Psoriatic गठिया के साथ अपने भावनात्मक स्वास्थ्य पर जाँच करें: एक व्यक्तिगत मूल्यांकन

Psoriatic गठिया (PsA) आपके भौतिक शरीर से अधिक प्रभावित करता है। हालत एक मानसिक और भावनात्मक पक्ष भी है। लक्षण जो कि पीएसए के साथ आम हैं, जैसे कि पुराने जोड़ों का दर्द और गतिशीलता के मुद्दे, दिन के आधार पर आपके दृष्टिकोण और भावनाओं को प्रभावित कर सकते हैं।

यदि पीएसए तनाव, उदासी या चिंता की भावनाओं में योगदान दे रहा है, तो यह आपकी स्थिति को प्रबंधित करने की आपकी क्षमता को भी प्रभावित कर सकता है। यह एक प्रतिक्रिया लूप बना सकता है - इसलिए आपके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों को संबोधित करने के लिए कदम उठाना महत्वपूर्ण है।

यहाँ, आप स्वयं के साथ जाँच कर सकते हैं कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं और आप दुनिया से जुड़े हुए हैं या नहीं, चाहे आप काम से हों या अपने सामाजिक जीवन से। फिर आपको स्थिति के भावनात्मक पक्ष को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए विशिष्ट संसाधनों के साथ एक त्वरित मूल्यांकन प्राप्त होगा।