लेखक: Janice Evans
निर्माण की तारीख: 1 जुलाई 2021
डेट अपडेट करें: 1 जुलाई 2024
Anonim
My Journey to Giving Voice to Depression - Terry McGuire - Mental Health Webinar
वीडियो: My Journey to Giving Voice to Depression - Terry McGuire - Mental Health Webinar

विषय

अधिकांश समय, आप नहीं बता सकते ज्यादातर समय, वह विनम्रता से मुस्कुराती है और दिन के बारे में एक फिजूलखर्ची के साथ चलती है।

केवल एक आंख, बर्बाद जन्मदिन की पार्टियों के वर्षों के माध्यम से प्रशिक्षित, सनकी खरीदारी फैलता है, और नए व्यापार उद्यम इसे देख सकते हैं, बिना चेतावनी के सतह के लिए तैयार हैं।

कभी-कभी यह शांत हो जाता है जब मैं शांत रहना और समझना भूल जाता हूं। प्रतिक्रियात्मक हताशा मेरी आवाज़ में एक तेज बढ़त जोड़ती है। उसका चेहरा हिल जाता है। उसका मुंह, मेरी तरह, जो स्वाभाविक रूप से कोनों पर नीचे की ओर मुड़ता है, आगे भी डॉप होने लगता है। उसकी गहरी भौहें, वर्षों से पतले-पतले, उसके माथे में लंबी पतली रेखाएँ बनाने के लिए उठती हैं। एक माँ के रूप में उसके असफल होने के सभी कारणों को सूचीबद्ध करने के साथ ही आँसू छलकने लगते हैं।

"यदि आप यहाँ नहीं हैं, तो आप अधिक खुश होंगे," वह बाहर जाने के लिए आवश्यक वस्तुओं को इकट्ठा करते समय चिल्लाती है: एक पियानो गीतपुस्तक, बिल और रसीदों का ढेर, लिप बाम।


मेरा 7 साल का दिमाग मॉम के बिना जीवन के विचार का मनोरंजन करता है। क्या होगा अगर वह बस चली गई और कभी घर नहीं आई, मुझे लगता है। मैं जीवन की कल्पना भी करता हूं अगर वह मर गई। लेकिन फिर एक परिचित भावना मेरे अवचेतन से एक ठंडी, गीली कोहरे की तरह रेंगती है: अपराधबोध।

मैं रो रहा हूं, हालांकि मैं यह नहीं बता सकता कि क्या यह वास्तविक है क्योंकि अंतर को पहचानने के लिए जोड़ तोड़ आँसू ने कई बार काम किया है। "आप एक अच्छी माँ हैं," मैं चुपचाप कहता हूँ। "मैं तुमसे प्यार करता हूँ।" वह मुझ पर विश्वास नहीं करता वह अभी भी पैकिंग कर रही है: एक संग्रहणीय कांच की मूर्ति, मैला-कुचैला हाथ से कटा हुआ जीन शॉर्ट्स का एक गंदा जोड़ा जो बागवानी के लिए सहेजा गया है। मुझे और कोशिश करनी होगी

यह परिदृश्य आमतौर पर दो तरीकों में से एक को समाप्त करता है: मेरे पिताजी "स्थिति को संभालने" के लिए काम करते हैं, या मेरा आकर्षण उसे शांत करने के लिए पर्याप्त प्रभावी है। इस बार, मेरे पिताजी ने अपने बॉस के साथ एक अजीब सी बातचीत की। तीस मिनट बाद, हम सोफे पर बैठे हैं। मैं अभिव्यक्ति के बिना घूरता हूं क्योंकि वह पूरी तरह से वैध कारण बताती है कि उसने पिछले हफ्ते अपने जीवन के सबसे अच्छे दोस्त को काट दिया था।


वह कहती हैं, '' यदि आप यहाँ नहीं होते तो आप अधिक खुश होते। शब्द मेरे सिर के माध्यम से घूमते हैं, लेकिन मैं मुस्कुराता हूं, सिर हिलाता हूं, और आंखों से संपर्क बनाए रखता हूं।

स्पष्टता पा रहे हैं

मेरी माँ को कभी भी द्विध्रुवी विकार का औपचारिक रूप से निदान नहीं किया गया है। वह कई चिकित्सकों के पास गई, लेकिन वे कभी भी लंबे समय तक नहीं रहीं। कुछ लोग गलत तरीके से द्विध्रुवी विकार वाले लोगों को "पागल", और मेरी माँ को निश्चित रूप से लेबल नहीं करते हैं। द्विध्रुवी विकार वाले लोगों को ड्रग्स की आवश्यकता होती है, और वह निश्चित रूप से उन लोगों की ज़रूरत नहीं है, वह तर्क देती है। उसने रिश्तों और नई परियोजनाओं को जीवित रखने के लिए बस जोर दिया, अधिक काम किया, और संघर्ष किया। जिन दिनों में वह 2 बजे से पहले बिस्तर से बाहर हो जाती है, मॉम थकावट से बताती हैं कि अगर पिताजी घर में अधिक थे, अगर उनके पास एक नया काम था, अगर घर का नवीनीकरण कभी किया जाएगा, तो वह इस तरह नहीं होगी। मैं लगभग उसका विश्वास करता हूं।

यह हमेशा दुख और आँसू नहीं था। हमने बहुत सारी अद्भुत यादें बनाई हैं। उस समय, मुझे यह समझ में नहीं आया कि उसकी सहजता, उत्पादकता और कण्ठस्थ हंसी वास्तव में बीमारी का हिस्सा थी। मुझे समझ नहीं आया कि नए कपड़े और कैंडी के साथ खरीदारी की टोकरी भरना "सिर्फ इसलिए" लाल झंडा था। एक जंगली बालों पर, हमने एक बार भोजन कक्ष की दीवार को ध्वस्त करते हुए एक स्कूल का दिन बिताया क्योंकि घर को अधिक प्राकृतिक प्रकाश की आवश्यकता थी। सबसे अच्छे क्षणों के रूप में मुझे जो याद है वह वास्तव में अनुत्तरदायी समय के रूप में चिंता का कारण था। बाइपोलर डिसऑर्डर में ग्रे के कई शेड्स होते हैं।


हेविन सी। प्रीचर बायपोलर रिसर्च फंड के प्रमुख अन्वेषक और वैज्ञानिक निदेशक मेल्विन मैकइनिस का कहना है कि बीमारी का अध्ययन करने के लिए उन्होंने पिछले 25 साल क्यों बिताए।

"इस बीमारी में प्रकट मानव भावनाओं की चौड़ाई और गहराई गहरा है," वे कहते हैं।

2004 में मिशिगन विश्वविद्यालय पहुंचने से पहले, मैकइनिस ने जिम्मेदारी का दावा करने के लिए एक जीन की पहचान करने की कोशिश में वर्षों बिताए। इस असफलता ने उन्हें रोग की अधिक स्पष्ट और व्यापक तस्वीर विकसित करने के लिए द्विध्रुवी विकार पर एक अनुदैर्ध्य अध्ययन शुरू करने के लिए प्रेरित किया।

मेरे परिवार के लिए, कभी भी स्पष्ट तस्वीर नहीं थी। मेरी माँ के उन्मत्त राज्यों में मनोचिकित्सक की आपातकालीन यात्रा को वारंट करने के लिए पर्याप्त उन्मत्त नहीं लगता है। उसके अवसाद के दौर, जिसे वह अक्सर सामान्य जीवन तनाव के लिए जिम्मेदार ठहराती थी, कभी भी कम नहीं लगती थी।

द्विध्रुवी विकार के साथ यह बात है: यह उन लक्षणों की एक चेकलिस्ट से अधिक जटिल है जिन्हें आप 100 प्रतिशत सटीक निदान के लिए ऑनलाइन पा सकते हैं। व्यवहार के पैटर्न को दिखाने के लिए विस्तारित अवधि में कई यात्राओं की आवश्यकता होती है। हमने इसे कभी दूर नहीं किया। वह फिल्मों में आपके द्वारा देखे गए वर्णों की तरह नहीं दिखती या कार्य नहीं करती है। तो वह यह नहीं होना चाहिए, है ना?

सभी अनुत्तरित प्रश्नों के बावजूद, अनुसंधान द्विध्रुवी विकार के बारे में कुछ बातें जानता है।

  • यह अमेरिकी आबादी का लगभग 2.6 प्रतिशत प्रभावित करता है।
  • इसके लिए एक नैदानिक ​​निदान की आवश्यकता होती है, जिसके लिए कई अवलोकन संबंधी यात्राओं की आवश्यकता होती है।
  • बीमारी है।
  • यह आमतौर पर किशोरावस्था या शुरुआती वयस्कता के दौरान विकसित होता है।
  • कोई इलाज नहीं है, लेकिन उपचार के कई विकल्प उपलब्ध हैं।
  • द्विध्रुवी विकार वाले रोगियों को शुरू में गलत तरीके से पेश किया जाता है।

कई वर्षों और एक चिकित्सक ने बाद में, मैंने अपनी माँ के द्विध्रुवी विकार की संभावना को जान लिया। बेशक, मेरा चिकित्सक निश्चित रूप से यह नहीं कह सकता था कि वह उससे कभी नहीं मिला है, लेकिन वह कहती है कि क्षमता "अत्यधिक संभावना है।" यह एक साथ राहत और दूसरा बोझ था। मेरे पास उत्तर थे, लेकिन उन्हें बहुत देर हो गई। हमारे जीवन में यह निदान कितना अलग रहा होगा - यद्यपि अनौपचारिक - जल्दी आओ?

शांति मिल रही है

मैं अपनी मां से कई सालों से नाराज था। मुझे भी लगा कि मैं उससे बहुत जल्द बड़ा होने के लिए उससे नफरत करता हूं। जब वह एक और दोस्ती खो देता है, तो मैं उसे आराम से भावनात्मक रूप से सुसज्जित करता हूं, उसे आश्वस्त करता है कि वह सुंदर है और प्यार के लायक है, या खुद को एक द्विघात फ़ंक्शन को हल करने का तरीका सिखाता है।

मैं पाँच भाई-बहनों में सबसे छोटा हूँ। मेरे जीवन में, यह सिर्फ तीन बड़े भाई और मैं थे। हम अलग-अलग तरीकों से नकल करते हैं। मुझे भारी मात्रा में अपराध करना चाहिए। एक चिकित्सक ने मुझे यह बताया क्योंकि मैं घर की एकमात्र अन्य महिला थी - महिलाओं को एक साथ रहना चाहिए और वह सब करना चाहिए। मैं उस सुनहरे बच्चे की ज़रूरत महसूस करने के बीच फँस गया, जिसने उस लड़की होने में कोई बुराई नहीं की जो सिर्फ बच्चा बनना चाहती थी और ज़िम्मेदारी की चिंता नहीं करती थी। 18 साल की उम्र में, मैं अपने तत्कालीन प्रेमी के साथ चली गई और कभी पीछे मुड़कर नहीं देखने की कसम खाई।

मेरी माँ अब अपने नए पति के साथ दूसरे राज्य में रहती है। हमने तब से दोबारा जुड़ाव किया है। हमारी बातचीत फेसबुक टिप्पणी या छुट्टियों के बारे में एक विनम्र पाठ विनिमय तक सीमित है।

McInnis का कहना है कि मेरी माँ जैसे लोग, जो मूड स्विंग से परे किसी भी मुद्दे को स्वीकार करने के लिए प्रतिरोधी हैं, अक्सर इस बीमारी के कारण होने वाले कलंक के कारण होता है। “द्विध्रुवी विकार के साथ सबसे बड़ी गलत धारणा यह है कि इस विकार वाले लोग समाज में कार्यात्मक नहीं हैं। कि वे तेजी से उदास और उन्मत्त के बीच बदल जाते हैं। अक्सर यह बीमारी सतह से नीचे छिप जाती है, ”वे कहते हैं।

द्विध्रुवी विकार वाले माता-पिता के बच्चे के रूप में, आप विभिन्न प्रकार की भावनाओं को महसूस करते हैं: नाराजगी, भ्रम, क्रोध, अपराध। उन भावनाओं को समय के साथ भी आसानी से फीका नहीं पड़ता है। लेकिन पीछे मुड़कर, मुझे लगता है कि उन भावनाओं में से कई उसे मदद करने में सक्षम नहीं होने से उपजी हैं। वहाँ होने के लिए जब वह अकेली, भ्रमित, डरी हुई और नियंत्रण से बाहर महसूस करती थी। यह वजन न तो हम में से किसी को सहन करने के लिए सुसज्जित थे।

आगे देख रहे हैं, साथ में

यद्यपि हमें कभी भी आधिकारिक निदान नहीं दिया गया था, जो मुझे पता है कि अब मुझे एक अलग दृष्टिकोण के साथ वापस देखने की अनुमति मिलती है। यह मुझे और अधिक रोगी होने की अनुमति देता है जब वह एक अवसादग्रस्तता के दौरान कॉल करती है। यह मुझे एक और थैरेपी अप्वाइंटमेंट बनाने के लिए उसे धीरे से याद दिलाने और उसके पिछवाड़े को छुड़ाने से परहेज करने का अधिकार देता है। मेरी आशा है कि वह उस उपचार को पा लेगी जो उसे हर दिन इतनी कठिन लड़ाई नहीं लड़ने देगा। वह उसे तनावपूर्ण उतार-चढ़ाव से छुटकारा दिलाएगा।

मेरी उपचार यात्रा में कई साल लगे। मैं उनसे रातोंरात होने की उम्मीद नहीं कर सकता। लेकिन इस बार, वह अकेली नहीं थी।

सेसिलिया मीस एक है स्वतंत्र लेखक और संपादक व्यक्तिगत विकास, स्वास्थ्य, कल्याण और उद्यमशीलता में विशेषज्ञता। उन्होंने मिसौरी विश्वविद्यालय से पत्रिका पत्रकारिता में स्नातक की डिग्री प्राप्त की। लेखन के बाहर, वह रेत वॉलीबॉल और नए रेस्तरां की कोशिश कर रही है। आप उसे ट्वीट कर सकते हैं @CeciliaMeis.

आज दिलचस्प है

जन्मजात नेवस

जन्मजात नेवस

जन्मजात नेवस (बहुवचन नेवी) केवल एक तिल के लिए एक चिकित्सा शब्द है जिसका आप जन्म लेते हैं। वे बहुत ही सामान्य प्रकार के जन्म चिह्न हैं। आप उन्हें जन्मजात मेलेनोसाइटिक नेवी (CMN) के रूप में भी सुन सकते ...
Carcinoid सिंड्रोम के बारे में क्या पता है

Carcinoid सिंड्रोम के बारे में क्या पता है

कार्सिनॉइड सिंड्रोम एक ऐसी स्थिति है जिसमें एक कार्सिनोइड ट्यूमर सेरोटोनिन या अन्य रसायनों को रक्तप्रवाह में छोड़ देता है। कार्सिनॉइड ट्यूमर, जो जठरांत्र (जीआई) पथ या फेफड़ों में सबसे अधिक विकसित होते...