धूम्रपान छोड़ने के 7 और कारण

विषय

• सोरायसिस
• अवसाद
• नपुंसकता
• आघात
• अंधापन
• अपक्षयी डिस्क रोग
• अन्य कैंसर
• ले जाओ

फेफड़ों के कैंसर से भी ज्यादा

आप जानते हैं कि सिगरेट पीने से फेफड़ों का कैंसर और हृदय रोग होता है। आप जानते हैं कि यह आपके दांतों को पीला देता है। आप जानते हैं कि यह आपकी त्वचा को झुर्रियाँ देता है, आपकी उंगलियों को दाग देता है, और आपकी गंध और स्वाद की भावना को कम करता है।

हालाँकि, आप अभी भी नौकरी छोड़ने में कामयाब नहीं हुए हैं। ठीक है, बस अगर आप अभी भी राजी हो सकते हैं, तो यहां सात और गैर-मजेदार चीजें हैं जो आप धूम्रपान से प्राप्त कर सकते हैं जिनके बारे में आप नहीं जानते होंगे।

सोरायसिस

धूम्रपान सीधे इस खुजली, प्लाक-स्किन ऑटोइम्यून डिसऑर्डर का कारण नहीं बनता है। हालांकि, दो चीजें हैं जो शोधकर्ताओं को सोरायसिस के बारे में कुछ के लिए पता है: पहला, इसका एक आनुवंशिक लिंक है। दूसरा, नेशनल सोरायसिस फाउंडेशन के अनुसार, तंबाकू का सेवन करने वालों में सोरायसिस विकसित करने की संभावना दोगुनी हो जाती है।

अवसाद

आपने गैंगरीन के बारे में सुना होगा। यह तब होता है जब आपके शरीर में ऊतक विघटित हो जाते हैं, और इससे अप्रिय गंध आती है। जब चरम सीमा पर गंभीर रूप से अपर्याप्त रक्त की आपूर्ति हो जाती है, तो यह गैंग्रीन की ओर जाता है। लंबे समय तक धूम्रपान करना रक्त वाहिकाओं को संकुचित करके और रक्त के प्रवाह को कम करता है।

नपुंसकता

उसी तरह से जो नियमित रूप से, लंबे समय तक धूम्रपान करने से रक्त वाहिकाओं को गैंग्रीन का कारण बनता है, यह पुरुष जननांग को रक्त की आपूर्ति में कटौती कर सकता है। सोचो वियाग्रा या सियालिस काम करेगी? ऐसा नहीं। शरीर में रासायनिक प्रतिक्रियाएं जो धूम्रपान की प्रतिक्रिया के रूप में होती हैं, सबसे स्तंभन दोष (ईडी) दवा को बेकार कर देती हैं।

आघात

जबकि आपकी रक्त वाहिकाएं कार्सिनोजेन्स के प्रति प्रतिक्रिया कर रही हैं, वे आपके मस्तिष्क तक एक खतरनाक रक्त के थक्के को भी गोली मार सकते हैं।यदि रक्त का थक्का घातक नहीं है, तब भी यह आपको गंभीर मस्तिष्क क्षति के साथ छोड़ सकता है। स्ट्रोक के बारे में और जानें।

अंधापन

सिगरेट और मैक्यूलर डीजेनरेशन धूम्रपान करते रहें, जिससे आप देखने में असमर्थ हो सकते हैं क्योंकि धूम्रपान आपके रेटिना में रक्त के प्रवाह को रोक देता है। यह आपको स्थायी रूप से अंधा भी छोड़ सकता है।

अपक्षयी डिस्क रोग

हमारी रीढ़ हमेशा के लिए रहने के लिए नहीं थी, और धूम्रपान अध: पतन की प्रक्रिया को गति देता है। आपके कशेरुकाओं के बीच की डिस्क तरल पदार्थ खो देती है और कशेरुकाओं की ठीक से रक्षा और समर्थन करने में असमर्थ हो जाती है, जिससे आपको पुरानी पीठ दर्द, हर्नियेटेड डिस्क और संभवतः ऑस्टियोआर्थराइटिस (OA) हो सकता है।

अन्य कैंसर

आपने फेफड़ों के कैंसर के बारे में सुना है - यह आमतौर पर पहली बात है कि लोग धूम्रपान छोड़ने का कारण बताते हैं। लेकिन इन कैंसर को न भूलें:

• जिगर, गुर्दे, या मूत्राशय
• होंठ या मुँह
• गला, स्वरयंत्र, या ग्रासनली
• पेट या बृहदान्त्र
• अग्नाशय
• ग्रीवा

ल्यूकेमिया भी संभव है। इन सभी कैंसर के लिए आपका जोखिम जितना अधिक आप धूम्रपान करते हैं।

ले जाओ

यदि आप छोड़ने के लिए तैयार हैं, तो धूम्रपान मुक्त बनने के रास्ते पर शुरू करने के लिए बहुत सारे तरीके हैं। यह एक आसान सड़क नहीं है, लेकिन सही सुझावों और समर्थन के साथ, यह हर दिन यात्रा करना आसान हो जाता है।

यह आपकी जिंदगी है। यह आपके स्वास्थ्य है। सोच के चुनें।