का उपयोग न करें।