IBS और मतली: क्यों मैं नाकाम हूँ?

विषय

• आईबीएस मतली के कारण
• अन्य कारण
• सह-होने के लक्षण
• पारंपरिक चिकित्सा उपचार
• वैकल्पिक चिकित्सा और जीवन शैली में परिवर्तन
• जीवन शैली में परिवर्तन
• तनाव में वृद्धि
• कुछ खाने की चीजें
• उपचार
• आउटलुक
• प्रश्न:
• ए:

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IBS का अवलोकन

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (IBS) एक पुरानी (या चल रही) स्थिति है जो नॉनफ्लेमेटरी है। हालांकि यह अक्सर भड़काऊ आंत्र रोगों (IBD) जैसे कि क्रोहन रोग, IBS से भिन्न होता है। यह केवल कोलन को प्रभावित करता है। IBS भी आपके ऊतकों को नष्ट नहीं करता है।

इन प्रमुख अंतरों के बावजूद, IBS अपने लक्षणों के कारण अभी भी एक समस्या हो सकती है। वास्तव में, मेयो क्लिनिक के अनुसार, संयुक्त राज्य अमेरिका में 5 में से 1 वयस्क इन लक्षणों का अनुभव करते हैं।

मतली IBS से जुड़ी है। लक्षण आ सकते हैं और जा सकते हैं। जब वे होते हैं, तो वे आपके जीवन की गुणवत्ता को बहुत प्रभावित कर सकते हैं।

आप चिकित्सा उपचार और जीवन शैली में बदलाव के संयोजन के साथ IBS का प्रबंधन कर सकते हैं, लेकिन इसके लिए आजीवन प्रबंधन की आवश्यकता होती है। जब यह मतली की बात आती है, तो यह निर्धारित करना भी महत्वपूर्ण है कि क्या यह IBS का सह-होने वाला लक्षण है, या यदि यह किसी और चीज से संबंधित है।

आईबीएस मतली के कारण

IBS का एक भी कारण नहीं है मेयो क्लिनिक के अनुसार, मुख्य कारकों में शामिल हैं:

• सामान्य पाचन परिवर्तनों के दौरान मजबूत आंत्र संकुचन
• तीव्र जठरांत्र रोग
• जठरांत्र प्रणाली के भीतर असामान्यताएं
• आपकी आंतों और मस्तिष्क के बीच असामान्य संकेत

IBS के कारणों की विविधता के बावजूद, बहुत से लोग उन लक्षणों से अधिक चिंतित हैं जो अक्सर उनके जीवन की गुणवत्ता को बाधित करते हैं। IBS से संबंधित मतली का एक भी कारण नहीं है, लेकिन IBS वाले लोगों में यह अभी भी आम है।

UCLA के मेडिकल डॉक्टर और प्रोफेसर डॉ। लिन चांग के 2014 के एक अध्ययन के अनुसार, IBS से संबंधित मतली लगभग 38 प्रतिशत महिलाओं और 27 प्रतिशत पुरुषों को प्रभावित करती है। हार्मोनल परिवर्तन उन महिलाओं के लिए एक मुद्दा है जिनके पास IBS है। मेयो क्लिनिक के अनुसार, यह स्थिति ज्यादातर महिलाओं को प्रभावित करती है।

जिन लोगों में IBS होता है उनमें मतली अक्सर अन्य सामान्य लक्षणों से संबंधित होती है जैसे कि पेट फूलना, पेट में दर्द और खाने के बाद सूजन। हमेशा ऐसा नहीं होता है, IBS मतली आपके खाद्य लक्षणों को ट्रिगर करने के बाद सबसे अधिक बार हो सकती है।

IBS के लक्षणों का इलाज करने के लिए उपयोग की जाने वाली कुछ दवाएँ, जैसे कि दवा लूबिप्रोस्टोन, आपके मतली के जोखिम को भी बढ़ा सकती हैं। आईबीएस से संबंधित अन्य दवाएं जो मतली पैदा कर सकती हैं उनमें शामिल हैं:

• एंटीबायोटिक दवाओं
• अवसादरोधी
• एस्पिरिन
• नशीले पदार्थों
• नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (NSAIDs), जैसे कि इबुप्रोफेन
• गर्भनिरोधक गोलियाँ

अन्य कारण

यदि IBS के साथ मतली हो सकती है, तो आपका डॉक्टर अन्य कारणों पर विचार कर सकता है यदि आप कोई सामान्य IBS लक्षण नहीं दिखाते हैं।

आपकी मिचली अन्य स्थितियों से संबंधित हो सकती है, जैसे:

• गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स रोग (GERD)
• कभी-कभी नाराज़गी
• सिरदर्द
• कार्यात्मक अपच

अपने चिकित्सक से तुरंत देखें यदि आपको अचानक वजन घटाने और मलाशय से खून बह रहा है। ये बृहदान्त्र कैंसर जैसे अधिक गंभीर स्थिति के संकेत हो सकते हैं। यदि आपके पास है तो आपको तुरंत अपने डॉक्टर को भी देखना चाहिए:

• तेज बुखार
• छाती में दर्द
• धुंधली नज़र
• बेहोशी मंत्र

सह-होने के लक्षण

IBS से संबंधित मतली के अलावा, आपको उल्टी, भूख न लगना, और अत्यधिक डकार आना भी हो सकता है।

IBS के अन्य सामान्य संकेतों में शामिल हैं, लेकिन निम्न तक सीमित नहीं हैं:

• पेट में दर्द
• सूजन
• कब्ज़
• ऐंठन
• दस्त
• गैस

अपने आप में मतली सबसे अधिक वायरल आंत्रशोथ के कारण होती है। यदि आप केवल अस्थायी रूप से मतली का अनुभव करते हैं, तो यह IBS के अलावा किसी बीमारी का हिस्सा हो सकता है।

पारंपरिक चिकित्सा उपचार

IBS के लिए पूरी तरह से निर्धारित प्रिस्क्रिप्शन दवाओं में एलोसिट्रॉन और ल्यूबीप्रोस्टोन शामिल हैं। Alosetron आपके बृहदान्त्र के संकुचन को विनियमित करने में मदद करता है और पाचन धीमा कर देता है। Alosetron केवल उन महिलाओं के लिए अनुशंसित है, जिन्होंने अन्य दवाओं की कोशिश की है जो विफल रही हैं।

कब्ज का अनुभव करने वाले IBS रोगियों में तरल पदार्थ स्रावित करके लुबिप्रोस्टोन काम करता है। यह केवल महिलाओं के लिए भी अनुशंसित है, लेकिन इसका एक दुष्प्रभाव मतली है।

कभी-कभी IBS उपचार सभी संबंधित लक्षणों को कम करने में मदद नहीं करेगा। यह सबसे परेशान समस्याओं में से कुछ का सीधे इलाज करने में मददगार हो सकता है। मतली के साथ जो दूर नहीं जाती है, आप प्रोक्लोरपर्जिन जैसी मतली विरोधी दवाओं पर विचार कर सकते हैं।

वैकल्पिक चिकित्सा और जीवन शैली में परिवर्तन

जीवन शैली में परिवर्तन

जीवनशैली में बदलाव से मितली जैसे IBS के लक्षणों को भी रोका जा सकता है। मेयो क्लिनिक लक्षणों के निम्नलिखित ट्रिगर्स की पहचान करता है:

तनाव में वृद्धि

जब आप बहुत तनाव में होते हैं, तो आप अधिक बार या खराब लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं। नर्वस या तनावग्रस्त होने के कारण उन लोगों में मतली हो सकती है जिनके पास IBS नहीं है। इसलिए, IBS होने से यह जोखिम और भी बढ़ सकता है। तनाव को कम करने से आपके IBS के लक्षणों में मदद मिल सकती है।

कुछ खाने की चीजें

खाद्य ट्रिगर अलग-अलग हो सकते हैं, लेकिन भोजन विकल्प अक्सर IBS के लक्षणों को बढ़ाते हैं। मुख्य ट्रिगर में शामिल हैं:

• शराब
• दूध
• कैफीन
• फलियां
• वसा
• ब्रोकोली

गैस को ट्रिगर करने वाले खाद्य पदार्थों को खत्म करने से अक्सर मतली को कम करने में मदद मिल सकती है।

उपचार

वैकल्पिक चिकित्सा मतली के साथ मदद कर सकती है, लेकिन सावधानी के साथ ऐसे उपायों का उपयोग करना महत्वपूर्ण है। जड़ी बूटी और पूरक दवाओं के साथ बातचीत कर सकते हैं, और आपकी स्थिति और खराब हो सकती है। निम्नलिखित विकल्प आपके IBS और मतली में मदद कर सकते हैं:

• अदरक
• पुदीना का तेल
• प्रोबायोटिक्स
• कुछ चीनी जड़ी बूटियों का संयोजन

IBS के लक्षणों के अन्य उपचारों में शामिल हैं:

• एक्यूपंक्चर
• सम्मोहन चिकित्सा
• ध्यान
• संवेदनशीलता
• योग

मन के अनुसार, मन और शरीर की प्रथा IBS के लिए सबसे सुरक्षित प्राकृतिक उपचार हैं। हालांकि ये चीजें मदद कर सकती हैं, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि अभी तक उन्हें वापस करने का कोई ठोस सबूत नहीं है।

आउटलुक

IBS स्वयं अधिक गंभीर जटिलताओं का कारण नहीं बनता है, लेकिन मतली समस्याग्रस्त हो सकती है।

उदाहरण के लिए, कुपोषण एक चिंता का विषय बन सकता है। मतली जैसे लक्षणों से बचना आपको कई प्रकार के खाद्य पदार्थ खाने से हतोत्साहित कर सकता है जो अन्यथा एक संतुलित आहार का हिस्सा होंगे। इसके अलावा, यदि आपकी मतली उल्टी का कारण है, तो आपको पर्याप्त पोषक तत्व नहीं मिल सकते हैं।

यदि IBS मतली का कारण बनता है, तो दीर्घकालिक जीवनशैली में बदलाव के माध्यम से राहत मिल सकती है। विरोधी मतली दवाओं और आपकी दवाओं में परिवर्तन भी मदद कर सकता है। अपने गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट के साथ अपने सभी विकल्पों पर चर्चा करना महत्वपूर्ण है।

यदि आपके पास IBS है और आपके मतली में सुधार नहीं हुआ है, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें।

प्रश्न:

ए: