इस महिला की ईमानदार पोस्ट जिम में दूसरों को जज करने से पहले इंटरनेट को दो बार सोचने पर मजबूर कर रही है

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5-फुट-9 केटी कार्लसन का वजन 200 पाउंड है। अधिकांश परिभाषाओं के अनुसार, उसे मोटा माना जाता है, लेकिन उसकी जीवन शैली कुछ और ही कहती है। एक शक्तिशाली इंस्टाग्राम पोस्ट में, बॉडी पॉजिटिव ब्लॉगर ने बताया कि पिछले छह वर्षों से उसने सप्ताह में कम से कम चार दिन कैसे काम किया है। इतना ही नहीं, वह पिछले 10 महीनों से वीगन भी हैं।

स्वस्थ रहने के विकल्प चुनने के बावजूद, कार्लसन ने खुलासा किया कि कैसे उन्हें लगातार उनके आकार से आंका जाता है क्योंकि उन्हें लगता है कि आज के समाज में किसी को भी उसके जैसे दिखने पर फिट और स्वस्थ नहीं माना जा सकता है।

"यहाँ बड़ी लड़कियों के लिए है जो बाहर काम करती हैं," उसने अपनी पोस्ट को कैप्शन दिया। "मैं ईमानदार रहूंगा - यह अभी भी मुझे खुद को बड़ा बताने के लिए परेशान करता है, लेकिन 5'9 और 200+ एलबीएस पर। यह एक सटीक वर्णनकर्ता है।"

"मैंने 2010 के फरवरी से हर हफ्ते में चार से छह दिन काम किया है। यह लगभग सात साल है," वह आगे कहती है। "मैं अगस्त 2015 से शाकाहारी हूं और मार्च 2016 से शाकाहारी हूं। मैंने दो साल तक ट्रान्सेंडैंटल मेडिटेशन का अभ्यास किया है। मैं बहुत सारी सब्जियां खाता हूं। मैं स्वस्थ वायुसेना हूं। और फिर भी मेरा बीएमआई मुझे "मोटापे" श्रेणी में रखता है। "

दुर्भाग्य से, लगातार वर्गीकृत और लेबल किया जाना कुछ ऐसा है जिससे कार्लसन पूरी तरह परिचित हैं। "जब मैं छोटा था, एक बच्चा और एक किशोर और यहां तक ​​​​कि मेरे 20 के दशक में, मुझे विश्वास था कि जिन लोगों ने मुझे बताया था कि मैं आकार से बाहर था, अनैतिक," उसने कहा। "मैं अपने पिताजी से बहुत प्यार करता हूँ, लेकिन वह उनमें से एक थे।"

अपने करीबी और प्रिय लोगों द्वारा शर्मिंदा होने के बावजूद, कार्लसन ने अभी भी व्यायाम किया और सक्रिय रहने की कोशिश की, चाहे परिणाम कुछ भी हो।

"मैं हफ और पफ के लिए अपमानित महसूस करती थी और जब मैंने व्यायाम किया तो लाल और टपकने वाला पसीना आ गया," वह कहती हैं। "मुझे किसी से भी कुछ भी बुरा होने से नफरत थी। मैंने व्यायाम को सजा के रूप में देखा। मैंने जिलियन माइकल्स पर विश्वास किया जब उसने कहा कि मुझे कसरत के बीच में मरना चाहिए। लेकिन मैंने इसे पार कर लिया।"

भले ही इसमें कुछ समय लगा हो, लेकिन कार्लसन अब एक ऐसी जगह पर है जहां वह अपने शरीर को वैसे ही प्यार और सराहना करने लगी है जैसे वह है।

"मैं अभी भी अपने शरीर के साथ संघर्ष करती हूं। लेकिन मैं इससे संघर्ष नहीं करती कि मैं इसमें कैसा महसूस करती हूं। मैं इसमें शानदार महसूस करती हूं," वह कहती हैं। "यहाँ बड़ी लड़कियों के लिए है। हम अद्भुत हैं। और यदि आप एक बड़ी लड़की हैं जो काम नहीं करती है, तो आप भी अद्भुत हैं। आपके पास साबित करने के लिए कुछ नहीं है।" हम और अधिक सहमत नहीं हो सके।

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