क्या आप त्वचा की देखभाल के लिए नीम के तेल का उपयोग कर सकते हैं?
विषय
- क्या कोई विज्ञान है जो त्वचा की देखभाल के लिए नीम के तेल का उपयोग करता है?
- अपनी त्वचा पर नीम के तेल का उपयोग कैसे करें
- नीम के तेल को अपनी त्वचा पर लगाने से पहले क्या जानें
- तल - रेखा
नीम का तेल क्या है?
नीम का तेल उष्णकटिबंधीय नीम के पेड़ के बीज से आता है, जिसे भारतीय बकाइन भी कहा जाता है। नीम के तेल का दुनिया भर में लोक उपचार के रूप में उपयोग का एक विस्तृत इतिहास है, और इसका उपयोग कई स्थितियों के इलाज के लिए किया जाता है। हालांकि इसमें एक कठोर गंध है, यह फैटी एसिड और अन्य पोषक तत्वों में उच्च है, और इसका उपयोग विभिन्न प्रकार के सौंदर्य उत्पादों जैसे त्वचा क्रीम, बॉडी लोशन, हेयर उत्पाद और सौंदर्य प्रसाधन में किया जाता है।
नीम के तेल में कई तत्व होते हैं जो त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं। उन सामग्रियों में से कुछ में शामिल हैं:
- फैटी एसिड (EFA)
- limonoids
- विटामिन ई
- ट्राइग्लिसराइड्स
- एंटीऑक्सीडेंट
- कैल्शियम
इसका उपयोग ब्यूटी रेजिमेंस और त्वचा देखभाल में किया गया है:
- शुष्क त्वचा और झुर्रियों का इलाज करें
- कोलेजन उत्पादन को प्रोत्साहित
- निशान कम करें
- घाव भरना
- मुँहासे का इलाज करें
- मौसा और मोल को कम करें
नीम के तेल का उपयोग सोरायसिस, एक्जिमा और त्वचा के अन्य विकारों के लक्षणों के उपचार के लिए भी किया जा सकता है।
क्या कोई विज्ञान है जो त्वचा की देखभाल के लिए नीम के तेल का उपयोग करता है?
कुछ शोध हुए हैं जो त्वचा की देखभाल में नीम के तेल का उपयोग करने का समर्थन करते हैं। हालाँकि, कई अध्ययनों के नमूने बहुत छोटे थे, या मनुष्यों पर नहीं किए गए थे।
बाल रहित चूहों पर 2017 के एक अध्ययन से पता चलता है कि नीम का तेल त्वचा, सूखापन और झुर्रियों जैसे पतले होने के लक्षणों का इलाज करने के लिए एक आशाजनक एजेंट है।
नौ लोगों में से, नीम के तेल को शल्य-चिकित्सा खोपड़ी घावों की चिकित्सा प्रक्रिया में मदद करने के लिए दिखाया गया था।
2013 में इन विट्रो अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला कि नीम का तेल मुँहासे के लिए एक अच्छा लंबे समय तक इलाज होगा।
वर्तमान में इस बात पर कोई अध्ययन नहीं है कि नीम का तेल मोल्स, मौसा या कोलेजन उत्पादन को कैसे प्रभावित करता है। हालांकि, पाया गया कि यह त्वचा के कैंसर के कारण होने वाले ट्यूमर को कम करने में मदद कर सकता है।
नीम का तेल अधिकांश लोगों के लिए उपयोग करने के लिए सुरक्षित है, लेकिन यह निर्धारित करने के लिए मनुष्यों पर अधिक अध्ययन किए जाने की आवश्यकता है कि क्या नीम का तेल आपके सौंदर्य के लिए एक प्रभावी अतिरिक्त है।
अपनी त्वचा पर नीम के तेल का उपयोग कैसे करें
एक कार्बनिक, 100 प्रतिशत शुद्ध, कोल्ड प्रेस्ड नीम तेल खरीदना सुनिश्चित करें। यह बादल और पीले रंग का होगा और इसमें सरसों, लहसुन या गंधक जैसी गंध होगी। जब आप इसका उपयोग नहीं कर रहे हैं, तो इसे एक शांत, अंधेरी जगह में संग्रहीत करें।
अपने चेहरे पर नीम का तेल लगाने से पहले, अपनी बांह पर एक पैच परीक्षण करें। यदि 24 घंटों के भीतर आप किसी भी एलर्जी की प्रतिक्रिया के लक्षण विकसित नहीं करते हैं - जैसे कि लालिमा या सूजन - यह आपके शरीर के अन्य क्षेत्रों पर तेल का उपयोग करने के लिए सुरक्षित होना चाहिए।
शुद्ध नीम का तेल अविश्वसनीय रूप से शक्तिशाली है। मुँहासे, फंगल संक्रमण, मौसा या मोल्स का इलाज करने के लिए, प्रभावित क्षेत्रों का इलाज करने के लिए undiluted नीम के तेल का उपयोग करें।
- हल्के से कपास झाड़ू या कपास की गेंद का उपयोग करके क्षेत्र पर नीम के तेल को हल्के से दबायें, और इसे 20 मिनट तक भिगोने दें।
- तेल को गर्म पानी से धो लें।
- जब तक आप वांछित परिणाम प्राप्त नहीं करते तब तक दैनिक उपयोग करें।
नीम के तेल की शक्ति के कारण, यह एक वाहक तेल के समान भागों के साथ मिश्रण करने के लिए एक अच्छा विचार है - जैसे जोजोबा, अंगूर, या नारियल का तेल - जब इसका उपयोग चेहरे या शरीर के बड़े क्षेत्रों के लिए, या संवेदनशील त्वचा के लिए किया जाता है।
वाहक तेल भी नीम के तेल की गंध को वश में कर सकता है, या आप गंध को सुधारने के लिए लैवेंडर जैसे अन्य तेलों की कुछ बूँदें जोड़ सकते हैं। एक बार जब तेल मिश्रित हो जाता है, तो संयोजन का उपयोग करें जैसा कि आप चेहरे और शरीर पर एक मॉइस्चराइज़र करेंगे।
यदि आपको तेल संयोजन बहुत अधिक तैलीय लगता है, तो आप नीम के तेल की कुछ बूंदों को एलोवेरा जेल के साथ मिश्रित कर सकते हैं, जो चिड़चिड़ी त्वचा के लिए भी सुखदायक होगा।
नीम के तेल को शरीर के बड़े क्षेत्रों के उपचार के लिए गर्म स्नान में भी जोड़ा जा सकता है।
नीम के तेल को अपनी त्वचा पर लगाने से पहले क्या जानें
नीम का तेल सुरक्षित है लेकिन बेहद गुणकारी है। यह संवेदनशील त्वचा या एक्जिमा जैसे त्वचा विकार के साथ किसी व्यक्ति में प्रतिकूल प्रतिक्रिया का कारण हो सकता है।
यदि यह आपकी पहली बार नीम के तेल का उपयोग कर रहा है, तो अपने चेहरे से दूर, आपकी त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर इसकी एक छोटी, पतला मात्रा की कोशिश करके शुरू करें। यदि लालिमा या खुजली विकसित होती है, तो आप तेल को और पतला कर सकते हैं या इसका पूरी तरह से उपयोग करने से बच सकते हैं।
पित्ती, गंभीर दाने या सांस लेने में कठिनाई एलर्जी की प्रतिक्रिया का संकेत हो सकता है। नीम के तेल का उपयोग तुरंत बंद करें और अगर आपकी स्थिति बनी रहती है तो डॉक्टर से परामर्श करें।
नीम का तेल एक शक्तिशाली तेल है और बच्चों द्वारा उपयोग के लिए उपयुक्त नहीं है। एक बच्चे पर नीम के तेल का उपयोग करने से पहले, अपने डॉक्टर से परामर्श करें।
यह पता लगाने के लिए अध्ययन नहीं किया गया है कि गर्भावस्था के दौरान नीम का तेल उपयोग करना सुरक्षित है, इसलिए यदि आप गर्भवती हैं या स्तनपान करा रही हैं तो इससे बचना सबसे अच्छा है।
नीम के तेल का सेवन कभी नहीं करना चाहिए, क्योंकि वे विषाक्त होते हैं।
तल - रेखा
हजारों वर्षों से फैले हुए उपयोग के इतिहास के साथ, नीम का तेल एक पेचीदा, प्राकृतिक तेल है जिसे आप कई तरह की त्वचा की स्थिति के लिए और एंटी-एजिंग उपचार के रूप में आजमा सकते हैं।नीम का तेल अपेक्षाकृत सस्ता है, उपयोग में आसान है, और त्वचा में आसानी से मिश्रित होता है, साथ ही अन्य तेलों के साथ भी।
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