स्वास्थ्य लक्षण पुरुषों को अनदेखा नहीं करना चाहिए

विषय

• अवलोकन
• सांस लेने में कठिनाई
• अनायास वजन कम होना
• खूनी या काला मल
• लगातार पेशाब आना
• कब्ज़
• नपुंसकता
• बार-बार नाराज़गी
• अत्यधिक खर्राटे
• स्तन द्रव्यमान
• ले जाओ

अवलोकन

इंटरनेशनल जर्नल ऑफ क्लीनिकल प्रैक्टिस में प्रकाशित शोध के अनुसार, पुरुष अपने डॉक्टर से महिलाओं की तुलना में कम बार मिलने जाते हैं। वे वार्षिक चेकअप को छोड़ सकते हैं, लक्षणों को अनदेखा कर सकते हैं, या आवश्यकता होने पर चिकित्सा सहायता प्राप्त करने में देरी कर सकते हैं।

कुछ मामलों में, उन देरी खतरनाक हो सकती हैं। प्रारंभिक निदान और उपचार अक्सर कई स्वास्थ्य स्थितियों के लिए आपके परिणामों में सुधार कर सकते हैं।

गंभीर रक्तस्राव, सीने में दर्द और तेज बुखार ऐसे लक्षण हैं जो आपातकालीन चिकित्सा देखभाल को वारंट करते हैं। लेकिन अन्य लक्षणों के बारे में क्या, जैसे कि अधिक बार पेशाब करने की आवश्यकता या शौचालय का उपयोग करने के लिए तनाव? क्या वे एक गंभीर स्थिति के लक्षण हो सकते हैं?

आपके डॉक्टर के पास जाना महत्वपूर्ण है जब आपको संदेह होता है कि कुछ गलत है। अनपेक्षित वजन घटाने से लेकर आपके बाथरूम की आदतों में बदलाव, यहां नौ लक्षण हैं जो कुछ गंभीर होने का संकेत हो सकते हैं।

यदि आप इनमें से किसी एक का अनुभव करते हैं, तो अपने डॉक्टर के साथ अपॉइंटमेंट लें या अपनी जरूरत की देखभाल के लिए आपातकालीन विभाग में जाएँ।

सांस लेने में कठिनाई

सीने में दर्द दिल के दौरे का एक सामान्य संकेत है, लेकिन ऐसे अन्य लक्षण हैं जिनके बारे में आप नहीं जानते होंगे। जबकि दिल के दौरे के लक्षण एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न हो सकते हैं, ऐसे शुरुआती संकेत हो सकते हैं जो आपको जोखिम में हों, जैसे कि सांस के साथ सांस की तकलीफ।

उदाहरण के लिए, यदि आपके पास एक आसान चलने के बाद अपनी सांस को पकड़ने में कठिन समय है, तो यह कोरोनरी इस्किमिया का प्रारंभिक संकेत हो सकता है। यह स्थिति तब होती है जब आपके पास एक धमनी का आंशिक या पूर्ण रुकावट होती है जो आपके दिल में रक्त पहुंचाती है। एक पूर्ण रुकावट दिल का दौरा पड़ने का कारण बन सकती है।

अपने चिकित्सक को देखने के लिए एक नियुक्ति करें यदि आप सीने में दर्द या सांस की तकलीफ का अनुभव करते हैं। यदि आप दिल के दौरे के लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो आपातकालीन कक्ष में जाएँ:

• आपकी छाती में दबाव
• आपकी छाती में जकड़न
• सांस की तकलीफ
• सिर चकराना

अनायास वजन कम होना

जब तक आप सक्रिय रूप से पतला होने की कोशिश नहीं कर रहे हैं, तब तक वजन कम होना चिंता का कारण हो सकता है। अस्पष्टीकृत वजन घटाने अक्सर कैंसर सहित कई बीमारियों के पहले लक्षणों में से एक है। अपने डॉक्टर को देखना महत्वपूर्ण है और उन्हें यह बताएं कि क्या आपने हाल ही में बिना कोशिश किए अपना वजन कम किया है।

खूनी या काला मल

आपके मल का रंग दिन-प्रतिदिन बदल सकता है, आपके द्वारा खाए जाने वाले खाद्य पदार्थों और आपके द्वारा ली जाने वाली दवाओं के आधार पर।

उदाहरण के लिए, बीट खाने से आपका मल खतरनाक रूप से लाल हो सकता है। इसी तरह, आयरन सप्लीमेंट और कुछ डायरिया की दवाएं, जैसे कि बिस्मथ सबसालिसिलेट (पेप्टो-बिस्मोल), अस्थायी रूप से आपके मल को काला या टेरी रंग में बदल सकती हैं।

भूरे या हरे रंग के स्पेक्ट्रम में कुछ भी सामान्य है। लेकिन अगर आपका मल काला, खूनी या पीला है, तो यह संकेत दे सकता है कि आपको कोई समस्या है। कुछ मामलों में, यह समस्या गंभीर हो सकती है।

काले मल ऊपरी जठरांत्र (जीआई) पथ में रक्तस्राव का संकेत दे सकते हैं। मरून रंग का या खूनी मल निचले जीआई पथ में रक्तस्राव का संकेत दे सकता है। आपका डॉक्टर रक्तस्राव, बवासीर या अल्सर के लक्षणों की जांच करेगा। हल्के रंग के मल आपके जिगर या पित्त नलिकाओं के साथ एक समस्या का संकेत कर सकते हैं।

यदि आप अपने मल के रंग में असामान्य परिवर्तन देखते हैं, तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें।

लगातार पेशाब आना

बार-बार पेशाब आना डायबिटीज का संकेत हो सकता है। मधुमेह आपको बार-बार पेशाब करने का कारण बन सकता है क्योंकि आपके गुर्दे को आपके रक्तप्रवाह से अतिरिक्त चीनी को खत्म करने के लिए समय से पहले काम करना पड़ता है।

प्रोस्टेट की समस्या भी बार-बार पेशाब आने का कारण हो सकती है। जब आप पेशाब कर रहे हों, श्रोणि क्षेत्र में असुविधा हो, और आपके मूत्र या वीर्य में खून आ रहा हो, तो प्रोस्टेट समस्याओं के अन्य लक्षणों में प्रवाह में कमी आती है।

प्रोस्टेटिक हाइपरप्लासिया, या प्रोस्टेट का बढ़ना, वृद्ध पुरुषों में एक सामान्य स्थिति है। हालाँकि यह आम है, आपको लक्षणों को अनदेखा नहीं करना चाहिए, क्योंकि वे अन्य गंभीर लक्षणों के समान हो सकते हैं।

यदि आप उपरोक्त लक्षणों में से किसी का अनुभव करते हैं तो अपने डॉक्टर से बात करें।

कब्ज़

सामयिक कब्ज सामान्य है। ज्यादातर लोग समय-समय पर इसका अनुभव करते हैं, और यह अक्सर 50 वर्ष की आयु के बाद अधिक आम हो जाता है। लेकिन पुरानी कब्ज अधिक परेशान कर सकती है।

जब आप मल त्याग करने की कोशिश कर रहे हों, तो पुरानी कब्ज आपको धक्का और तनाव दे सकती है। यह बवासीर के विकास के आपके अवसर को बढ़ाता है, जिससे आपके मलाशय के आसपास रक्तस्राव और असुविधा हो सकती है।

पुरानी कब्ज भी एक संकेत हो सकता है कि कुछ आपके मल को ठीक से बाहर निकलने से रोक रहा है। आपकी आंतों में एक ट्यूमर, पॉलीप या किंक आपके कोलन को अवरुद्ध कर सकता है। आपके पास एक अंतर्निहित शर्त भी हो सकती है जो असामान्य बृहदान्त्र गतिशीलता का कारण बन रही है।

एक प्रारंभिक निदान महत्वपूर्ण है ताकि आप बृहदान्त्र कैंसर जैसे गंभीर स्थितियों को नियंत्रित कर सकें।

नपुंसकता

यौन प्रदर्शन के बारे में चिंताओं के अलावा, स्तंभन दोष (ईडी) एक और अधिक गंभीर समस्या का संकेत हो सकता है, जैसे कि हृदय रोग।

तनाव बढ़ने या अवसाद के कारण भी ईडी हो सकता है। यदि आप इन समस्याओं का अनुभव कर रहे हैं, तो अपने डॉक्टर से दवा के विकल्पों और मानसिक स्वास्थ्य परामर्श के बारे में बात करें।

ईडी एक ऐसी स्थिति है जिसका इलाज डॉक्टर अक्सर करते हैं। जितनी जल्दी आप समस्या का समाधान करेंगे, उतनी ही जल्दी आप एक समाधान पा सकते हैं।

बार-बार नाराज़गी

बहुत से लोग एक चिकना बर्गर या बहुत सारे पास्ता खाने के बाद कभी-कभी नाराज़गी का अनुभव करते हैं। लेकिन अगर आपको हर भोजन के बाद नाराज़गी होती है, तो आपको गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स रोग (जीईआरडी) हो सकता है।

इस स्थिति को आमतौर पर एसिड रिफ्लक्स के रूप में भी जाना जाता है। यदि आपके पास एसिड भाटा है, तो पेट का एसिड आपके अन्नप्रणाली को पीछे की ओर प्रवाहित करता है। यदि आप इसका इलाज नहीं करवाते हैं, तो यह पेट का एसिड आपके अन्नप्रणाली के ऊतकों को नष्ट कर सकता है और जलन या अल्सर का कारण बन सकता है। दुर्लभ मामलों में, पुरानी जीईआरडी से अन्नप्रणाली का कैंसर हो सकता है।

जीईआरडी के लक्षण अन्य दुर्लभ लेकिन उपचार योग्य समस्याओं की नकल भी कर सकते हैं। जब आप वास्तव में दिल की समस्याओं का सामना कर रहे होते हैं, तो कुछ मामलों में, आपको लगता है कि आपको नाराज़गी हो सकती है। अपने चिकित्सक को देखें कि क्या आपके पास नाराज़गी के साथ लंबे समय से समस्या थी।

अत्यधिक खर्राटे

क्रोनिक, ज़ोर से खर्राटे लेना ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया का संकेत हो सकता है। इस स्थिति में, आपके गले की मांसपेशियां आराम करती हैं और सोते समय आपके वायुमार्ग को अस्थायी रूप से अवरुद्ध कर देती हैं। यह सांस लेने में समस्या पैदा कर सकता है और आपकी नींद के पैटर्न को बाधित कर सकता है। ये लगातार व्यवधान आपको पर्याप्त नींद लेने के बाद भी नींद या थकावट महसूस कर सकते हैं।

यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो स्लीप एपनिया आपके हृदय रोग, दिल की विफलता या असामान्य हृदय लय के जोखिम को बढ़ा सकता है। खर्राटे और ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया को मोटापे और टाइप 2 डायबिटीज से भी जोड़ा गया है।

स्तन द्रव्यमान

आप सोच सकते हैं कि स्तन कैंसर एक ऐसी बीमारी है जो केवल महिलाओं को प्रभावित करती है, लेकिन यह सच नहीं है। अमेरिकी कैंसर सोसायटी के अनुसार, संयुक्त राज्य अमेरिका में अनुमानित 2,670 पुरुषों को 2019 में स्तन कैंसर का निदान किया जाएगा। उनमें से ज्यादातर वृद्ध पुरुष हैं, जिनकी उम्र 60 से 70 वर्ष के बीच है।

अपने चिकित्सक को देखें कि क्या आपको अपने स्तन में ऊतक की गांठ या गाढ़ापन महसूस हो रहा है, या यदि आपके निप्पल काले पड़ जाते हैं, लाल हो जाते हैं, या उनका स्राव होने लगता है। प्रारंभिक निदान आपके लिए आवश्यक उपचार प्राप्त करने की कुंजी है।

ले जाओ

यदि आप इन लक्षणों में से किसी को भी नोटिस करते हैं, तो अपने डॉक्टर के साथ एक नियुक्ति करके अपने स्वास्थ्य पर नियंत्रण रखें। वे उम्र बढ़ने का एक प्राकृतिक संकेत या ऐसी स्थिति हो सकती है, जिसका इलाज आसान हो, लेकिन किसी भी गंभीर कारणों का पता लगाना महत्वपूर्ण है।

कुछ मामलों में, ये लक्षण संकेत कर सकते हैं कि आपके पास एक गंभीर चिकित्सा स्थिति है। किसी समस्या को जल्दी पहचानने और उसका इलाज करने से अक्सर पूरी तरह ठीक होने की संभावना बढ़ जाती है।