न्यूरोफीडबैक क्या है और यह कैसे काम करता है

विषय

• मूल्य और यह कहाँ करना है
• यह काम किस प्रकार करता है

न्यूरोफीडबैक, जिसे बायोफीडबैक या न्यूरोथेरेपी के रूप में भी जाना जाता है, एक ऐसी तकनीक है जो आपको मस्तिष्क को सीधे प्रशिक्षित करने, उसके कामकाज को संतुलित करने और एकाग्रता, ध्यान, स्मृति और आत्मविश्वास की क्षमता में सुधार करने की अनुमति देती है, जिससे यह अधिक कुशल हो जाता है।

इस प्रकार, स्वाभाविक रूप से मस्तिष्क के कामकाज में परिवर्तन की समस्याओं का इलाज करना संभव है, जैसे:

• चिंता;
• डिप्रेशन;
• नींद की समस्याएं;
• ध्यान विकार और अति सक्रियता;
• बार-बार होने वाला माइग्रेन।

इसके अलावा, बरामदगी, आत्मकेंद्रित और यहां तक ​​कि सेरेब्रल पाल्सी के कुछ मामलों में भी न्यूरोफीडबैक का उपयोग किया जा सकता है।

इस तकनीक में, केवल सामान्य मस्तिष्क कामकाजी प्रक्रियाओं का उपयोग किया जाता है, बिना बाहरी कारकों जैसे बिजली या किसी भी प्रकार के मस्तिष्क प्रत्यारोपण की शुरूआत के।

मूल्य और यह कहाँ करना है

मनोविज्ञान सेवाओं के साथ कुछ क्लीनिकों में न्यूरोफीडबैक किया जा सकता है, हालांकि, अभी भी कुछ स्थान हैं जो चिकित्सा प्रदान करते हैं, क्योंकि तकनीक को सही ढंग से करने के लिए उन्नत प्रकार का प्रशिक्षण होना आवश्यक है।

कीमत आमतौर पर 30 सत्रों के पैकेज के लिए औसतन 3 हजार की होती है, लेकिन यह चयनित स्थान के आधार पर अधिक महंगी हो सकती है। इसके अलावा, वांछित उद्देश्यों को प्राप्त करने के लिए 60 सत्रों तक की आवश्यकता हो सकती है।

यह काम किस प्रकार करता है

न्यूरोफीडबैक प्रक्रिया खोपड़ी पर इलेक्ट्रोड की नियुक्ति के साथ शुरू होती है, जो छोटे सेंसर होते हैं जो मस्तिष्क की तरंगों को पकड़ते हैं और उन्हें एक मॉनिटर पर दिखाते हैं, जो स्वयं व्यक्ति को दिखाया जाता है।

फिर, मॉनिटर पर एक गेम प्रदर्शित किया जाता है जिसमें व्यक्ति को केवल मस्तिष्क का उपयोग करके मस्तिष्क की तरंगों को बदलने की कोशिश करनी चाहिए। समय के साथ, और कुछ सत्रों के दौरान, मस्तिष्क को अधिक संतुलित तरीके से कार्य करने के लिए प्रशिक्षित करना संभव है, जिससे कामकाजी समस्याओं का इलाज किया जा सकता है या, कम से कम, लक्षणों को कम करने और दवाओं की आवश्यकता, उदाहरण के लिए।