म्यूकोइड पट्टिका क्या है और क्या आपको इसे हटाने की आवश्यकता है?

विषय

• अवलोकन
• श्लेष्म पट्टिका क्या है?
• क्या यह असली है?
• इसे कैसे हटाया जा सकता है?
• क्या म्यूकोइड पट्टिका साफ सुरक्षित हैं?
• एक स्वस्थ बृहदान्त्र के लिए युक्तियाँ
• सक्रिय रहो
• इंद्रधनुष खाओ
• जांच करवाएं
• टेकअवे

अवलोकन

कुछ प्राकृतिक और चिकित्सा स्वास्थ्य पेशेवरों का मानना ​​है कि बृहदान्त्र में म्यूकोइड पट्टिका का निर्माण हो सकता है और आपके शरीर को विषाक्त पदार्थों से खुद को छुटकारा पाने से रोक सकता है। इस पट्टिका के उपचार लोकप्रियता प्राप्त कर रहे हैं, लेकिन क्या वे आवश्यक हैं और क्या वे वास्तव में काम करते हैं?

श्लेष्म पट्टिका क्या है?

कुछ लोगों का मानना ​​है कि समय के साथ बृहदान्त्र की दीवारों पर बलगम का निर्माण हो सकता है। आपका बृहदान्त्र आपके पाचन तंत्र का अंतिम हिस्सा है। यह आपके शरीर से अपशिष्ट को खत्म करने के लिए जिम्मेदार है।

म्यूकोइड पट्टिका के पीछे सिद्धांत यह है कि यह चिपचिपा पदार्थ बृहदान्त्र की दीवारों का पालन करता है। यह एक रुकावट का कारण बनता है और आपके शरीर के लिए कचरे को हटाने के लिए और अधिक कठिन बना देता है।

क्या यह असली है?

मेडिकल डॉक्टर म्यूकोइड पट्टिका के अस्तित्व के किसी भी प्रमाण से इनकार करते हैं। कोई भी सबूत नहीं है कि पदार्थ मौजूद है या यह कचरे के उन्मूलन के साथ समस्याएं पैदा करता है।

आंतें चिकनाई के लिए बलगम का उत्पादन करती हैं, लेकिन यह बलगम आंतों के कामकाज के लिए महत्वपूर्ण है और एक चिपचिपा पट्टिका में विकसित नहीं होता है। आंतों का अस्तर अच्छे जीवाणुओं के लिए एक वातावरण है, लेकिन यह माइक्रोबायोम एक म्यूकोइड पट्टिका नहीं है, जो उन लोगों द्वारा वर्णित है जो इसके अस्तित्व को बताते हैं।पेट माइक्रोबायोम एक स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए महत्वपूर्ण है।

इसे कैसे हटाया जा सकता है?

जबकि म्यूकोइड पट्टिका के उपचार या हटाने के लिए पर्याप्त चिकित्सा अनुसंधान नहीं है, कई समग्र प्रदाता उपचार की सलाह देते हैं। हमेशा जाँचें कि समग्र प्रदाताओं को आपके राज्य में लाइसेंस प्राप्त है यह सुनिश्चित करने के लिए कि वे अभ्यास दिशानिर्देशों में नैतिक दृष्टिकोण लागू कर रहे हैं।

एनीमा म्यूकोइड पट्टिका को हटाने के लिए लोकप्रियता प्राप्त कर रहे हैं क्योंकि उन्हें माना जाता है कि वे बृहदान्त्र से विषाक्त पदार्थों को निकालते हैं। एनीमा के दौरान, एक ट्यूब को आपके मलाशय में रखा जाता है, और पानी और संभवतः अन्य पदार्थों को बृहदान्त्र के माध्यम से प्रवाहित किया जाता है।

लेकिन कब्ज के अलावा किसी अन्य चीज के लिए उनके उपयोग की सिफारिश करने के लिए या एक कोलोनोस्कोपी की तरह कुछ चिकित्सा प्रक्रियाओं की तैयारी के लिए अपर्याप्त सबूत हैं।

स्टूल पास करने के लिए उन पर निर्भरता विकसित करने, और यहां तक ​​कि सर्जरी की आवश्यकता वाले छिद्रों सहित लगातार एनीमा के लिए खतरे हैं।

अन्य लोग अपने शरीर को डिटॉक्स करने और कोलन को साफ़ करने के लिए मास्टर क्लीन की तरह जूस के व्रत और साफ़ का उपयोग करते हैं। फिर, म्यूकोइड पट्टिका को हटाने के लिए इस पद्धति के उपयोग का समर्थन करने के लिए कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है।

इनमें से किसी भी उपचार की कोशिश करने से पहले अपने चिकित्सक से बात करना महत्वपूर्ण है। यदि आप इनमें से कोई भी उपचार आपके लिए सही हैं, तो वे यह निर्धारित करने में आपकी सहायता कर सकते हैं।

क्या म्यूकोइड पट्टिका साफ सुरक्षित हैं?

वैकल्पिक बृहदान्त्र शुद्धियों के समर्थकों का मानना ​​है कि वे सही प्रदाता के साथ सुरक्षित हैं। हालांकि, वे जोखिम भरे हो सकते हैं। सफाई से निर्जलीकरण हो सकता है और आपको गंभीर संक्रमण का खतरा हो सकता है। वे दुष्प्रभाव भी पैदा कर सकते हैं, जैसे मतली, सिरदर्द, सूजन और दस्त।

एक स्वस्थ बृहदान्त्र के लिए युक्तियाँ

कई जीवन शैली विकल्प हैं जो आप अपने बृहदान्त्र को स्वस्थ रखने में मदद कर सकते हैं।

सक्रिय रहो

एक सक्रिय जीवनशैली आपके पूरे शरीर को स्वस्थ रखती है, लेकिन यह पेट के स्वास्थ्य को भी बढ़ावा दे सकती है।

2009 से एक मेटा-विश्लेषण के परिणामों में, शोधकर्ताओं ने पाया कि जो लोग बहुत सक्रिय हैं वे विश्लेषण में सबसे कम सक्रिय लोगों की तुलना में 24 प्रतिशत कम कोलोन कैंसर विकसित होने की संभावना रखते थे।

एक अन्य विश्लेषण में पाया गया कि जो लोग अधिक सक्रिय हैं, उनमें कोलोन एडेनोमा विकसित होने की संभावना कम होती है। बृहदान्त्र के एडेनोमास पॉलीप्स हैं जो बृहदान्त्र में विकसित होते हैं। जबकि वे आमतौर पर सौम्य होते हैं, वे कुछ मामलों में कैंसर बन सकते हैं।

इंद्रधनुष खाओ

फलों और सब्जियों में उच्च आहार और लाल मांस में कम एक स्वस्थ बृहदान्त्र के साथ जुड़ा हुआ है। इस प्रकार के आहार को अपनाने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:

• प्रसंस्कृत मांस को सीमित करें: एक दिन में 50 ग्राम प्रोसेस्ड मीट, जैसे हॉटडॉग्स बेकन, या बोलोग्ना खाने से कोलोरेक्टल कैंसर का खतरा 18 प्रतिशत बढ़ जाता है।
• चीनी पर वापस काटें: चीनी में उच्च आहार क्रोन की बीमारी जैसे बृहदान्त्र विकारों के लिए एक उच्च जोखिम से जुड़ा हुआ है।
• साबुत अनाज के लिए जाएं: फाइबर और साबुत अनाज में उच्च आहार को कोलोरेक्टल कैंसर में कम जोखिम के साथ जोड़ा गया है। आहार फाइबर भी आपके मल त्याग को नियमित रखने और कब्ज के लिए आपके जोखिम को कम करने या कम करने में मदद कर सकता है। सफेद ब्रेड और पास्ता के बजाय क्विनोआ, जौ या ब्राउन राइस ट्राई करें।

जांच करवाएं

यह देखने का एकमात्र तरीका है कि आपके बृहदान्त्र में क्या हो रहा है, अपने चिकित्सक से मिलने और बृहदान्त्र समस्याओं के लिए जांच करवाएं। अफ्रीकी-अमेरिकियों के लिए 50 या 45 साल की उम्र में, कोलन कैंसर फाउंडेशन एक कोलोनोस्कोपी से जांच कराने की सलाह देता है।

टेकअवे

अपने बृहदान्त्र को स्वस्थ रखने के सर्वोत्तम तरीकों में व्यायाम और स्वस्थ भोजन शामिल हैं। बृहदान्त्र मुद्दों के लिए अपने जोखिम के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें, और अनुशंसित जांच के साथ पालन करें।