यहां बताया गया है कि मेघन मार्कल रॉयल वेडिंग की तैयारी के लिए कैसे काम कर रही हैं

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ICMYI, शाही शादी तक टी माइनस नौ दिन है, और मेघन मार्कल के पास एक मूर्खतापूर्ण योजना है। विशेषकर बड़े शहरों में में दिखावटी एवं झूठी जीवन शैली फिटिंग से लेकर फेशियल तक, मार्कले अब और तब के बीच कैसे तैयारी करेंगे, इसके बारे में सभी विवरण रखे हैं। रिपोर्ट के आधार पर, वह अपने वेलनेस को प्रायोरिटी RN बना रही हैं। (संबंधित: मेघान मार्ले आपको यात्रा के दौरान स्वस्थ खाने का तरीका दिखाएं)

मार्ले एक प्रसिद्ध पिलेट्स और योग प्रेमी है (देखें: मेघान मार्ले का गो-टू वर्कआउट वास्तव में तीव्र है), और वह कुछ समय में शादी की अगुवाई में दोनों के लिए उपयुक्त रही है। मार्कले केंसिंग्टन पैलेस में वर्कआउट कर रहे हैं और हार्टकोर में पिलेट्स कर रहे हैं, रिपोर्ट विशेषकर बड़े शहरों में में दिखावटी एवं झूठी जीवन शैली. स्ट्रेट-अप सुधारक वर्गों के साथ, हार्टकोर हाइब्रिड कक्षाएं प्रदान करता है जो केटलबेल या कताई के साथ एक सुधारक को जोड़ती है।

ऐसा लगता है कि मार्ले "शादी के लिए शेडिंग" मानसिकता पर आत्म-देखभाल दृष्टिकोण ले रहे हैं, जिसे हम पूरी तरह से वापस लेते हैं। वह सुबह योग और ध्यान का अभ्यास कर रही है, "तनाव को दूर करने के तरीके के रूप में नियमित व्यायाम कर रही है," और लाल रंग के कभी-कभी गिलास के साथ खोलना वीएफ. आत्म-देखभाल पर उसका ध्यान शायद अभी बहुत जरूरी है क्योंकि शाही शादी को नागरिक विवाह से भी अधिक तनाव उत्सव होना चाहिए। (अगला: मेघान मार्ले ने सटीक क्षण के बारे में एक शक्तिशाली निबंध लिखा था कि उसने सीखा कि वह "बस" थी)

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