मतली और जन्म नियंत्रण की गोलियां: यह क्यों होता है और इसे कैसे रोकें
विषय
- गोली मतली का कारण क्यों बनती है?
- जब आप गोली पर हों तो मतली का इलाज कैसे करें
- जब आप गोली पर हों तो मतली को कैसे रोकें
- जन्म नियंत्रण की गोलियाँ कैसे काम करती हैं?
- जन्म नियंत्रण की गोली के अन्य दुष्प्रभाव
- एक जन्म नियंत्रण की गोली का चयन करना जो आपके लिए सही है
मतली और जन्म नियंत्रण की गोलियाँ
1960 में पहली जन्म नियंत्रण गोली की शुरुआत के बाद से, महिलाएं गर्भधारण को रोकने के लिए एक प्रभावी तरीके के रूप में गोली पर भरोसा करने के लिए आई हैं। आज जन्म नियंत्रण का उपयोग करने वाली 25 प्रतिशत से अधिक महिलाएं गोली के शिकार हैं।
जब इसे सही ढंग से लिया जाता है तो गर्भधारण को रोकने के लिए जन्म नियंत्रण की गोली 99 प्रतिशत से अधिक प्रभावी होती है। किसी भी दवा की तरह, यह दुष्प्रभाव पैदा कर सकता है। मतली जन्म नियंत्रण की गोलियों के सबसे अधिक सूचित दुष्प्रभाव में से एक है।
गोली मतली का कारण क्यों बनती है?
Queasiness एस्ट्रोजन का परिणाम है, जो पेट में जलन कर सकता है। जिन गोलियों में एस्ट्रोजन की उच्च खुराक होती है, विशेष रूप से आपातकालीन गर्भनिरोधक गोलियां होती हैं, उनमें इस हार्मोन की कम खुराक वाली गोलियों की तुलना में पेट खराब होने की संभावना अधिक होती है। जब आप पहली बार गोली लेना शुरू करते हैं तो मतली अधिक आम है।
जब आप गोली पर हों तो मतली का इलाज कैसे करें
गोली के कारण होने वाली मिचली का कोई विशिष्ट उपचार नहीं है। हालांकि, आप इन घरेलू उपचारों के साथ मतली के हल्के मुकाबलों से राहत पा सकते हैं:
- ब्रेड और पटाखे जैसे हल्के, सादे खाद्य पदार्थों का ही सेवन करें।
- किसी भी ऐसे खाद्य पदार्थ से बचें जिसमें मजबूत स्वाद हैं, बहुत मीठा है, या चिकना या तला हुआ है।
- ठंडा तरल पियें।
- खाने के बाद किसी भी गतिविधि से बचें।
- एक कप अदरक की चाय पिएं।
- छोटे, अधिक बार भोजन करें।
- गहरी, नियंत्रित सांसों की एक श्रृंखला लें।
हल्के मतली से राहत के लिए कलाई पर कुछ बिंदुओं पर दबाव डालना। इस पारंपरिक चीनी उपाय को एक्यूप्रेशर कहा जाता है।
गोली के कारण होने वाली मतली कुछ दिनों के भीतर हल हो जानी चाहिए। यदि मतली बनी रहती है, तो अपने चिकित्सक को देखने के लिए एक नियुक्ति करें। मतली जो आपके शरीर की भूख और वजन पर असर नहीं डाल सकती है। आपको अन्य प्रकार की गोली या एक अलग प्रकार के जन्म नियंत्रण पर स्विच करने की आवश्यकता हो सकती है।
जब आप गोली पर हों तो मतली को कैसे रोकें
मतली को रोकने के लिए, खाली पेट पर अपनी जन्म नियंत्रण की गोली न लें। इसके बजाय, इसे रात के खाने के बाद या बिस्तर से पहले नाश्ते के साथ लें। गोली लेने से लगभग 30 मिनट पहले आप एक एंटासिड दवा भी ले सकते हैं। यह आपके पेट को शांत रखने में मदद कर सकता है।
आपातकालीन जन्म नियंत्रण की गोली का उपयोग करने से पहले, अपने चिकित्सक से बात करें कि क्या कोई विरोधी मतली दवा का उपयोग किया जा सकता है। वे आपको एक विरोधी मतली दवा के लिए एक नुस्खा दे सकते हैं, खासकर अगर यह गोली आपको अतीत में बीमार महसूस कर रही है। प्रोजेस्टिन-केवल आपातकालीन गोलियों में एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टिन दोनों की गोलियों की तुलना में मतली और उल्टी होने की संभावना कम होती है।
जन्म नियंत्रण की गोली लेना बंद न करें क्योंकि आपके पास मतली है। यदि आप बैकअप के रूप में किसी अन्य जन्म नियंत्रण विधि का उपयोग नहीं कर रहे हैं, तो आप गर्भवती हो सकती हैं।
जन्म नियंत्रण की गोलियाँ कैसे काम करती हैं?
जन्म नियंत्रण की गोलियों में महिला हार्मोन एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टिन या प्रोजेस्टिन के मानव निर्मित रूप होते हैं। ये हार्मोन एक महिला के अंडाशय (ओव्यूलेशन) से एक परिपक्व अंडे की रिहाई को रोककर गर्भावस्था को रोकते हैं।
गर्भनिरोधक गोलियां भी गर्भाशय ग्रीवा के आसपास बलगम को गाढ़ा करती हैं। इससे शुक्राणु को अंडे के लिए तैरना और उसे निषेचित करना कठिन हो जाता है। गोली गर्भाशय के अस्तर को भी बदल देती है। यदि एक अंडे को निषेचित किया जाता है, तो परिवर्तित गर्भाशय अस्तर अंडे को प्रत्यारोपित और विकसित करने के लिए और अधिक कठिन बना देगा।
आपातकालीन गर्भनिरोधक गोलियां जैसे प्लान बी में नियमित गोली में पाए जाने वाले हार्मोन की अधिक खुराक होती है। हार्मोन की यह उच्च खुराक आपके शरीर पर कठोर हो सकती है। इसलिए, आपको केवल आपातकालीन गर्भ निरोधकों का उपयोग करना चाहिए, यदि आपने सेक्स के दौरान गर्भनिरोधक का उपयोग नहीं किया है या आपने जन्म नियंत्रण विफलता का अनुभव किया है।
जन्म नियंत्रण विफलता के उदाहरण एक कंडोम है जो टूट गया या एक अंतर्गर्भाशयी डिवाइस (आईयूडी) है जो सेक्स के दौरान गिर गया। आपातकालीन गर्भ निरोधकों ओव्यूलेशन को रोक सकते हैं और एक अंडाशय को अंडाशय को छोड़ने से रोक सकते हैं। ये गोलियां शुक्राणु को अंडे को निषेचित करने से भी रोक सकती हैं।
जन्म नियंत्रण की गोली के अन्य दुष्प्रभाव
मतली के अलावा, गोली के कारण होने वाले सबसे आम दुष्प्रभावों में शामिल हैं:
- स्तन दर्द, कोमलता, या वृद्धि
- सिर दर्द
- moodiness
- सेक्स ड्राइव में कमी
- पीरियड्स या अनियमित पीरियड्स के बीच में स्पॉटिंग
- वजन बढ़ना या कम होना
इनमें से अधिकांश दुष्प्रभाव हल्के होते हैं। आप गोली लेना शुरू करने के बाद आमतौर पर कुछ महीनों के भीतर चले जाते हैं। जन्म नियंत्रण के उपयोग का एक दुर्लभ लेकिन गंभीर दुष्प्रभाव पैर (गहरी शिरा घनास्त्रता) में एक रक्त का थक्का है, जो अगर अनुपचारित आपके फेफड़ों (फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता) में रक्त का थक्का बन सकता है और संभवतः मृत्यु हो सकती है।
यह जोखिम दुर्लभ है। हालाँकि, आपका जोखिम बढ़ जाता है यदि आपने लंबे समय तक गोली का उपयोग किया है, तो आप धूम्रपान करते हैं, या आप 35 वर्ष से अधिक उम्र के हैं।
एक जन्म नियंत्रण की गोली का चयन करना जो आपके लिए सही है
जब जन्म नियंत्रण की गोली चुनते हैं, तो आपको एक संतुलन बनाने की आवश्यकता होती है। आप गर्भावस्था को रोकने के लिए पर्याप्त एस्ट्रोजन चाहते हैं लेकिन इतना नहीं है कि यह आपके पेट को बीमार बना दे। आपका डॉक्टर आपको एक जन्म नियंत्रण गोली खोजने में मदद कर सकता है जो आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप है।
जब आप गोली ले रहे हों, तो निर्देशों का सावधानीपूर्वक पालन करें। अपनी गोली रोज लें। यदि आप एक खुराक छोड़ते हैं, तो आपको जल्द से जल्द मिस्ड खुराक लेने की आवश्यकता होगी। इसका मतलब है कि मिस्ड खुराक के लिए आपको एक ही दिन में दो गोलियां लेनी पड़ सकती हैं। एक बार में दो गोलियां लेने से मतली होने की संभावना अधिक होती है।
हम अनुशंसा करते हैं
क्या आप मैंगो स्किन खा सकते हैं?
