आपको तेल साफ़ करने की विधि के बारे में सब कुछ पता होना चाहिए
विषय
- अवलोकन
- तेल आपकी त्वचा को कैसे साफ़ करता है?
- क्लींजिंग ऑइल कैसे चुनें
- तेल सफाई के लिए उपयोग करने के लिए महान तेल:
- तेल कैसे साफ़ करे
- मूल तेल शुद्ध
- के-सौंदर्य डबल शुद्ध
- आपको कितनी बार तेल शुद्ध करना चाहिए?
- आप तेल शुद्ध होने के बाद क्या उम्मीद करें
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अवलोकन
तेल की सफाई एक समझदार त्वचा देखभाल आहार के लिए एक कार्डिनल पाप की तरह लगता है। हम सभी ने चेतावनी दी है कि केवल तेल से मुक्त उत्पाद ही हमारी त्वचा को साफ और खूबसूरत बनाए रखेंगे।
लेकिन शोधकर्ताओं ने त्वचा के लिए तेलों के अविश्वसनीय लाभों को उजागर करना शुरू कर दिया है, और सैकड़ों वर्षों से उपयोग किए जाने वाले सुखदायक, उपचार सामग्री लोकप्रियता में पुनरुत्थान देख रहे हैं।
अब, तेल से चेहरे को साफ करना मुख्यधारा बन रहा है। यहां तक कि Neutrogena जैसी प्रसिद्ध कंपनियों के पास अपने उत्पाद लाइनअप में एक तेल क्लींजर है। कई महिलाओं ने मेकअप को धीरे से हटाने, संवेदनशील त्वचा को शांत करने और अविश्वसनीय रूप से टूटने को दूर करने के लिए तेल की सफाई की ओर रुख किया है।
पारंपरिक साबुन या डिटर्जेंट क्लींजर के बजाय तेलों का उपयोग करने से त्वचा की प्राकृतिक लिपिड परत और वहां रहने वाले अच्छे बैक्टीरिया की रक्षा करने में भी मदद मिल सकती है।
जबकि हमें अभी भी हमारे शरीर में और हमारी त्वचा पर माइक्रोबायोम के बारे में बहुत कुछ सीखना है, यह दर्शाता है कि हमारी त्वचा पर पनपने वाले बैक्टीरिया मुँहासे जैसे संक्रमण से बचाने में मदद कर सकते हैं।
तेल आपकी त्वचा को कैसे साफ़ करता है?
कई लोगों के लिए, "क्लींजिंग" झागदार फुंसियों और सड़न को ध्यान में लाता है।
तेल की सफाई में दोनों शामिल हो सकते हैं, लेकिन अधिकांश भाग के लिए यह शुद्ध तेलों के साथ किया जाता है और एक वॉशक्लॉथ गर्म पानी से भीगा हुआ है।
कुछ महिलाएं, विशेष रूप से जो के-ब्यूटी रेजिमेंट का पालन करती हैं, वे भी किसी भी तेल अवशेषों को हटाने के लिए सौम्य फेस वॉश के साथ अपने तेल को साफ़ करेंगी।
के-सौंदर्य कोरियाई सौंदर्य के लिए कम है, कोरियाई त्वचा देखभाल उत्पादों और तकनीकों के लिए एक छाता शब्द है जो संयुक्त राज्य में लोकप्रिय हो गए हैं।
सफाई के नाम पर अपने चेहरे को तेल में डुबोने के पीछे मूल विचार यह है कि "जैसा है वैसा ही भंग।" दूसरे शब्दों में, आपकी त्वचा पर साफ, पौष्टिक तेल डालने का इरादा है:
- अतिरिक्त सीबम, आपकी त्वचा पर ग्रंथियों द्वारा निर्मित तैलीय पदार्थ उठाएं
- ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स जैसे क्लोज्ड पोर्स को साफ करें
- मृत त्वचा, प्रदूषकों और मेकअप को हटा दें
मेकअप रिमूवर में अक्सर तेल शामिल होता है क्योंकि यह तेल मुक्त, तेल आधारित, और त्वचा और पलकों से जलरोधी सूत्रों को उठाने के लिए अच्छी तरह से अनुकूल है।
पारंपरिक क्लीन्ज़र त्वचा में जलन पैदा कर सकते हैं, अत्यधिक सूखापन पैदा कर सकते हैं, और अंततः त्वचा को धोने के बाद तेल से निकल सकते हैं। दूसरी ओर तेल की सफाई, त्वचा को संतुलित करने और हाइड्रेशन में लॉक करने में मदद कर सकती है।
सफाई के लिए इस्तेमाल होने वाले तेल में हीलिंग गुण, महत्वपूर्ण पोषक तत्व या त्वचा को बढ़ाने वाले अन्य लाभ भी हो सकते हैं।
तेल की सफाई पर वर्तमान में बहुत कम शोध होने के बावजूद, 2010 के एक छोटे से अध्ययन में पाया गया कि तेल साफ करना सूखी, परिपक्व त्वचा के लिए अच्छा था।
वर्तमान में, एक और छोटे ने पाया कि जो वयस्क और बच्चे एक महीने तक हर दूसरे दिन नहाने के तेल का इस्तेमाल करते थे, उनकी त्वचा की रंगत बेहतर होती थी और जो लोग तेल मुक्त क्लींजर का इस्तेमाल करते थे, उनकी तुलना में शुष्क त्वचा के कम लक्षण थे।
क्लींजिंग ऑइल कैसे चुनें
अब जब इतने सारे ब्रांड ने अपनी लाइन में एक ऑयल क्लींजर मिला लिया है, तो आपके पास अपनी त्वचा के प्रकार के लिए तैयार किए गए प्रीमिक्स संस्करण को खरीदने या अपना बनाने का विकल्प है।
Premade तेल क्लीन्ज़र ऑनलाइन और अधिकांश दवा की दुकानों और ब्यूटी स्टोर्स में आसानी से मिल जाते हैं। यदि आपके पास मुँहासे-प्रवण त्वचा है, तो उन उत्पादों की तलाश करें जो कहते हैं कि वे यह सुनिश्चित करने के लिए गैर-रोगजनक हैं कि वे आपके छिद्रों को रोक नहीं पाए।
DIY व्यंजनों में सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला तेल जैतून का तेल और अरंडी का तेल है। अधिकांश व्यंजनों में इन दो तेलों के 1: 1 अनुपात के साथ शुरू करने की सलाह दी जाती है। फिर तैलीय, मुंहासे वाली त्वचा के लिए सूखी त्वचा या अरंडी के तेल के लिए जैतून के तेल की मात्रा बढ़ा दें।
जैतून का तेल विटामिन और एंटीऑक्सिडेंट में समृद्ध है और हाइड्रेशन के लिए महत्वपूर्ण है। अरंडी का तेल जीवाणुरोधी है और एक कसैले क्लीनर की तरह काम करता है। कसैले कार्रवाई के कारण, अरंडी का तेल त्वचा के सूखने का कारण बन सकता है।
उन्होंने कहा, आप अपनी त्वचा की ज़रूरतों के आधार पर, मूल नुस्खा में अन्य तेलों का उपयोग कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप जैतून के तेल की बजाय तैलीय या मुंहासे वाली त्वचा के लिए जोजोबा तेल का उपयोग करना चाह सकते हैं, क्योंकि यह मुँहासे को कम करने और तेल उत्पादन को संतुलित करने में मदद करने के लिए दिखाया गया है। या आप सूखी त्वचा है तो अतिरिक्त नमी के लिए एवोकैडो तेल जोड़ सकते हैं।
तेल सफाई के लिए उपयोग करने के लिए महान तेल:
- जैतून का तेल
- अरंडी का तेल
- मीठा बादाम का तेल
- अंगूर के बीज का तेल
- रुचिरा तेल
- सूरजमुखी का तेल
- खूबानी का तेल
- आर्गन का तेल
- जोजोबा का तेल
आप ब्रांड-नाम का तेल क्लीन्ज़र भी खरीद सकते हैं, जैसे:
- डीएचसी डीप क्लींजिंग ऑयल
- फेस शॉप फेसिअल क्लींजर
- क्लीयर जेंटल ब्लैक डीप क्लींजिंग ऑयल
आप जो भी तेल चुनते हैं, उसके बावजूद उच्च गुणवत्ता वाले तेल और क्लीन्ज़र खरीदना महत्वपूर्ण है, जिनके पास कोई scents या डाईंग नहीं है। जब संभव हो, कोल्ड-प्रेस्ड, अपरिष्कृत, कुंवारी तेलों की तलाश करें जो कि त्वचा पर उपयोग किए जाने वाले हैं, बल्कि खाद्य-ग्रेड तेल।
तेल कैसे साफ़ करे
तेल शुद्ध करने के दो तरीके हैं। एक में गर्म पानी या एक गीला वॉशक्लॉथ के साथ लागू तेल को निकालना शामिल है। के-सौंदर्य द्वारा लोकप्रिय अन्य, किसी भी अवशेष को हटाने के लिए एक सौम्य क्लीन्ज़र के साथ तेल हटाने का अनुसरण करता है।
इससे पहले कि आप या तो कोशिश करें, कुछ दिनों के लिए अपनी त्वचा के एक छोटे पैच पर क्लींजिंग तेल का परीक्षण करें कि आपकी त्वचा कैसे प्रतिक्रिया करती है।
मूल तेल शुद्ध
- अपने हाथ की हथेली में 1 से 2 चम्मच तेल डालें। शुष्क त्वचा के लिए, 1/2 चम्मच जैतून का तेल और 1/2 चम्मच अरंडी के तेल के साथ शुरू करें। मुँहासे-प्रवण या तैलीय त्वचा के लिए, 1/2 चम्मच जोजोबा और 1/2 चम्मच अरंडी के तेल से शुरू करें।
- अपने सूखे चेहरे पर तेल लगाएं। मेकअप और मृत त्वचा कोशिकाओं जैसी अशुद्धियों को दूर करने के लिए अपनी उंगलियों का उपयोग त्वचा पर धीरे-धीरे एक या दो मिनट के लिए करें।
- तेल को धीरे से पोंछने के लिए एक नम, गर्म वॉशक्लॉथ का उपयोग करें। सावधान रहें कि आपकी त्वचा पर बहुत अधिक दबाव या स्क्रब न करें, क्योंकि यह त्वचा को परेशान कर सकता है और ब्रेकआउट का कारण बन सकता है। एक चिकनी, नरम वॉशक्लॉथ सबसे अच्छा है। आप गर्म पानी से कुल्ला भी कर सकते हैं यदि आप चाहते हैं कि तेल आपकी त्वचा पर रहे। जब आप ऐसा कर लें, तो आपका चेहरा हाइड्रेटेड होना चाहिए, लेकिन चिकना नहीं होना चाहिए या इसे नीचे से पोंछना नहीं चाहिए।
- एक तौलिया के साथ सूखी सूखी और यदि आपको लगता है कि आपको इसकी आवश्यकता है तो मॉइस्चराइज़र लागू करें।
के-सौंदर्य डबल शुद्ध
यदि आप मुंहासे या तैलीय त्वचा से ग्रस्त हैं, तो आप इस विधि का पालन करना चाह सकते हैं। आप अभी भी तेल की सफाई के लाभ और हाइड्रेटिंग लाभ प्राप्त करेंगे, लेकिन आपको अपने छिद्रों को बंद करने के लिए किसी भी तेल को पीछे छोड़ने के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है।
- एक मूल तेल शुद्ध के लिए पहले तीन चरणों का पालन करें।
- हल्के फेस वॉश से धोएं, जो आपकी नई हाइड्रेशन (जैसे कि सीताफल डेली फेशियल क्लीन्ज़र या ग्लॉज़ियर के मिल्की जैली क्लीन्ज़र) की आपकी त्वचा को नहीं छीनता है।
- एक तौलिया के साथ सूखी सूखी और यदि आपको लगता है कि आपको इसकी आवश्यकता है तो मॉइस्चराइज़र लागू करें।
कुछ क्लींजिंग ऑयल जैसे न्यूट्रोगिना अल्ट्रा लाइट क्लींजिंग ऑइल और जूस ब्यूटी स्टेम सेल्युलर क्लीनिंग ऑइल में सर्फैक्टेंट्स फार्मूले में शामिल होते हैं ताकि मिश्रण एक बार थोड़ा पानी में मिल जाए और आप साफ सफाई से साफ कर लें।
आपको कितनी बार तेल शुद्ध करना चाहिए?
आपको दिन में एक बार से अधिक तेल साफ नहीं करना चाहिए, लेकिन आप इसे विशेष उपचार के रूप में भी कर सकते हैं। यह रात में करना सबसे अच्छा है ताकि आपकी त्वचा बिस्तर के लिए अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रहे।
आप तेल शुद्ध होने के बाद क्या उम्मीद करें
आपकी त्वचा को तेल से शुद्ध करने के बाद मेकअप और अन्य उत्पादों से मुक्त होना चाहिए। आपकी त्वचा के प्रकार के आधार पर, आपको बाद में मॉइस्चराइज करने की आवश्यकता नहीं हो सकती है।
तेल साफ करने से एलर्जी की प्रतिक्रिया, जलन या भरा हुआ छिद्र हो सकता है, यही वजह है कि आपके चेहरे पर तेल क्लींजर लगाने से पहले पैच टेस्ट करना ज़रूरी है। सिस्टिक मुँहासे वाले लोगों को अपनी त्वचा को उत्तेजित करने से रोकने के लिए एक तेल शुद्ध करने की कोशिश करने से पहले अपने त्वचा विशेषज्ञ से बात करनी चाहिए।
तेल की सफाई के बारे में बहुत कम अध्ययन मौजूद हैं, लेकिन इसके कई सबूत हैं कि आपकी त्वचा को समायोजित होने में एक या दो सप्ताह का समय लग सकता है। "शुद्ध करना," या ब्रेकआउट, जो आपकी त्वचा की सतह पर बैक्टीरिया लाने वाले नए उत्पादों के कारण होते हैं, तेल शोधन में सामान्य नहीं होते हैं।
यदि आपको ब्रेकआउट्स में वृद्धि हो रही है, खासकर जब आप कुछ हफ़्ते के लिए तेल की सफाई कर रहे हैं, तो आपको बाद में एक सौम्य फेस वाश का उपयोग करने की आवश्यकता हो सकती है, आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले तेलों को बदल सकते हैं, या तेल की सफाई पूरी तरह से रोक सकते हैं।
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