काले लोग मेरे जैसे मानसिक स्वास्थ्य प्रणाली द्वारा विफल हो रहे हैं। ऐसे

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• मुझे ऐसा लग रहा था कि मैं वेटिंग रूम में घुट रही थी, फिर भी असुरक्षित होने और मदद मांगने के लिए बहुत उत्सुक थी
• हालाँकि, मेरे विश्वास की छटपटाहट निराशा के बिखरने से मिली थी
• मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों को पता नहीं है कि काले लोगों का निदान कैसे किया जाता है
• मानसिक बीमारियों से निपटने वाले अश्वेत लोगों के लिए, विशेष रूप से उन लोगों के लिए जो रूढ़िवादी रूप से फिट नहीं हैं, 'ये हमारे कल्याण के लिए गंभीर बाधाएं हैं।
• मनोचिकित्सा क्षेत्र में बदलाव के अलावा, काले रोगी इस चिकित्सा विरोधी कालाधन के सामने खुद को सशक्त बनाने के लिए क्या कर सकते हैं?
• हमारे प्रदाताओं को जवाबदेह ठहराना विभिन्न लोगों के लिए अलग-अलग लगता है

नस्लीय गलतफहमी सब अक्सर होता है। प्रदाताओं को कार्य करने का समय है

हम उन विश्व आकृतियों को कैसे देखते हैं जिन्हें हम चुनते हैं - और सम्मोहक अनुभवों को साझा करने से हम एक-दूसरे के साथ बेहतर व्यवहार कर सकते हैं। यह एक शक्तिशाली परिप्रेक्ष्य है।

मुझे याद है कि कॉलेज के नए साल के दौरान मैं अपने मनोचिकित्सक के बाँझ दफ्तर में घूमता था, एक गंभीर ईटिंग डिसऑर्डर और ऑब्सेसिव-कंपल्सिव डिसऑर्डर (OCD) के लक्षणों के साथ अपनी गुप्त वर्षों की लंबी लड़ाई के लिए तैयार था।

मुझे ऐसा लग रहा था कि मैं वेटिंग रूम में घुट रही थी, फिर भी असुरक्षित होने और मदद मांगने के लिए बहुत उत्सुक थी

मैंने अपने माता-पिता, परिवार के किसी सदस्य या दोस्तों को नहीं बताया था। ये पहले लोग थे जो जानते थे कि मैं क्या कर रहा हूँ। मैं अपने अनुभवों को बमुश्किल व्यक्त कर सकता था क्योंकि मुझे शर्म और आत्म-संदेह के अपने आंतरिक एकाकार से भस्म हो गया था।

बावजूद, मैंने खुद को चुनौती दी और स्कूल के परामर्श केंद्र से समर्थन मांगा क्योंकि मेरा जीवन वास्तव में असहनीय हो गया था। मैं कैंपस में दोस्तों से अलग-थलग था, बमुश्किल खाना खा रहा था और लगातार व्यायाम कर रहा था, और अपनी खुद की नफरत, अवसाद और डर से परेशान था।

मैं अपने जीवन के साथ आगे बढ़ने के लिए तैयार था और इससे पहले कि मैं पेशेवरों से प्राप्त निदानों को भ्रमित करने की भावना रखता हूं।

हालाँकि, मेरे विश्वास की छटपटाहट निराशा के बिखरने से मिली थी

जैसा कि मैंने इन बीमारियों के लिए उपचार प्राप्त करने की कोशिश की, मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों, जिनके लिए मैंने अपनी देखभाल सौंपी, ने मुझे गुमराह किया।

मेरे खाने के विकार को समायोजन विकार के रूप में निदान किया गया था। कुपोषण का एक सीधा परिणाम मेरी मनोदशा, एक गंभीर रासायनिक असंतुलन - द्विध्रुवी विकार - और एक तनावपूर्ण जीवन परिवर्तन के लिए एक प्रतिक्रिया थी।

मेरी ओसीडी, स्वच्छता के आसपास एक चरम जुनून और मृत्यु के चारों ओर मेरे डर का प्रबंधन करने की मजबूरियों के कारण, व्यक्तित्व विकार हो गया।

मैंने अपने जीवन के कुछ सबसे बड़े रहस्यों के बारे में खोला है जिन्हें केवल "पैरानॉयड" और "दुर्भावनापूर्ण" कहा जा सकता है। मैं ऐसे कई अन्य परिदृश्यों की कल्पना नहीं कर सकता जो इस तरह के विश्वासघात की तरह महसूस नहीं करेंगे।

इनमें से किसी भी निदान के लक्षणों को प्रदर्शित करने के बावजूद, जिन पेशेवरों के साथ मैंने बातचीत की, उन्हें केवल अपनी वास्तविक समस्याओं से जुड़े लेबल पर कोई समस्या नहीं थी।

और किसी को भी कोई समस्या नहीं थी, जो नुस्खे - ऐबिलिफाई और अन्य एंटीसाइकोटिक्स - की समस्याएँ थीं, जो उन समस्याओं के लिए थीं, जो मेरे खाने के विकार और OCD मुझे मार रही थीं।

मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों को पता नहीं है कि काले लोगों का निदान कैसे किया जाता है

बार-बार गलत व्यवहार किए जाने की प्रक्रिया निराशाजनक और भयावह है, लेकिन काले लोगों के लिए असामान्य नहीं है।

जब हम स्पष्ट रूप से खराब मानसिक स्वास्थ्य या किसी विशिष्ट मानसिक बीमारी के लक्षण प्रदर्शित करते हैं, तो भी हमारे मानसिक स्वास्थ्य को गलत समझा जाता है - घातक परिणामों के साथ।

नस्लीय दुर्व्यवहार हाल की घटना नहीं है। अश्वेत लोगों की लंबे समय से चली आ रही परंपरा है जो उनकी मानसिक स्वास्थ्य आवश्यकताओं को पूरा नहीं करती है।

दशकों से, काले पुरुषों को गलत तरीके से पेश किया गया है और स्किज़ोफ्रेनिया के साथ अतिव्यापन किया गया है क्योंकि उनकी भावनाओं को मनोवैज्ञानिक के रूप में पढ़ा जाता है।

बुलिमिया के लक्षण दिखाने के लिए अश्वेत किशोर अपने सफेद साथियों की तुलना में 50 प्रतिशत अधिक होते हैं, लेकिन उनके समान लक्षण होने पर भी उनका निदान काफी कम होता है।

काली माताओं को प्रसवोत्तर अवसाद के लिए अधिक जोखिम होता है, लेकिन उपचार प्राप्त करने की संभावना कम होती है।

भले ही दोनों बीमारियों के लिए मेरे लक्षण मानक थे, मेरे निदान मेरी ब्लैकनेस से धुंधला हो गए थे।

मैं पतले, संपन्न, श्वेत महिला नहीं हूँ, कई सफेद मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों की कल्पना है जब वे किसी को खाने के विकार के बारे में सोचते हैं। काले लोगों को शायद ही कभी ओसीडी के साथ जनसांख्यिकीय व्यवहार के रूप में माना जाता है। हमारे अनुभवों को भुला दिया जाता है या अनदेखा कर दिया जाता है।

मानसिक बीमारियों से निपटने वाले अश्वेत लोगों के लिए, विशेष रूप से उन लोगों के लिए जो रूढ़िवादी रूप से फिट नहीं हैं, 'ये हमारे कल्याण के लिए गंभीर बाधाएं हैं।

मेरे लिए, मेरे खाने का विकार पांच साल से अधिक समय तक सक्रिय रहा। मेरा ओसीडी उस बिंदु तक बढ़ा है जहां मैं सचमुच दरवाजा खटखटाने, लिफ्ट बटन, या अपने चेहरे को नहीं छू सकता।

जब तक मैंने रंग रोग विशेषज्ञ के साथ काम करना शुरू नहीं किया था, तब तक मैंने निदान प्राप्त किया जिसने मेरे जीवन को बचाया और मुझे इलाज में लगाया।

लेकिन मैं मानसिक स्वास्थ्य प्रणाली द्वारा विफल होने वाले एकमात्र व्यक्ति से बहुत दूर हूं।

तथ्य चौंका देने वाले हैं। बाकी लोगों की तुलना में काले लोगों को मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का अनुभव होने की संभावना 20 प्रतिशत अधिक है।

13 वर्ष से कम आयु के काले बच्चों को उनके सफेद साथियों की तुलना में आत्महत्या से मरने की संभावना दोगुनी है। गोरे किशोरों की तुलना में काले किशोरों की आत्महत्या का प्रयास करने की अधिक संभावना है।

जैसे-जैसे अश्वेत लोग मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों से बिल्कुल प्रभावित होते हैं, हमें आवश्यक उपचार प्राप्त करने के लिए और अधिक प्रयास करने की आवश्यकता होती है। हम अपने मानसिक स्वास्थ्य की जरूरतों का सही और गंभीरता से इलाज करते हैं।

जाहिर है, समाधान का हिस्सा मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों को काले मानसिक बीमारी से निपटने के लिए प्रशिक्षण दे रहा है। इसके अलावा, अधिक काले मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों, जो मनोरोग विकारों के लिए भावनाओं की गलती की संभावना कम हैं, को काम पर रखने की आवश्यकता है।

मनोचिकित्सा क्षेत्र में बदलाव के अलावा, काले रोगी इस चिकित्सा विरोधी कालाधन के सामने खुद को सशक्त बनाने के लिए क्या कर सकते हैं?

नस्लीय दुर्व्यवहार के खिलाफ खुद को बचाने के लिए, काले रोगियों को हमारे चिकित्सकों से अधिक मांग रखने की आवश्यकता है।

एक अश्वेत महिला के रूप में, विशेष रूप से मेरी चिकित्सा में, मुझे ऐसा कभी नहीं लगा कि मैं प्रदाताओं से नंगे न्यूनतम से अधिक के लिए पूछ सकती हूं।

मैंने अपने डॉक्टरों से कभी सवाल नहीं किया जब उन्होंने मुझे नियुक्तियों से बाहर कर दिया। मैंने कभी यह मांग नहीं की कि वे मेरे सवालों का जवाब दें या खुद के लिए बोलें अगर एक डॉक्टर ने कुछ कहा जो मुझे समस्याग्रस्त लगा।

मैं एक "आसान" मरीज बनना चाहता था और नाव को हिला नहीं सकता था।

हालाँकि, जब मैं अपने प्रदाताओं को जवाबदेह नहीं रखता, तो वे केवल दूसरों पर अपनी उपेक्षा और काले-विरोधी व्यवहार की प्रतिकृति बनाना जारी रखेंगे। मुझे और अन्य अश्वेत लोगों को सिर्फ उतना ही अधिकार है जितना कि किसी और के रूप में सम्मानित और सम्मानित महसूस करने का।

हमें दवाओं के बारे में पूछने और परीक्षण किए जाने का अनुरोध करने की अनुमति है। हमें अपने प्रदाताओं और चिकित्सकों से काले विरोधी बयानबाजी पर सवाल - और रिपोर्ट करने की अनुमति है। हमें यह बताने की आवश्यकता है कि हमें क्या चाहिए और हमारी देखभाल के बारे में प्रश्न पूछें।

हमारे प्रदाताओं को जवाबदेह ठहराना विभिन्न लोगों के लिए अलग-अलग लगता है

कई लोगों के लिए, विशेष रूप से मोटे काले लोगों के लिए, यह सामान्य रूप से इस धारणा की तुलना में डॉक्टरों से स्वास्थ्य के मुद्दों के लिए परीक्षण करने के लिए कह सकता है कि लक्षण वजन के लिए जिम्मेदार हैं।

दूसरों के लिए, इसका मतलब यह हो सकता है कि डॉक्टर दस्तावेज और औचित्य साबित करते हैं जब वे चिकित्सा परीक्षण या रेफरल से इनकार करते हैं, विशेष रूप से अनसुलझे स्वास्थ्य मुद्दों के लिए।

इसका मतलब हो सकता है कि प्रदाताओं को एक से अधिक बार स्विच करना या पश्चिमी चिकित्सा के बाहर उपचार के संयोजन की कोशिश करना।

हमारे वर्तमान मानसिक स्वास्थ्य देखभाल से सभी काले लोगों को लगातार निराशा होती है, इसका मतलब है कि डॉक्टरों की सुविधा पर हमारी देखभाल को निपटाने या समझौता करने से इंकार करना, जिन्हें बेहतर करने की आवश्यकता है।

काले लोग अच्छी तरह से महसूस करने के लायक हैं। काले लोग अच्छी तरह से लायक होते हैं। चिकित्सा समुदाय को यह पता लगाने की आवश्यकता है कि हमारी मानसिक स्वास्थ्य आवश्यकताओं को कैसे समझना, निदान करना और इलाज करना है।

हमारे मानसिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता दें जैसे हम बात करते हैं - क्योंकि हम करते हैं।

ग्लोरिया ओलादिपो एक अश्वेत महिला और स्वतंत्र लेखिका हैं, जो सभी चीजों की दौड़, मानसिक स्वास्थ्य, लिंग, कला और अन्य विषयों के बारे में बताती हैं। आप ट्विटर पर उनके मजाकिया विचारों और गंभीर राय को और अधिक पढ़ सकते हैं।