हेप सी के साथ रहने पर "व्हाट्स इफ्स" का प्रबंधन करना

विषय

• डर से निपटना
• चिंता और अवसाद
• एक जाना पहचाना चेहरा
• कलंक का सामना करना
• हर कोई उनके इलाज का हकदार है

जब मुझे 2005 में हेपेटाइटिस सी संक्रमण का पता चला था, तो मुझे कोई सुराग नहीं था कि क्या उम्मीद की जाए।

मेरी माँ का अभी-अभी पता चला था, और मैंने बीमारी से तेजी से बिगड़ते हुए देखा। 2006 में हेपेटाइटिस सी संक्रमण की जटिलताओं से उनका निधन हो गया।

मुझे इस निदान का सामना करने के लिए छोड़ दिया गया था, और डर ने मुझे खा लिया। ऐसी बहुत सी चीजें थीं जिनके बारे में मुझे चिंता थी: मेरे बच्चे, लोग मेरे बारे में क्या सोचते थे, और अगर मैं दूसरों को बीमारी पहुँचाता हूँ।

इससे पहले कि मेरी माँ गुजरती, उसने मेरा हाथ अपने हाथ में ले लिया, और सख्ती से कहा, “किम्बर्ली एन, आपको यह करने की ज़रूरत है, शहद। लड़ाई के बिना नहीं! ”

और यही मैंने किया। मैंने अपनी मां की याद में एक नींव शुरू की, और उन नकारात्मक विचारों का सामना करना सीखा, जिन्होंने मेरे दिमाग को त्रस्त कर दिया।

यहाँ हेपेटाइटिस सी के निदान के बाद "मुझे क्या हुआ" मैंने कुछ अनुभव किए हैं, और मैंने इन चिंताजनक विचारों को कैसे प्रबंधित किया है।

डर से निपटना

हेपेटाइटिस सी निदान के बाद डर एक आम प्रतिक्रिया है। अलग-थलग महसूस करना आसान है, खासकर यदि आप अनिश्चित हैं कि हेपेटाइटिस सी क्या है और यदि आप कलंक के प्रभाव का अनुभव करते हैं।

मेरे ऊपर तुरंत शर्म आ गई। सबसे पहले, मैं नहीं चाहता था कि किसी को पता चले कि मैं हेपेटाइटिस सी वायरस के लिए सकारात्मक था।

मैंने उन लोगों से अस्वीकृति और नकारात्मक प्रतिक्रियाएं देखीं, जो यह जानने के बाद कि मेरी माँ यह जानती है। मेरे निदान के बाद, मैंने अपने आप को दोस्तों, परिवार और दुनिया से अलग करना शुरू कर दिया।

चिंता और अवसाद

मेरे निदान के बाद जीवन पर मेरा तत्काल दृष्टिकोण रुक गया। अब मैं भविष्य का सपना नहीं देखता था। इस बीमारी के बारे में मेरी धारणा यह थी कि यह मौत की सजा थी।

मैं एक गहरे अवसाद में डूब गया। मुझे नींद नहीं आ रही थी और मुझे हर चीज का डर था। मैंने अपने बच्चों को बीमारी से गुजरने के बारे में चिंतित किया।

हर बार जब मैंने खूनी नाक की या खुद को काटा, तो मैं घबरा गया। मैंने क्लरॉक्स वाइप्स को हर जगह अपने साथ रखा और अपने घर को ब्लीच से साफ किया। उस समय, मुझे ठीक से पता नहीं था कि हेपेटाइटिस सी वायरस कैसे फैलता है।

मैंने हमारे घर को एक बाँझ जगह बना दिया। इस प्रक्रिया में, मैंने खुद को अपने परिवार से अलग कर लिया। मुझे इससे कोई मतलब नहीं था, लेकिन क्योंकि मुझे डर था, मैंने किया।

एक जाना पहचाना चेहरा

मैं अपने जिगर के डॉक्टरों के पास जाऊँगा और वेटिंग रूम के आस-पास बैठे चेहरों को देख कर सोचूँगा कि उन्हें भी हेपेटाइटिस सी था।

लेकिन हेपेटाइटिस सी संक्रमण के कोई बाहरी लक्षण नहीं हैं। लोग यह बताते हुए अपने माथे पर लाल "X" नहीं रखते हैं।

आराम यह जानने में निहित है कि आप अकेले नहीं हैं। हेपेटाइटिस सी के साथ रहने वाले किसी अन्य व्यक्ति को देखने या जानने से हमें सुरक्षा मिलती है कि हम जो महसूस करते हैं वह वास्तविक है।

उसी समय, मैंने पाया कि आंखों में सड़क पर एक और व्यक्ति नहीं दिख रहा है। मैं लगातार आंखों के संपर्क से बचता हूं, डरता हूं कि वे मेरे माध्यम से सही देख सकते हैं।

मैं धीरे-धीरे खुश किम से किसी ऐसे व्यक्ति में बदल गया, जो दिन के हर क्षण भय में रहता था। मैं यह सोचना बंद नहीं कर सकता कि दूसरे मेरे बारे में क्या सोचते हैं।

कलंक का सामना करना

मेरी माँ के गुजरने के लगभग एक साल बाद और मुझे इस बीमारी के बारे में अधिक पता चला, मैंने बोल्ड होने का फैसला किया। मैंने अपनी तस्वीर के साथ एक कागज के टुकड़े पर अपनी कहानी छापी और इसे अपनी कंपनी के सामने वाले काउंटर पर रख दिया।

मुझे डर था कि लोग क्या कहेंगे। लगभग 50 ग्राहकों में से, मेरे पास एक था जिसने मुझे फिर से उसके करीब जाने नहीं दिया।

सबसे पहले, मैं नाराज था और इतना कठोर होने के लिए उस पर चिल्लाना चाहता था। वह वह था जिसका मुझे सार्वजनिक रूप से डर था। इस तरह से मुझे हर किसी से इलाज की उम्मीद थी।

लगभग एक साल बाद, मेरी दुकान पर घंटी बजी और मैंने अपने काउंटर पर इस आदमी को खड़ा देखा। मैं नीचे चला गया, और किसी अजीब कारण से, वह सौ बार पहले की तरह वापस नहीं आया।

उसकी हरकत पर हैरान होकर मैंने कहा। उन्होंने काउंटर के दूसरी तरफ आने के लिए कहा।

उसने मुझे बताया कि उसे खुद पर शर्म आ रही है कि वह मेरे साथ कैसा व्यवहार कर रहा है, और उसने मुझे अब तक का सबसे बड़ा हग दिया। उन्होंने मेरी कहानी पढ़ी और हेपेटाइटिस सी के बारे में कुछ शोध किया, और स्वयं परीक्षण करने गए। एक समुद्री अनुभवी, उन्हें हेपेटाइटिस सी के साथ का निदान किया गया था।

हम दोनों इस बिंदु पर आँसू में थे। नौ साल बाद, वह अब हेपेटाइटिस सी और मेरे सबसे अच्छे दोस्तों में से एक है।

हर कोई उनके इलाज का हकदार है

जब आपको लगता है कि कोई उम्मीद नहीं है या कोई भी संभवतः समझ नहीं सकता है, तो उपरोक्त कहानी के बारे में सोचें। डर हमें एक अच्छी लड़ाई देने में सक्षम होने से रोकता है।

जब तक मुझे हेपेटाइटिस सी के बारे में सब सीखना शुरू नहीं हुआ, तब तक मुझे बाहर निकलने और अपना चेहरा बाहर लाने का भरोसा नहीं था। मैं अपने सिर को नीचे रखकर थक गया था। मैं शरमाते हुए थक गई।

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपने इस बीमारी को कैसे अनुबंधित किया है। उस पहलू पर ध्यान देना बंद करो। महत्वपूर्ण बात अब इस तथ्य पर ध्यान देना है कि यह एक रोग है।

प्रत्येक व्यक्ति एक ही सम्मान और एक इलाज का हकदार है। सहायता समूहों में शामिल हों और हेपेटाइटिस सी के बारे में किताबें पढ़ें। यही कारण है कि मुझे यह जानने के लिए शक्ति और शक्ति मिली कि मैं इस बीमारी को हरा सकता हूं।

किसी दूसरे व्यक्ति के बारे में पढ़ना जो आप के पथ पर चला है, जो आपको सुकून दे रहा है। इसलिए मैं वही करता हूं जो मैं करता हूं।

मैं अपनी लड़ाई में अकेला था, और मैं नहीं चाहता कि हेपेटाइटिस सी से पीड़ित लोग अलग-थलग महसूस करें। मैं आपको यह जानना चाहता हूं कि इसे हराया जा सकता है।

आपको किसी भी चीज़ के बारे में शर्म महसूस करने की आवश्यकता नहीं है। सकारात्मक रहें, केंद्रित रहें, और लड़ें!

किम्बर्ली मॉर्गन बॉस्ले, एचसीवी के लिए बोनी मॉर्गन फाउंडेशन की अध्यक्ष हैं, वह एक संस्था है जिसे उन्होंने अपनी दिवंगत मां की याद में बनाया था। किम्बर्ली एक हेपेटाइटिस सी सर्वाइवर, एडवोकेट, स्पीकर, हेपेटाइटिस सी के साथ रहने वाले लोगों के लिए जीवन कोच और देखभाल करने वाले, ब्लॉगर, व्यवसाय के मालिक और दो अद्भुत बच्चों की माँ है।